하버드 연구 결과, 스트레스 받을 때 절대 하면 안 되는 행동 '1가지' (조벽 교수 3부)

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오늘은 조벽 교수님을 모시고
스트레스에서 벗어나 행복하게 사는 방법에 대해서 알아봤습니다.
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#조벽 #지식인사이드 #스트레스 #행복
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00:19 하버드 연구 결과, 행복하게 살고 싶다면 ‘3가지’만 기억하세요
03:58 스트레스 받을 때 하면 안 되는 최악의 행동
07:43 불행의 원인 스트레스, ‘이것’만 알면 이겨낼 수 있습니다
11:15 “원시인보다 못하다” 한국인이 매일 불행한 이유
14:26 “행복하려면 건강이 최고다” 건강이란 말에 숨은 비밀
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8 авг 2024

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Комментарии : 265

@user-ri6up1nw2y 27 дней назад

맺고 싶지 않은 인간관계를 맺어야 한다는 자체가 제일 큰 스트레스다.

@positivehappyd 27 дней назад

다른 스트레스는 어떻게든 풀어지지만 인간으로 인한 큰 스트레스는 심한 경우 트라우마가 되기도하고 정신병이 되기도하니..

@user-jh2wr8ls3m 27 дней назад

성인이 돼서 스스로 의식주 해결할 수 있으면 인간관계는 맺어도 되고 굳이 맺지 않아도 되지요...인간관계는 살아남기 위한 수단입니다.

@duckm836 27 дней назад

보면 자살충동, 우울증이 마구 쏟구치는 인간은 정말 대면하기 힘듦.

@user-kr6nx5no2s 27 дней назад

가족이면 어떡하죠.,? 어떻게 해야 하죠? 내가 선택한 적 없는 사람들인데...

@user-jh2wr8ls3m 27 дней назад

@@user-kr6nx5no2s부모 형제 라면 버려도 괜찮습니다.자식은 성인이 될 때까지 돌보면 됩니다.성인이 되면 집에서 나가도록 교육을 시키면 됩니다.

@Adel-bq1zh 27 дней назад

본인이 본인과의 관계도 빡센데 일단 나부터 친해지자 인간관계에 목메지말고

@mychul5438 23 дня назад

진짜 맞는말임.자기자신부터 알고 자기랑 친해지고 사랑해야된다.

@eun-ryeongkim4540 22 дня назад

맞는 말씀입니다

@dogsnoop963 16 дней назад

쓸데없는 친구, 모임 다 끊었습니다. 더이상 돈자랑, 자식자랑, 인맥자랑 안들으니 너무 좋네요 ㅎㅎ 그돈으로 MTB, 로드 바이크 사서 건강챙기는 일상이 훨씬 즐겁고 남는인생인것같습니다~

@user-lt7re6rx7n 26 дней назад

사람에게 기대하지말고 적당한 거리를 두고 예의라도 지킬 줄 아는 사람과 관계를 가지는게 정신건강에 좋음

@jkk9182 23 дня назад

이거 정답

@alphacentauri6761 27 дней назад

사람 관계가 많을수록 실망도 크고 스트레스도 많이 받는다... 나이 들수록 사람관계를 적게 가져라...

@withgratitude2386 27 дней назад

소시오패스와 나르시시스트만 구분해서 잘 잘라내도 스트레스는 덜 받고 좋은 사람과 좋은 인연이 될 수 있어요...유투브에 소시오패스 나르시시스트 구별법 있으니 참고하세요~ 막상 실전으로 만나보면 구분이 쉽지는 않지만, 남들보다 빠른 시간 안에 구분할 수 있어요~

@ssamj777 26 дней назад

@@withgratitude2386 현자네요. 정답임

@user-HarryWinks 23 дня назад

@@withgratitude2386 구분할라면 일주일이 걸릴지 일년이 걸릴지 모르죠 그냥 제일 가까운 부모님이 대표적인 예입니다.

