리얼리티 트랜서핑 같아요. 세도나마음혁명도 읽었었지만 그 때는 읽어주신 내용을 받아들이루때가 이니었나봐요 기억이 안나네요 ㅎㅎ 요즘 한가지 일이 일어나면 두가지감정을 함께 느끼는 걸 저도 하고 있는데 어느날은 화가 올라오다가 사라지는 경험을 저도 했답니다. 그리고는 생각들이 조용히 흘러가는 걸 보면서 정말 많이 왔구나 그동안의 나 고생했어..싶더군요. 바딤젤란드도 책에서 이를 조율의 법칙이라고 하며 같은 이야기를 했죠. 우리가 결국 해야할 일은 마지막 문장에서 일러주듯 받아들임 뿐이었던 것 같아요. 🎉 함께 성장해주시는 모습 보여주셔서 감사합니다.
불행이라는 단어에 저항감이 빡 올라왔지만 그 앞에 말하신 지도 이야기를 생각해보며 이건 그냥 지도니까 한번 둘러나보자 하는 마음으로 들어봤어요 깨달아지는게 많네요 사람들 사이에서 사랑받고 싶었어요 특정한 한 사람에게서 더더욱이요 근데 반대극인 미움 받는 상황을 저항했더니 현존이 불가능했고 사랑받을 방법만 찾아다니게 되더라고요 그러다보니 정작 그사람을 위하고 배려하는 행동을 못했더라고요 그걸 깨닫고나니 이미 미움 받고 있었고요ㅋㅋㅋ 오히려 저항하지 않았던 사람들한테는 허용받는 상황을 느끼게 되었던게 제 최근 경험이고 깨달음이네요 공유해주셔서 깨닫게 도와주시니 감사드립니다😊👍🏻
저는 혼자만의 시간이 꼭 필요한사람 입니다. 다른 사람보다 더 많이 필요한지도 모르겠습니다. 그런 제가 혼자만의 시간을 일주일만에 가져보는 순간입니다. 피씨를 켜고 약속된 일을 시작하기보다 잠시 멈추고 아무것도 안하고 있어봅니다 빗소리를 들었고 커피 생각이났고 커피를 한잔 내리고 써니즈님 채널에 찾아왔어요 감사합니다 평온한하루 되세요~*
불만족스러운 일이 밖에서 생기면.. 관여하지 말아야지 통제하려하지 말고 그냥 있는대로 둬야지.. 하며 옳고 그름의 판단에서 벗어나려거 하던중이었는데요 는 더 적극적인 자세인것같아요 갑자기 어떤 일이 생겨도 괜찮을것같은 여유가 생기는 기분이네요 ㅋ ㅋ 어디선가 들었던 내용인데도 오늘 또 써니즈님이 말씀해주시니 새로운 울림으로 다가옵니다~ ^^ 감사합니다 ❤
써니즈님께서 정리를 해주시니까 더 이해가 가네요~ 저는 주차자리에 대해서 내려놓기를 합니다. 집앞 그리고 자주가는 장소에 갈때 항상 그래요. 거기에 자리가 있으면 감사하고 없어도 괜찬아 다른데 주차해도 되고 다른곳에 가도 되~ 라고 마음을 내려놓으면 거의 대부분 좋은 자리가 있더라고요.😊 이제는 삶의 대부분을 이렇게 해보려고 합니다. 내려놓고 받아들임에 대해 쉽게 설명해주셔서 감사해요 써니즈님~❤
내 저항에도 저항하지 않기... 판단이 없이 내안에 일어나는 모든것을 수용하고 사랑하는 절대적 관찰자의 시점이 되어 가는 과정... 오늘 써니즈님 영상 100% 공감입니다. 저도 요즘 그 과정중이거든요^^ 저항감에 좀더 집중하고 알아차리다 보면 그만큼 저항이 줄어들더라구요. 그러면 그자리엔 자연 평화로움이... 오늘 영상도 감사합니다~🙏
아. 깊은 깨달음 줬어요..무조건 긍정 행복 성공 좋은것만 취하려고 했지만 힘들고 잘안되고 오히려 실패했는데 부정 불행 실패 안좋은면도 같이 딸려있다. 이것까지 감안하면 오히려 차분해지고 그런일이 생겨도 동요하지 않고 더 전진할수 있다는 것을 배웠네요. 이건 직장 인간관계 사업 공부 결혼생활에도 큰 도움되는 깨달음 이네요. 그러고보면 모든게 양면성이 있는데 너무 분리해서 생각하니 그게 더 고통스럽고 힘들었는데.. 큰도움 됐습니다
훌륭한 써니즈님과 위대한 레스터 레븐슨님 그리고 나를 비롯한 모든 존재들에게 감사합니다. 나는 무엇인가? 나는 모든 것을 허용하는가? 진실과 현실을 허용하는가? 나는 불행도 받아들이는가? 나는 행복도 받아들이는가? 나는 가난하다. 나는 풍요롭다. 나는 행운아이다. 나는 불행아이다. 나는 엄청 운이 좋다. 나는 사랑이고 미움이다. 나는 모든 것이다. 나는 전체이다. 나는 하나이다. 나는 무엇인가? 나는 희노애락중 의식상태인가? 지금 자명한가? 지금 마음을 알아차리는가? 지금 나는 자명한 홍익인간으로서 마음을 알아차리고 있는가? 지금 현존에 만족하고 매사에 감사하며 모든 존재를 사랑하는가? 감사합니다 .사랑합니다 .축복합니다.
