풀코스 필수훈련-서브3&싱글주자의 업힐훈련 따라하기(가랭이 찢어짐 주의) 

업힐훈련 해봤습니다.
풀코스 대비에 업힐 훈련은 필수입니다.
제가 첫 풀코스에 깨진 것도 업힐 때문이었죠.
업힐은 저에게 늘 과제입니다.
더워졌지만 과기대팀 몇 분이 야간 업힐훈련을 한다고 해서
함께 달려봤습니다.
훈련 하시는 분들이 모두 서브3와 싱글주자여서
정말 힘들었습니다.
저랑은 역시 차원이 다르더라구요.
따라가느라 얼마나 힘들던지...
격차를 실감할 수 있었습니다.
저도 저렇게 뛸 수 있는 날이 오려나요 ㅎㅎ
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