@user-hj4gw2ey7t 8 дней назад

명언이네요 나이들수록 인간관계를 적게가져라

@brightspring64 27 дней назад

나이 들면서 깨달은 게 바로 이겁니다. 최소한의 인간관계로 사는 것. 지나치게 내 생활 안으로 들어오는 사람 때문에 2년 동안 엄청 스트레스 받다가 거부하고 나서 평화를 얻었어요. 카톡의 답을 몇 시간 후에 단답형으로 답을 했더니 한참 후에 눈치를 챈 것 같더군요. 물론 나쁜 사람이라는 뜻이 아닙니다. 관계의 친밀도를 원하는 수치가 달랐던 거죠.

@user-di6gm6gp8v 25 дней назад

남편도 종일 같이 있음 스트레쓰. 문화쎈터 다니며 육체적,정신적 유익한 강의듣고 혼밥정도 할수있게 자신을 스스로 서게해야한다.

@user-fi6qx3hd2b 6 дней назад

40년 절친이 카톡 보냈는데 한달동안 안봐서 몇달뒤 안봐서 정말 서운했다고 말하니 그뒤로 안만남

@sjmary08 27 дней назад

조벽교수님의 강의가 정말 🎉 좋습니다~~ 😊외국에서 20년간 대학교수로 재직하시며 우수교수상을 연속으로(최초임) 취득하실정도로 석학이시다더군요~~~ 정말 고국에 오셔서 한국부모들에게 좋은 내용알려주셔서 감사합니다~

@hoon1ee 27 дней назад

고독을 피하기 위해 공허감만 주는 술 SNS 쇼핑 게임에 빠지지 말란 말씀은 공감이 되네요. 하지만 내 마음에 공감 않해주는 인간관계(가족 친지 회사..)를 유지하는 댓가는 의외로 크죠..

@user-jh2wr8ls3m 27 дней назад

아이들이 태어나서 인간관계는 어디에서 배우는가?부모로부터 배우고 부모를 둘러싼 사람들로부터 배우고 친구로부터 배우고...요즘은 꽤 많은 부모들이 아이 친구를 골라주는 시대라서 나쁜친구를 잘 알아보지 못 하는 아이들이 많아지고 있는 것 같다.어릴 때 나쁜 친구들에게 몇번 당해보면 두번 다시 안 당하는 기술을 제대로 배우는데...

@user-hs7sg6xu4r 27 дней назад

@@user-jh2wr8ls3m 너무 맞는말씀 입니다 감사합니다 ^^

@user-qo3tv8xm6m 26 дней назад

그래서 아이들에게 한뼘의 궁핍과 한뼘의 실패는 꼭 필요하다고 배웠습니다만, 과연 작금의 시대에 자기 자녀에게 이 두가지 요소를 지켜줄 부모가 얼마나 있을까요? 모자라기도 전에 채워주고 넘어지기도 전에 방어막이 되어주는 부모가 대부분인데ᆢ 그러니 아이들이 스스로 터득하는 방법을 배우는 기회를 아예 갖지 못하는거죠

@user-HarryWinks 23 дня назад

어릴땐 좋은 친구를 사겨라 뭉쳐야산다 친구가 많아야한다. 이런말들을 듣고 살다보니 친해지기 싫은 애들마져 친구로 뭉쳐서 놀곤 했죠 인간과 거리를 두는게 제일 현명합니다.

@gracehong8092 27 дней назад

관계를 소중히 여기며 그럴 수 있다 라는 마음으로 지혜로운 관계 맺기를 해야겠습니다. 근심과 염려는 뼈를 마르게 한다는 성경 말씀 처럼 24시간 스트레스라는 호랑이에 쫓기지 않도록 마음을 지켜야 겠습니다. 감사를 통해❤

@새로운-jin 12 дней назад

행복은 인관관계에서 오는 것이고 불행은 인간관계에서 오는 것이다

@thankful_genie 27 дней назад

와닿는 부분이 많네요.. 여러번 들으며 체득해야겠다는 생각이 듭니다. 내가 고마워할수록 내가 가치있는 존재가 되어간다니... 머리를 때리네요. 맞아요. 고맙다는 건 살아갈 힘을 낼 수 있다는 거예요..

