배에 힘을 주는 법 2탄, 여러가지 팁들 | 의학발성 메디컬 보이스 

ㅋㅋㅋ

개그감 역시 근육과 관련되어 있어서 단련하면 좋아집니다

아 살빼고 돌아온다 젠장

zzzzzzzzㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

처음 채널을 시작한 목적이 제가 공부하는 내용들을 혼자만 알고 있을게 아니라 사람들에게 알려주고 그분들이 도움을 받았으면 좋겠다는 생각이었습니다. 그래서 이런 댓글이 너무 저에게 힘이 됩니다 감사합니다!

@@medicalvoice5010 캬... 리스펙

리치님댓글보고 뭔데그러지? 웃지않을꺼야!! 했다가ㅋㅋ 걍 빵터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아옥ㅋㅋㅋ 근데 도움많이되는거같아요!! ㅋㅋ

@@its1707 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이때 편집자 실력은있었는데 게을러서 잘랐습니다 안타까워요.. 사실 제 동생이고 놀고있는데 취직좀 시켜주세요

도움이 되셨다니 다행입니다 ㅋㅋ 만복이가 강아지 이름이었군요!!

의학발성 메디컬보이스 Medical voice 네 어려서 조수미편 재연장면 보고..무작정 따라해봤다가 목이 건조해져서,대체 그게 왜 도움이 되는지 의아했었거든요 ㅋㅋㅋㅋ 선생님 설명듣고 개호흡 연습을 입을 다물고 하니 이해가 됩니다~

사실 영상 찍을때 아무생각 없이 입으로 하다가 아 맞다 이거 아니지 하고 다시찍었습니다 ㅋㅋ

감사합니다 선생님

감사합니다!

쓸만합니다

이것 역시 둘다 맞습니다 ㅋㅋ 복식호흡을 해야 하니 아랫배가 나와야 하고, 아포지오를 유지하려면 호흡을 최대한 적게 써야 하니 그 나온 상태가 유지되어야 하나, 숨을 내뱉을 때는 명치 부근 즉 윗배의 근육이 최대한 관여해선 안되니 이론적으로는 윗배는 이완되고 아랫배가 들어가야 하는게 맞겠죠. 그런데 문제가, 이걸 의도적으로 의식하면 오히려 긴장이 심해집니다 그냥 상식으로만 아세요 ㅎ

우와 ㅠㅠㅠ 너무 감사드려요 ㅠㅠㅠㅠ 친절하게 답변해주셔서 감사합니다

1이 하시는 방법이 맞습니다 2는 그거까지 신경쓰시기 힘들겠지만 아랫배만 사용하면 좋겠죠 3도 맞습니다!

이건 그냥 숨을 빠르게 들이쉬고 내시면 됩니다 너무 깊게 생각하실 필요 없어요 ㅎ

일단 현재까지의 연구는 호흡 패턴은 부르는 스타일과 개인에 따라 맞는 방식이 달라질 수 있다는게 결론입니다. 즉 내미는게 편하면 그렇게 하시고, 넣는게 편하면 그렇게 하시면 됩니다. 그리고 호흡 패턴이 목 잡는 것과 물론 어느정도 관계가 있긴 하지만 목을 잡는 것은 보통 머슬 메모리로 설명을 합니다 즉 소리를 내는 행위 자체에 외부 근육을 쓰는게 함께 프로그래밍 되어있다고 생각하시면 되겠습니다. 방법은 외부근육이 개입 될 수 없도록 하는 툴을 사용해 목을 잡지 않은 감각을 느껴보고, 그 감각을 기준점으로 삼아 반복적으로 소리를 다듬어나가는 훈련을 하는 것으로 적지 않은 시간이 걸립니다. 목잡이의 원인은 크게 성대 접촉의 부족, 과도한 성대 접촉, 혀의 긴장, 턱의 긴장, 감각을 성대에 지나치게 집중 하는 것, 과한 호흡, 부족한 호흡, 쇄골호흡 등이 있으니 하나하나 확인해 보세요.

