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필라테스강사 척추교정하기 (추나요법, 거북목교정, 골반교정) Spinal Correction Adjustment for Pilates Instructor 

주성한의원
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현직 요가/필라테스 강사님을 모시고 추나요법으로 척추교정 시술해봤습니다. 뼈소리 ASMR 영상들과는 다르게 다소 설명이 많은 TMI 영상이기는 하지만 추나요법과 척추교정에 관심이 많으신 분들에게는 도움이 되실 것으로 생각해봅니다.
추나요법은 현재 건강보험 및 실손보험이 적용되어 전국 한의원에서 동일한 비용으로 시술받을 수 있습니다. 한의사가 직접 시술하는 수기요법으로 만성적인 척추질환 및 관절질환으로 고생하시거나 체형교정이 필요하신 분들에게 적합한 시술입니다.
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블로그 blog.naver.com/pjs-kmd
인스타그램 / js__hani
진료예약 및 상담문의 031-705-5659
#추나요법 #거북목교정 #골반교정

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28 апр 2020

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Комментарии : 192   
@user-wh9hq4oi9e
@user-wh9hq4oi9e 3 года назад
전 의사 본연에 능력도 중요하지만 환자가 정말편하게 치료에 전념하게끔 스탠스를 바꿔주는 표현도 중요하다생각하는 사람이라 그런지 좋은 의사분 같으세요 ㅎㅎ
@JShani
@JShani 3 года назад
따뜻한 말씀 감사합니다. ^^
@hakhak1997
@hakhak1997 4 года назад
영상만 봐도 척추가 펴지고 시원하네요~👍
@JShani
@JShani 4 года назад
감사합니다^^!!
@Yuri-Guseul
@Yuri-Guseul 2 года назад
너무 재밌다 사랑니 발치 영상부터 자기눈을 찌르는 속눈썹 제거와 백내장 수술에 이어서 척추 교정까지 와버렸다
@ssunoopark
@ssunoopark 3 года назад
빨리 전역하고 달려가고싶네요!! 분당에서 뵙겠습니다 원장님ㅎ
@user-fn6kc6om8n
@user-fn6kc6om8n 3 года назад
젠틀하네요. 굿!
@hnchoi-lb6eg
@hnchoi-lb6eg 3 года назад
신기해요
@sable4896
@sable4896 2 года назад
원장님 시계는 어떤거에요? 너무 이뻐요
@allchi_hani
@allchi_hani 4 года назад
원장님 잘보고갑니다 ㅎㅎ
@JShani
@JShani 4 года назад
감사합니다😉😉
@MUMUNG0
@MUMUNG0 4 года назад
사람 뼈를 인형 움직이듯 자유자재로 다루시는 듯하네요 신기합니다~
@JShani
@JShani 4 года назад
감사합니다~~😀😀
@user-qs6up5ft1e
@user-qs6up5ft1e 2 года назад
진짜 전문의 선생님한테 치료받아야된다.. 장난식으로 웃으면서하는방송 있던데 뼈맞추는거라 잘못하면 사지마비옵니다..
@user-qk2is1mu2r
@user-qk2is1mu2r 3 года назад
치료 하면서 아픈가요? 아프다면 1부터 10 까지 어느정도 인가요? 치료 하면서 선생님 께서 시키신거 있나요? 왼쪽 오른쪽 움직여 보라는거 빼고 요
@JShani
@JShani 3 года назад
추나요법 시술시 통증이 느껴진다면 바로 중단합니다. 원래 아프지 않은 범위 내에서 시술하는 것을 원칙으로 합니다. 환자분께서는 힘만 쭉 빼주시고 편안하게 계시면 됩니다. ^^
@myeome9646
@myeome9646 4 года назад
보는 제가 호강하네요. 대리만족 하고 갑니다 ^_^ (물론 구독도)
@JShani
@JShani 4 года назад
감사합니다. ^^
@user-on2vg8oz9d
@user-on2vg8oz9d 3 года назад
저게 치료라고는 하지만 몸을 만지는거라 부담도 될거 같은데 하나하나 설명 잘해주시네요
@JShani
@JShani 3 года назад
실제로 환자와 접촉이 많은 시술이다보니, 거부감이 없도록 차근차근 진행하는 것이 중요한 것 같습니다. ^^
@chicounnie
@chicounnie 3 года назад
등 교정할 때 선생님 우와~~ 하시는거 귀여워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 필라테스 강사님도 틀어진 몸 교정하러 가시는데 제 몸 방치하는것 같아서 몸한테 미안하네요ㅠㅠ 스트레칭이라도 하고 자야겠아요!!