@AhnNoMon1976 26 дней назад

💙 *항상 기뻐하고,* *기도를 쉬지말며,* *모든 일에 감사하면,* *하나님께서 복을 주신답니다...* ❤️‍🩹 *오늘도 하나님이 창조하신 놀라운 세상에서 기쁜 하루 보내시길...* 😊 말씀을 읽은 당신을 예수 그리스도의 이름으로 축복합니다... 아멘!!

@user-wf8uo2xn6u 27 дней назад

오히려 인간관계 단절이 스트레스를 줄이는데 가장 효과적일 것 같은데.. 예전사람이야 인간관계 단절하면 할 게 없어서 우울증오지 요즘은 혼자서도 할 게 너무나도 많아요

@positivehappyd 27 дней назад

지금처럼 극이기주의자와 정병자가 많은 시대는 각자도생이 맞는 것 같습니다.

@neois3 27 дней назад

동감.외롭다 = 할게 없다.😂

@jiinsong306 27 дней назад

유튜브 혼자 보다가 연예인들이 재밌게 만나서 노는 모습을 보니. 나는 왜 혼자 이러고 있나 라는 생각이 아는 지인에게 연락해 민나자고 함

@user-hn7ge1ks7g 26 дней назад

정말 옳으신 말씀입니다. 돈만 써대는 저출산 대책들이 왜 의미없는지 콕 집에주시네요. 행복하지않으니 결혼도 않고 아이도 낳지 않는것입니다. 이런삶을 물려주지않으려고. 의미없는 관계를 끊어내고 건강한 정신으로 내가 먼저 감사할줄알고 행복해져야 한다는 말씀 정말 마음에 와닿습니다. 멘토를 하나 찾았네요!

@Simgokdong-crownprince 17 дней назад

타인을 보는 저의 관점은 바라는게 없으니 기대 할 것도 실망할 일도 없다는 점 이예요. 무뚝뚝해 보일수도 있지만 저만의 노하우 입니다

@user-oq8iu5cr5u 27 дней назад

관계도 관계 나름이죠~ 부부도 못믿어서 헤어지는 판국이고 자식하고도 연 끊는 현실 세상... 행복이란 단어가 관계에서 시작한다면 그길이 넘 힘들고 괴롭다는거~ 혼자서 잘한다고 잘되는게 아니더라구요.

@user-kf6wq9gi1r 26 дней назад

오히려 잘하고 착한 사람들이 뒷통수 맞는세상

@user-rj4wp5rk8x 24 дня назад

맞아요 가족도 가족나름 기본적으로 인정머리없는 유전자가족은 단합절대안돼요 각자 살아가는게 최선입디다

@youarespecial50 27 дней назад

고마움을 여기자. 감사함으로 살자.

@ChriseanKim 27 дней назад

어쩌다 봤는데 정말 귀중하고 삶에 꼭 필요한 강의였습니다. 제 카톡 표어가 ‘큰것에도 감사 작은것에도감사, 알아도 감사 몰라도 감사’ 입니다. 뒷부분은 신앙이 있으면 가능한 일입니다. 감사합니다.

@misukms5439 27 дней назад

소중한거 고귀한거 가치가 높은것의 뜻을 가진 ‘고마 ‘는 고맙다’의 어근으로 ‘곰’에서 비롯된 말 은혜 감사의 의미를 가지고 있다. 덕분에 고맙다는 의미를 제대로 알게되었습니다. 고맙다는 말을 말이 듣고 많이 하는 사람으로 살아가는데 정신을 집중하겠습니다