@@medicalvoice5010 와.. 성의있는답변 감사합니다. 믿어야하는 유투버와 아닌 유투버가 있는거같은데, 논리가 있으니 믿을수밖에 없네요. 하나하나 체크해봐야겠어요~ 감사합니다!

우와 도움이 될 영상들이 진짜 많네요.. 좋은 채널 소개 정말 감사합니다!

광고가 아직 안들어와서 광고주들 몰래 제가 간간히 하고 있습니다

네 맞습니다. 하지만 주객전도가 되어선 안돼요 목표는 '일정하게 숨을 뱉는 것'이고 그렇게 하기에 가장 효율적인 방법일 뿐입니다. 그래서 배를 넣지 않고 내민 채로 부르는 대가도 있는거지요.

1. 옆구리 팽창은 코어 근육의 이완을 유도하기 때문에 맞는 방식의 복식호흡입니다. 하지만 역시 제일 중요한건 성도 부근의 호흡근들을 개입시키지 않는거겠죠. 2. 저음 소리를 들어보면 좋을텐데, 호흡이 부족한 문제는 대부분 호흡 자체가 아니라 성대 컨트롤의 문제입니다. 지나치게 쥐어짜고 있거나 성대 뒤쪽에 벌어져 브레시한 발성을 쓰시거나, 지나치게 많은 양의 호흡을 쓰고 계실 가능성이 있겠네요.

@@medicalvoice5010 아하.. 답변 감사드립니다. 2번의 경우 저는 후자에 해당되네요.. 고음에서는 믹스보이스를 써서 성문과 호흡컨트롤이 가능한 반면 저음에서는 좀 더 감정표현에 치중하다보니 브레시한 발성을 사용한 것 같네요. ㅠㅠ 그럼 저음부에서도 조금 더 성대접지를 시켜주면 호흡부족이 완화될까요?

네 브레시는 표현을 위해 사용할 수 있고 요새는 거의 필수적인 요소지만 그게 기본이 되면 안되요 반드시 한계가 생깁니다. 적절히 붙인 상태를 익히는게 반드시 병행되어야 해요 ㅎ

@@medicalvoice5010 넵 감사합니다 ^^

1. 포인트는 일정한 공기의 흐름입니다. 배가 천천히 들어가는것은 그 결과가 되겠죠 ㅎ 제대로 된다면 공기를 의도적으로 내보내는 것이 아니라 마치 공기 위에 소리가 얹어진 것 같은 느낌을 받습니다. 그래서 그 호흡의 흐름에 기대서 노래 부른다는 의미로 ‘아포지오’ 라고 하는거구요. 2. 강한 고음을 낼 때는 어느정도 호흡을 밀어야 될 때도 있는게 사실입니다. 그럴때 특수한 전략을 많이 사용하는데, 바로 성문 상압의 형성입니다. 반폐쇄법을 할 때와 마찬가지로 공기가 나가는 길에 어느정도 저항을 주는거죠. 이때 대표적으로 사용할 수 있는게 상후두관 (Epilarynx), 혀의 뒷부분, 비강입니다. 가장 효율이 좋은것은 상후두관을 좁히는 것이나 지나치게 많이 좁히면 특징적인 음질 (Twang이라고도 하죠) 이 발생하기 때문에 이것 역시 적절한 컨트롤이 어렵고, 그나마 쉽게 사용할 수 있는게 혀의 ng포지션을 이용해 혀의 뒷부분을 이용해 입으로 나가는 공기에 저항을 주는거죠. 이것 또한 너무 지나치게 힘이 들어가면 혀의 긴장이 생기겠죠. 그래서 사실 이런 메카닉을 이해하는게 어느정도 도움은 되지만 결국은 이 소리가 그걸 제대로 수행한 소리가 맞는지 들어줄 사람이 반드시 필요합니다..

@@medicalvoice5010 빠른 답변 감사드립니다! 그럼 배가 부풀어오른 상태를 최대한 유지하기위해 배 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어주는 힘은 어느정도 필요한 게 맞는건가요? 그리고 상후두관은 어디인가요?? 그리고 선생님은 레슨은 안하시나요?