@JShani
@JShani 3 года назад
교정도 중요하지만 평상시에 바른 자세를 유지하시도록 노력해보시면 좋겠습니다. 감사합니다. ^^
@user-wl1uv8sm7e
@user-wl1uv8sm7e 4 года назад
원장님 척추허리 45번이 안좋구요 디스크가 살짝 삐져나와서 신경이 지나가는 자리가 좁아 졌다구 들었구요 ᆢ발바닥밑으로 통증들이 폭괄적으로 발가락이나 발바닥에 전기흐르듯이 칼로 베인통증 ᆢ종아리 땡기구요 발목도 안프구요 지금은 허벅지뒤쪽도 땡기는데 이런통증들이 허리때문에 그런건가요
@_2bz...
@_2bz... 4 года назад
나도 영상 보고 최근에 갔다왔는데 확실히 괜찮음 친절도 하시고 ㅋㅋ
@JShani
@JShani 4 года назад
앗 방문해주셨나요^^; 감사합니다!
@JShani
@JShani 4 года назад
@@_2bz... 기억납니다^^ 자세관리 잘하시구 담에 안좋을때 또 들러주세요~~
@_2bz...
@_2bz... 4 года назад
@@JShani 네 조만간 들리겠습니다 ㅎㅎ
@D-day_7
@D-day_7 4 года назад
이와중에 여자분 얼굴형 너무이쁘시다
@JShani
@JShani 4 года назад
감사합니다. ^^
@HELLO5014
@HELLO5014 2 года назад
저도 거북목이여서 운동할때 목 디스크가 많이 오더라고요ㅠㅠ 바른 목 자세로 교정 하고 싶습니다
@desi_musical_hip_hopindia9036
@desi_musical_hip_hopindia9036 3 года назад
I want dis type of job
@user-vm1xt4ml4b
@user-vm1xt4ml4b 2 года назад
요란스럽지 않아서 좋네요 내가 치료받는 느낌ㅋㅋ
@UAads
@UAads 3 года назад
정말 저정도의 손기술로 교정이 되나요? 교정 전후의 엑스레이를 보고 싶습니다. 그런게 있는지요? 그리고 소리가 나는거랑 교정이 되는거랑 어떤 상관관계가 있을지 궁금하네요
@JShani
@JShani 3 года назад
교정할 척추의 위치를 찾고, 정확한 힘과 방향을 가해준다면 아주 적은 힘으로도 교정이 가능합니다. 교정에 성공하는 경우 관절에서 똑 하는 소리가 들릴 수 있으나, 소리가 나지 않는다고 억지로 소리를 내기 위해 교정할 필요는 없습니다.
@kimtri7024
@kimtri7024 2 года назад
당연히 교정안됩니다^^
@user-pe7sn2yt4y
@user-pe7sn2yt4y 10 месяцев назад
되긴함 살짝식 변형되긴됨 근데 나 받아봤는데 받고나서 더 불편해짐
@mind_set7819
@mind_set7819 2 года назад
일자목 진단을 받았습니다. 오른쪽으로 고개돌릴때 잘 안돌아가고 두통이 심합니다ㅠ 추나 말고는 다른 치료법이 있나요?
@JShani
@JShani 2 года назад
평소 자세습관 개선이 중요하겠으나, 두통과 목통증이 나타나는 단계라면 치료를 받아보시면 좋겠습니다.
@user-fr9ee4mo2k
@user-fr9ee4mo2k 4 года назад
허리 디스크 초기인 환자도 받으면 도움이 되나요 척추측만 골반도 틀어져있습니다
@JShani
@JShani 4 года назад
디스크 증상 및 골반 틀어짐 등에 효과가 좋은 치료법입니다. ^^
@user-wl1uv8sm7e
@user-wl1uv8sm7e 4 года назад
그리구 척추가 일자로 돼있습니다ᆢ오래서있질 못합니다ᆢ발바닥 통증때문에요 이게 골반교정으로 나을수 있는건거요 ᆢ
@JShani
@JShani 4 года назад
먼저 말씀하신 증상들은 허리디스크로 인한 신경압박이 원인이 되는 것으로 보입니다. 추나요법 이외에도 침/약침 등 치료방법이 도움이 될 수 있습니다.
@user-xs1zx5sb3s
@user-xs1zx5sb3s 3 года назад
목 허리가 안 좋아서 받으려고 하는 데 효과가 있을까요ᅲ 특히 목이너무아퍼요 뒷 근육쪽이 ㅠㅠ뼈가 틀어진건가요
@JShani
@JShani 3 года назад
뒷목 통증의 원인은 경추의 틀어짐 이외에도 근육통이나 디스크증상 등 다양합니다. 침/추나 시술 등으로 호전될 수 있습니다. ^^
@haribokyung4122
@haribokyung4122 3 года назад
성장판이 닫힌 성인들도 저렇게 교정받으면 키가 몇 cm정도 커질 수 있나요?