포괄적 수용//. 행복 불행. 좋음 나쁨. 즐거움 괴로움. 있음과 없음.긍정과 부정. 빠름과 느림. 즉하여 같이 있다. 풍요를 느낌을 느끼고 수용한다. 결핍의 느낌을 느끼고 수용한다. 풍요도 나 이고 결핍도 나이다. 나는 하나됨이다. 매순간 당신이 할수 있는 만큼 전적으로 참여하고 열린 상태를 유지 하는것이다. 매순간 알아차림ㅡ>이후 이 알아차림을(감정과 생각) 느끼기ㅡ> 즉하여 있는 양쪽의 느낌을 같이 수용한다.
지난 영상에서 이름떼기 이야기와 이어지는거 같아요 본래는 전체인것인데 우리가 세상을 다루기 위해 하나하나에 네이밍을 하면 그 쪼개진 이름 자체가 곧 인식의 한계가 되지만 이름을 모두 떼면 인식의 한계가 지워지고 본래의 전일성이 회복된다 이게 지난 영상의 내용이었다면 오늘 영상에서 양극단에 있는 것을 동시에 수용하고자 하는 시도도 마찬가지로 단일성이자 전일성 회복의 한 방법이고 이는 동전의 한면에만 집착하는것이 아닌 동전 자체를 수용하는 것이니 집착으로 인한 괴로움이 사라지고 전일성 속에서 평안을 찾는다는 깨달음..
★모든 이름~말~언어...그리고 좋다 싫다~옳다 그르다와 같은 이세상의 모든 개념들과 이론들...이 모든 것들이 인간들이 만들어놓은 것인데~ 왜? 만들어졌을까요?... 단순하게 정답을 알려 드리겠습니다.~그대의 순수한 영혼이 이 세상에 와서 온전히 올바르게 깨닫기 위해서 필요하기 때문에 만들어진 것입니다...그대가 온전히 깨닫게 된다면 좋다,싫다,옳다,그르다의 모든 개념들이 다~사라지고...그대가 순수한 영혼인 온전한 나로써~ 이 세상에 무엇을 하기 위해서 왔는지를 온전히 알기에 그 길을 걸어가게 될 것입니다.~ 인생의 올바른 길을 걸어가는 것을 정도라고 이름을 붙여 놓았듯이... 그대가 온전히 올바른 길을 걸어가고 있다고 한다면~그대에게는 그것이 올바른 길이냐? 그른 길이냐?는 개념들은 필요없게 되는 것입니다.선과 악...모든 음양의 이치가 그대의 순수영혼이 올바르게 깨닫기 위해서 필요했었던 것입니다. ★초야의 안내자 다행철이★
써니즈님 오늘도 좋은 영상 감사합니다. 부정적 또는 긍정적이라 생각했던 두 마음을 모두 끌어안는다.... 모든 걸 허용할 때 지금 있는 자리에서 깨어나 온전히 살아갈 수 있다 이렇게 와 닿네요. 집착을 버림 = 내려놓음 ➡️ 삶의 양면처럼 보이는(비이원성) 경험을 파도타기하며 겪어내며 유연하게 살아간다. 그리고 늘 아침마다 영상으로 함께했는데요. (내용과 무관한 질문) 저도 어제 처음으로 유튜브를 하려고 영상을 만들어 봤는데 음성 녹음이 써니즈님과 너무 달리 질이 낮아요. 써니즈님은 딕션이 좋으셔서 듣기 좋지만 음질도 매우 선명하시거든요. 어떤 프로그램으로 녹음하시는 걸까요? 저는 아이패드의 개러지밴드를 이용해 봤는데 백색소음이 잡히고, 일반 녹음 기능은 라디오 소리처럼 들려요. 😅 노하우를 여쭤 봅니다^^*
저도 처음엔 스마트폰으로 일반 녹음기능으로 녹음을 했었고 백색소음도 있었어요. 일단 그렇게 시작했다가 점차 구독자님이 많아지면서 폰과 컴퓨터에 연결 가능한 마이크를 사서 지금까지 쓰고 있습니다. 요즘은 어도비의 프리미어프로라는 프로그램에서 녹음도 하고 편집도 하고 있어요. 아. 마이크 앞에 바람소리 잡아주는 둥근 것(이름 모르겠어요.ㅠ)도 쓰고 있습니다. 유튜브 시작하셨다니 반갑고, 축하드립니다. 새로운 경험들을 하시게 될거에요. ^^
이 책의 저자가 어떤 분인지는 잘 모르나 불교적 관점에서 보면 좀 문제가 있는 듯 생각을 생각으로 중화 시킬 수 있다 라고 생각하시는 것 같네요 그냥 생각이 일어나면 일어나는 대로 보고 감정이 일어나면 일어나는 대로 보시길 바랍니다. 아니면 오직 할뿐으로 밀고 가세요. 운전할 때는 운전만 하는 겁니다. 생각으로는 몰입하지 못합니다 운전에만 몰입하면 누가 끼어들어도 화도 안나고 편안합니다.