밀어내는 힘은 엄밀히 없다고 생각하셔도 됩니다 ㅎ 부푼 것을 유지해야지 하고 생각하는 순간 바로 불필요한 힘이 들어가거든요. 그냥 공기를 필요이상으로 많이 쓰지 않는다는 개념만 가져가셔도 될 듯 싶습니다. 상후두관은 구글에 검색해보시면 좋은 그림이 나옵니다. 결국 성대의 윗공간입니다. 정식 해부학적 명칭은 laryngopharynx (후두인두) 가 되겠네요.

@@medicalvoice5010 어째 버틸려고하면 목이랑 가슴주변 여기저기가 긴장되는 느낌이 들긴 했는데 필요 없는 것이었군요! 상후두관에 대해서도 언젠간 다뤄 주셨으면 좋겠습니다 고마워요 세르게이 송!

크기랑 양상에 따라 다릅니다! 음성치료나 성대주사에 반응을 잘 하는 경우 수술을 권하지 않는 편이고 치료나 주사에 반응이 없고 노래도 잘 되지 않는 경우엔 수술을 권합니다. 전 안 하려고 노력하는 편입니다.

역시 제 개그를 알아주시는군요

상복부의 근육들은 몸을 앞으로 굽히는 작용을 합니다. 말을 하실때 자세를 한번 확인해보시고 가능한한 곧게 펴서 말하려고 노력해보세요.

느리게 하되 약간의 부담이 느껴질만큼만 하시면 됩니다 ㅎ

네 그런 코어 근육들의 긴장을 유발하는거죠 ㅎ 이미 그곳에 긴장이 들어가기 때문에 위쪽의 근육들을 상대적으로 사용을 덜 하게 됩니다

안되면 다른 방법도 많습니다 꼭 안하셔도 되요!!

@@medicalvoice5010 틈틈히 시도해보니 조금씩 감이오고 있어요 ㅎㅎ 히싱은 하려는데 안좋은 예시처럼 하고 있는거 아닌지 혼자서 구별하기가 어렵네요

입으로 하셔도 크게 문제는 안됩니다 이 운동은 빨리 해서 복식호흡에 사용되는 근육들을 자극하는게 목적이라 천천히 하실 필요는 없습니다

@@medicalvoice5010 아 넹 입으로는 문제가 안되는데 코로하면 뱉는 느낌만 나서요! 제가 코로 빨아들이는걸 잘 못하나봅니다 ㅋㅎ😁

코로 숨쉬는게 잘 안되는 분들이 있어요 ㅎ

호흡 성대 공명은 분리가 안돼요. 오히려 해답을 성대와 공명조절에서 찾으실 수 있어요. 성대 접촉이 좋아지면 호흡이 알아서 해결되는 경우가 꽤 됩니다.

의학발성 메디컬보이스 Medical voice 감사합니다 ㅠㅠ

보상이 너무 강하게 들어와서 문제가 생기는거고, 계속 보상작용이 안들어오게 방해를 해야 합니다. 명치에 손을 대면서 항상 의식을 하면서 힘이 안들어가게 하시는게 첫번째고, 명치는 기본적으로 몸을 앞으로 숙이는 근육입니다. 그러니 가슴을 들어올린 자세를 항상 유지하도록 노력하세요. 더불어 당분간은 큰 소리를 자제하시고 작고 가벼운 소리를 사용하도록 노력하세요. 더불어 직경이 작은 빨대를 하나 준비하면서 빨대발성 훈련 (하는방법은 검색)을 수시로 하세요. 이렇게 해도 혼자서 안되면 음성치료를 받으면사 정기적으로 치료사 선생님을 만나셔야 합니다.

@@medicalvoice5010 늦은 시간에 답글 감사드립니다 ㅜ 머리로는 이해하는데 많이 힘드네요.. 한가지 더 궁금한게있는데 히싱을 하거나 말하거나 노래할때, 아직 들이마신 호흡이 많이 남아있을때는 괜찮지만 호흡을 반절이상 쓰고나면 버티는게 어렵더군요.. 길게 말해야할때나 긴 프레이즈를 부를때에 아랫배와 명치는 어떤 형태로 움직이는게 이상적인가요? 늑골쪽이나 등쪽근육은 관계가 없나요?