@JShani
@JShani 3 года назад
기존에 자세가 많이 구부정한 분들은, 교정 직후 1~2cm 정도 키가 커지기도 합니다. 다만 이것이 성장을 의미하는 것은 아닙니다.
@nice2mk
@nice2mk 4 года назад
더...친절하..신..것 같네요🤣🤣
@JShani
@JShani 4 года назад
기분탓...입니다...ㅋㅋㅋ
@Bangminseok
@Bangminseok 3 года назад
원장님 제가 평소 목이안좋은데 이제는 허리까지 좋지않습니다. 척추 주변을 지긋이 누르면 찌릿한 통증이있습니다.(가만히있을땐 안그럽니다) 혹시 이 찌릿한 통증도 치료를 받거나 자세가 좋아지면 괜찮아질까요?? 이 꾹누르면 찌릿거리는 통증이 처음에 척추주변에있다가 이제는 갈비뼈를 눌러도 몸 어디를 눌러도 찌릿한 느낌이있습니다. 원장님 병원위치가 매우가까워 이렇게 연락남깁니다. 나이는 21살입니다 감사합니다.
@JShani
@JShani 3 года назад
증상만으로 판단이 어려우나 척추가 전체적으로 좋지 않다면 진찰결과에 따라서 침, 약침, 추나요법 등으로 호전을 기대해볼 수 있습니다.
@kjy90530
@kjy90530 2 года назад
제가 특이하게 간지러움을 많이 타는 편인데요 마사지 한다고 다른 사람이 등만 만져도 막 움츠릴 정도입니다... 저 같은 사람도 요런 치료를 받을 수 있을까요?...
@JShani
@JShani 2 года назад
간지러움을 타시는 분들도 시술시에 크게 문제는 없었습니다..만 개인차가 있으므로 테스트를 해봐야 알 수 있을것 같습니다.
@가로새롬
@가로새롬 3 года назад
추나는 한의대 본과 과정에서 배울수있나요? 아니면 학회 세미나같은곳에서 연수 받아야하나요? 궁금하네요
@JShani
@JShani 3 года назад
네 학교마다 다르지만 보통 본과 3~4학년 교과과목으로 배우게 됩니다. 이후에는 학회 등을 통해서 추가적으로 연수하게 됩니다.
@kimtri7024
@kimtri7024 2 года назад
미국에 있는 카이로프랙틱이라는 의술은 한국 한의사들이 추나라고 말하거든요 한의원 가지마시고 일반 병원가셔서 도수치료 받으세요 어차피 저들이 말하는 뼈교정 되지 않습니다^^
@easy6370
@easy6370 2 года назад
@@kimtri7024 이름답게 선동하시네요 선동님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@TheSubmarine87
@TheSubmarine87 3 года назад
저거 소리내는거해도 두어시간있으면 또 소리남ㅋㅋ 어렸을때 접골원 2년가까이 다녔는데 평소 자세가 엉망이면 다니나마나임..
@JShani
@JShani 3 года назад
교정시 소리가 나는 것보다는, 관절의 가동범위와 기능적 회복이 중요하다고 봅니다. 말씀하신대로 교정 이후에 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다.
@user-io6bl7rl9c
@user-io6bl7rl9c 3 года назад
물치과 학생인데 도수치료사 어떻게하면 될수 있을까요?
@JShani
@JShani 3 года назад
죄송하지만 도수치료에 관해서는 잘 모르겠습니다. ^^;
@user-zh6pi9sd6i
@user-zh6pi9sd6i Год назад
잠을 삐딱하게 자서 왼쪽으로 목이 안돌아가고 어깨가 너무 아픕니다.. ..3일정도 되었는데 무지 아파요 이거 어떻게 치료하죠?
@JShani
@JShani Год назад
담결림(급성근육긴장)이네요. 근처 한의원에서 침맞아보세요. ^^
@rkgfjs
@rkgfjs 2 года назад
작년만 해도 얼굴이 갸름했는데 어느순간부터 얼굴형이 변하기 시작하면서 턱이 한쪽만 각져졌어요 만져보면 확실히 티가나요ㅠㅠ 병원에 가니까 골반도 비대칭이고 일자목이랑 척추도 휘었다고 하는데 추나요법 받으면 턱 비대칭도 고쳐지나요..?
@JShani
@JShani 2 года назад
현재 비대칭의 유발요인을 전체적으로 점검하여 필요한 부분은 교정한다면 도움이 될 것 같습니다.
