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상대가 날 우습게 보는지 10초 만에 알아보는 방법, 이 5가지 신호를 보세요ㅣ노후조언ㅣ오디오북ㅣ지혜ㅣ노후ㅣ인생명언ㅣ좋은글 

책곁에두고
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[좋은글 추천] 책 읽어주는 채널, 오디오북
우리 주변에는, 나를 우습게 보는 사람이 곳곳에 있습니다.
여기서 문제는, 90%의 사람들은 자신이 무시당하고 있다는 것을
모른채 살아간다는 겁니다
심지어 우습게 보는 사람이 대놓고 무시하는 행동인데도 말이죠
2016년, 미국 리네버거 종합 암연구소 보고서에 따르면
남녀노소 불문하고 인간관계가 좋은 사람이
고혈압 위험도가 낮았다고 발표했습니다
반대로 생각하면, 인간관계에 스트레스를 받는 사람일 경우
고혈압 위험도가 높아질 수도 있다는 말이기도 합니다
나를 잘 알지도 못하면서 다 안다는 듯이
행동하고 말하는, 별 것 아닌 사람들에게 더이상 휘둘리면 안됩니다.
하지만 여러분, 이런 생각도 들지 않나요
"인간관계에서 말씀대로 다 되는게 아니더군요.."
"말을 다 기억하고 있는데, 항상 제가 더 손해보는 상황이 됩니다"
그런 사람을 만나면, 순간 반사적으로 대처 해야 하는데
지나고나서 받아치지 못하여, 결국 후회하게 됩니다.
해결 방법은 하나입니다
상대가 나를 우습게 본다는 신호를 정확하게 확인하고
진짜 실천으로 옮겨 그들을 손절해야 합니다
그래서 오늘은, 상대가 나를 우습게 보는 신호 5가지와 함께
생활에서 실천할 수 있는 '거절의 기술' 3가지를 말씀드리려고 합니다.
📖 참고 도서
제목 : 거절 잘 하는 법
작가 : 이하늘
출판 : 카시오페아
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19 мар 2024

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Комментарии : 33   
@besidethebook
@besidethebook 4 месяца назад
[책곁에두고는 책으로 진정한 '나'를 발견해갑니다] ❤사람의 본모습을 가장 빠르게 확인하는 방법: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-zWzE4pxQaok.html ❤부모 자식도 너무 자주 보면 안되는 이유: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HULllCcrj4k.html
@user-no4yr8me6f
@user-no4yr8me6f 4 месяца назад
잘 살펴 보자,, 내가 바보처럼보여서,,,
@user-rx6sm2ez5x
@user-rx6sm2ez5x Месяц назад
평안을 안겨주는 좋은 영상입니다🎉
@user-sd1hj2ng6s
@user-sd1hj2ng6s 4 месяца назад
거절을 하기 시작하며 나의 삶은 더 평안해졌어요, 감사합니다.😂😂😂
@besidethebook
@besidethebook 4 месяца назад
맞습니다. 저는 어렸을 때부터 거절은 특히 위에 사람의 거절은 하면 안된다고 배웠습니다. 그래서 거절이 더 어려웠지만 지금은 작은 거절부터 시작하고 있습니다. 삶이 더 평안해집니다. 따뜻한 댓글 감사드립니다
@user-ns4gt
@user-ns4gt 4 месяца назад
사람이 너무착하다보니 호구로 알더라구요 처음 한두번은. 고맙다 수고했다하고 계속그러면. 내일이되고 당연희 내가해야되는걸로 착각하더라구요 부모 형제도 그럽니다 효자아들을 호구로알고 막대하고 모처럼오는자식은 손님처럼 대하더라구요 ㅡ너무가까우면 화상입고 너무멀리하면 냉해지니 적당한거리유지가 답이고. ㅡ 부모형제든 친구지간이든 내가잘살면 무시안당함 대신 시기질툭를 함 ㅡ인간관계는 10ㅅ10색 100ㅅ100색이다
@SukHyang
@SukHyang 4 месяца назад
정답 그맘알죠
@user-cc2kl7uj7v
@user-cc2kl7uj7v 4 месяца назад
살고보니, 지인과 친구가 가장 많이 나를 무시 하더군요.
@lapis621
@lapis621 4 месяца назад
가까이 할수록....... 은연중에 내 정보와 약점이 많이 노출돼서
@Anniesh0607
@Anniesh0607 4 месяца назад
맞아요, 정말 모르더라구요 ㅋㅋㅋ
@user-wq6oh7rd9z
@user-wq6oh7rd9z 4 месяца назад
살다보니 잘해주니 무시 하더만 좋은게 좋타고. 암 말 안하고 좋은척 잘해주니 완전 개 무시 하더만 젤 무시 하는게 시댁 인간들.
