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[전 복싱 국가대표 김지훈의 샌드백 치는법. 가로훅] 

김지훈 트레이너
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트레이너 김지훈 소개
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"몸은 타고나는 것이 아니라 만들어지는 것이다"
소녀시대, 신세경, 조여정, 김수현 등 수많은 셀럽들의 몸매를 만들어 낸 대한민국 No.1 바디디자이너 김지훈
[이력]
- 에이팀바디사이언스 대표 및 연예인 트레이닝팀 총괄 디렉터
- 세계 최고의 보디빌딩&피트니스 대회 'MUSCLE MANIA WORLD' 아시아 최초 국제 심사위원
- 前 복싱 라이트급 국가대표
78회 전국체전 복싱 라이트급 우승 / 81회 대통령배 복싱 라이트급 우승 / 최우수선수상 수상 / 8회 복싱연맹회장배 라이트급 우승 / 46회 학생 선수권대회 라이트급 우승
- 2005,06,07년 서울시 복싱 최우수 지도자상 수상
-다이어트 방송 사상 최대 감량기록(667kg) 보유자
[학력]
서울체육고등학교 졸업
한국체육대학교 체육학과 학사
연세대학교 사회체육대학원 사회체육학 석사
[방송출연]
- Story on '다이어트 워 시즌 3, 4, 5, 6' 전담 트레이너
- Story on '다이어트 마스터'
- Story on '라이프 체인지 스토리' 현영과 공동 MC
- KBS2 '남자의 자격 - 꽃중년 만들기' 담당 트레이너
- KBS2 '출발 드림팀 스타트레이너' 최후의 1인 출연
- KBS2 '출발 드림팀 시즌 2 머슬남 특집'
- SBS '스타킹 - 소녀시대 4 3 2 1 운동법' 출연
- MBC every1 '아이돌 매니저 - 엠블랙 몸 만들기' 담당 트레이너
- MBC '기분좋은 날'
- MBN '엄지의 제왕'
- SBS+ '여자 플러스2'
[영화]
- '챔피언' 테크니컬 디렉터
- '주먹이 운다' 테크니컬 디렉터
- '플라이 대디' 테크니컬 디렉터
트레이너 김지훈 인스타그램
▶ / jihoonkim_ateam
시크릿다이어트 홈페이지
▶ www.secretdiet...

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1 сен 2019

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Комментарии : 528   
@user-dd7fg4ff2t
@user-dd7fg4ff2t 5 лет назад
습관... 좋은 지적이십니다. 열심히 하는 사람에겐 못 당하죠!! 그것도 매일 30분 집중해서...매일 한다면요!!
@user-yk9om7tg6e
@user-yk9om7tg6e 4 года назад
"야 선수 할 것도 아닌데 왜 이렇게 열심히 해 !! 저는 그 말 되게 싫어해요! " 저의 심금을 울리는 말이네요. 열심히 하는 사람을 좋게 봐주시고 인정해주시는 것 같아서 감동했습니다. 지훈 선생님은 실력도 실력이지만 인성도 완벽하신것 같아요 . 감사합니다.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 4 года назад
좋게봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.😄👍
@user-kp8vo7ep4c
@user-kp8vo7ep4c 2 года назад
제가 너무 좋아하는 마인드에서 나올수 있는 이야기입니다!! 선수할것도 아닌데 즐기는거에요 라고 합리화를 하죠.. 선수는 안해도 즐기려면 잘해야됩니다 !! 그래서 열심히 뭐든 하는거구요! 그러다가 선수할수도 있구요!
@user-xg3us1vg2q
@user-xg3us1vg2q 2 года назад
맞아요 선수 할 게 아니더라도 잘하고 싶으면 선수만큼 열심히 하고, 즐기면서 열중하게 되니까요.
@user-mx7fv6gd1e
@user-mx7fv6gd1e 2 месяца назад
45살 아잰데. 복싱 배운지 3주 됐습니다. 한번 배워보고 싶었는데, 더 미루다가 평생 못 배울 거 같아서 등록했습니다. 인생의 계기는 자기가 만들어가죠. 샌드백도 치고, 어디 공간 있으면 혼자 쉐도우복싱도 하고 좋습니다. 제 새로운 인생이 여기서 시작될 수도 있을 거 같아서 시작했습니다.
@어퍼컷
@어퍼컷 4 года назад
오늘도 운동전에 하나 배워갑니다! 오늘은 가로훅!
