킥복싱 스파링으로 알아보는 프로 선수는 되는데 아마추어 선수는 안되는 5가지 차이점! | 스파링세션 | 길코치 

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완전 디테일한 설명이다...!!👍👍😆

취취!5가지 유의해야지하면서 참어렵습니다 !저두 많이 말리네요 진짜 무조건 경험을 많이하는게 답인것것같습니다! 좋은영상감사합니다!:)

아마추어일때 어떠냐면:진짜쌔게하려면미안해서망설이고 너무 힘들어서 빼고 맞고있다보면 30초될때 그 소리돼면 갑자기 인파이터가됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 좋은 유튜브 하나 찾앗다!! 구독_좋아요~컨텐츠좋네요 응원합니다!

설명 정말감사합니다! 많은도움됬어요!

1. 움직임이 적음 2. 무거운 공격들 위주 3. 숨을 내뱉지않음 (취취. 무호흡) 4. 중간거리 망설임 (공격할지 수비할지.. 걍 들어가라 차라리) 5. 앞손 발 셋업 공격x (세게만 치려함, 목적없는 공격)

복싱에서도 제일 많이 나오는게 아마추어 또는 일반 생활운동은 원치 않는 클린치 상황이 많이 발생 거리 조절실패와 휘두르는 주먹에 엉킴 ....모든 운동하시는 분들 대단하십니다 !!

진짜 공감되네요 저도 가볍게 해보겠습니다 !!

이런 킥복싱 스파링 관련 영상 너무 도움됩니다 ㅎㅎ 구독할테니 자주 올려주세요 부탁드립니다 !!!!!!!! 참 나중에 기회가 된다면 왼손잡이 관련 영상도 가능할까요 ~

좋은영상 감사드립니다 ㅎㅎ

완전 공감합니다ㅋㅋㅋㅋ 진짜 대박영상이네요!!! 설명을 더 하자면 잔움직임이나 공격중 또는 공격거리가 아닐때 호흡 고르는게 정말 아마추어와 프로의 차이라 생각합니다 ㅎㅎ 잘 봤습니다^^

잘봤습니다^^

프로분은 리치 차이가 나시는데도 거리를 잘 재고 잘 들어가시네요!

상대 프로분 리치 차이에도 불구하고 물러섬 없이 잘 하시네요 스피드도 빨라 보이구요 매력적인 스타일입니다! 길코치님은 언제나 깔끔하고 멋있으시네요

투기성 스포츠(운동)은 그 기본이 비슷다하다고 생각합니다. - 내 체간(중심) 유지하기 - 간합(거리)를 이해하기 - 거리가 되었을때의 빠르고 과감한 선택 - 힘빼기..등등

보통 초보자들 힘조절 못해서 스파링인데 풀파워로 때리시는 분들 꽤 많으심.. 뭐 아직 초보고 맞다보면 흥분해서 그러는 거 아는데 맞는 사람 입장에선 아프고 시합에서 그러면 체력 금방 빠져서 본인만 지쳐요ㅠ

프로분 동작 너무 깔끔 멋있네요

영상 도움 많이 되네요

편집 기술이 넘 좋아졌네요...(사실 워낙 오랜만에 들어 온 것이라 요사이 못 보긴 했지만...^^) 아마추어분들, 아직 경기 경험이 없다면서 차분하게 잘 하네요...프로는 역시 멋있네요...한가지 질문하자면, 오늘 아마추어들은 움직임이 부족한 편이라 했는데, 역으로 아마추어들은 불필요하게 많은 움직임을 하는 경우도 있는데, 필요 없이 체력 낭비하게 된다는 지적을 받기도 하쟎아요...항상 중간을 지키는게 어려운 건데, 그것도 설명 해 주시면 좋을 것 같아욤~

길코치님 너무 기엽당 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 도움되는 영상 감사드립니다 앞손과 발의 셋업을한다는게 정확히 무슨의미인가요?

셋업 없는 공격이 정말 큰 차이같습니다 또 공방의 리듬이 없음, 대처능력 부족(경험부족?) 좋은영상 만들어주셨네요ㅎ

눈 호강하고 갑니다. ㅎㅎ

찰찰찰지게 잘치네요 👍

인트로 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

며칠전에 첫 경기를 해봤는데 진짜 프로분들이 존경스러워 지더라구요.1분30초 3라운드 엿는데 너무 힘들었어요.진짜 프로분들 존경합니다

2분 3라운드 했는데 너무힘들더라구여 체력 키우는 팁있을까요? 그리고 상대 완전오픈가드일때 넣을 콤보도 있을까여?

JYTMMA에서 재생목록 보고 왔습니다 잘하시내요^^

구독 박고 갈게요 😁😁

참 이 영상은 두고두고 보게되네요ㅎㅎ

길코치님이나 정코치님도 복부보호대 차고 헤드기어 쓰시고 스파링 하시는 모습 보고 싶어요. 그만큼 무겁고 움직이기 힘든 상태에서는 어떤 움직임 보이시는 지 궁금해요.