@user-wr9qk3xb3w
@user-wr9qk3xb3w 4 месяца назад
내가 유~ 거절을 못해서 많이 힘들었어요 많이 배웁니다 다시한번 들어야 겠네요 수고하셨습니다 고맙습니다 감사합니다 ^^
@besidethebook
@besidethebook 4 месяца назад
저도 아직 거절이 어렵습니다.. 책에서 말하듯이 거절도 근육처럼 하다보면 는다고 합니다. 응원드립니다!
@user-le3xe2gz6p
@user-le3xe2gz6p 4 месяца назад
살아보니. 아닌. 인간은. 격어봐도. 아니더라~~~예의. 없이. 행동하면. 똑같이. 갚아. 쥐야. 하더라~~
@godot-lee
@godot-lee 4 месяца назад
🔸️인간관계에서 ○나랑 맞는 사람은 같이 하게되고, 그렇지 않으면 자연스레 멀어짐. 착한 사람끼리 만나면 금상첨화, 내가 어떤 사람인지를 잘 생각하고 행동하는게 맞음. ○한국 학교 교육에서 못배운 사람은? 1.한국의 교육은 대체로 "착한 어린이, 공동체 의식지닌 청소년"으로 크게 볼 수있음(구체적인 목표는 생략) 2.20세기 한국인에게 필요한 의식에서(D 언론) - 공동체의식이 1위 3.한국 정치인, 선거 등에서 문제점 - 도덕성 결여로 뽑아줄 인물이 없다(모 교과서) ▪︎한국의 못배운 자들이 소위 명문대 출신이라 들이대는 바람에 "엘리트카르텔"이란 오명을 지님. 이기적이다. 배타적이다. 비인간적,비민주적이다. 돈을 밝히고 사회적 지위에 집착한다. 거짓,조작을 일삼는다. 잘난 체한다. ○사회성을 못배운 사람은 1.이기적인 경우가 많다. 2.물질만능주의자가 많다. 3.자주 다투고 폭력적이다. 4.이중 인격자가 많다. 5.말로서 사람을 홀리려하고 사기를 치는 경우도 있다. 6.내로남불식 행동과 태도 등이 잦다. 7.예의범절이 없는 경우가 허다하다. 8.뒷생각을 잘 못하며 마구 행동한다. 9.시기, 질투심이 강한 경우가 많아 사람을 견제하기도한다. 10.반말을 잘한다. ○못배운 자들을 대할 때 1.무조건 멀리한다. 2.미워말고 버린다. 3.말을 섞지 않는다. 4.다투지 않고 미리 피한다. 5.관심가지지 않고 다른 길로 간다. 6.모르는 사람으로 생각하고 그냥 무시한다. 7.스트레스 안받도록 생각에서 지우려하고 지운다. 8.때론 정당한 공격성으로 대응한다. 9.Out of sight out of mind. ▪︎결론 : 마음에서 없앤다.
@hellodanbi
@hellodanbi 4 месяца назад
말이나 행동이 칼날이 되기도 합니다. 삶이 전쟁터 였고 지옥었던 내게 이젠 과거에 묶이지않고 편안하고 자유롭고 건강하게 살고싶습니다. 혼자남았을때 저는 무너졌었습니다. 삶에 의미도 같이 잃어버렸습니다. 제 중심은 제가 아니라 부모님이었습니다. 부모님이 돌아가신 후 저는 아직 만신창이 몸으로 길을 찾고 있습니다. 그럼에도 살고싶습니다. "나는 그런기억도 없지만 내가 만약 그랬다면 다 너가 맞을짓을 해서 그랬겠지" 가정폭력 가정에 아버지가 하신말씀입니다. 저는 폭력가정 생존자입니다. 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실수밖에 없었던 상황도 이해합니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 자살시도도 하고 자해도 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서웠습니다. 15년전 부모님이 차례로 치매판정을 받으셨고 요양3등급이셨습니다. 나중엔 부모님 두 분을 대,소변을 받아가며 독박간병을 했습니다. 부모님께서 작년에 3개월 차이로 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 2개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다. 언제 어디서 터질지모른다는 불안감. 간과신장기능저하, 갑상선저하증, 우울증, 불안장애, 공황장애, 불면증을 아직도 치료중입니다. 제 선택이었고 후회는 없습니다만 이제서야 서럽고 아픕니다. 아버지는 돌아가실때까지 당당하셨고 자식의 도리는 다했지만 저는 상처가 남았습니다. 새로운 삶을 살고싶지만 마음도 제 마음데로 되지않습니다. 특히 폭력이나 소리에 예민합니다. 무기력증이 제일 문제인것같습니다. 아픕니다. 무기력에서 벗어나기 위해 또 이런 저라도 위로나 힘이 될까하여 유튜브를 시작하고 되려 공감받고 위로 받고있습니다. 소통에 소중함과 감사함을 알았습니다. 덕분에 오늘을 살아갑니다. 나를 위한 시간을 갖고 건강을 챙기고 마음을 단단히 해야합니다. 자신의 인생에 대해서 본인의 자존을 기반으로 의사결정권을 가지고 살아가는 사람이고 싶습니다. 하소연이 아닌 누군가에겐 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다
@user-sf7ye2dr1j
@user-sf7ye2dr1j 4 месяца назад
힘내셔요.기도할께요
@Joy-fy6gc
@Joy-fy6gc 4 месяца назад
그동안 너무 애쓰셨고 잘 살아오셨어요! 이제는 좋은 일이 더 많이 생길거예요. 힘내세요!!