@user-cq6ws1yp6z 27 дней назад

요즘인간관계는 안해야 건강한 시대

@user-ly9fs7ie7o 27 дней назад

현재의 스트레스가 해소된다고 하여 인생에서 영원히 사라지는 게 아닙니다. 스트레스를 요리조리 피하고 없앨 방법부터 찾는 게 아니라, 언제 위기가 닥쳐와도 회복할 기반부터 다지는 게 현명합니다. 그 중 가장 중요한 것이 '건강한 인간관계'라는 거죠. 혼자서는 감정의 전환이 의외로 힘듭니다. 의지할 타인이 존재해야합니다. 인간관계의 소중함을 잃어보지 않은 자들은 모릅니다. 지금 당장 모든 인간관계를 끊으면 스트레스로부터 해방될 것 같지만 세상은 안타깝게도 나를 행복만 하도록 가만두지 않습니다. 또 다른 위기와 부정적인 감정이 찾아왔을 때 그 감정으로부터 나를 해방시켜주고 이끌어주는 존재가 바로 타인과의 관계입니다. 일시적인 고독은 나를 편안하게 해주지만 그 기간이 너무 길면 정신적으로 상당히 위험합니다. 다들 옆에 있는 사람의 소중함을 깨닫고 행복의 기준을 스스로 정하시면 좋겠습니다.

@user-on4rn7gu9v 26 дней назад

강인함 유인함 회복 탄력성❤ 늘 마음속에 염두해두며 조벽 교수님 좋은 말씀 해주셔서 고맙습니다👍

@user-fu4cq8ls6d 27 дней назад

강함보다 강인함과 회복 탄력성...통찰력 있는 말씀 새기며 고맙습니다.🙏🍀

@user-mh7py1cz1w 26 дней назад

강의를 듣다가 감사한 사람들이 생각나서 카톡했어요 ~ 관계를 돌보는 것 정말 중요한 것 같아요. 감사한 사람들이 생각해보니 참 많았는데 미처 생각하지 못하고 있었네요 . 표현도 중요한 것 같아요

@jeonsoonwon1910 26 дней назад

교수님 명강의 참으로 고맙습니다. 복있는 사람만이 들을수 있는 강의네요.

@App187-jg7rf 27 дней назад

정말 올바른 높은 수준의 분석입니다. 저출산 문제의 근원적인 문제는 이것입니다. 감사히 잘 들었습니다.

@user-dy3xj9sg2c 26 дней назад

너무너무 소중한말씀 힘이되고 치료가됩니다 감사합니다

@haisongli9747 27 дней назад

교수님 참 좋은 말씀 감사합니다

@user-od6cg9tv8o 27 дней назад

네~_제가 어려운 환경속에서도. 좋은 생각을 해서. 잘살고 있는것같습니다 ~감사합니다 ^^♡

@user-dp9jl5cz1b 26 дней назад

교수님 너무 감사합니다. 한국 부모들이 꼭 알아야할것을 쉽게 잘 설명해주시네요~ 인간관계에서 모든 성공과 행복이 이루어진다는걸 다시 명심하겠습니다❤

@daniellab1928 27 дней назад

교수님을 인터넷에서 뵙다니 정말 반갑습니다. 과거 교수님 강의에서 관점의 큰 전환이 있었어요. 감사하고 있습니다. 오늘도 열심히 듣겠습니다.

@user-td4lj5eo5g 27 дней назад

교수님 말씀대로 우리사회가 사람과 맺은 인연을 통해 소중함을 알고 행복할 수 있기를 소원해요. 돈보다 사람을 통해 고립감 고독감없이 모두가 몸도 마음도 건강해지는 사회가 될 수 있다면 아이들도 희망을 가지고 꿈을 향해 도전할 힘이 생기지 않을까 싶네요.

@leenshim 27 дней назад

정말 좋은 말씀. 그리고 맞는 말씀. 잘 들었습니다.

@wonsukchoi1382 27 дней назад

혜성과 같이 나타난 조벽 교수님 "주옥같은 말씀, 이 시대의 현인"

@user-fq6my3og1k 24 дня назад

이전에 너무 힘들어했던 제 아이. 매일 눈물로 기도했던 저는 많이 좋아진 아이 모습에 감사해 하고 있어요. 놀랍게 변한 아이 치료방법은 우울증치료약+친구관계였습니다. 게임. 부정적뉴스. 모두 제 아이에게 해당되는 영상이네요. 위로받게 됩니다. 감사합니다.