@user-kp2oz3fq8x
@user-kp2oz3fq8x 5 лет назад
와 진짜 김지훈님이 가장 설명 잘하시는 것 같아요 너무 좋네요
@amazing-yg7ir
@amazing-yg7ir 5 лет назад
사람을 집중하게 만드는 몰입도 높은 설명 처음에 우연히 별 기대없이 들어와서 복싱 강의보고 구독하게 되었는데 진짜 횡재한 기분!!!
@hantv
@hantv 3 года назад
하시는 말씀 말씀마다 다 명언이네요. 저도 제일 싫어하는 말이 국가대표 할 것 아닌데 왜 그렇게 열심히 하냐는 말이었습니다. 국내에서는 국가대표 문턱까지밖에 못갔지만 선수시절 눈 닫고 귀 닫고 운동 열심히해서 지금은 해외 나와서 국가대표 선수를 육성하고 있네요. 이 강좌는 복싱 뿐만 아니라 성공하는 삶의 공식인 것 같네요.
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 3 года назад
저도 선수 지도를 해봐서 느끼는거지만 참 어렵고 멋진일을 하고 계시네요. 멀리서 화이팅을 외칩니다.😄👍
@hantv
@hantv 3 года назад
트레이너 김지훈 힘이되는 답글 감사합니다. 요즘 트레이너님 강좌 보면서 복싱을 독학으로 훈련 하고 있습니다. 정말 많은 도움이 됩니다. 계속해서 좋은 컨텐츠 부탁드립니다.
@mysoul3883
@mysoul3883 Год назад
3개월차 들어가는 초보입니다. 취미, 자기방어 목적으로 배우기 시작했는데 배울수록 너무 재미가 있는 거예요. 재미있는 만큼 또 너무 어렵고요.. 자세며 기술? 하나씩 배울 때마다 다시 처음의 스텝과 원투를 연습하게 되더라고요. 배울수록 어렵고 재미있어서 매력에 빠져 있습니다. 복싱 유튜브를 찾아보고 구독까지 하게 될 줄이야^^ 지훈쌤 설명이 이해가 가장 쉬워요😊❤
@wildenick4829
@wildenick4829 5 лет назад
복싱강의가 아니라 인생강의네. 형 잘듣고갑니다. 방구석 뒹굴라했는데 책관 가야겠습니다.
@Sh-gz4nm
@Sh-gz4nm 5 лет назад
강의가 정말 쑥쑥들어옵니다. 복싱 안한지 오래됬지만 다시하고싶은마음이 많이생기네요~
@joohyungcho6938
@joohyungcho6938 5 лет назад
멋있습니다. 트레이너님 꼭 복싱관련 말씀뿐아니라 말씀 하나 하나에 많이 느끼고 갑니다. 감사합니다.열심히 하겠습니다. 무엇이든지...
@junkies5767
@junkies5767 5 лет назад
속는샘치고 열심히 따라해봤는데 신기하게 다 되더라구요. 다른 복싱 유튜브는 이제 안봅니다. 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️
@lilyonhill
@lilyonhill 5 лет назад
다른 복싱유튜브 보면 배울점보단 멋지다 이생각밖에 안드는데 김지훈님을 보면서 기본을 알아가면서 공부가 되고있습니다.
@user-px1vk2tb6p
@user-px1vk2tb6p 5 лет назад
정말 이렇게 디테일하게 알려주시는 분 없습니다. ^^ 항상 감사드리요....즐거운 한가위 보내시길...바랍니다.
@user-xz7te6wv6j
@user-xz7te6wv6j 5 лет назад
유투부 보면서 처음 댓글 남깁니다. 감동적이네요. 응원합니다. 잘배우고 갑니다.
@user-rz3mw8gw5c
@user-rz3mw8gw5c 5 лет назад
좋은영상 감사합니다 !!!! 짧은 시간에 많은 내용이 있네요😁😁😁
@user-kb3gt9ir4x
@user-kb3gt9ir4x 5 лет назад
기본기 중요. 선수들 보고 겉멋내려고 따라하지 마세요... 매우 공감
@user-gd5qf6sz6s
@user-gd5qf6sz6s 4 года назад
강의 내용도 물론 좋은데 동기부여 영상으론 최고인듯 합니다~또 봐도 감탄입니다~~~^^
@macdo8196
@macdo8196 5 лет назад
복싱실력뿐만 아니라 설명하시는게 탁월하십니다
@lichttages2509
@lichttages2509 4 года назад
모티브가 됩니다. 저도 복싱을 좋아하고, 지금은 유튜브로만 여러 영상 강의를 듣지만요ㅎㅎ 강의를 볼 때마다 감동이 오네요 응원합니다.
