여름철 불면증, 건강하고 시원하게 이겨내는 영양제는? 

여름밤 잠을 내쫓는 여름 무더위, 여름 불면증에 시달리고 계시나요? 한여름밤의 불면증을 이겨내는 방법! 오늘은 클라라 박사님과 함께 여름 불면증을 이겨내고 숙면을 취할 수 있는 방법과 불면증에 도움이 되는 영양제에 대해 알아보려고 합니다.
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🌻클라라(이윤신) - 영양학박사
- 숙명여자대학교 식품영양학 박사
- University of Calgary, Community Health Sciences 석사
- Toronto Metropolitan University, Internationally Educated Dietitian’s Pre-registration Program 과정 수료
- 한국 및 캐나다 영양사 자격 취득
- 수원여자대학교 교수 역임
- 현재 캐나다 온타리오주에서 다수의 clinic과 community center에서 영양사로 활동중
📝안내문(Disclaimer)
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