@user-ck6dl1lq1k 20 дней назад

잘들었습니다~~ 너무설득력이있어서깜짝놀랐습니다. 나이가드니직접적인인간관계는피하고싶습니다. 이젠저를보호하면서배울만한멘토를통해 먼저 저와의관계를회복하고자합니다. 감사합니다.

@user-gn3uz3nf6v 27 дней назад

내가족들하고도 보낼 시간도 부족해 다른사람은 만나고싶지않다 일단 내가 어느정도 잘살고있으니 사람에 목이 안매이네

@OO-jk2kw 26 дней назад

맞아요 생활이 무탈하니 사람 굳이 안 찾아요

@minjeong7112 26 дней назад

조벽교수님. 훌륭한 강의 감사합니다. 그리고 존경합니다. 몇번씩 반복해서 보고 듣고 익혀야겠어요

@user-hz8jq2zb7o 27 дней назад

내가 본 모든 강의 통틀어 조벽교수님 강의가 젤 와닿음 넘버원

@user-0228jina 27 дней назад

좋은말씀 잘듣고가요 감사합니다❤

@demeannnner38 26 дней назад

저에게도 멘토가 몇분 계시지만, 제 큰 인생지도에서 노년기에 다다를때즈음 조벽 교수님처럼 젊은이들, 중년층 할 것 없이 깨달음을 주고 삶의 의미를 전달하는 교육자가 될 수 있다면 영광스러울것 같네요. 지금 이순간도 교수님 말씀 한 마디 한마디가 제겐 너무 소중하고 감사할 따름입니다~ 고되지만 그래도 잘 살아나가고 있는것 같아서요🙏😄 존경합니다, 교수님!

@hyeonmyeongkang317 23 дня назад

좋은 말씀 감사합니다. 늘 건강하고 행복하세요❤

@user-sd2uc5um5x 26 дней назад

우와~!!! 가치의 소중함을 이렇게 선명하고 분명하게 말씀해 주셔서 감사합니다. 잘 기억하고 마음에 새기겠습니다. 감사합니다~❤

@seungyeonchoi2017 19 дней назад

존경하는 조벽교수님 하나하나 모두 옳고 귀한 말씀입니다 영상으로 뵈며 곱씹어 보는 모든 말씀이 감사함 그자체입니다 강인함, 고마움, 건강한 연결실천, 좋은 마음먹기, 의도적 좋은 시선 전환!!🎉❤

@user-wp7sw3gf9i 23 дня назад

교수님 말씀 감사합니다! 저장해놓고 반복해서 들을께요 건강하세요^^

@user-ji3cg3gv7b 27 дней назад

행복은 관계에서 오는거군요

@user-zj7ew1zn9g 27 дней назад

좋은 말씀 감사합니다.

@user-vx8nb1jr4f 18 дней назад

말씀 잘 들었습니다. 감사합니다~교수님도 건강하시길 기도합니다~~^^

@user-iv7tm4pc9v 27 дней назад

좋은 말씀 너무 감사합니다 새삼 듣게되니 다시 맘속 깊이 새기고 싶습니다

@user-tg2yv5zl6y 27 дней назад

스몰 토크 많이하는 사람들이 행복하다고 느낀다고 합니다 쩝. 우리 지금어떻게 살고 있는지 돌아보아요

@user-lk5hj6rr6p 25 дней назад

개인주의와 남과 관계 자체가 부담스러워 하지만 혼자는 살 수없는 인생이기에 내가 나를 사랑하고 먼저 좋은사람 선한 사람이되어야 내 옆에 좋은사람이 머물러 있다 교수님 좋은 말씀 감사합니다