1. 보통은 도움이 됩니다. 다만 그 음역의 훈련이 부족한 상태에선 큰 도움이 안될 수도 있어요. 2. 배의 호흡근을 다 쓰고 흉곽을 쓰는 거에요. 호흡을 100% 짜내는 연습을 하면 호흡 사용에 조금 더 여유가 생기지 않을까 싶습니다. 다만 가요라면 보통 그렇게까지 짜내며 노래하는 경우가 많이 없긴 하니 잘 고려해서 훈련하시면 될 것 같습니다.

그럼 훈련시에는 등통증이 살짝느껴질정도로 흉곽까지당겨줘도될까여?끝까지 당긴다는?짜낸다는 ?느낌으로.!

섣불리 말하기 어렵네요 잘못 말하면 저처럼 엉뚱한데 짤 수도 있어서.. ㅋㅋ; 글로 전달드릴때는 등보단 그냥 아랫배 짜시라고 합니다

네 압력이 걸릴때 배에 느껴지는 감각이 있는데 그걸 유지하라는 말에 가깝습니다 단! 특정 장르 (락) 등이나 성대가 병적으로 안닫히는 사람들은 발살바를 활용하기도 합니다 ㅎ

자연스럽게 나오게 하셔도 됩니다

@@medicalvoice5010 감사해용

아래는 들어가고 위는 부풀어오릅니다 만약 둘다 들어간다면 무언가 잘못된거에요

@@medicalvoice5010 와 바로 답해주셔서 감사합니다ㅠ

네 가능합니다. 문제는 호흡과 공명과 달리 성대는 불수의근이기때문에 직접적인 컨트롤이 불가능하고 따라서 직관적이지가 않다는게 문제죠. 그래서 대부분 성대 컨트롤이 능숙하지 않아 생기는 문제를 호흡의 문제다 공명의 문제다 이렇게 이야기하곤 합니다. 일단 기본적인 아이디어는 ‘옳은 상태’를 유도하고 그때의 느낌을 재현하게 하는 것입니다. 그리고 그 옳은 상태를 유도하는 것은 음의 변화에 따라 나타나는 여러 현상들을 억제하고 거기에 더불어 모음 혹은 세기를 조절해가며 달성 할 수 있죠. 문제는 그 방법이 그 사람의 상태에 따라 천차만별이고 같은 문제를 해결하는 툴도 여러가지가 있어 좋은 선생님을 만나는게 필수적입니다.

의학발성 메디컬보이스 Medical voice 와..이 늦은 시간에도 전문적이고 정성들인 답변 감사합니다. 직접적으로 컨트롤 할수 없다고 하시고, 최종적으론 호흡도 관여하지않고 컨트롤 할 수 있어야 한다고 말씀하신걸로 이해했는데 그럼 성대는 뭘로 컨트롤되는건가요..? 혹시 원할머니 보쌈 송 쌤에게 직접적으로 배울 수 있는 방법이 있나요?

성대 자체가 근육을 가지고 있습니다. (TA, CT, ICA, PCA, IA) 그리고 그 근육들은 굉장히 세심하게 컨트롤 할 수 있는 포텐셜이 있어요. 그리고 전 따로 레슨을 하고있진 않습니다 ㅜ

어떤 근육을 먼저 썼냐에 따라 움직임은 천차만별입니다. 늑간근을 먼저 쓰면 흉곽이 먼저 떨어지고 그 다음에 배가 들어갈 것이고, 아랫배를 먼저 쓰면 배가 들어가고 그 다음에 흉곽이 떨어지겠죠 (영상에서 소개한 방법). 사람마다 맞는 방식이 다르기 때문에 너무 하나의 방식에 목매실 필요 없고 성대에 영향이 가는 일 없이 발성에 필요한 충분한 성문 하압만 만들어줄 수 있으면 충분합니다.

그리고 숨이 나갈수록 호기근육의 사용량이 늘어나기때문에 점점 조이는게 심해집니다. 이걸 너무 호흡으로 해결하려고 하면 잘 안되고, 성대 밸런스만 잡아도 해결되는 경우가 많아요. 그 상태가 아니라면 긴 프레이즈라도 중간에 한번 끊어서 숨을 마시시는걸 추천드립니다.