스파링 정말 깔끔하고 재미나게 하시네요 ㅎㅎ 특히 키작으신분 리치차이를 극복하고 거리감이 좋으신듯해요

와ㅋㅋㅋㅋ순간 보다 끝부분에 빵터졌네ㅋㅋㅋ 4:40 근데 왜 선수는 헤드기어 안써요??

미국에서 태권도를 가르치고 있습니다. 미국에서 정말 진정한 태권도를 가르치고 싶어서 태권도에 주먹을 사용하여 펀치와 킥를 온전히 사용하도록 연구 중인데 펀치 킥에 가장 효과적인 스텝은 킥복싱 스텝이더군요. 대학시절 수원 천기 킥복싱 체육관 관장님께 오래전에 방문해서 많은 도움을 받았었던 기억도 납니다. 좋은 영상 감사드립니다.

많이 배워갑니다 ㅎㅎ!

저번 11월달에 아마추어 킥복싱 시합 처음 나가봤는대 길거리 싸움처럼 힘 막주고 싸우다가 2라운드에서 체력 방전되서 경기 끝날때 까지 완전 뚜둘겨맞고 왔어요 ㅠㅠ 2분3라운드 총6분동안 싸우는대 진짜 너무 힘듬니다 ㅠㅠ 영상보닌깐 저의 단점이 다나오네요 잘보고 갑니다

와 좋은자료내요 잘봤습니다!! 초보자 때 호흡못하는거 진짜 공감되내요 요새 mma만 인기있고 입식은 많이 죽었는데 ㅠㅠ 좋은 채널이내요 구독할깨요!!

프로와 아마추어의 차이란 ㅎㄷㄷ

처음 배우는데 길코치님께 배우고 싶은데 어디로 가야할까요?

정말탁월한 영상입니다~ 대박!

저는 처음 아마추어 대회 준비했을때 필살기를 원했습니다 ㅋㅋ 예를들어 360도 킥같이 화려한 기술들을... 그레서 관장님 한테 알려달라고 물어봤더니 기본에만 충실하라고 하시고 메일 플라잉 니킥같은 기술은 안배우고 정말 기본만 계속 시켰습니다. 하지만 지금 보면 왜 그런지 알겠네요. 기본기가 탄탄하면 몸이 알아서 새로운(?) 기술들을 저절로 만들네요 ㅋㅋㅋ 예를들어 계속 위빙만 연습했더니 어느세 피빗 하면서 위빙이 가능해졌습니다. 스파링 할때 잽만 사용하니까 이제 잽을 자유자세로 앞으로, 뒤로 가면서도 날릴수 있고 메일 기초 풋워크를 연습하다 보니 다양한 각도로 뛰어들어서 공격하는걸 할수 있네요^^ 역시 기본기가 최고입니다 ㅋㅋㅋ 하지만 저는 아직도 화려한 기술은 원해서... ㅋㅋㅋㅋ

마음에 든다... 얼굴이... ♡

그렇군. 잘 봤습니다.

혹시 궁금해서 그런데요 킥복싱 수업들을때 모르는 사람이랑 짝지어서 미트로 훈련할때 풀파워로 하면 안되는건가요?? 세게해야 힘들어서 훈련이 되는거 같아서요 ㅠㅠ

저같은 경우는 콤비네이션할때 속도가 너무 부족한것같아요. 강약조절을 못해서 그런걸까요ㅎㅎ 그리고 킥 뒤에 빠르게 자세 잡는 요령을 모르겠습니다ㅠㅠ

궁금한점 하나 있습니다 할때 발넓이는 어떻게 해야하나요?

전 킥복싱 5년 배웠는데도 아직 맞는 게 무서워서 모든 상대방의 공격을 피하려고만 하다보니 공격을 잘 못하는데 팁 같은 거 있을까요

제가 스파링을할때 가까이만 오면 쫄아서 숙이고 그러고 스탭도 계속 꼬여요 계속 하다보면 자연스럽게 고쳐질까요?

주먹을 흘리면서 피하는 훈련은 어떻게 해야하나요? 무조건 스파링을 많이 한다고 되는것도 아닌듯하고~~!그 과정(잦은 스파링)이 부담스럽기도 하고요. 쉐도우로 위빙,더킹 연습한다고 실전에 적용되는것도 아닌듯하고요. 쫌 더 효율적으로 할 수 있는 방법이 있는지 여쭙니다.