@user-iq8tr5yl2v
@user-iq8tr5yl2v 5 лет назад
정말 기본기가 중요하다는게 확실히 느껴집니다 화려한것보다 원투같은 기본기가 얼마나 중요한지 새삼 느낍니다정말 열심히 해야한다고 느낍니다 아들도 영상보고 다시 한번 생각할 시간이 되었습니다 감사합니다^^
@tv-pp2fx
@tv-pp2fx 5 лет назад
영상 기다리고 있었습니다. 감사합니다. 화이팅~~~
@francisWon-nt5wr
@francisWon-nt5wr 3 года назад
"선수할것도아닌데" 라고 하시면서 말씀하신 마지막부분..경험이 많은사람만 할수있는 멋진말씀입니다
@strongestjisun
@strongestjisun Месяц назад
개인적으로 정말 좋았던 게 마지막 말씀.. 첫 시작에 복싱 하나밖에 없었는데 이제 천만영화에 나오는 배우까지 되셨네요. 트레이너로서도 굉장히 존경했는데 횡보가 정말 멋지십니다. 저도 다시 열정을 찾고 싶네요^^
@daramfist
@daramfist 5 лет назад
영상 항상 꾸준히 챙겨보고 있습니다~^^ 마지막 한계를 두지말고 열심히 하라는 메세지가 너무 멋져요~~😁😁😁
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 5 лет назад
🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️👍
@user-qj1uw5fc3t
@user-qj1uw5fc3t 5 лет назад
복싱을 좋아하는사람으로서 처음 영상보자마자 진짜라는것을 느꼈습니다. 올리시는 영상조차도 군더더기없고 명확하게 딱 짚어주시네요. 훅의 정석이라 봅니다. 다른 복싱체널에서 팁이나 스파링시 써먹을수있는기술등 올라와도 그냥 지나치는경우가 많은데 지훈님영상은 정말 시간을 내서라도 꼭 보고싶은 아주 소중한 영상인것 같습니다. 첵관이 가까웠다면 하는 아쉬움이! 정말 잘봤습니다 고맙습니다♡
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 5 лет назад
좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.😄😄😄
@user-px1vk2tb6p
@user-px1vk2tb6p 5 лет назад
저도 선수 할것도 아닌데....왜 그렇게 열심히 하냐는 관장님,트레이너 말이 제일 싫었습니다. 어렸을때... 그런말 듯지 않고 열심히한 덕분에...지금 제 또래 보다 약간더 건강함을 유지 할수 있습니다
@start2847
@start2847 5 лет назад
아니뭐 그런 소리를.. 관장 트레이너 자질이 의심되네요 칭찬은 못할망정;
@user-wb8ry6hw3k
@user-wb8ry6hw3k 5 лет назад
이야 속시원한 강의 감사합니다.!! 다음에 레프트바디 강의 도 한번 부탁드립니다
@koreasyj
@koreasyj 5 лет назад
김지훈트레이너의 기술과 더불어 인생마인드 안좋아할수가 없네요 최고입니다
@reaper_tdtm9080
@reaper_tdtm9080 3 года назад
안녕하세요 한 달전부터 구독중인 뉴질랜드에서 사는 한국인입니다. 운동하려고 이것저것 보다, 정말 임펙트 있으시게 가르치시길래 복싱스텐드도 사고 백도사서 열심히 연습중입니다. 덕분에 일끝나고 한시간에서 한시간 반정도 매일 운동중인데, 늘 잘못된 자세교정 하고 열심히 젭과 가로훅 연습중입니다. 정말 늘 재밌게 보고 교정합니다. 한국은 코로나로 고생중인데.. 몸건강하세요!!
@user-vl6le4iw4x
@user-vl6le4iw4x 5 лет назад
좋은강의 정말 감사드립니다 영상 자주 올려주세요~~ 그리고 멘탈관리에 대한 강의도 부탁드릴게요 😭
@justinl8305
@justinl8305 5 лет назад
오늘 피곤하고 티비프로 잼있어서 체육관 안갔는데요. 이영상보니 후회되네요.ㅜ
@user-kn1rb3wh3h
@user-kn1rb3wh3h 5 лет назад
한마디 한마디 가슴에 팍 팍! 꽂힙니다. 열심히 하겠습니다!!!! 감사합니다!!!