@@medicalvoice5010 자세한 답변 감사드립니다! 연습해볼게요ㅠㅠ!

틀린소리는 없어요 모든 소리는 다 개발 과정입니다! 그리고 항상 하는 이야기지만 소리만 맞다면 어떻게 느끼시더라도 다 맞을 수 있어요. 다만 아직 개발이 충분하지 않을 경우 아무리 빼려고 해도 명치에 힘이 들어가면서 목소리가 조일 텐데, 애초에 그 근육이 몸을 앞으로 굽히는 근육이기 때문에 등을 벽에 붙이고 노래부르는 것 만으로도 개입을 최소화시킬 수 있어요.

@@medicalvoice5010 아!!! 제가 발살바 뺄때마다 두 팔 뒤로 크게벌리고 몸을 뒤로 눕히고 고개들면 거의 완전히 빠지던데, 이것도 원리적으로 효과가있을수밖에없는 테크닉인거네요??

네 맞아요 ㅋ 그런데 등에도 발성 방해하는 근육이 있어서 너무 뒤로 젖히지 않도록 벽을 등에 두는 테크닉을 많이 써요

네 윗배보다는 아랫배가 효율적이에요 그런데 압력을 일정하게 유지할 수 있는 컨트롤이 무엇보다도 중요합니다 어느 근육을 쓰는지는 생각만큼 중요하진 않아요

엄청 긴 음을 서스테인 할때는 배를 집어넣으려기 보다는 천천히 해야한다고 댓글에서 봤는데 그럼 그냥 배가 들어가는것을 결과값으로 생각하고 자연스럽게 숨을 빼주면 될까요 긴 프레이즈를 할때는 자꾸 배가 당겨지는데 숨이 금방 빠지는 것 같아서요ㅜ

더 쓸 근육이 없으면 의도하지 않은 근육들이 들어오는건 자연스러운 현상이에요. 너무 어느 근육이 들어오고 나가고에 집중하실 필요는 없어요 그렇게 크게 우열이 있지는 않아요. 단지 제가 말하려고 했던건 노래방에서 강하게 지르는 사람들에게 흔히 발생하는 윗배의 긴장을 이완하라는 거였여요.

리차드 밀러가 Undersinging is bad as oversinging이라는 말을 했습니다 발살바를 경계한다고 너무 적게 호흡을 사용하는것도 경계하시구요, 발살바가 의도적인거면 상관없지만 가창 시 의도하지 않게 발생한다면 발살바가 유도되지 않는 툴로 같은 멜로디를 불러본다음 다시 해보거나 해보세요

맞나요 선쉥님~? 답변 해주시면 감솨두리겟숩니댜

@@medicalvoice5010 네 답변 감사 드립니다 아뇨 노래할 땐 지장은 없는데 고음을 어느 정도 목을열더라도 하면 호흡을 깊게 마시는건 당연히 어려운 작용인건지요 멈춰서 복식하는 것 보다 어려운게 당연한건지요 궁금해서요 노래를 하다 문득 떠올랐어요 그럼에도 불구하고 복식을 유도하는 게 맞는 방법인가요 !?

@@medicalvoice5010 노래를 시작할 때 호흡하는거랑 노래를 하는 중간에 고음이나 중고음을 부르다가 복식호흡하는 건 당연히 차이가 있을수 밖에 없는거가 맞겠죠 ? 그럼에도 불구하고 해내야겠죠 안되면 훈련을 하고 맞게 이해 했을까요 선생님 ㅠㅠ

성악 하시는게 아니라면 복식은 생각만큼 중요하진 않아요 충분히 마시고 압력을 지나치지도 적지도 않게 사용한다 이렇게 생각하세요 호흡의 문제는 호흡 외의 문제 때문에 이차적으로 생기는 경우가 많아요

ㅇ 모양 → 소리를 넓히고 낮은 후두, 어두운 음색에 적합합니다 세모 모양 → 소리를 접히고 비교적 높은 후두, 밝은 음색에 적합합니다 따라서 성악에서도 고음에선 입을 좌우로 벌리고 가요에서도 어두운 소리로 노래하는 분들은 입을 둥글게 말기도 합니다!

