신경을 꺼도 되는 과학적인 이유 - 아무도 나에게 관심이 없다 | 신경 끄기 연습 

'모두가 자신만의 스포트라이트에서 살아가느라 서로에게 관심이 없다' '남들이 내 마음을 볼 거라는 건 투명성 환상이다' '설레기 시작했어' 새해에는 마음 가는 대로 시도해봅시다! 책 '신경 끄기 연습' 보러가기 교보문고 : bit.ly/3G3DvUQ

40대 가까이 되니 남 일에 관심을 끄고 싶다 날 좋아하지 않아도 돼 우리 각자 갈길 갑시다

이건 맞네요, 제가 의식해서 그런거고 모두 관심이 없다. 진짜 관심없어요, 그러던지 말던지.. 나는 나한테 관심있으면 되는거에요

그닥 나를 깊이 봐주는 사람이 없지요. 길에서 넘어져도 그냥일어나면 되고. 다른 사람의 의식을 너무 크게 생각하지 말아야 스트레스가 없지요^^

사실 남들이 나를 어떻게 생각하나 신경 쓴다든지, 실제로 그렇게 생각한다 해도 그로 인해 주저한다면 목표와 멀어질 뿐인 것 같음. 나만 손해고 결국 남을 핑계로만 내세우게 되지 않을까. 스스로 책임감 있게 삶을 이끌어가기 위해서도 신경 끄기 연습은 필요한 듯

'설레기 시작했어' 너무 유용해요. 저는 긴장할때마다 심호흡하고 스스로 '진정하자'는 말을 하는데요. 앞으로는 '설레기 시작했어!'라는 말을 하면서 의욕을 끌어올리겠습니다. 좋은 영상 감사합니다.

정말 이런 양질의 영상들 꾸준히 올려주셔서 감사합니다 오늘만해도 합해서 20분도 안되는 완벽주의 영상이랑 이 영상이 제게 너무나 큰 도움이 되네요 책그림님 항상 건강하세요 😊

좋은 팁들이 많네요🙂🙂

와 너무 저한테 필요한 말이었어요 되게 설레었네요 감사합니다!!:)

8분30초만에 이렇게 많은 걸 배워갈 수 있다니 참으로 감사합니다~

한국인은 관심이 많다. 외형적인 모습으로 남을 평가하고. 끝

좋은말씀 덕분에 감사합니다.😊

5:56 사실 이 투명성환상의 부작용이 어찌보면 왕자-공주병일수도 있겠다는 생각이 드네요. 이쪽에선 좋아서 초대했는데 상대방은 그 의도를 모르고 그냥 가볍게 반응한 걸 '내가 좋아한다는 걸 알아채고 동의해주는구나'로 착각해가는.

헉 보고싶은 책이었는데 감사합니다

아 진짜 유튜브의 순기능 그자체

대학교 다닐때 내가 친구 한테 하던 소린데... 회사 다니면서 주변을 많이 의식 하게되 버려서 나를 돌아 보게 되네요

평소 타인의 시선을 많이 의식하는 저에게는 도움이 되는 책일 것 같네요! 그 마음을 버리려고 해도 정말 쉽지 않아요..ㅎㅎ

시골은 틀려요. 모두가 프로파일러 예요. 언행의 원인들이 그대로 들키고 분석되죠. 관심이 많아요. 일종의 내 영역 즉 내 텃밭의 일이어서 인것 같아요. 자신만의 텃밭에서 살아가는 거죠 "내 텃밭 효과" 인거죠 누군가 그분들 앞을 지나가면 각자 개인적으로 파악된 정보들이 난무하죠.근데 물론 억측도 난무하겠죠. 저 역시 그냥 넘어가는 것이 없죠. 모두 관찰하고 분석 합니다.다 제 텃밭이니까요. 결국 앉아서 천리를 보게 됩니다. 인과의 인과가 연쇄적으로 일어 나니까요.

마침 이 책보려고 서재에 담아놨었는데 영상이 딱 올라왔네요! 감사합니다^^

좋아, 설레기 시작했어! 이 말이 참 좋네요. 기억하고 자주 써먹어야겠어요 ~!!

드물긴 하지만 쳐다본 것 만으로 기분 나쁘게 봤다고 일부러 근처에서 어슬렁 거리거나 힐끔 거리며 눈치주는 경우도 있습니다 심지어 사람 많은곳에 가면 옆을 보지도 않은건지 고의인지 옷에 침이 뭍어 있던 경우도 있었고

제가 궁금한게 있는데, 남들이 신경을 안쓴다는 연구결과는 반응역치가 낮은 데이터를 대상으로 연구를 진행했기 때문에 저런 결과가 나온것이 아닐까요..? 만약 어떤 여성이 바니걸 의상을 입고 대학 캠퍼스를 한바퀴 돌고 나서 같은 방식으로 사람들에게 질문했다면 결과가 확연히 달라졌을 것이라고 생각합니다. 이러한 조건에서 실험이 진행되었을 경우에는 실험결과가 어떠할지 책그림님의 의견을 듣고 싶습니다.

남들은 정말 각자의 스포트라이트로 나에게 관심이 없군요. 저만 봐도 그렇네요 . 앞으로 긴장되는 상황이 펼쳐질 때 설레기 시작했어라는 말을 했을 때 어떤 변화가 있을지 궁금해요

한국은 좀더 높을듯..?

나는 이런 영상을 보면 항상 드는 생각이 외적으로 나 지위적으로 남들보다 뛰어난 위치에 있는 사람들에게도 통용되는 말인가 싶다. 그런 사람들은 행동하나하나가 집중이 되거든. 모든 사람이 이렇다는게 아닌데 단지 더 많은 사람들을 주제로 생각보다 사람들은 남에게 관심이 없다는 식으로 자꾸 영상이 파생되는게 아쉽고 단적으로 따지면 카페에서 사람구경은 왜 하며 뒷담화는 왜하는지도 궁금하다

24%…? 생각보다 많은데?ㅋㅋㅋㅋ

2:27 6:34

왜 이런영상 볼때마다 솔직히 공감이안되지 한국분위기랑은 안맞는듯 오지랖떠는것들은 걍 무시가답

주인공 심리인가 ㅠㅠ

뭐야 흔한 불건강 INFP잖아?

뭐라하누, 눈만마주쳐도 이샠 나한테 관심있나 칸다.