@user-gd5qf6sz6s
@user-gd5qf6sz6s 4 года назад
기본기가 탄탄하면 늘지 않을수가없고 어느순간 폭팔적으로 실력이 늘지여~잘 보고있는 구독자 일인입니다~^^
@buy4u00
@buy4u00 3 года назад
나이 49.. 한달 전부터 복싱 시작했습니다. 즐겨찾기 해놓고 잘보고 있습니다. 요령이나 것멋이 아닌 진짜 기본기를 보여주셔서 처음 접한 사람에게 너무 좋습니다. 아낌없이 열정적으로 나눠주셔서 감사합니다.^^
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 3 года назад
좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.😃😁
@user-ix5xu5gu9w
@user-ix5xu5gu9w 4 года назад
역시! 하나에 통달한 사람은 인생을 통달하는것 같습니다. 구독 했습니다. 좋은 영상 부탁해요.
@user-naeshhh
@user-naeshhh 5 лет назад
썸네일 웃겨요!ㅋㅋ잘보고갑니다 이번강의는 뭔가 진심이많이느껴지네요!좋은강의감사합니다~
@goldlee3810
@goldlee3810 5 лет назад
이번에도 잘 배우고 갑니다. 👏🏻👏🏿👏🏾👏🏽
@user-to1hs4jb5y
@user-to1hs4jb5y 5 лет назад
와...이번 강의는 복싱뿐만이 아니라 살아가는데 힘이 되주네요ㅠㅠ감사합니다!!!
@Amita_healer82
@Amita_healer82 5 лет назад
오늘 강의는 해주시는 말씀이 정말 와 닿네요 . 체력..기본자세. 역시 기초가 튼튼해야 .... 굿굿☆
@weider5740
@weider5740 5 лет назад
그 어떤 유투버보다 너무 진지해서 개멋짐!!🙏
@user-yo5im3pk8u
@user-yo5im3pk8u 5 лет назад
와 전에 댓글로 샌드백 치는 방법 가르쳐주셨으면 좋겠다고 했는데 바로 영상 올려주셨네요! 참고해서 더 열심히 운동하겠습니다👍🏻👍🏻
@darkgay0430
@darkgay0430 5 лет назад
짱 멋져요 동생님아 항상 챙겨봅니다 ㅎ 조슈아 이차전은 어찌 생각하시는지 ^^~♥
@gogosisu
@gogosisu 4 года назад
오늘도 혼나고 갑니다! ㅎ 배우고 갑니다! 작은 습관이 인생이 된다. 감사합니다.
@user-qd9qd2ge3h
@user-qd9qd2ge3h 5 лет назад
감사합니다. 훅하고 스텝 다시 하고 있습니다. 감사합니다.
@50secTravel
@50secTravel 5 лет назад
저희체육관 관장님과 가르쳐주시는게 비슷하셔서 매번도움이되네요 앞으로도 좋은영상 부탁드리겠습니다~
@user-hg6gd3eo8o
@user-hg6gd3eo8o 5 лет назад
알기 쉬운 강의 철학이 있는 강의 정말 좋아요 늘 응원합니다^^
@kyungbum-buddha
@kyungbum-buddha 4 года назад
확실한 내용에 애정이 가득 담긴 말씀 감사합니다! 고생하셨습니다!!!!!!
@codingboxer
@codingboxer Год назад
하얗게 불태우고 나면 몸은 힘들지만 마음이 뿌듯합니다ㅎㅎ (30대 복린이입니다)
@user-iw2xb6ud3c
@user-iw2xb6ud3c 5 лет назад
정말 좋은 강의 감사합니다! 매번 챙겨보고 또 보고 있어요!
@user-cu9eg1fm3e
@user-cu9eg1fm3e 2 года назад
개인적으로 복싱 유튜브 강의는 국내에선 원탑이라 봅니다
@c_film
@c_film 5 лет назад
항상 잘 보고 있습니다. 좋은 영상 감사합니다!
