아 가슴 이렇게 하는 거에요?

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#정대진 #필그리거 #등운동

Опубликовано:

18 ноя 2023

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Комментарии : 60

@user-kd4ds3se5d 8 месяцев назад

워라벨 얘기하다가 레이지 오는거 개웃기네

@user-vn9ce8pi6t 8 месяцев назад

뼈때리는말임

@GymSeungmo 8 месяцев назад

대진아! 3관왕말고 쭉쭉 더 승승장구하자!! 10관왕 가보자!❤ 오늘도 등운동 팁과 재미 보기좋다 필짐도 파이팅입니다 ㅋㅋㅋㅋ

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

행님 고마워요 ㅎㅎ 꾸준하게하겠습니다🫡

@user-sx7qe4ox2f 8 месяцев назад

필그리거 매력덩어으리

@user-pg6ie5eb9f 8 месяцев назад

대진님 넘넘 멋있으세요! 오늘도 또 하나 배우고 갑니다:)

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!

@user-wd7ve1oi4e 8 месяцев назад

3관왕!!대단하십니다!! 역쉬 역쉬!!최고십니다👍팬입니다^^ 영상 많이많이 올려주세요~~ 늘 응원합니다👏

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

고마워요 앞으로 더자주올릴게요!! 브이로그도!

@user-tc6gs7nj8x 8 месяцев назад

앗싸 내일 등인데 감사합니다

@eofbdrmszjwufk 8 месяцев назад

등상부타겟 와이드그립 시티드로우 제가 되게 좋아하는 운동인데.. 맛있어 보이네요 저도 내일 먹어야겠어요

@user-qe5bn5uf8j 8 месяцев назад

선수님 요즘 인스타에 자주 보이더라고요!해외 계정이라 그런지 좋아여더 막 몇십만이시구 보기 좋습니다!

@akromawrath7353 8 месяцев назад

Great training 😁👍💪👏

@user-gg3jk3qu4k 8 месяцев назад

행복한 하루를 보내시기 바랍니다 ㅎㅎㅎ 따뜻한 하루를 보내요❤❤

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

좋은 하루 되세요!

@saschaborowski3993 8 месяцев назад

Impressive Video. I always like it.😄👋💪💪💪

@user-zw1yw6vf5k 8 месяцев назад

운동에 진심인 남자.. 3관왕의 남자.. 글로벌에서 놀아보자 국내는 너무 좁다 형

@XL_275 8 месяцев назад

양경필 마인드 ㅈ나 멋있다 구구절절 옳은말이네

@chanmalro 8 месяцев назад

워라벨 레이지 😂

@jp-zk4rl 8 месяцев назад

비시즌때도 넘 좋으시네요

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

감사합니다 ☺️

@user-lr2ov7gx1x 8 месяцев назад

내일등운동인데 슈러그 갈겨봅니다!

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

가시죠🔥

@user-zk3hn1ox6v 8 месяцев назад

잘생겻는데 운동까지 하니 더 빛나네 ㄷㄷㄷ

@cheatk 8 месяцев назад

모팔모 폼 미쳤다

@Yong188 8 месяцев назад

오버헤드 슈러그는 처음봤는데.. 역시 오늘도 배워갑니다! 파이팅

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

화이팅입니다!

@riniellechoi7588 8 месяцев назад

Amazing like always Jung Dae Jin 🔥🔥🔥 But I notice that your Instagram account is not available did something happened?

@user-ju5ql2qd9k 8 месяцев назад

대진선수님 11월13일날 올리신 어깨영상에서 입은 검정색 목까지 올라오는 검정색옷 어디껀지 좀 제발 알려주세요. 궁금해서 미치겠는데 제발 답변 좀 부탁드려요. 많은 사람들이 궁금해해요😢😢😢

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

볼란테에요👍

@user-ku8br2ss3k 8 месяцев назад

슈러그 롱풀(내로우) 랫풀 롱풀(와이드) 티바 암풀

@mokhi8020 8 месяцев назад

몸 좋은 이계인

@user-ib1rf8rl3j 8 месяцев назад

영상으로도 엄청 커보입니다 !

@wonjin4180 8 месяцев назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사장만 좋은거 아니야?? 시리즈 좋네요 ㅋㅋㅋ

@Superbody__Jin 8 месяцев назад

재미있게 봐주셔서 감사합니다!

@user-mm9cy9ys9s 8 месяцев назад

경필이 내로남불 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@kuysChillzz 8 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤

@PeaceEveryWhere0329 8 месяцев назад

맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 관객은 앞에서 보는데 뒤에 선수들은 민감한? 곳이 다 보이겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@srimulyanah7936 8 месяцев назад

Annyeong haseo oppa 💪💪💪💪💪💪 My dream husband ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@ddolo12 8 месяцев назад

👍

@user-jv1zo6xb1h 8 месяцев назад

찐 형님~^^ 내년 시즌 1등 응원 합니다 등운동 잔잔한 꿀팁들 제운동에 보탬 100 되도록 할께요 정대진선수 홧팅

@dobi4195 8 месяцев назад

아니중간중간 모노였다가 스테레오로 바꿔서 마이크 왼쪽 오른쪽으로 갈라서 한사람씩 목소리 들리는거 겁나어지럽네;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-lk1bh6dz6f 8 месяцев назад

까만분 드시는거 저거 뭘까요?

@user-rw7pr2nm3d 8 месяцев назад

경필씨 요즘 여기저기 많이 나오시네 인기가좋아😊

@user-sz6ju1ij9n 7 месяцев назад

등운동 하는데 소흉근이 쓰이는 건 어떻게 해결할까요..?

@physique_92 5 месяцев назад

폼롤러로 문질러주고 벽에 팔 올리고 스트레칭하고 이완 범위를 줄여보세요

@user-ck2pu9mm7r 8 месяцев назад

필그리거 존나 좋음ㅋㅋ

@user-kd2bu6xu7g 8 месяцев назад

약방의감초 필그리거!

@workman2261 8 месяцев назад

그래서 저분이 누구시죠?? 설명에도 없어서 못찾아봤네요

@beh3n 8 месяцев назад

클래식 모델 양경필

@user-cg5yi2xv8l 8 месяцев назад

운동기구 판매업자입니다.

@user-io6nq5ex1d 8 месяцев назад

@@user-cg5yi2xv8lㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-dq7ck2hv2r 8 месяцев назад

양경필 저 양아치 같은 매력이 자꾸 보게함 (한번도 안봄)

@user-gn6bu4fx6q 8 месяцев назад

오버헤드슈러그는 어디가좋나요

@phul1406 8 месяцев назад

전거근

@user-zn2hw3ib6n 8 месяцев назад

일반 슈러그하면 견갑거근과 능형근의 참여도가 높아집니다 상부승모가 들어야하는데 나머지가 대신 들어주는거죠 상부승모를 주로 쓰게하려고 오버헤드슈러그를 하는겁니다 더불어 전거근과 하부승모근, 코어도 같이 길러지죠 저도 요새 등운동하기전에 무조건시작하고 하는 운동입니다

@user-cg5yi2xv8l 8 месяцев назад

전립선에 좋습니다.

@user-sr4qf6su9m 8 месяцев назад

웨이보는 어떻게 강팀이 되었는가

@WelthHealth 8 месяцев назад

완전히 조선족

@sudado4762 7 месяцев назад

급발진 ㅈ되네 ㅋㅋ

Далее

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