@user-no4hv2gv3f 23 дня назад

좋은 강의 감사합니다 😊

@yunraecho9343 26 дней назад

전 성경만 제대로 본다면 아주 좋은 영혼육의 건강을 갖을수 있다고 믿습니다 50대초중반이지만 고등학교 때부터 성경을 지속적으로 반복적으로 읽으면서 자존감이 높아지고 성경의 진리대로 믿으니 사람에 대해 그닥 실망도 기대도 안합니다 인간관계도 적당한 선에서 유지하고 성경에 대해 전반적으로 잘 몰라도 잠언서나 전도서는 꼭 읽어보라 권합니다 다만 목사라는 직업을 갖고 계신분들중 사회에 문제를 일으키는 분들 때문에 전체 목사님들이 매장되는 현실이 안타깝지만 성경만 믿으시고 읽으세요 그리고 워낙에 이단도 많아서 ... 이해되는 부분까지 읽고 읽으면 전체적인 지도가 그려집니다 도움되시길 바랍니다

@user-uj3cr3ow8r 26 дней назад

말씀 잘 들려요. 잘 들리게 말씀해주시네요👍

@user-jq3jv9go1z 24 дня назад

어디서도 듣지 못한 말씀! 다시 돌려봅니다.

@user-oz2lm5ky3s 22 дня назад

조벽교수님 주옥같은 말 감사합니다

@simsim-tu7mk 3 дня назад

요즘 나혼산 구성환 이 분이 행복해 보이더라고요. 비교 하지 않고 소확행 느끼고..

@user-lu4mc9ll9x 26 дней назад

소중한 말씀 감사드립니다.

@user-mv4pc4to5y 23 дня назад

좋은 영상감사합니다~! 많은것을 느끼고 갑니다...화이팅~!!

@user-sv4mf1xw4b 25 дней назад

귀한 이야기 감사합니다!

@traumkim3534 24 дня назад

좋은 말씀 감사합니다 실천가능한 해결책을 따뜻한 마음으로 전해주시니 감동이네요 일과 사생활의 조율과 인간관계의 소중함을 알아가고 있습니다 회복탄력성으로 강한 사람이 아닌 강인한 사람으로 스트레스에 유연하게 대처하고 나에게 높은 가치를 베푼분들에 대한 감사한 마음으로 살아가는 건강함이 행복해지는 비결이라는 말씀으로 즐겁고 행복한 삶을 살아갈수 있겠네요 감사합니다 ❤

@user-zv6jf2ih2z 26 дней назад

존경하는 어떤분께 보네주신강의 인데 3번 들었습니다 감사드립니다

@user-ub1sq5fc9u 27 дней назад

존경합니다🤗

@user-xq2cu5eu4s День назад

조벽 교수님 강의 내용 너무 좋네요

@user-ht2uz6yy8q 27 дней назад

인간관계가 행복할지몰라도 고통도 따른다 당연한 얘길죠 진정한 행복은 해탈임 행복하지도 즐겁지도 외롭지도 괴롭지도 않은 상태임

@user-jh2wr8ls3m 27 дней назад

맞습니다.그런데 완전해탈은 어렵다는 생각이 드네요.중년인데 70%정도는 된 것 같습니다...

@user-cf4mz5gb2g 27 дней назад

불교식 해탈은 현실은 외면하고 정신승리 하면서 살겠다는 소리임. 희노애락 감정과 행동을 적절한 때에 발현하며 사는게 인간의 천성임.

@user-yn3sn2xt8q 27 дней назад

행복도 없는 상태라며 그게 진정한 행복이라고 어떻게 말해요? 그냥 죽어서 없어지는거랑은 어떻게 다른가요? 인간의 마음을 모르고 흉내만 내는 ai랑은 어떻게 다르죠?