@just01
@just01 3 года назад
기본기의 중요성을 다시 한번 깨닫게 되었습니다 영상 하나하나 열심히 챙겨보고 있습니다 응원할게요~ 감사합니다 🥊
@user-bo9qw8yy2b
@user-bo9qw8yy2b 5 лет назад
주어진 똑같은시간 열심히 하세요! 명언이네요
@wonjoongkim9519
@wonjoongkim9519 3 года назад
운동 신경도 없는 제가 36살에 자신을 이겨내고자 복싱을 시작했습니다 제가 가장많이 듣는 이야기네요 ‘야 너는 선수할것도아닌데 왜 그렇게 해’ 정말 남들보다 몇배는 더 열심히 하고 숨이남어가게 뛰지만 워낙에 운동신경이 없어 느리게 성장을 합니다 그래도 더 힘내서 열심히 해볼랍니다 선수할건 아니더라도 절 이겨낼려고 더 몇라운드 해볼랍니다 감사합니다
@SPACEGOLD
@SPACEGOLD 3 года назад
눈닫고 귀닫고 나의길을 걸어라~! 좋은말입니다. 김지훈 선수가 운동만 잘하는게 아니라 인생철학도 확실해서 좋습니다. 달리 국가대표가 된게 아니네요. 화이팅
@WolfNblue
@WolfNblue 23 дня назад
헐, 감사합니다 어젯밤에 사실 고민 많이 했었는데 확실한 동기부여가 되네요
@LIFERPG-BIGSTAR
@LIFERPG-BIGSTAR 5 лет назад
대학교 전공서적 "복싱학 원론"에 실려야하는 기본이지만 고퀄리티 내용 감사합니다! 그동안 복싱 10년 했는데 그 헛한 시간이 너무 아깝습니다... 기초부터 다시 열심히 달립시다!
@junmo8157
@junmo8157 4 года назад
남의 시간 30분 나의 시간30분 똑같은 30분 어디서 무엇을 하든 정말 열심히 합시다 여러분~~~! 아... 복싱동영상 찾아보다가 오후 내내 다 보고있네요. 말하나하나 힘이 느껴집니다.
@Boxingmania88
@Boxingmania88 5 лет назад
가로훅 세로훅에 대한 고민을 7분 만에 풀어주시네요. 최고
@ydg3192
@ydg3192 4 года назад
마지막 말씀이 너무 마음에 와닿습니다. 복싱 강의 너무 잘보고 있습니다. 감사합니다!
@wsiwdh
@wsiwdh 5 лет назад
정말 좋은 강의 감사드립니다!
@XRPL2030
@XRPL2030 5 лет назад
말씀 백퍼 공감 가네요 진심 어린 충고 감사합니다 ~~^^
@dqet-dggc-hhbe
@dqet-dggc-hhbe 5 лет назад
오늘도 진솔한 강의 잘 봤습니다. 마지막 멘트 정말 좋네요. 선수할것도 아닌데 뭐 그렇게 열심히 하냐는 말에 일침을 날려주시는...
@user-uu9ki9rb4o
@user-uu9ki9rb4o 5 лет назад
저희 주안원복싱 클럽에서 촬영하셨네요 ㅎㅎ 저희 관장님도 똑같은 말씀하셨습니다 정말 신기하네요 항상 좋은 정보 감사합니다 트레이너님!
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 5 лет назад
같은 스승님한테 배워서 그럴꺼에요.😁😁😁
@hap_bbyong
@hap_bbyong 4 года назад
복싱 자세가 중요한게 다리가 너무 벌려져있으면 스트레이트 동작도 너무 크게 나오고 스트레이트 나오는 길이도 짧아지고 너무 좁혀져 있으면 스트레이트 나올때 뭔가 엉성하게 나옴..기본기가 중요한 무술중 탑이 권투인거 같음
@GoYunjeong
@GoYunjeong 5 лет назад
항상 감사합니다!!
@suhachiii
@suhachiii 4 года назад
오늘도 유투브로 복싱을 배웁니다. 배나온 중년아재도 배우고 싶어요. 설명하는게 되게 전달력이 좋아서 귀에 쏙쏙 박혀요.
@yhdolpin
@yhdolpin 5 лет назад
하 좋은 말씀 감사합니다 고마운 마음을 길게 말씀드리고 싶지만 잡소리같아서 안하겠습니다 눈감고 귀닫고 정말 열심히해보겠습니다 감사합니다
@ULSAN_KUDO
@ULSAN_KUDO 5 лет назад
매번 잘 보고 갑니다. ㅎㅎ
@yanghelee2598
@yanghelee2598 2 года назад
언제 들어도 진리의 말이 가득합니다...