@@medicalvoice5010 넵! 결론적으로 높은 후두>> 상후두관이 공간 좁아짐 >> 더 적은압력으로 고음 에 도달 가능. 이렇게 봐도 괜찮은 거겠죠?? 따라서 성악에서 많이 쓰이는 발성은 넓은 상후두관을 압력으로 채우기 위해 더 많은 호흡이 필요하다고 보는게 맞을까요??

@@nralgao7404 낮은 후두 + 넓은 공간 + 좁은 상후두관이 성악의 이상적인 세팅이라고 보시면 될 것 같습니다. 상후두관은 분리해서 생각하시는게 쉽습니다 ㅎ

@@medicalvoice5010 아하 상후두관관해 잘못 이해하고 있었네요 감사합니다!

역류성 식도염 가능성이 높아보이긴 합니다. 말그대로 위산으로 성대를 지져버리는 것이기 때문에 문제가 되죠. 증상이 심하다면 제산제를 처방받아 드시는것도 방법입니다 ㅎ

@@medicalvoice5010 아 넵 답변 감사합니다. 평일에 당장 제산제 처방 받아야겠어요. 제 업이 음성녹음을 하는 일이라 목이 조금만 쉬어도 곤란한데 수시로 그런 증상이 일어나니 참 스트레스네요. 전에 병원에선 비만이 가장 큰 원인일 수 있다해서 일단 열심히 다이어트 중입니다. 항상 건승하세요~!

비만도 역류를 유발합니다! 요즘은 다이어트 약도 좋은게 많으니 너무 거부감 가지지 마시고 금전적 여유가 된다면 시도해보시는것도 나쁘지 않아요.

성대 안쪽에 있는 성대 자체의 근육입니다. 수축하게되면 성대의 길이가 짧아지고 두터워지죠. 즉 Thyroarytenoid (TA) 가 작용하면 더 흉성이 강하게 나오죠. 호흡압을 많이 싣거나 입을 크게 벌릴 경우 TA의 작용이 강화되어 흉성의 비중이 높은 소리가 나게 됩니다 ㅎ

단순히 평소보다 빠르게 호흡함으로써 횡격막의 자극을 느끼게 하는 훈련입니다. 헬스 할때 특정 근육을 훈련하기 전에 그 근육이 미리 자극되게 하기도 하는데 비슷한 원리에요.

아 그러면 평소 호흡처럼 들숨 날숨을 병행하되, 병행하는 속도를 빠르게 하는 것으로 이해하였는데 맞나요??

네 맞습니다 중요한건 복식호흡으로 해야 횡격막이 자극돼요

사실 성악계에서는 오래 내려져오는 연습법이긴 합니다 ㅋㅋ

전 2번을 많이 사용합니다. 혀뿌리를 연구개에 붙여서 ng소리 내고 그다음에 모음 이행하는 방식으로요 ㅎ 어차피 그 이상의 비강 소리는 꼭 필요하진 않습니다

대체로 고음에서 쓰이는 비강의 정도가 저음에서 쓰이는 비강의 정도와 비슷해야하나요? (연구개가 열린정도)

또 극고음에서는 연구개가 올라갈수 밖에 없던데 그것은 부득이한 것인가요? 아니면 내리는것이 좋나요?

연구개 즉 비강의 비율은 고음에서도 일정하게 유지되어야 합니다 ㅎ 근데 정말 그게 연구개가 올라간 소리일지는 확인을 해봐야해요.