영상 잘보고 갑니다! 전)무에타이킥복싱 챔피언으로써 좋은 이웃이 되었으면 좋겠습니다! #쎈놈tv배꽌장

길코치님 저 질문이 있습니다. 3:50 을 보면 중거리에서의 공격을 하셔야한다고 하셨습니다. 이 부분과 관련되서 질문이 있습니다. 사실 운동을 하면서 계속 풀리지 않은 부분인데요... 일단 지금 정코치님과 길코치님께서는 리치차이가 크게 나시기에 인파이터와 아웃파이터의 양상을 띈다고 생각합니다. 그리고 저도 체급에 비해 상대적으로 리치가 긴 편이고, 그에 따라 아웃파이터 식의 운영을 하는 것을 선호하는데요, 제 의문점은 이렇습니다. 아웃파이터는 리치를 살려야하는게 핵심으로 알고있는데, 그렇다면 중거리에서는 공격을 하면 안되고 아에 빠져야하는 것 아닌가? 라는 것입니다. '둘 다 공격이 가능한 거리에 있다면(중거리), 아웃파이터는 무조건 빠져서 어떻게든 나는 때리고 상대는 못 때리는 거리를 형성시켜야하는 것 아닌가?' 라고 생각되었습니다. 하지만 실제 스파링을 했을 때, 롱가드를 하면서 한 번 뒤로 빠지기 시작하면, 상대는 계속 쫓아옵니다. 제 거리를 형성시키고 스탠스를 바닥에 밀착시킨 후 공격을 해야하는데, 상대는 계속 뛰어 쫓아오고 그래서 스탠스를 바닥에 밀착시키려고 하면 이미 저는 상대 어퍼 거리 안에 들어와 있습니다. K-1 룰이 였다면, 다른 각도, 다른 느낌인 무릎공격을 통해 상대를 당황시킬 수 있는 공격으로 반격을 할 수 있겠으나, 로우킥 룰로 진행하다보면, 펀치와 킥밖에 허용이 안되니 이게 참 어렵습니다. 그래서 이와 관련해서 저희 체육관 코치님들께 여쭤보니, 제가 한 번 밀리면, 인파이터는 계속 몰아붙이려고, 스노우볼을 굴리려고 하기 때문에, 그냥 빼지말고 중거리에서 주고 받아 싸워라. 라고 했습니다. 하지만 이게 참 저는 직관적으로 이해가 잘 가지 않고(리치를 살린다는 전제와 틀리니깐요.) 그리고 저희 체육관에서 리치가 길어 아웃파이터쪽으로 하는 코치님이 한 분도 안 계셔서, 어떻게 해야할지 잘 모르겠습니다. 그래서 길코치님께서는 어떻게 생각하시는지 좀 듣고싶습니다! 긴 글 읽어주셔서 감사합니다

관장님 주먹칠때 항상 주먹을 꽉 쥐고 쳐야하나요 아니면 그냥 적당히 말아서 쳐야하나요?

풀파워로 들어오는 미들이나 하이킥은 어떻게 해야하나요? 이건 가드해도 충격량이 상당하고 낚아채자니 가드 내리다 맞고 죽을것같은데..

앞손 앞발 셋업이 정확히 뭔지 궁금해요!

저 정말 길코치님 존경해요!! 전 문제가 있는데 전 할줄아는 킥복싱 기술이 24개예요. 근데 할줄아는 기술이 너무 많아서 스파링에서 싸울때 뭘할지 생각이 겹치고 뭘할지 생각이 안나요 ㅠㅠ 그 경기에서 겨우 이겼지만 이 단점이 없다면 더 완벽할껏같아요 ㅠ 다음에 이것에 대해 팁을 주세요 부탁드릴게요!!^^

안녕하세요..! 저는 한 킥복싱을 좋아하는 학생인데요.. 혹시.. 펀치를 칠때 가볍게 힘빼고 치는 꿀팁좀 전수해 줄 수 있을까요..?

헤드 기어 선수 경험 선수 기량(전체적 포괄적) 선수 개인 관리 시합과 스파링의 조절 가능 이렇게 5가지가 크다고 생각 듭니다.지나가던 킥복싱 2년차 사회인 입니다.

길코치님 같은 분이면 애들 운동좀 맡기고 싶은데 ㅠㅠ 너무 멈...

와 근데 길코치님 거의 인파이터신데요 안 피하고 받아치시는 터프함ㅋㅋㅋ

5.활발한 움직임 상체 스텝 라고 하셨는데 현제 무에타이선수들도 킥복싱시합으로 많이 겸하고있습니다 그러나 그 무에타이선수들은 스텝과 상체 움직임을 안쓰고도 충분히 상위랭크도달이 가능합니다 킥복싱시합 룰자체는 클린치가 막혀있으나 심판 난입전 넘겨버려 상대방 기선과 체력소진이 가능하고 단발적인 니킥이가능하여 장기전으로 나갈때 유리하고 무에타이식 느린스텝과 앞발셋업이 파괴력과 정확도가 좋아 오히려 체력이 많이 소모되는 스텝을 밟는 킥복싱스타일보다 무에타이식이 킥복싱에서도 유리할수도 있는데 5번은 너무 일반화시켜 알려주시는것 같습니다 (그리고 기본적으로 무에타이에서는 상체 롤링 또는 위빙 슬립등 빰을 들어가는 용도로 씁니다 그리고 상체움직임 앞발에 무게실림에따라 카운터를 킥치기에 활발한 상체움직임과 스텝은 최악이라고 생각하는 개인적견해입니다

복싱이든 킥복싱이든 공격하면서 '쉭쉭' 숨을 내뱉는게 입으로 적게 내뱉으면서 치는거죠??

