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🌱21 min. Faszien bewegen | ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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Gesund, aktiv und schmerzfrei mit Faszien-Fitness. Viel Freude und Erfolg.
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#Faszien
#Fitness
#Bewegung

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2 янв 2022

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Комментарии : 363   
@ingridschonhuber6882
@ingridschonhuber6882 2 года назад
Guten Morgen alle zusammen! Es ist so, wenn ich mit Gabi in den Tag starte, dann geht es mir den ganzen Tag gut. Ich gehe aufrechter, denke an meine Krone, dehne zwischendurch, stehe auf, räkle mich ……. Aber der innere Schweinehund. Aber es wird immer besser. Gabi du hast Suchtfaktor 😉. Schönen Tag euch allen 🌸
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Ingrid😘
@gabymorath2489
@gabymorath2489 2 года назад
In Küürze gut durchbewegt, der Köroer fühlt sich warm, geschmeidig und fit an. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr Gaby, schönen Samstag 🍀🌷😊
@ivonnediekmann606
@ivonnediekmann606 2 года назад
Guten Morgen! Nach über 2 Wochen Zwangspause wegen Krankheit waren diese Übungen ein schöner neuer Einstieg. Vielen lieben Dank Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Guten Morgen Ivonne, freut mich dass Du wieder dabei bist. Gute Besserung weiterhin, LG Gabi
@nataliehinterkausen3418
@nataliehinterkausen3418 2 года назад
Herrlich diese Faszien-Einheiten!!!! Meine Wahrnehmung ist zwar immer noch sehr sehr verbesserungswürdig, trotzdem spüre auch ich, wie gut einem das Faszientraining tut. Gerade nach dem Oberkörpertraining war das jetzt genau das Richtige. Danke liebe Gabi, dass du uns soooooo viel bietest. Wir haben dadurch den Luxus aus dem Vollem schöpfen zu können.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
ich danke Dir liebe Natalie!!!!
@evawieser
@evawieser 7 месяцев назад
Ein wunderbares Durchbewegen des ganzen Körpers. Ideal, um in der Früh in die Gänge zu kommen und die Morgensteifigkeit abzuschütteln. Gerade für mich extrem wertvoll! Vielen Dank, liebe Gabi! 😘🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Das freut mich liebe Eva🙏
@anjak.4096
@anjak.4096 2 года назад
Mir tut dieses Faszienlockern nach einem Bürotag einfach wahnsinnig gut!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 😘
@manuelaschmid7884
@manuelaschmid7884 Год назад
Ich fühle mich größer und aufgerichteter 👍 in den neuen Tag gedehnt 🙏 Dankeschön 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön!
@christelpeters6079
@christelpeters6079 2 года назад
Gut gedehnt nach allen Seiten. Man fühlt sich größer und aufrechter. Der Tag kann starten. 😊🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr schön! Auf in den Tag 😘🍀
@annette2754
@annette2754 Год назад
Gut, dass ich dieses Video wieder entdeckt habe, meine Faszien freuen sich sehr. Genau mein Level heute, vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Annette 😘👍🌷
@karinkaiser7863
@karinkaiser7863 Год назад
Fühle mich komplett durchbewegt und warm ist mir auch.🤩
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar liebe Karin 😘
@SMeier-ed2wo
@SMeier-ed2wo 2 года назад
Zum Schluss nochmals strecken und räkeln, einfach toll, Dankeschön liebe Gaby und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙏👋🤗👏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne 😊 freut mich, ebenso einen schönen Tag, LG Gabi
@schmidthans6935
@schmidthans6935 2 года назад
Das Faszientraining tut mir im Moment so richtig gut. Danke, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 😘
@ankeramcke3970
@ankeramcke3970 2 года назад
Guten Morgen auch von mir! Diese Einheit tat wieder äußerst gut. Toll, dass du darauf achtest, dass alles im Körper bewegungstechnisch auf seine Kosten kommt, Gabi. Ich fühle mich jetzt tatsächlich stabiler. Für ein guten Start in den Tag ist so gesorgt ;)) Danke schön!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar, das freut mich Anke!