@fighterbglove
@fighterbglove Год назад
선수할것도 아닌데 왜 열심히 해? 이말 싫어하신다는거 너무 가슴에 와닿습니다
@user-ws4kq7dy4w
@user-ws4kq7dy4w 4 года назад
가로훅을 무작정 하라라는 분은 많았는데 이유를 알려주는 게 가장 좋네요. 세로훅이 무조건 가드 오픈이라는 걸 까먹고 있었네요
@jsmin81
@jsmin81 5 лет назад
오늘 아침 체육관에서 훅 연습하다가 잘 안되서 고민중이었는데 동영상 보면서 내일 다시 한번 해보려 합니다. 아직은 세로훅밨이 안 배웠지만 기본기를 잘 다져서 가로훅까지. 화이팅!!
@charming_man123
@charming_man123 5 лет назад
복싱선수인데 벌크업이 엄청나네 ㅎㄷㄷ
@jegaldw
@jegaldw 3 года назад
샌드백을 터질듯이 치는게 잘하는게 아닙니다 맞고 쓰러지는 주먹은 순간에 나가는 짧고 임팩트 있는 주먹입니다 상대는 서있지 않아요 붕붕 휘두르는 펀치는 상대 선수에게 닿지 못합니다 순간적인 짧은 가로 훅은 가장 좋은 케이오 펀치죠
@50tv35
@50tv35 5 лет назад
마지막말씀이 가슴에 꽂히네요. "복싱선수 안할건데 뭐 그렇게 열심히 하느냐"순간순간 열심히 몰입해서 하라. 현실없는 미래도 없다. 저도 예전에는 복싱선수도 안할건데 미쳐서 할 필요없다고 생각하며 합리화시켰는데 잘못된 생각이었나 봅니다.
@user-wc4oi2hq5h
@user-wc4oi2hq5h 5 лет назад
복싱뿐만 아니라 살아가는데 힘이 되네요 멋집니다~~~
@ic_sole_AJ
@ic_sole_AJ 5 месяцев назад
복싱스킬하고 멘탈스킬을 동시에 알려주시네... 구독하길 잘했다. 영상 감사합니다.
@TR-ky3xl
@TR-ky3xl 2 года назад
여전히 오랜만에 다시봐도 내용도 좋고 인생관 이야기도 공감이 많이 되어 멋집니다
@user-ht2gp7gw4k
@user-ht2gp7gw4k 4 года назад
구독합니다 저역시 늦게 고등학교 때 태권도 선수부로 활동하다 지금은 나이가 40이 됐지만 주짓수를30대후반부터 시작해서 매달도 땄습니다 저역시 타격중에 복싱에 관심이 많아요 전문가는 말한마디에 뼈대가 있다는걸 느낄수있어요 저역시 선수할것도 아닌데 왜그렇게 열심이 하냐 저도 그소리 제일싫어하는 사람중에 한사람입니다 왜냐하면 꾸준함없이는 이룰수 있는 것이 없다는걸요 앞으로도 좋은 활동 부탁드려요 앞날의 건승을 기원합니다👍👍👍
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 4 года назад
좋게 봐주셔서 감사합니다. 더 좋은 컨텐츠로 보답하겠습니다.😁😁😁
@user-fr3vb5mc1v
@user-fr3vb5mc1v 4 года назад
제가 싫어하는 말 진짜 똫같으시네요. 저도 취미인겸 너무 살 쪄서 다이어트 하려고 하루도 빠짐없이 2주동안 다니고있는데 근육통이 와도 하루도 안 빠지고 다니고 있습니다. 관장님 영상을 보고 연습 좀 해보면 확실히 다르더라구요. 보고 연습 해보고 당일 체육관 가서 미트나 샌드백 칠때 참고하면 진짜 좋더라구요. 영상 올려주셔서 감사합니다. 말도 너무 잘하셔서 좋아요. 팩트 꽃아버리시는데 좋게좋게 얘기하기도 하고 공감되는 부분이 있어서 귀에 쏙쏙 박히네요.
