제목 : 자연발효밥상, 하루된장 만들기 비법 대공개 ”
Topic : "One-Day Doenjang: The Key to a Naturally Fermented Food Recipe - Unlocking the Culinary Code"
※ 설명서
‘생콩’으로 만드는“하루된장”은 콩의 단백질과 쌀누룩의 효소 작용으로, 저염이면서, 감칠맛과 풍미가 가득합니다. 소화흡수에 좋고, 무침이나 찌개 등 모든 요리가 가능하여 누구나 쉽게 만들 수 있는 새로운 개념의 된장입니다
※ Manual
"Daily soybean paste" made with "raw beans" is the enzyme action of protein and rice yeast in beans, which is low in salt and full of umami and flavor. It is a new concept of soybean paste that is good for digestion and absorption, and can be easily made by anyone because it can be cooked with seasoned or stew
* 재료 :
① 생콩 300g→ 불면 600g ② 채수 250ml ③ 쌀누룩 400g ④ 쌀누룩소금 300g ⑤ 발효콩분말 200g ⑥ 천일염 150g ➐ 압력밥솥, 지퍼백
* Ingredients:
① 300g raw beans →pile up 600g ② vegetable water 250ml ③ rice yeast 400g ④ rice yeast salt 300g ⑤ fermented bean powder 200g ➐ sea salt 150g ➐ pressure rice cooker, zipper bag
* 만드는 방법
① 생콩을 깨끗이 씻어 10~20시간 침지한다
➁ 불린 콩을 압력 밥솥에서 취사모드로 30분간 익힌다
③ 콩을 지퍼백에 담아서, 으깨어준다
④ 콩과 발효콩분말, 쌀누룩, 쌀누룩소금, 천일염을 잘 섞는다
⑤ 압력밥솥에 넣어, 보온 모드에서 7시간이상 발효한다
*Resipe
① Wash the raw beans thoroughly and soak for 10 to 20 hours
➁ Cook the soaked beans in a pressure cooker for 30 minutes in cooking mode
③ Put the beans in a zipper bag and mash them
④ Mix beans, fermented bean powder, rice yeast, rice yeast salt and sea salt well
⑤ Place in a pressure cooker and ferment in warm mode for more than 7 hours
25 мар 2024
