허리가 아픈 이유는 무엇 일까요? 다리는 아프지 않고 허리만 아픈 요통에 대해 알아봅니다. 허리 가운데만 아프면 디스크 문제는 아니고 근육이나 인대의 문제일까요? 다리로 가는 방사통이 없는 허리 통증은 디스크와 상관이 없을까요? 새끼 호랑이를 고양이로 착각해도 괜찮을지가 포인트 입니다.
아무리 좋은 정보를 알려준다고해도 본인이 관리 못하면 의미가 없습니다 저는 4,5번 디스크 질병을 가지고 있는 환자입니다. 도수치료나 주사로만 관리 하다 더 이상 약이 안들어서 3개월 전부터 보존치료 목적으로 신전 운동과 걷기 운동을 함께 진행했습니다 방사통 증상도 있었는데 거짓말처럼 통증이 많이 호전되었고 걷기 운동을 못할때는 집에서 맥켄지 신전 운동으로 해결했습니다 평소에 운동을 하지 않는 분들은 맥켄지 신전운동기구를 함께 사용하는걸 권장받아서 병행했구요 집에서 매일 사용하면서 효과를 많이 받았네요. 척전이나 대학병원 유명한 곳에 예약하고 오래 기다리지 마시고 일단 뭐라도 직접 관리 해야됩니다 수술 해도 관리안되면 재발하는게 디스크이니.. 많은분들이 도움 되셨으면 좋겠네요
교수님 친구의 소개로 선생님 영상 잘보고있습니다.너무 너무 감사드립니다.저는 올해 70살 입니다.지난날을 생각해 보면 젊어서 부터 허리가 아파 든것같네요.22년 도에 관절 척추 전문 병원에서 허리에 주사를 2번 정도 맞았어요.2번째 맞앗을때 자고 일어나서 운동을 하려고 걸으면 무릎 관절 뒤쪽 접히는 부분 오른쪽이 아프고 종아리를 타고 내려오며 아프고 발짝을 뗄수도 업고 차를 타려해도 무릎도 구부러 지질안고 너무 아프고 괴롭더군요.병원엘 아파서 가니 관절 척추 선생님이 서로 내 지료가 아니다 라고 하시더군요 관절 선생님께 무릎 연골 주사 맞고 있었는데 그 병원 2분 선생님의 진료가 신뢰가 안가 다른 병원에 가서 약을 복용 중이 엇는데 요근레에 으금 오른쪽이 아푼 신호가 오고 종아리도 아파오고 차를 타고 내리거나 앉아다 일어날때 고관절 다리가 쫙 펴지를 않아 뒤둥거리며 몇 발작을 걸어야 허리도 펴지며 몇 발작을 걸어요.걸어야 된다해서 걸으면 항상 아푼게 더 심하게 아팟다 덜햇다.잠을 자고 일어 났을때도 아플때도 있고 안 알플때도 있고 영상을 보며 하라 마라를 따르려 해도 농사를 하다보면 마라를 해야 될때고 많고요.허리 주사를 맞아야 하나 연골 주사를 맞아야 하나 선생님 말씀 으로는 허리 쪽이 아프 다는 생각 이구요.어제는 백년허리 책도 준비했네요.
이렇게 설명하시는분은 첨입니다 그러면 호랑이 새끼가 커서 호랑이가 되어버렸는데 어떻게합니까 수술해야됩니까 저는 꼬리뼈위쯤 엉치가 아픕니다 계속 일을 하다보니 항상 그 위치에 힘을 주고 들어야되는 일이라서 몇번의 삐꺽거린후 기어이 마지막에 딱 맞혔습니다 그래서 사진을찍으니 좀 삐죽거리며 튀어나온듯하더군요 오늘 설명을 듣고 딱 저건 내증상이다하고 열심히 들었습니다 수술을 해야하는지 운동을 해야하면 제자리로 들어가는지 참 적절한 처방을 하는데가 없더군요
정말 말이 필요없습니다 ㅠㅠ 교수님 정말 감사합니다 이런 보물같은 정보를 공짜로 알려주시니 어떻게 감사함 존경을 표현해야 할지 감사함과 존경을 표현하기 위해 글 남기고 좋아요 구독 두번 눌르고 가겠습니다 존경하고 사사사...랑합니다 ❤❤❤❤❤ 앞으로도 쭉쭉 유튜브 활동해주십시요 교수님 🙏 감사합니다
정말 좋은 영상 입니다 ㆍ대학병원에서 사진찍고 진료를 받아 봤지만 이렇게 자세히 명확한 답변을 못들어 봤습니다 ㆍ허리 디스크에 약만 처방해 주고 본인이 못견디겠음 그때가서 수술하라는 식입니다 ㆍ수술아님 잘 다루지도 않는듯한 느낌이였어요ㆍ오래전부터 대학병원 척추센터를 다녔지만 디스크나 협착증을 환자가 어떻게 다루고 조심해야 하는지도 얘기 안해주는게 참 한심 하더군요 ㆍ요추전만 자세 너무 좋은듯 해요 ㆍ그동안 요추전만의 반대되는 운동을 유튜브나 지인들한테 권유 받아서 따라 했던거 같네요ㆍ허리가 항상 묵직했던게 우울증까지 걸렸어요