5:54 처럼 피하는것도 하다보면 될까요?

тайского бокса в Корее нет, есть только бокс и теквандо...

타격도 재밌고 그라운드도 재밌고

키 작은분 훅 각도가 멋지네요

호흡을 내뱉지 않은 건 확실하네요^^(제가그래요 긴장하고 그래서)

2,3번이 제일 어려워요. 이건 얼마나 연습해야 몸에 힘이 빠질까요 ㅠㅠ

아마추어스파링 분석하시는거 죄다 제 이야기라서뜨끔... 특히 중간거리는 스파링하면서도 스스로 우물쭈물한다고 느낀건데 빨리고쳐야겠네요..

헐????? 현호?????? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왘ㅋㅋㅋ반가워!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

아마추어인데 잘하는데요? 최소 반년이상은 할것 같은데요. 어느정도 하신분인가요? 그리고 검정 나이키 프로분은 코치신거 같은데 복싱에서 킥복싱전향한것같은 느낌이 드네요 ㅎㅎ

아마추어끼리도 나보다 잘한다 ㅠ

이제라도 댓글 남기는데 답변 해주시나요..? 아마추어 킥복서인데 좀 들어가다가 맞는 경우가 빈번한 것 같아요 어떻게 해야 하나요 ㅜㅜ?

보호대의 무게 때문에 약해보일수도 있는듯

몆달전 숨참고시도를 빠르게턱걸이 40개 했엇는데 완료후 숨안셔져서 블랙다운와서 거의실신상태됫엇던적 있엇는데 그뒤론호흡 씁씁거리며 해요^;;

언제나 기본이지만 링에올라가면 안되는 ㅠㅠㅠ 역시나 경험의 차이겠지요?

이게 가볍게 공격해야 되는 건 결국 킥복싱은 타격 점수게임이라서 그런가요? 언뜻 보면 세게 때려야 기절하거나 데미지를 줄 수 있을 거 같아 질문드립니다 ㅎㅎ 재밌네요

프로경기에서도 저런거 많이 봤는디.

로드Fc단증 어떤따니까

4:41초 무슨 기술인가요 ㅋㅋ

혹시 스피닝 백킥 써도 되나요?

안녕하세요 복싱 2개월 차입니다 스파링 할 때 공격 드가거나 공격이 올 것 같다 싶으면 자꾸 눈을 감아요 ㅠㅠ 눈 뜨는 방법이나 훈련법 있나요!

라이벌 글러브 딱딱하지않나여???? 사고 싶은데 위험하다길래

인트로 ㅋㅋㅋ

행님...혹시 저 몰래 수원 오신겁니까!!!

중간거리에서 뭘 해야할지 기술을 많이 모르고 어차피 내가 먼저 당하니까

그냥 기술력이랑 임팩트로 잘치냐 못치냐 차이인듯 싶어요 체력은 당연한거구요 힘이 많이 들어가서 친다는게 힘은 주는데 임팩트가 안터지니까 충격이 잘안오죠 임팩트 쎄게 줘서 치는거보단 아무튼 잘보고 갑니다ㅎ

아마추어는 점수따기위해 때리는거고 프로는 ko시킬려고 하는거고

그냥 공격자체가 간결해서 쓸데없는 힘이 안들어가고 깔끔하게 들어가고 무의미하게 힘빼는 공격이 없음 . 가드도 공격시나 방어때도 안정적임. 복싱에서는 헤드무브먼트가 많이 필요한데 킥복싱이라 그냥 왠만한공격은 버텨야함 ㅋ

음...무릎연타하는법좀영상좀만들어주세요 그리구 뱜크린치도좀알려주새요

형님..

ㅎㅎ 프로와 아마츄어의 차이는 ...연습량의 차이!

체육관위치어디입니까?

작은선수 잘하네요~~^^

무에타이랑 킥복싱다른점이요 경기시간 이런거말구요

처음할때 때리는걸 미안해하시는 분들도 꽤나 많던데

Ckjym 성균관대 코치님 맞죠?

저분 3대500치시는건가요?

무예마스터십 져지네요ㅋㅋ

근데 아마추어분들도 은근 잘하시는거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