이전 영상보다 업그레이드 된 2023년 버젼 #다리라인 예쁘게 만드는 생활습관들!
정말 꾸준히 그냥 일상에서 돈 안들이고 평생 관리할 수 있는 방법들로 추려봤어요😉
다리마사지같은 경우는 평소에 많이 서서 일하시는 경우나
다리부종이 부쩍 심해진 것 같다고 느끼시는 분들께,
다리베개는 최근 무릎이 아프거나 자고 일어나도 다리에 뻐근함이 지속되실 때,
다리스트레칭과 필라테스 자세들은
저처럼 다리가 벌어져있거나 골반이 틀어진 분들께 추천드려요👍
각자의 체형과 상황에 맞게 요 꿀팁을 이용해서
올 여름 예쁜 다리라인 만드시는데,
그리고 툭 튀어나왔던 종아리알들을 얌전히 잠재우는데
도움이 되었으면 좋겠씁니다💛
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2 авг 2023