@user-br8zy6lv1m
@user-br8zy6lv1m 2 года назад
아이고
@irina8431
@irina8431 3 года назад
이거 영상 보고 너무 좋아보여서 집근처 한의원 가서 받았는데 그냥 기계에 누우라고 하더니 3분만에 끝나서 너무 실망했네요... 어딜가야 이렇게 세심한 교정치료를 받을수 있는건지... 이정도면 2-3만원이 아니라 7-8만원 내고도 받겠어요... 저는 2.4만원인가 주고 받았는데 진짜 그냥 대충 다리 몇번 접어주고 끝내시던데.. 주성한의원 가려니까 분당이라 서울에선 거리가 되네요ㅜㅜ 흑흑
@JShani
@JShani 3 года назад
에구구... 한의원마다 시술에 차이가 있어서 그런것 같습니다. ㅠ 꼭 여기까지 오시지 않더라도 근처에 꼼꼼히 잘봐주시는 곳이 있으실거에요.
@user-nm6vh7hl8d
@user-nm6vh7hl8d 3 года назад
저만 그런게 아니였네요 저도 목디스크로 한의원 다니는데 2분정도면 끝나더라고요
@user-by9bz3bq7k
@user-by9bz3bq7k 3 года назад
와 보는 내가 시원하네
@user-po6cc8lh3k
@user-po6cc8lh3k 4 года назад
영상에 모델분처럼 목 다리 등 다 받는 게 1~3만원 인가요? 아니면 다 각각인 건가요?
@JShani
@JShani 4 года назад
각각은 아니고 시술 전체에 대한 비용입니다. 보통 영상정도의 교정은 1회에 모두 시술가능한데요, 그렇지만 당연히 환자분 증상과 상태에 따라서 치료계획이나 시술내용은 달라질 수 있습니다. 1~3만원은 건강보험이 적용된 금액이며 여기에 실손보험도 중복으로 적용되므로 환자분 부담이 적은 편입니다.
@gksl655
@gksl655 3 года назад
@@JShani 위치어디에요?? 가고파요ㅜㅜ
@user-xy9er1nx6h
@user-xy9er1nx6h 2 года назад
Mri진단 디스크의심 판정을받았습니다 추후 대처를 어떻게 하는것이 좋을까요? 교정치료를 하면 위험하진 않을까요?
@JShani
@JShani 2 года назад
디스크 상태, 급성기/만성기, 증상 등에 따라서 교정(추나요법) 필요한지 여부를 결정합니다.
@user-xq9sg7uh6q
@user-xq9sg7uh6q 4 года назад
추나요법을 집근처 한의원에서 2회받았는데 저는 흉추가 휘어서 갔습니다. 불편함도있고요 근데 골반교정이랑 요츄 교정만해주더라고요 왜그런건가요?
@JShani
@JShani 4 года назад
환자분의 상태나 시술받으신 요법을 제가 정확히 알기가 어렵네요.. 추나요법을 시술받으시면서 생기는 궁금증에 대해서는 바로바로 한의사 원장님께 여쭤보시면 자세히 설명해주실 것 같습니다. ^^
@user-wb5pf4pr2b
@user-wb5pf4pr2b 3 года назад
추나가전체적으로봐주는게 아니고 아픈부위만 해주는건가요?제가 어깨부분이 안좋아서 추나받앗는데‥골반어깨 목 그렇게만 해주시더라구요! 가격은 보험이 되서 확실히 저렴해진거같긴하던데
@JShani
@JShani 3 года назад
환자분 증상이나 진찰결과에 따라서 시술내용이 달라질수 있으나, 어깨부분 통증으로 내원하시더라도 전신적인 균형을 고려하여 교정하여 드리는 경우가 많습니다.
@entp6890
@entp6890 2 года назад
안아파도 하러가도되나요?ㅎ ㅎ 시원해보이는데 저번에 어느한의원 추나요법 받으러갔는데 문제없다 하셔서 돌려보내셔서요
@JShani
@JShani 2 года назад
추나요법은 기본적으로 통증의 개선 등 치료적인 목적을 전제로 합니다. 다만 거북목이나 척추측만증 등 자세의 틀어짐이 관찰되는 경우에는 통증이 없더라도 시술이 가능합니다.
@user-tv1vh3jv4q
@user-tv1vh3jv4q 2 года назад
저 안녕하세요. 제가 3살때 자다가 침대에 떨어져서, 어깨뼈가 빠졌는데 그때부터 척추가 휘었나봐요. 근데 저는 그때 몰랐고, 지내다보니, 점점 통증이 생기더라고요. 여러곳 갔는데, 물리치료만 하시는분들 있더라고요. 근데 제가 엄청 휘었는데 25~31 넝도 휘었다는데, 저런거 맏아도 되나요..?
@JShani
@JShani 2 года назад
말씀하신 각도 정도면 육안으로도 척추나 자세의 변형이 관찰될 것 같습니다. 환자분 연령을 모르겠지만 성장이 완료된 시점이라면 구조적으로 완전히 회복하는 것은 어려우나, 기능적인 회복을 (움직임의 개선과 통증의 완화) 목표로 치료 및 교정을 받아보시는 것을 권장드립니다.
@user-tv1vh3jv4q
@user-tv1vh3jv4q 2 года назад
@@JShani 네넹!
