'미래의 나'와 거리두기가 위험한 이유 [느리게 나이 드는 법] 

정희원 교수님! 늘. 응원합니다~~

멋져요. 요즘 저도 미래 자기. 퓨처셀프에 대해 생각을 하니 운동을 해야겠고 식단관리가 우선이라는 생각이 확실해졌거든요. 80대의 나를 위해 오늘도 걷고 잠깐은 달립니다. 감사합니다

영상감사합니다 ❤

늘 깨우쳐 주시는 교수님! 감사드립니다. 렌틸콩도 열심히 먹고 근육운동도 열심히 하고 마음을 재정비할 때 마다 교수님 책도 읽고 영상도 찾아보구 있어요😊

감사합니다. 늘 응원합니다~~*

가속노화. 미래자기연속성. 20년후 자신에게 편지쓰기. 그 끝에서 오래 기다리고 있는 낯선 나를 아무 아쉬움없이 마주하길 바랍니다. 감사합니다.