살은 빼는 것보다 유지가 더 중요! 명의와 함께 알아보는 비만  

25분짜리 광고 참 정성스럽게 한다 ㅋㅋ

매일 한시간씩 걸으면서 운동해도 먹는거 조절못하면 살은 절대 안빠진다

비슷하게 걷기 하고 했지만 그때만 살짝 빠지고 멈추는순간 다시 요요 그냥 일반식을 먹더라도 정크푸드 (당, 탄산(당)음료,정제탄수화물,튀김) 못 끊으면 의미 없음 저거만 끊고 일몰 후만 음식 섭취를 안해도 살 많이 빠집니다

피자 두조각을 한번에 먹는분은 처음 왜 살이안빠지는지 알겟네요 그만큼 먹으니까 찌는겁니다 ㅎㅎ

먹는 걸 ㅠㅠ 조절 못하면 아무리 걷기 하고 움직여도 소용없어요. 식단이 90프로인데 ㅠㅠ

발바닥 아프게 걷기 하고 배달음식 먹으면 도로미타불

집밥 해먹고 저녁조금만 덜먹고 간헐적단식 하면 원하는 몸매 유지할수 있어요

왜 살이 찌는지 모르겠에요~! 왜 살이 안빠지는지 모르겠어요~! 본인 행동이나 식습관을 보세요. 거기에 답이 있어요

시서스나 brn17엄청광고 하네요...생습을 바꿔야하고 간헐적 단식이 정말좋아요 빵떡면 안먹으면 좋지만 줄이고 음식 절제해야함..

먹는 생활 고치지 않으면 실패다

많이 먹어서 비만이 온 겁니다.

살도 종류가 있어요 물렁한 살은 잘빠지는 대신 사람이 힘을 못쓰고 살이 단단하면 빼기 어려운 살이에요 대신 힘이 세고 강한 게 특징이니 세상 공평하죠 너무 지나치게 찌지 않게 하는 게 더 중요하니까 살이 잘 찌는 체질은 조심해야 합니다.

뇌졸중 병력도 있는데 기름진 배달음식을 좋아한다는건 의지박약이예요 죽기살기로 노력해야죠~나이도 많지 않은데

저래 걷고 먹는다고? 난 운동한게 아까워서 저래 못 먹음. 나와 저 사람과의 차이점은 저거임. 나도 한시간 운동하지만 먹는 거는 단백질 위주로 영양소 골고루 해서 하루 천칼로리로 먹음. 지금 5개월째 내키 표준 몸무게에서 7키로 빠졌음.

어줍짢은 운동은 식욕만 발동시키지 백날걸어봐야 200칼로리 소비하는데 먹는건 1000킬로니 살이 빠집니까? 먹는게 참 중요한건데

걷는다고 살 절대로 안빠짐.

아유 미련한 아주머니야 먹는거 보니 안빠지는게 당연하지 인스턴트 끊어야 됨

운동백날 해봐라 먹는게 중요하지~

걷기가 생각보다도 더 칼로리 소비가 안됨. 걍 기운만 더 빠짐

기승전비만광고 ㅋㅋㅋㅋㅋ섭외된 비만출연자의 혼연의 연기ㅋㅋㅋ👍👍👍🤣🤣🤣

운동도 열심히하고 부지런하시고 하늘은 스스로 돕는자를 돕는다고 하셨어요 곧 좋은소식있을 껍니다

의사들? 창피하지 않으신지…… 광고에 자신을 다 바치고 있으니….. 돈도 있을법한 사람들이 저런데 나와 저런말을…..

저렇게 걷고 배달음식은 진짜 아니다

유산균도움될지 모르겠는데 배달음식끊고 집에서 건강하게 먹은게 살빼는 이유인데 유산균에 초점이갔네 ㅋㅋ

유정현 앵커님 왤케 젋어지심? 옛날 방송인 줄

출산후30키로찌는건 다 그런건아닌데 생활습관과 식사내용이 살찌는거같아요ㅠㅠ

25분짜리 광고네

걷는것도 중요하지만 먹는거 줄이는게 답입니다

식단조절이 관건 걷는것만으로는 안되요

Tvn표 다이어트 프로그램은 다 광고 ㅎㅎ

식욕은 억제하면 후폭풍이 더 심하다..먹고 양을 조절 쫌 하고 시간대.운동으로 조절

차라리 운동을 하지 마세요

연기자구만

운동 열심히 하고 나면 뭐 먹기가 더 아깝던데..... 힘들게 한 운동이 도로아미타불 될까봐.... 저리 먹고 운동 쬐끔.... 운동을 많이 하면 근육 돼지가 되겠지...

이마를 때려라 뭐임ㅋㅋㅋㅋ 보다가 개터졋네

지겨운 광고 때문에 중간에 스킵

진짜 살찌는 이유를 모른다 말인가?

진짜 미련스럽다 운동 백날해봐야 먹는거 안 줄이면 다이어트 안 되는데..한심 해 보인다

고생스럽게 운동 매일하는데 그 노력이 아까워서라도 폭식은 안할거 같은데..

사람이 어찌 1초도 가만히 안있을 수가 있지?오바 쌈바 하시세요ㅋㅋ

뇌졸증왔다면서 배달음식2~3번먹는다? 짜놓은각본이겠지 설마

열심히 운동하시는데 식탐을 줄여야 되겠 습니다

생활습관과 식사내용이 살찌는거 집에서 건강식으로 먹어라

신소라 이분 사과 땅콩버터 다이어트 했던 아줌마네요 근데 지금은 식단이 다르네 그러고 보면 이분도 연출인가 봅니다

저래 먹으면서 살 안빠진다고 징징거리면 안되죠..... 운동보단 식단이 훨씬 중요한데 인터넷 검색만 해도 나오는건데 운동하기 전에 식습관부터 고치고 하세요

평생 살면서 피자를 겹쳐먹어야지라고 생각해본 적이 없음을 깨달았다… 나중에 도전해봐야지…

유산균 광고네

약장사

걷지마라 왜 힘들게 걷냐?? 배달음식 많이 먹는사람 절대 살 안빠진다 운동 하지말고 그냥 집에서 건강식으로 먹어라

솔직히 전염병은 아니다 ㅠ

16:22 결국 약팔이로 엔딩.ㅋㅋㅋ

네 다음 광고~

절박한데피자먹는 ㅠㅠ

유산균 홍보 영상이구나…ㅡㅡ

거북목에 자세도 무척안좋네요

에이 광고잖아 넘티난다

광고위핫 컨셉인거 티남

저런광고 이제 안믿지 ㅋ

머하러걷나요 그렇게먹을거면 피자하나만먹어도 속이니글거리던데

헐 많이 먹네

ㄴ

결혼때도 뚱뚱햇구만

점핑 피트니스가 무슨 조깅의 3배고 1300칼로리 소모냐? ㅋㅋㅋ 조깅이 힘들어 저거하는거고 당연히 칼로리 소모가 덜되는거지. ㅉㅉㅉ

집안일이 힘듬?밖에서 돈버는게 힘듬?몸은 거짓말을 안해요