@praytslay6242
@praytslay6242 3 года назад
목이 저렇게 뼈소리가 많이 나는 곳이었나?
@Wonjun17
@Wonjun17 4 года назад
목도 길어지면 좋겠다.
@JShani
@JShani 4 года назад
실제로 척추가 늘어나고 펴지는 효과도 있습니다. ^^
@cbnn1121
@cbnn1121 3 года назад
추나는 한의대에서 전문의수료해야 할수있는건가요?
@JShani
@JShani 3 года назад
한의대 학부과정에서 (학교마다 차이는 있지만) 추나요법 과목이 있어서 교육을 받게 되며, 이후 학회 등을 통해서 수련하게 됩니다.
@user-dd6bn9qh1h
@user-dd6bn9qh1h 3 года назад
골반 틀어짐이 있는데 도수치료는 평균 어느정도 받아야되나요?
@JShani
@JShani 3 года назад
한의원에서 시술하는 교정요법은 추나요법이라고 합니다. 보통 교정목적으로는 주 2회 기준 4주정도를 계획하는데, 환자분 상태에 따라서 달라집니다.
@kimtri7024
@kimtri7024 2 года назад
교정안됩니다 많은 논문에서 저 추나라고 하는 우두득 기법이 교정 되는데 효과 없다고 말하고 있습니다^^
@user-hu1ie2dd9m
@user-hu1ie2dd9m 3 года назад
관절에서 뚝 뚝 소리가 많이 나는데 괜찮은건가요? ㅠㅠ 손가락 마디 관절에서 한번 뚝 소리 나면 계속 나는 것 처럼 동일하게 작용될 까봐 걱정이 되네요
@JShani
@JShani 3 года назад
관절 소리 자체는 병이라고 할 수는 없습니다. 물론 소리가 안나는게 가장 좋지요. 관절소리를 습관적으로 자주 내지 않도록 주의하시기 바랍니다.
@h.x_chul
@h.x_chul 4 года назад
추나요법이 저 영상 전체를 말하는건가요?
@JShani
@JShani 4 года назад
네 정확히는 누워서 시술하는 부분부터 끝까지 추나요법입니다. ^^
@user-jp1fs7fn7z
@user-jp1fs7fn7z 2 года назад
누르기 몇번으로 다리길이가 같아 지는게 못믿겠어요. 진짜 가능한가요?
@JShani
@JShani 2 года назад
골반에 순간적인 낙차를 주어 교정하는 방법입니다.
@유너니
@유너니 3 года назад
교정 받고 싶다..
@JShani
@JShani 3 года назад
가까운 한의원에서 추나요법을 받아보세요~^^
@xtygvfth
@xtygvfth 4 года назад
허리가 좀 굽어있거나 하는사람들은허리가펴지며 키가커지기도 하나요?
@JShani
@JShani 4 года назад
자세가 많이 굽어진 분들은 척추가 펴지는것만으로도 키가 커보이는 효과를 보실수 있습니다. 물론 정기적인 교정과 평상시 자세유지가 중요하겠습니다.
@xtygvfth
@xtygvfth 4 года назад
@@JShani 감사합니다!
@youngdoolie
@youngdoolie 3 года назад
저도 한번 방문하고 싶은데 위치가 어떻게 되나용??
@JShani
@JShani 3 года назад
네이버/구글 등에서 분당 주성한의원 으로 검색하시면 쉽게 찾으실 수 있습니다. 감사합니다.
@user-pg6up6ys6y
@user-pg6up6ys6y 4 года назад
어깨충돌증후군이랑 라운드숄더도 추나를 통해 교정가능한가요 ?
@JShani
@JShani 4 года назад
경추, 흉추, 견갑골 교정을 통해 라운드숄더와 어깨충돌증후군을 완화시킬수 있습니다. ^^
@user-nw6ie1sd6z
@user-nw6ie1sd6z 3 года назад
두통에도 좋을까요?
@JShani
@JShani 3 года назад
만성적인 두통 환자분들은, 경추 문제가 동반된 경우가 많습니다. 이러한 경우는 경추교정을 통해 두통증상 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
@irregularaw
@irregularaw 3 года назад
두통이 목디스크 있는 사람들 오지게 심함... 제가 그럼
@user-rm5hj3ft3s
@user-rm5hj3ft3s 3 года назад
가동
@ydohcnr
@ydohcnr 4 года назад
주 몇회로 어느정도 받아야되나요?
@JShani
@JShani 4 года назад
보통 주 2~3회 시술하며 환자분 증상이나 교정 목표에 따라서 시술기간이 달라집니다.
@user-hs5sw3vt5s
@user-hs5sw3vt5s 3 года назад
주성한의원 동네가어인가요 찾아도 안나오네요
@JShani
@JShani 3 года назад
경기도 성남시 분당구에 있습니다. ^^
@pakoroskiela6021
@pakoroskiela6021 3 года назад
고등학생 1학년도 이런 시술 받을 수 있나요?