@user-lk2sm6em4t
@user-lk2sm6em4t 4 месяца назад
너무 마음이 아픕니다!힘내시고 앞앞으로 나를 위한 삶을 사십시요!행복을 빕니다!
@user-br1dh3dd5g
@user-br1dh3dd5g 4 месяца назад
부모와 나 디른인격체 희생은 할 필요없어요
@suyeonyu1871
@suyeonyu1871 Месяц назад
너무 고생하셨어요! 이제는 다 괜챦아 괜챦아 하고 생각해 보시면 어떨까요? 곁에 있다면 따뜻한 국을 끓여 나누고 싶네요 😇 님은 소중한 분이십니다. 힘 내시고 끝까지 잘 살아내시기를 바랍니다. 하루하루 매일매일의 삶이 평온 하시기를…
@user-du3vi5oj9x
@user-du3vi5oj9x 4 месяца назад
상대가 어쩌다 상관없는 잘모르는사람 그저 지나가다 만난사람 별로 의미가 없는 스쳐 지나간 다음에 어쩌다 만나도 별로 의미가 없는 편안한 마음이다.. 가족이란 어쩌다 우연히 만나지 말아야 할사람 안보면 편안한데 보면 별로 의미가 없다..사람은 좋은 사람은 기억에 오래가도 별로 의미가 없는 시간만 낭비 다시는 만나지 말아야 할사람..시간이 세월이 다 흐르고 이제는 선을 그은다 어쩌다 재미있는 헌시람이 별로이면 만나봐야 시간만 아깝다..별로 의미가 없는 사람은 처음처럼 똑같다...
@user-rh6cg9go7i
@user-rh6cg9go7i 4 месяца назад
대부분 인성쓰레기들은 평소엔 속마음을 감추다가 술을 먹어보면 진짜본성이 나타난다
@user-rz1lj6ur6i
@user-rz1lj6ur6i 3 месяца назад
동생이란놈 술취하면.할말.안할만말 분간못하는쓰레기같은돔.이런것들.저런것들.안보니세상편함
@user-go7gv9dt2o
@user-go7gv9dt2o 4 месяца назад
거절하기 시작하면 남는사람 한 사람도 없다ㅎ
@user-ks9fv1qf3y
@user-ks9fv1qf3y 3 месяца назад
그런데 이런 빌런 꼭 있지 않아요?
@user-tm5fw8uk9k
@user-tm5fw8uk9k 4 месяца назад
6분 전후 ~ 뒤에는 어떤 말종 이야기가 나올지 모르지만 ...
@blue-ij4pk
@blue-ij4pk 4 месяца назад
저는 이제 웬만한것은 거절잘하는데...😅 6,70대 3~40명 (노래교실,합창부행사단)서....저 59 막내.... 왜 나보다 6~8더 먹은 사람의 개인 심부름 명령형ㅡ 물떠와!, 저거 가져와..!! 명령하는 거에는 벌떡!!!일어나 하고 상처받고 힘들어하는지....바보같이ㅠㅠ 아마도 어릴적 나르나 권위적인 부모밑에서ㅡ여러형제자매중 희생양이었던..... 그 영향인듯 합니다. 성장기에 공감과 인정,존중,사랑은 사람의 미래 행복을 크게 좌우하는듯 합니다.😂 자녀들 공감, 사랑해주고 존중합시다...그래야 모두 미래가 행복합니다.^^😂
@user-le3xe2gz6p
@user-le3xe2gz6p 4 месяца назад
무표정하게. 거절해야. 만만하게. 앗보듸군요~~~별. 볼. 일. 멊는. 성격변태들한테. 다. 친하려. 할. 필요. 엢습니다 ~~~천성이. 비겁하고. 형편없는. 인간들과. . 구지. 친할. 필요. 없드라구요😢
@user-gg9ru2cr5z
@user-gg9ru2cr5z 4 месяца назад
쫌만 빨리 말해주오
@user-le3xe2gz6p
@user-le3xe2gz6p 4 месяца назад
같이. 비웃어. 주자
Далее
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