@삽살개 27 дней назад

라고 방구석 ㅈ문가의 깨우친 댓글😅

@user-ht2uz6yy8q 27 дней назад

@@user-cf4mz5gb2g 행복과 즐거움을 너무 추구하고 살지말라고 하는게 해탈인거죠 행복할려면 불행이 따라고도 즐거울려면 외로움이 같이 따라오니깐요 그냥 물처럼 흘러가는대도 사는게 좋아요 추구하는 방식은 각자의 선택이구요

@user-ph8vy9pi2z 27 дней назад

감사합니다

@balletluv 27 дней назад

너무 공감가는 내용입니다

@user-du6xd5im5h 26 дней назад

좋은 정보 알게 되어 유익했네요. 역시 스트레스는 만병의 근원이라 받으면 안 될 것 같아요. 긍정적인 모습으로 나를 사랑하고 아끼는데 최선을 다할게요!

@juok5260 25 дней назад

교수님 감사합니다

@youngwyang224 27 дней назад

감사합니다.

@user-jq3jv9go1z 27 дней назад

좋으신 말씀 감사합니다.

@user-kw5tm8vq7s 26 дней назад

좋은 말씀 감사합니다. 인생을 어떻게 살아가야할지 생각해볼 시간이였습니다.

@user-xw7ck5bg5m 22 дня назад

가족이 튼튼해야만 사회에 나가서도 잘 살아갈 수 있다는 말씀이네요.

@user-xw7ck5bg5m 22 дня назад

정말 맞는 말씀입니다.

@user-wq5sd5ik6o 5 дней назад

참 유용하고 실용적인 참 말씀임다~^^

@user-qc3vo3to1e 27 дней назад

저는 조벽교수님을 저의 멘토로 삼고 있습니다. 교수님을 만나건 남은 인생을 어떻게 살아야할지 이정표가 되었습니다!

@user-yi9qd7mm4x 27 дней назад

60넘은 이사람도 같은 생각입니다

@selinak2237 27 дней назад

마음을 바르고 굳세게 먹고. 나쁜 사람이나 가식적이거나 감사를 모르는 사람과의 관계는 맺지 않고 살면 된다.

@user-ce1pn5xp3h 24 дня назад

엄청 도움 되는 이야입니다.^^감사합니다.

@user-yh1ms4th1f 24 дня назад

감사합니다 양손사용 양치질 해보겠습니다 오른손 왼손 번갈아 가며 사용 해보겠습니다

@user-jy9hw9xl8x 21 день назад

인간관계, 인생스승, 유연함. 감사합니다.

@user-kr5ns2hm8b 27 дней назад

고맙습니다 😊😊😊😊😊😊😊

@duekim1146 27 дней назад

교수님~말씀 50대중반 살아가는저로서 너무 좋은 교훈을 얻읍니다 감사합니다~

@user-ej4jn6ur7k 27 дней назад

저도50대 중반입니다 반가워요~^^

@user-js6ee3du4p 12 дней назад

소중한것에 집중하라

@user-ys7fb6ki7b 27 дней назад

삶이 생계가 여유롭지 않아 아이들을 두고 일터로 잔업까지 늦은시간에 돌아가는 많은 사람들 선진국은 주 35시간 인데 한국은 아직도 말만 주40시간 한주에 12시간 추가 사실상 한국은 주52시간 이다 잠을 자야 하는 시간에 새벽까지 일을 하게 만든 구조는 인간존중 자체가 없는 아주 이기적인 기업입장이라 볼수있다 물질적인것인 가치가 정신적인것 자연적인것 보다 우선이된 발전은 인류의 멸망을 부추기고 가속화 할뿐이다 기업들의 욕심과 정부의 올바르지 못한 판단 정책은 지구 환경 파괴로 나타나고 많은 사람들이 행복과 멀어지고 인류에게 직접적으로 위기를 느낄때까지 기업과 정부가 심각하게 받아들이지 않아서 조치를 방치한다면 화를 막지 못하고 수많은 사람들에게 그 피해가 갈것이다 대부분 기업주들의 물질적인 가치에서 정신적이고 영적인 가치 의식을 높이고 실천을 할수없다면 그 모든걸 잃어버릴것이다 홍익인간의 정신이 무엇보다 중요한 시대같다