@ilonaludwig7058
@ilonaludwig7058 2 года назад
Hallo,liebe Gaby, vielen Dank für die tollen Übungen. Mit deinen Übungen ist der Tag ein gelungener Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne 🤗 Freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. LG Gabi 😘
@christianberghoff835
@christianberghoff835 2 года назад
Dankeschööön... Wir werden heute ganz entspannt an Dich denken 😉... Wie übrigens JEDEN TAG 💞🙋‍♂️🙋👋👋
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar lieber Christian! Das freut mich natürlich! Wünsche euch einen entspannten Tag🙏
@lisku9364
@lisku9364 Год назад
Guten Morgen, heute mal wieder diese wohltuende Einheit gemacht. Jetzt fühle ich mich soo gut, Dank dir, liebe Gabi!!! LG Lissi
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 2 года назад
Nach dem Bauchumfang reduzieren gleich noch die Faszien bewegt. Im Jahr 2022 bin ich noch aktuell dabei und habe keine Rückstände von Gabi's Videos. Ich fühle mich richtig gut saftig wie eine reife Orange. Vielen Dank liebe Gabi. LG Elke
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr fleißig liebe Elke 😘👍 bis zum nächsten Training. LG Gabi
@bestofidea
@bestofidea 2 года назад
Und schon wieder hast du eine Übung mit dabei, die ich noch nicht kannte ... Liebe Gabi, du überraschst mich immer wieder (und wirst mich auch in zehn Jahren noch überraschen 🌟) Ich fühle mich jetzt erst so richtig "in mir angekommen", mir gehts gut. Und so gehe ich jetzt den großen Haufen Arbeit an, der auf mich wartet. Liebe Gabi, du bist einfach wundervoll! Ich danke dir von ganzem Herzen und umarme dich, Gaby
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Ich danke dir liebe Gaby! Mach dir trotzdem einen wunderschönen Tag! Ganz liebe Grüße, drück dich, deine Gabi
@bestofidea
@bestofidea 2 года назад
@@GabiFastner Viel Arbeit ist auch wunderschön - weil ich weiß, dass ich sie erledigen kann und mich anschließend supergut fühle. Und dank dir und deinem Training kann ich ganz locker werkeln 🥰
@heide1614
@heide1614 2 года назад
Ich habe die Übungen heute Abend gemacht, da sind sie genauso wohltuend wie am Morgen.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
perfekt :-)
@simonemutschall5105
@simonemutschall5105 2 года назад
Liebe Gabi, deine Faszien Workouts tun mir immer wieder gut. Nachdem Training sagt mein Körper danke und fühlt sich super gelockert an. Herzlichen Dank meine Liebe 💘 😀 😎🌞🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@traudlrichter5379
@traudlrichter5379 2 года назад
Schöner Auftakt für den Abend, der Körper ist entspannter und mir ist angenehm warm geworden. Vielen Dank und schönen Abend noch 💐👏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke Dir Traudl, freut mich 😘
@uwe6995
@uwe6995 2 года назад
Hallo Gabi, ich merke nach jeder Übung, dass mir das Faszientraining immer besser gefällt. Es tut mir einfach nur gut!! - Danke auch für diesen Beitrag!!😄👍 LG, Uwe
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich Uwe👍
@brigitteemmel2335
@brigitteemmel2335 2 года назад
Liebe Fabi die Faszienübungen mache ich besonders gerne. Danach fühle ich mit fit und mache sie auch immer mal zwischendurch. 😀🤗 Brigitte 🍀 🌷
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 2 года назад
Nach dem Hanteltraining von heute, habe ich das Faszientraining wirklich genossen. Ich fühle mich stabiler, gut mit dem Boden verwurzelt, und der ganze Körper ist gut gelockert. Vielen Dank für das Faszientraining!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@UlliRassmann-xw4sm
@UlliRassmann-xw4sm 9 месяцев назад
Die Fazienübungen tun so gut! Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 9 месяцев назад
Sehr gerne!