@JShani
@JShani 3 года назад
그럼요. 초등학생도 받습니다. ^^
@user-ep4js6qd2z
@user-ep4js6qd2z 3 года назад
여기 서울이에요? 서울이면 달려갈게요..
@JShani
@JShani 3 года назад
경기도 분당 입니다. ^^
@user-vh6us8bb3r
@user-vh6us8bb3r 3 года назад
هلا
@user-om3ks2ib2t
@user-om3ks2ib2t 4 года назад
흐.. 시원하겠다 받고싶은데 비싸겠죠 ㅠ
@JShani
@JShani 4 года назад
현재 추나요법은 건강보험 적용되어 1회당 시술비용은 1~3만원 내외입니다. ^^
@kamola_molla
@kamola_molla 4 года назад
@@JShani 보험 안든 외국인이라면요? 어느정도 나오나요? 미리 감사합니다~~
@user-lh9wv4uj3z
@user-lh9wv4uj3z 3 года назад
@@kamola_molla 카몰라 토지보예바
@kamola_molla
@kamola_molla 3 года назад
@@user-lh9wv4uj3z ㅎㅎ 네~?!
@빠끄
@빠끄 3 года назад
Kamola Tojiboyeva 6, 7만원 생각하셔야될꺼에요
@snsnenw871
@snsnenw871 3 года назад
목을 뒤로 젖힐때 통증이 있고 가만히 있어도 뒷목에 힘이 들어가는 느낌을 계속 받는데 디스크 확률이 있는 건가요 ㅠ
@JShani
@JShani 3 года назад
뒤로 젖힐때 통증만으로 디스크를 의심하지는 않으며, 팔이나 손쪽으로 저림증상이 동반된다면 목디스크의 가능성이 있습니다.
@user-bv1gj2po4c
@user-bv1gj2po4c 4 года назад
손머리뒤로 깍지끼고 머리숙이고 어께힘빼고 뒤로 졋혀서 뚜두둑소리나게하는거 의자에서 혼자 하는데 요즘 어께가 너무 아파요 이 습관 안좋은건가요 요즘 줄이고있긴 한데 에초에 이해가 가시려나 ㅋ.ㅎㅋ.
@JShani
@JShani 4 года назад
기본적으로 관절에서 소리를 자주 내는 습관은 추천드리지 않는 편입니다. ^^;
@moosekiss6543
@moosekiss6543 4 года назад
서현역 부근이면 근처에 있네요. 30살 남자이고 라운드숄더랑 거북목이 심한데 상담 받을 수 있나요?
@JShani
@JShani 4 года назад
네 미리 예약하고 오시면 더 좋습니다. ^^
@user-zg2tw8np6k
@user-zg2tw8np6k 3 года назад
추나요법 전에 침을 꼭 맞아야하나요?? ㅜㅜ
@JShani
@JShani 3 года назад
침을 꼭 맞아야 하는 건 아닙니다. ^^ 통증질환 치료를 목적으로 하는 경우는 보통 침시술을 통해서 근육 및 연부조직을 이완시켜준 뒤에 추나요법을 시술하는 경우가 많습니다.
@user-zg2tw8np6k
@user-zg2tw8np6k 3 года назад
@@JShani 감사합니다~~^^
@snoops4378
@snoops4378 3 года назад
건강보험 안 든 사람은 가격이 어느정도인가요?
@JShani
@JShani 3 года назад
건강보험 미가입자의 경우는 비급여로 적용되며, 시술내용에 따라서 금액은 별도 상담이 필요하실것 같습니다.
@user-oi9qd3fq6r
@user-oi9qd3fq6r 2 года назад
거북목도 교정이 가능한가요?
@JShani
@JShani 2 года назад
거북목의 교정을 위해서는 목뿐만 아니라 전체 척추의 교정과 더불어 평상시 올바른 자세 유지, 재활 운동 등을 병행하는 것이 필요합니다.