꾸벅 ""

호흡이 너무 약하면 호흡을 미는 행위가 어느정도 과접촉을 풀어주기도 하지만 너무 강해도 마찬가집니다. 그리고 대부분은 과한 경우가 많아요. 제가 들어봐야 확실하겠지만 소리의 문제는 성대 자체를 타게팅 하는 연습법들이 더 효과가 좋습니다. 일단 힘이 들어가는 근육을 억제하면 당장은 소리가 안좋아지지만 거기서 성대를 일시적으로 붙여주는 된소리들이나 아니면 외부근 개입이 될 시간을 주지 않는 스타카토 연습법들이 시작 단계에서 도움이 굅니다

@@medicalvoice5010 감사합니다. 참고하겠습니당

@@medicalvoice5010 ㅠㅠㅠ 뭐가문제인지 모르겠네요 ㅠㅠㅠ 잘 되고있는지도 모르겠고 ㅠㅠ 누군가가 소리 한 번만 들어보고 피드백 한 번만 알려줬으면 좋을뿐...ㅠㅠ

일단 호흡에서 벗어나셔야 합니다 소리의 개발에 있어 호흡의 중요성은 많이 떨어져요 보통은 일단 만들어진 소리를 잘 유지하는데 그 역할이 있어요. 제가 올린 보컬트레이닝 분석 영상을 보시면서 어떤식으로 개발해 나가는지 참고해 보시면 좋을 것 같습니다.

@@medicalvoice5010 감사합니다. 제가 잘된방향인지 잘못하고 있는지도 헷갈릴수도 있는데 이걸 캐치받으려면 어케 해야하나요... 흐음... 많이 힘드네여T.T

와 화풍 너무 예뻐요..

@@medicalvoice5010 헉^^~ 선생님ᆢ 오셔서 보셨군요^^ 넘감사해요~병원하시랴 유튭하시랴 바쁘실텐데ᆢ 제게도 구독,좋아요 부탁드려요.감사합니다.

제가 말을 그렇게 했나요? 말 하다보면 꼬여서.. ㅋㅋ; 궁극적으로는 호흡압의 도움 없이도 성대 컨트롤만으로 고음발성이 가능해야 하지만 현실적으로는 어느정도 호흡압력의 도움을 받아야 하는게 사실이죠. 그렇기 때문에 중요한 내용이라는 뜻이었습니다 ㅎ 물론 연습방향은 계속해서 필요한 호흡압력을 낮추는 방향으로 진행해야겠죠.

@@medicalvoice5010 네 무슨 말인지 이해 했습니다~ 감사합니다

의외로 도움이 됩니다. 다만 한번 들고 노래하고 다시 내려놓고 노래하고 하는 식으로 사용하세요.

오 감사해요 근데 이방법이 아포지오 연습하는데도 도움이 되나요? 아포지오가 호흡을 마시고 이압력 과 성대를 접촉시키면 배에 지탱해주는 힘이 생긴다 알고 있는데요 발성을 하면서 아랫배는 내밀고 윗배는 들어가게 하라고 하시는데 힘을줘서 아랫배를 내밀어야하는지 아님 자동적으로 되는지 헷갈려요

@@박상준-d7o 훈련은 그렇게 하시고 노래할 때에는 신경쓰지 않으시는게 베스트입니다. 그리고 말씀하신 것과 반대로 배를 넣는 방법도 있습니다. 어떤 방식이던 적절한 양의 공기가 성대에 도달하게 하시면 됩니다.

그보다는 성대 컨트롤의 문제로 많이 설명합니다. 음을 올리는 근육이 소리를 얇게 만들기도 하는데 그 상태에서 연습을 통해 소리를 두껍게 만드는 근육을 함께 사용하는 테크닉을 익혀야해요. 물론 성대 자체 외에도 여러요소가 작용하는건 사실이고 호흡도 그 중 하나입니다.

@@medicalvoice5010 옷 감사합니다 ㅋㅋ 이번주에 처음 봤는데 너무 쉽고 재밌게 알려주셔서 구독했어요 연습 열심히 할게용 ㅎ

재밌게 봐주셔서 감사합니다 ㅋㅋ

아직 계획하지 않았습니다

@@medicalvoice5010 기다리고 있습니다!

큰 소리를 내려 할때 호흡을 그만큼 사용하지 않으면 필연적으로 성대를 협착시키게 됩니다. 따라서 도움이 되실거에요.