@claudiagiesin8078
@claudiagiesin8078 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi, Ohja Fazuen bewegen ist immer gut !!! Gleich geht's los - hatte noch einen Frisör Termin heute morgen. 😊 Ich wünsche Dir und allen Fitnessfreund*innen einen wunderschönen Dienstag. 😊🍀 Liebe 🕊 Grüße CLAUDIA
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Liebe Grüße zurück Claudia, freut mich sehr dass dir das Faszientraining gefallen hat 😊 schönen Dienstag 🍀🙋‍♀️ LG Gabi
@verenahuber2157
@verenahuber2157 2 года назад
...und so schnell ist die Welt wieder in Ordnung...am Anfang war ich viel zu ungeduldig zum hineinspüren...zum Schluss wars wieder gut. Danke dir liebe Gabi♥️🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar Verena😘
@franz-josefnacke3827
@franz-josefnacke3827 2 года назад
fühle mich entspannt und ausgeglichen es macht mit dir zusammen zu arbeiten😂😂🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich :-)
@elisabethpaulini2671
@elisabethpaulini2671 2 года назад
Dankeschön für dieses wunderbare Training 🥰 Fühle mich wunderbar. Bis später🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne liebe Elisabeth 🤗 bis später
@monikubi8899
@monikubi8899 2 года назад
Prima! Gleich nach acht Stunden Büroarbeit dein Faszientraining absolviert. Meine Faszien "lachen" 😊. Hat mir sehr gut getan.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@susanneriehl8125
@susanneriehl8125 Год назад
Danke Gabi, die Entdeckung der Faszien war für meine Beschwerden essentiell! Jetzt macht alles Sinn. Ich rufe fast jeden Tag eines deiner Videos auf und tut so gut. Dann merkt man erst wie verspannt man ist. You make my day! 🙏😊💕
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön!
@user-un5qw7lu7w
@user-un5qw7lu7w Год назад
Danke danke liebe Gabi du hast wirklich mein Leben verändert ,jeden Tag werde ich entspannter und fitter meine Faszien lösen sich und nach Jahren der Schmerzen bin ich sooo glücklich das es mir so deutlich besser geht! Ich hab schon ganz vielen Leuten davon erzahlt !!LG Iris
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Oh wie schön liebe Iris, das freut mich 😘schön dass du dabei bist!
@RiRO3981
@RiRO3981 Год назад
Vielen Dank für die tollen Übungen. Hatte schlimme Rückenschmerzen. Dank Gabi fast alles weg.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar 🙏
@christophroppel4922
@christophroppel4922 2 года назад
Danke, liebe Gabi, war wieder super. Mir geht es jetzt viel besser. Meine Faszien brauchen das täglich... Grüße, Marion
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr liebe Marion 😘🍀
@helgahermanns8403
@helgahermanns8403 2 года назад
Körper aufgewärmt, Faszien gelockert - ein wunderbares Gefühl! Bin bestens gestärkt für den Spätdienst. Herzliche Grüße in den Süden!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Liebe Grüße zurück Helga 🙋‍♀️ auf in den Tag 😘👍LG Gabi
@lisku9364
@lisku9364 2 года назад
guten Morgen Gabi, ich freue mich jedes Mal wie Bolle, wenn Du wieder eine Fasziensequenz reinstellst. Diese war wieder super! Lieben Dank dafür! 🤩🙏 LG Lissi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön Lissi! Es gibt eine Playlist FASZIEN auf meinem RU-vid Kanal 😘
@lisku9364
@lisku9364 2 года назад
Ich weiß;Versuche immer die aktuellen Videos mitzumachen... Außer es zwickt irgendwo. Dann gucke ich nach entsprechenden Videos. Die Länge der Bewegungsvideos von 20 Min finde ich optimal für morgens! DANKE für die immer so abwechslungsreichen und guten Videos! 🙏
@simonemichels
@simonemichels 2 года назад
Dieses Training war genau das, was ich heute brauchte. Ich bin durch die Entgiftung und Entschlackung morgens ziemlich steif und sehr unbeweglich. Jetzt geht's mir wieder besser. Nun kann der Tag starten 💪🤸🧘🏃‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr Simone dass das Training gepasst hat 👍🍀 auf in den Tag 🙋‍♀️🌷
@elisabethstrauch4227
@elisabethstrauch4227 2 года назад