@Syk215
@Syk215 2 года назад
뚝뚝소리날때 무섭네요
@Habcde
@Habcde 3 года назад
저는 21살 여성 입니다. 1년전에 척추측만증이 50도가 넘어서 수술을 했어요. 그런데 척추측만증 수술후에도 계속 몸이 많이 비대칭 인데요. 왼쪽 가슴뼈가 아직도 많이 튀어나와 있어요. 근데 오른쪽으로 돌아가서 왼쪽이 튀어나온것도 있는데 가슴뼈를 만져보니까 한쪽의 크기 자체가 다른것 같아요. 튀어나온 왼쪽의 가슴뼈가 더 큰것같이요 ㅠㅠㅠㅠ 아주 어릴때부터 척추측만증이 있어서 그런지 양쪽 뼈의 크기가 다르게 자란것 같은데 어릴때 부터 척추측만증이 있으면 양쪽 뼈의 크기가 다르게 자랄수 있나여? 가슴도 너무 3차원적으로 비대칭이고 허리라인도 한쪽만 굴곡이 약간 있어요. 가슴뼈의 회전과 크기의 창의가 동반된거라면 치료를 통해서 대칭을 어느정도 맞출수 있나요? 한쪽이 너무 튀어나와서 붙는옷을 아예 못입어요 ㅠㅠㅠ 수술까지 했는데 😭😭😭 하나하나 자세히 답변해주실수 있나요?🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@JShani
@JShani 3 года назад
증상으로 마음고생이 많으셨겠습니다. 콥스각 50도가 넘는 심한 측만증이 유년시절부터 지속된경우 척추를 제외한 다른 골격부위의 성장에도 물론 영향을 줄수 있습니다. 안타깝지만 골격의 성장 자체가 비대칭으로 이루어진 경우라면 교정을 시행해도 한계가 있을 것으로 예상합니다. 다만 이후에도 꾸준히 신체균형을 바로잡기 위한 재활운동 및 평소 바른자세를 유지하신다면 장기간(5~10년 이상)에 걸쳐서 현재보다 좋아질 가능성도 있습니다.
@mmnndd
@mmnndd 3 года назад
한번 하는걸로는 교정이 안되겠죠? 고등학생인데 척추가 엑스레이 상으로 살짝 휘어져서 도수치료 하면 좋다고 해서 다음주 중으로 해볼까 하는데 제가 거북목도 심한거 같고 골반도 살짝 틀어진거 같은데 한번 해서 효과를 볼 수 있나요? 만약 한다면 자주 하면 안좋은가요? 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ
@JShani
@JShani 3 года назад
1회 교정만으로는 부족하거나 오래 유지되지 않고 다시 돌아올 확률 이 높습니다. 주 1~2회 꾸준히 교정해주면서 바른자세를 유지하는 것이 필요합니다.
@mmnndd
@mmnndd 3 года назад
주성한의원 감사합니다ㅠㅠ 막 많이 받는다고 안좋거나 그런건 아니죠? 그리고 한번에 어느정도 할까요? 지방이라서 비교적 싸다고는 하는데ㅠㅠ
@js.71
@js.71 3 года назад
2:24 늘어나라 목이여!
@user-xx6zu8dy8x
@user-xx6zu8dy8x 4 года назад
고1 학생입니다. 충분히 교정 가능한가요?
@JShani
@JShani 4 года назад
교정이 가능한 연령이긴 하지만, 자세한 척추상태에 대한 진찰이 필요할 것 같습니다.
@hanhan-th1lw
@hanhan-th1lw 4 года назад
모델분 인스타 알수있나요?
@JShani
@JShani 4 года назад
저도 몰라서요.. 죄송합니다.
@user-oj8fm2zm2y
@user-oj8fm2zm2y 4 года назад
이런거 배울려면 물리치료학과를 가야하나요 한의학과를 가야하나요?
@JShani
@JShani 4 года назад
추나요법은 현재 한의대(한의학과) 정규교육과정에 포함되어 있으며, 한의사가 직접 시술하는 경우에만 추나요법으로 인정됩니다. ^^
@tayun019
@tayun019 4 года назад
@@JShani 대부분의 한의원에서는 한의사가 추나요법을 제데로 못하는경우가많더군요
@ddingho00
@ddingho00 3 года назад
@@tayun019 늙고 안배운 사람들이 많아서 그럼. 한의학도 개선해야되는데 한의협회 꼰대들 때문에 ㅉㅉ
@TheSubmarine87
@TheSubmarine87 3 года назад
정식과정은 모르겠지만 마사지사나 지압원 접골원 에서도 다 합니다. 유튜브만 검색해도 강의영상 천지에요 보면 크게 다를거 없습니다.
@78redcat
@78redcat 4 года назад
주성 한의원 어디있어요?
@JShani
@JShani 4 года назад
네이버/구글에 분당 주성한의원을 검색해보시면 쉽게 찾으실 수 있습니다. ^^
@user-yn2rb1tk2c
@user-yn2rb1tk2c 3 года назад
이거 하다가 방구끼는 상상을...
@user-fu1wd6qm6g
@user-fu1wd6qm6g 4 года назад
척추측만 교정하는데 보통 얼마나 걸리나요??
@JShani
@JShani 4 года назад
교정기간은 현재 척추상태와 연령 등에 따라서 달라지게 됩니다. ^^
@user-ww9us3ti9i
@user-ww9us3ti9i 4 года назад
추나치료받으면 기본으로 몇분정도 걸라나요?
