허리가 잘 낫지 않을 때 반드시 만져야 하는 곳 

척추위생을 열심히 하는데도 허리가 잘 낫지 않는 분들은 반드시 여기를 만져 보셔야 합니다. 척추주변근이 내 디스크를 압박할 수 있다는 사실을 알아야 합니다.