Guten Morgen allerseits, - das tat dem Körper wieder richtig gut,... unsere liebe Gabi hat eben jeden Tag eine tolle Übungseinheit bereit....! Danke dir, liebe Gabi, wünsche dir einen angenehmen Tag, - bis morgen, Elisabeth 🤗 🙌💪👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Liebe Grüße zurück Elisabeth, freut mich natürlich sehr dass es Dir wieder gefallen 😊😘🤗 bis morgen, liebe Grüße, Gabi 🙋‍♀️🌷
@999Hexe
@999Hexe 2 года назад
Guten Morgen ☀️ liebe Gabi vielen Dank 😘 das war genau richtig für mich heut morgen. Ich war gestern Abend in der Gymnastik vom Verein dachte beim aufstehen noch ne heut morgen geht nix mit Gabi …..dann beim Kaffee na ja kucken kann ich ja mal 😊 und dann hab ich im Schlafanzug mit gemacht und es geht mir besser 😅 einen schönen Tag Dir 🤗 und allen anderen hier 🤸🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar, freut mich wenns Dir gut getan hat 😘👍
@gildabeuke1632
@gildabeuke1632 2 года назад
Ich danke sehr herzlich und denke an Dich, wie Du es vorgeschlagen hast😇🙋🏻‍♀️🌸
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar! Das freut mich
@danielabansemer8515
@danielabansemer8515 2 года назад
Danke, Faszien mein absolutes Lieblingstraining😍😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne Daniela 😊
@michaelafries
@michaelafries 2 месяца назад
Super Start in die neue Woche danke liebe Gabi ❤👍🌞
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 2 года назад
Mein Körper fühlt sich warm und gut durchblutet an😃es gribbelt überall.... wie Ameisen🐜Es war sehr schön, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr liebe Steffi!
@sonjaeber8920
@sonjaeber8920 2 года назад
Guten Morgen, das hat wieder gut getan. Danke dir Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich liebe Sonja!
@angelikakress3916
@angelikakress3916 2 года назад
Das tut mir immer wieder gut und macht soviel Spaß! Und vor allem ist es so wichtig! Vielen Dank!🙏🏼😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@brigittebayer6101
@brigittebayer6101 2 года назад
liebe Gabi fühle mich jetzt prächtig! Vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar liebe Brigitte, das freut mich!
@christinegoltz8446
@christinegoltz8446 2 года назад
Vielen lieben Dank Gabi, endlich wieder einen Anfang gemacht. Und es tat mir sooo gut.🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich Christine 🤗 sehr gerne 😊
@martincatoir6963
@martincatoir6963 2 года назад
Das war mal wieder so angenehm!!! Das Körpergefühl ist präsenter:), vielen Dank und herzliche Grüße Christiane
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar, das freut mich!
@stefanielinner8544
@stefanielinner8544 2 года назад
Sehr sehr wohltuend! Vielen Dank liebe Gabi! Ich mag deine so natürliche und ruhige Art des Anleitens sehr! Danke, dass du dich so auf das verlässt, was deine natürliche Ausstrahlung und Kompetenz vermag. :)
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Vielen vielen Dank für deine lieben Worte! Schön dass du dabei bist!
@Linsemond
@Linsemond 2 года назад
Liebe Gabi, deine Übungen sind für mich immer die rettenden Engel. Seit 2 Tagen habe ich Rückenschmerzen udn ich bin nicht mehr hochgekommen. Jetzt habe ich die Faszienübung gemacht und was soll ich sagen, ich gehe wieder gerade. Deine Arbeit ist einfach klasse. Vielne Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne 😘🍀🌷 Freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Liebe Grüße, Gabi
@monikaklauer1311
@monikaklauer1311 2 года назад
Liebe Gaby jetzt hab ich mir ein Faszien trainieren am Mittag gegönnt. Mir geht es wieder super gut und fit für den Rest vom So. Vielen lieben Dank Gabi❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@martinagotze961
@martinagotze961 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi,danke für dein unermüdliches Engagement, ich wünsch dir ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr und bleib wie du bist! Ganz viele Grüße Martina
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Martina, ich wünsch dir auch ein wunderschönes war 2022!