@JShani
@JShani 4 года назад
추나요법은 검사 및 시술방법에 따라서 차이가 많은 편입니다. 본원에서는 침 시술 등을 포함하는 전체 치료시간으로 40~50분 소요됩니다.
@user-vi2cb7oe3m
@user-vi2cb7oe3m 3 года назад
분당이면 가까운대 가격이 만만치않을듯 ㅠㅠ
@JShani
@JShani 3 года назад
건강보험 적용시 본인부담금 1~3만원 내외입니다. 진찰료 및 침치료 비용 등이 추가될 수 있습니다.
@user-cp6ge9zt6j
@user-cp6ge9zt6j 3 года назад
이거 한번하면 평생 교정되는건가요?
@JShani
@JShani 3 года назад
한번 받으면 금방 돌아올수 있고, 꾸준히 받으면 교정이 유지되는 기간이 길어집니다. 당연하지만, 이후에도 바른자세를 습관들이는 것이 중요합니다.
@user-nm6vh7hl8d
@user-nm6vh7hl8d 3 года назад
추나요법 시작하면 1~2분이면 끝나던데 효과야 물론 있겠지만 너무 짧은것 같네요
@JShani
@JShani 3 года назад
한의원마다 시술 차이는 있겠으나 1~2분은 너무 짧다고 봅니다.. 본원을 기준으로는 보통 10분 내외로 시술하게 됩니다.
@KhathyTran
@KhathyTran 3 года назад
요런 교정은 몇번정도 해야 자세가 고정이 되는건가요??
@JShani
@JShani 3 года назад
증상에 따라 2~4주 단위로 추나요법을 시술하게 됩니다.
@user-ue6ry4tl4o
@user-ue6ry4tl4o 3 года назад
목이 길어보이는 효과가 ㅎㅎㅎ
@choyeon21
@choyeon21 8 месяцев назад
ㅁ...ㅁㅊ 저거 다리 침대에 쿵쿵쿵 할때 왼쪽 다리가 눌어나는게 보여요 헐
@phaseheo
@phaseheo 3 года назад
와 시원하겠다
@user-br8zy6lv1m
@user-br8zy6lv1m 2 года назад
ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜로 넋놓고 말하는거같음ㅋㅋㅋ 닉네임이랑 프사 보니까 더 웃기네요
@user-lu7rm9nf4c
@user-lu7rm9nf4c 3 года назад
실제로도 저렇게 세세하게 해주시나요 다른병원갓는데 목한번해주고 바로물리치료하던데
@JShani
@JShani 3 года назад
한의원마다 차이는 있으나.. 본원에서는 최소한 영상과 같은 수준으로 시술하고 있습니다.
@jwk9349
@jwk9349 2 года назад
회당 얼마정도 들까요??
@JShani
@JShani 2 года назад
추나요법은 현재 건강보험 적용기준 1~3만원 내외이며, 진찰료 등이 추가될 수 있습니다.
@user-cg8uw2dp8v
@user-cg8uw2dp8v 4 года назад
한의사님 시계 한번이라도 본사람 조아요 누르셈
@user-mu3ne9dg7b
@user-mu3ne9dg7b 3 года назад
나도 저거 해야할거 같다...근데 가격이 얼마정도 할지 모르겠네....돈없는 거지인생🤦‍♀️🤦‍♀️
@JShani
@JShani 3 года назад
추나요법은 현재 건강보험 적용되어 1~3만원 내외 비용 발생합니다.
@user-rm5hj3ft3s
@user-rm5hj3ft3s 3 года назад
수축
@user-tg3jt1ie9r
@user-tg3jt1ie9r 3 года назад
주소와 전화번호 기록 해주세요
@JShani
@JShani 3 года назад
네이버에서 분당 주성한의원 검색하시면 쉽게 찾아오실 수 있습니다. 감사합니다. ^^
@user-tk7qe4he7b
@user-tk7qe4he7b 4 года назад
필라테스도 스트레칭 운동 아닌가
@JShani
@JShani 4 года назад
필라테스는 스트레칭뿐 아니라 코어근력과 밸런스강화에 좋은 운동으로 저도 많이 추천드리는 편입니다. ^^
@russell1094
@russell1094 3 года назад
남자고객보다 여자고객 하는 게 더 나으시죠? 본능적인 부분이라 ㅎㅎ
@JShani
@JShani 3 года назад
여자분들이 체구가 작고 체중이 가벼운 경우가 많아서 아무래도 수월한 편입니다. ^^
@russell1094
@russell1094 3 года назад
@@JShani 그것 뿐이시죠? ^^
@user-fs3pn2ok3r
@user-fs3pn2ok3r 2 года назад
무례한 질문같네요
@user-br8zy6lv1m
@user-br8zy6lv1m 2 года назад
참..ㅋㅋㅋ 쿵쾅이세요? 이거가지고 또 성별을 나누면 우째..
Далее
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