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여자들 다 꼬시는 개미친 몸을 만들기 위해 어떻게 먹으며 근육을 만들고 있을까!? (벌크업/린매스업/커팅/상승다이어트) 

오늘의 머슬한입
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#식단 #다이어트 #먹방

Опубликовано:

 

22 май 2024

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Комментарии : 27   
@musclehanip
@musclehanip 2 месяца назад
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@user-oe4ej4gg1v
@user-oe4ej4gg1v 2 месяца назад
으이! 마이크 써스턴입니다!
@user-oe4ej4gg1v
@user-oe4ej4gg1v 2 месяца назад
마이크 서스턴이 유튜버인걸 처음알았다...
@user-eo9hj2rp9q
@user-eo9hj2rp9q 2 месяца назад
아따 진짜 부지런하네잉
@user-fc1dd1xd4u
@user-fc1dd1xd4u 2 месяца назад
왜 비슷한건뎈ㅋㅋㅋ
@channelvideo3039
@channelvideo3039 2 месяца назад
잘생기고 돈많고 몸좋고 직장안다니고 운동하고 너무부러워 질투날거같아 여자가되는거같아
@user-jt8xu3mf5h
@user-jt8xu3mf5h 2 месяца назад
운동하는게 일이고 직장입니다 으이
@user-ph6lk7eq5s
@user-ph6lk7eq5s 5 дней назад
부자여야 가능
@user-wd2kq1zo5x
@user-wd2kq1zo5x 2 месяца назад
개그한입 맛나닼ㅋㅋㅋ
@user-zv3ux2sq6g
@user-zv3ux2sq6g 2 месяца назад
브리온 식단영상 날라갔나요....?
@user-ye5zo9om8e
@user-ye5zo9om8e 2 месяца назад
으이~
@user-nv7ge8yu2r
@user-nv7ge8yu2r 2 месяца назад
동네 몸좋고 잘생겻는데 쬐금 빙구인 형
@sanghunleeable
@sanghunleeable 27 дней назад
솔직히 말해! 으이가 하거 싶었던 거잖아+
@parkpark9330
@parkpark9330 22 дня назад
으이 나 마이끄써스떠이!
@user-qs1oc2dl6m
@user-qs1oc2dl6m 2 месяца назад
해외영상들보면 그릭요거트 반컵에 땅콩맛프로틴 넣고 겉에 다크초콜릿이랑 알룰로스 섞은걸 발라서 냉동고에서 1시간 얼려서 아이스크림처럼 먹던데 달달한거 땡기면 이렇게 먹어보셈
@user-vj9bo4nd7v
@user-vj9bo4nd7v 2 месяца назад
벌크업은 탄수 체중x6 정도 먹고 단백질은 자기체중1.5만 먹어도 되는거아님? 탄수를 왜캐 조금 먹는거지
@Leo_ne
@Leo_ne 2 месяца назад
아침부터 야채 존내때려넣네 속 존내불편하게
@user-wh7vb8fz5v
@user-wh7vb8fz5v 2 месяца назад
야채에 계란 2개기 단백질 33g 이 맞아요?
@musclehanip
@musclehanip 2 месяца назад
제가 말한 계란은 가운데 다리에 있는 2개 말한 겁니다ㅠ 계란 몇개 넣었는지는 따로 언급 없었습니다
@user-js3cb6sl2m
@user-js3cb6sl2m 2 месяца назад
생각보다 탄수화물이 음청 적네
@vannikim4571
@vannikim4571 2 месяца назад
영국은 피쉬앤칩스지
@user-fj4tm9sx1s
@user-fj4tm9sx1s 2 месяца назад
그래서 네추럴이라고?ㅋㅋ다른거다필요없잖냐
@HipGGiL
@HipGGiL 2 месяца назад
형.... 혹시 서스턴이 아니라 M...B 성대모사아니양?
@musclehanip
@musclehanip 2 месяца назад
ㅠ 망했네..
@none5035
@none5035 2 месяца назад
백수 한량이나 저래하지
@jjyyhh610
@jjyyhh610 2 месяца назад
으이 으이 ㅋ
@user-rb4lf1my1s
@user-rb4lf1my1s 2 месяца назад
으이 ㄴㅋㄴ
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