@user-ik2es3di7w
@user-ik2es3di7w Год назад
김지훈국가대표님 , 질문 하나 있습니다. 레프트훅 가로훅으로 저도 많이 치는데 , 팔굽치를 올려서 치면 확실히 , 파워랑 너클 첫번째 두번째로 정확히 꽃히는 느낌이 듭니다, 한데 이렇게 연습을 많이 하니 , 어깨에 무리가 좀 가는것 같아요, 관장님께서 보시더니 , 어깨를 좀 낮추고 쳐라고 하더군요 , 차라리 세로 기본자세에서 팔굽치를 약간만 들어주면서 타점맞을때 손목을 틀어주면서 세로훅과 가로훅 중간으로 끊어서 쳐라고 하는데 , 확실히 이렇게 치니까 어깨 통증은 없는데?? 머라고 할까?? 임팩트 부분에서 좀 떨어지는거 같습니다. 어깨 안아프면서 가로훅 치는 방법이 있을까요??
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer Год назад
좋은 지적이세요. 타격감을 위해서 가로훅으로 안아플때까지 연습하는 방법이 있고, 아니면 안정적으로 세로훅으로 치는 방법이 있습니다. 저는 1번을 선택하고 많이 연습했어요^^
@user-yi1qm3cs3x
@user-yi1qm3cs3x 5 лет назад
훌륭한 지도자의 향기가 화면 가득 채워지네요.구독알람좋아요 다누르고갑니다
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 5 лет назад
감사합니다. 🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️
@user-mover
@user-mover 4 года назад
정말 인생강의까지.. 너무 좋습니다..! Keep going..!
@macdo8196
@macdo8196 5 лет назад
2:25 이부분 너무 좋습니다 ㅋㅋ
@cheolk9369
@cheolk9369 5 лет назад
마인드가 정말 멋있으십니다. 유튜브 처음으로 댓글 답니다. 항상 덕분에 마인드컨트롤, 기술적인 부분 많이 배우고 있습니다. 감사합니다.
@chungdbstj
@chungdbstj 4 года назад
와 정말 멋진 마인드 멋진 자세이신 것 같습니다 복싱 이외에도 많은 생각을 하게 되네요 매번 감탄하고 갑니다!!
@user-jq7uu5zo4p
@user-jq7uu5zo4p Год назад
훅 자세 배우러 왔다가 인생을 배우고 갑니다
@salva303
@salva303 3 года назад
진짜 죽인다 어쩌면 저리 팩트 핵심을 정확하게 송곳처럼 뇌에 팍 박히게 설명할수있을까 ?
@Betelgeous_97
@Betelgeous_97 5 лет назад
좋은정보감사합니다~!
@user-mx4ib9cc2t
@user-mx4ib9cc2t 4 года назад
오~우 힘이 되는말 좋네요. 오늘도 원.투만 신나게 하고 왔습니다.~~원.투 좋아요..ㅎ
@Hunk_Boxing
@Hunk_Boxing 5 лет назад
현역으로 아직도 손색이 앖으신것 같습니다...선배님 👍👍
@KimJiHoonTrainer
@KimJiHoonTrainer 5 лет назад
요즘 형규 유튜브 재밌게 보고있어 😄😄😄
@Hunk_Boxing
@Hunk_Boxing 5 лет назад
감사합니다❤️
@koboy765
@koboy765 5 лет назад
가로훅 배우러 왔다가 마지막 메세지까지 감사합니다
@manflow6439
@manflow6439 11 месяцев назад
언제 봐도 멋있는 마인드에요. 취미로 하는 사람이지만 열심히 하겠습니다!!
@jyj1677
@jyj1677 7 месяцев назад
정말 멋있습니다. 제 유튜브 최고의 복싱 선생님이십니다.
@sports12
@sports12 2 года назад
멋진 영상 감사합니다@ 김지훈님 응원 합니다@
@user-sl6lx6mt8d
@user-sl6lx6mt8d 4 года назад
마지막 말씀 듣고 한방 맞은 느낌들고 구독하고갑니다..감사합니다
@user-jt7vm3mp3s
@user-jt7vm3mp3s 4 года назад
좋은 말씀 감사합니다 긍정적이고 불굴의 말씀 힘이 납니다 건강하세요
@user-mv9fp4ot6x
@user-mv9fp4ot6x 2 года назад
뭐든 열심히 진지하게 하는 사람. 이런 사람은 무슨 일을 해도 잘함. 밑에 이런 사람 있으면 믿음직스럽고 위에 이런 사람 있으면 존경 받을만한 일처리 능력자.
@symboli5621
@symboli5621 5 лет назад
관장님 좋은강의 감사합니다!
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