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🌞 Cours de yoga - 30 min pour se SENTIR BIEN

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Dans ce cours de yoga, nous allons voir une séquence pour vous sentir bien dès le matin, pour faire circuler vos énergies et faire disparaître la morosité. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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29 авг 2024

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Комментарии : 47

@anneamiel5860 3 месяца назад

Merci Sophie pour une séance toujours de grande qualité et pour vos conseils judicieux! ❤

@danysegalas1612 Год назад

quel bien etre c'est parfait comme d'habitude merci🙏

@annieportier5896 Год назад

Merci pour cette belle séance namasté

@lineazemar2212 7 месяцев назад

Merci Sophie, je pratique tes seances de Yoga le matin ou le midi, avant de manger. Je me sens reconnectée avec moi meme et ca fait du bien. Merci !

@julienjmj5818 Год назад

Merci à vous.

@tifennjardin6303 Год назад

merci pour tous les conseils et ce moment de détente!

@rediabassetto6137 Год назад

J’aime beaucoup vos cours merci 🙏🏻

@cathymonmarson9282 3 месяца назад

Séance claire et efficace Gm bcp Merci

@yoannanedelcheva2677 10 месяцев назад

Vraiment bien, alors-:). Grand Merci

@carolinechablisso84 3 месяца назад

Merci Sophie ! Seance un peu difficile pour moi débutante mais qui me fait beaucoup de bien. ❤❤

@marie-adelepre7421 2 года назад

Bonjour Sophie, quel bonheur de pratiquer avec toi ce matin ! Il fait beau, j'ai pratiqué dehors. Merci pour ce magnifique enchaînement partagé. Très belle et lumineuse journée, à toi et à tout.te.s. 🙏😇💖

@raphaelcharles2690 Год назад

Super cours 👍👍👍

@latelierdanse1678 2 года назад

Une première pour moi avec vous et j’ai adoré 🙏🤩les postures d’ouverture et les torsions sont tjs tellement agréables à faire 🧘‍♀️😇bravo et merci pour cet excellent cours

@stephspirou 10 месяцев назад

Merci beaucoup, cette séance était parfaite. On se sent bien comme à chaque fois avec vos cours. Merci 🙏🏼

@veroniquejeaumemoret2482 Год назад

Bonjour Sophie, merci pour cette séance qui permet une bonne détente . Le rythme accessible et les consignes claires et bienveillantes permettent d'accéder aux postures dans le respect des possibilités. Merci pour tout cela. Bonne journée

@user-zc1lo1oe8j 9 месяцев назад

Merci Sophie pour une super seance de fin de journee relaxante! 🙏

@myriamchaigneau6302 Год назад

Bonsoir Sophie, j'adore vos séances et je tenais à vous remercier pour vos excellents cours, qui sont clairs et très bien expliqués

@lauriereale4123 11 месяцев назад

Sophie, depuis que je visionne vos vidéos pour ma pratique, j’ai une tout autre vision du yoga et de ses bienfaits 😍 Merci je suis amoureuse de vos vidéos ❤

@jeannelauricella9392 Год назад

Merci Sophie pour cette merveilleuse séance.

@Cath7218 2 года назад

Un grand grand merci Sophie Pour cette belle séance offerte Que du bonheur Je te souhaite une très très belle journée Namasté Catherine

@pascalehoehn5407 Год назад

Très belle séance! Engageante ! Et après je me sens détendue prête à affronter la journée. Merci pour tes vidéos! Quel plaisir de les refaire et de les redécouvrir. Merci 🙏🧘🏻‍♀️😊

@amandapantov7109 2 года назад

Bravo chère dame. Je voudrais faire cette séance souvent, elle est tellement superbe. Merci beaucoup toujours Sophie 👌🏻🍒

@spiterimretmme6941 2 года назад

Merci sophie pour ce cours qui m a détendu et me donnera de la force pour demain 🙏belle soirée

@cathygrand1554 2 года назад

Merci encore pour cette belle scéance, avec beaucoup d'ouvertures, j'adore ..

@anneamiel5860 2 года назад

Merci pour ce nouvel excellent cours!! 🙏🏻

@mariegobeaud2185 2 года назад

Merci Sophie,excellente séance qui effectivement fait du bien 🤩.

@mistersezam Год назад

Bonjour Sophie, j'ai découvert votre cours depuis quelques temps et comme on dit jamais 2 sans 3 c à d avant vous j'avais suivis deux autres personnes et pour moi vos exercices me convient très bien, merci encore et bonne continuation.