그럴땐 성대 접촉이 좋을때도 힘이 들어간다면 모를까 만약 소리의 문제도 함께 발생한다면 성대쪽 훈련에 먼저 집중해보세요 ㅎ

@@medicalvoice5010 항상 감사합니당 ㅎㅎ 애착이 많으시네요 ㅋㅋㅋ자주 들어와서 체크해주시고 답글도 잘 남겨주시구용 ㅎㅎ 항상 감사히 보겠습니다

단적으로 말하면 아랫배가 들어가게 하는거에요. 윗배는 들어가지 않구요. 노래라는것이 함께 작용하는 근육들이 따로움직이도록 분리하는 운동인데 그중 하나입니다. 윗배와 아랫배를 따로 움직일 수 있게 분리하는거에요.

의학발성 메디컬보이스 Medical voice 숨을 내쉴때 아랫배가 들어가게 해야 되나요,,,?

네 맞습니다. 감이 잡히시면 그걸 천천히 일정하게 하는 컨트롤을 연습하시면 되고 그게 되면 이제 강약조절까지 되면 베스트겠죠.

완전히 마시고 나서 천천히 당기는 겁니다 그런데 배를 내민 상태로 흉곽이 천천히 떨어지는 방법도 상관 없습니다 중요한것은 압력을 일정하게 유지할 수 있느냐에요. 방법은 쇄골호흡만 아니라면 본인에게 편한 방식으로 사용하세요.

​@@medicalvoice5010 제가 말할때도 후두가 굉장히 높게 오는편이고 노래 저음부에서도 후두가 올라오는게 굉장히 심해서 그래서 노래할때 후두를 엄청 강하게 내리곤 하는데 , 후두를 강하게 내려주고 있는게 악영향이 클까요? 혹시 다른 연습방법이 있나요 ㅎㅎ;;

이게 위에서 후두를 올리는 힘이 작용하는데 아래로 당겨서 후두 위치를 맞추는 것은 오히려 안 좋을 위험이 있습니다. 위에서 당기는 힘을 하나씩 천천히 제거하시는게 먼저에요. 거울을 보면서 말을 하지 않을때와 할 때 어느 근육이 움직이는지 보시고 움직이는 근육을 누르거나 움직이시는 방법으로 하나하나 긴장을 제거해보세요.

2번입니다 윗배와 아랫배의 분리가 포인트에요

@@medicalvoice5010 감사합니다 ㅎㅎ

매우 무거운 물건을 들면서 말하면 쥐어짜는 소리가 나죠 같은 원리입니다.

@@medicalvoice5010 단지 세기 차이때문에 듣기 안좋은 소리가 나큰게 문제군요. 감사합니다

아니요 세기 차이가 아니라 성대와 간접적인 연결이 있어 상복부에 힘이 많이 들어가면 성대 접촉이 과하게 만들어지게 됩니다! 성대 컨트롤이 어려워져요

@@medicalvoice5010 아항 하복부가 아니라 상복부를 과하게 쓰게 되는게 발살바가 되는거 군요

첫음은 잘 나다가 뒤에가서 음 떨어지고 목잡는 분들도 공기가 나가면서 상복부에 힘이 점점 더 많이 들어가서인 경우가 많습니다!

호흡근이 지칠때까지만 하시면 됩니다 ㅋㅋ

네 드립입니다

정 안되면 입으로 하셔도 됩니다 ㅎ

ㅠ

개발 단계에서는 그렇게 할 수도 있겠지만 궁극적으로는 성대보다는 배 부근에 감각이 느껴지는 소리를 보통 좋은 소리라고 합니다.. 하지만 이걸 잘못 해석해서 배에 힘을 줘서 노래하는 경우가 많아서 선생님들이 보통 그 감각을 히싱 같은 것으로 먼저 느끼게 한다음 천천히 그 감각을 찾아 연습시키곤 합니다.

@@medicalvoice5010 압력은 줘야하는데 그러면 성대접촉이 제대로 잘안되서 성대에서 압력을 버틴다 이런생각을해봤는데 아닌가보네요..

@@원하는것을모두가진삶 틀리진 않지만 그게 또 지나쳐도 문제가 생길 수 있거든요 그래서 봐주는 사람이 없을때 그쪽 접근을 가능하면 추천하지 않는 편입니다 ㅎ 봐주는 사람만 있다면야 너무 접촉이 지나치게 되면 풀어주면 되니까여