@tulpan7368
@tulpan7368 2 года назад
Wieder eine schöne Runde für die Mittagspause. ☺
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 😊👍
@gabrieleleichsenring3586
@gabrieleleichsenring3586 Год назад
Sehr schöne Übungen. Tolle Trainerin. Fühle mich immer angespornt auch wenn ich manchmal nicht so die Lust habe.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke dir, schön, dass du dabei bist!
@ankepossekel6069
@ankepossekel6069 2 года назад
Das war wirklich ein guter Start in den Tag. Ich faste heute den 6.Tag und das Training hat mir so gut getan. Danke ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 😘
@elisabethwinkler2975
@elisabethwinkler2975 2 года назад
Toller Start in den Tag 🌞Vielen Dank dafür 👍😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne liebe Elisabeth 😘🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön 😘
@heikes.6081
@heikes.6081 2 года назад
Toller Start in den Tag!! Ganz herzlichen Dank dafür💝
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke dir, freut mich!
@jamieiceparksso7793
@jamieiceparksso7793 2 года назад
Richtig großartig. Meine schmerzen zwischen den Schulterblättern sind nach diesem Video weg und ich fühle mich wohler in meinem Körper. Danke dir. Ich gucke nun regelmäßig hier Vorbei.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich wenn es dir besser geht 😘
@shirley8788
@shirley8788 Год назад
Hi Gabi, es war perfekt 👌 genau das was ich brauche. Besten Dank 💐💐💐🙏🏾
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne 🤗
@petrajenter2531
@petrajenter2531 2 года назад
Ich soll am Tag an dich denken? Na klar, hab im Frühdienst das Workout gesehen .... freue mich den ganzen Tag darauf. 👍🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Suuuuper 😘👍
@angelikaspilger9241
@angelikaspilger9241 2 года назад
Vielen Dank liebe Gabi. Seit ich das Training mit dir mache hat sich meine Haltung deutlich gebessert. Die Krone fällt nicht mehr so oft runter 👍🤗😉
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@jessim6109
@jessim6109 2 года назад
Guten Abend, liebe Gabi, das war wieder ein sehr schönes Training. Mir wurde auch warm. Das Training tat sehr gut. Hinterher habe ich noch ein paar Bauchübungen gemacht. Dir eune gute Nacht. Liebe Grüße Jessica
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar liebe Jessica! Gute Nacht!
@christianarathmer7163
@christianarathmer7163 2 года назад
Das Thema Faszientraining gefällt mir sehr gut! Auch, dass es regelmäßig immer wieder vorkommt! Denn die Themen der anderen Videos finde ich auch spannend und wichtig. So habe ich die Gewissheit regelmäßig für alles etwas zu tun! Toll! Und Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke fürs Feedback liebe Christiana, freut mich sehr dass Dir die Abwechslung gefällt 😊 LG Gabi
@susannemuller7235
@susannemuller7235 2 года назад
Faszientraining, wie immer super und sehr effektiv!! Bin immer wieder gerne dabei! Vielen Dank!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich sehr!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön 😘
@lidiaschneider7889
@lidiaschneider7889 2 года назад
Guten Morgen, vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Guten Morgen 😘
@kaychen7093
@kaychen7093 Год назад
Toll in den Mittwoch gedehnt. Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Suuuuper 👍
@Nero_Andrea
@Nero_Andrea 2 года назад
hallöchen. du bist echt ein Phänomen. ich trainiere seit ca. einem jahr fast täglich mit dir. noch nie war eine trainingseinheit gleich wie eine andere. für deine tollen Videos sage ich nochmals herzlichen dank liebe Gabi. es grüsst dich Andrea 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Vielen vielen Dank liebe Andrea, schön dass du dabei bist! Ganz liebe Grüße zurück
@krazulo
@krazulo 2 года назад
Guten Morgen, dachte gerade - was mit Fszien wäre schön heute morgen und zack da ist das passende Video - vielen Dank und allen einen gelingenden Tag :)
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar 😘
@riccardad.1031
@riccardad.1031 2 года назад
Schönen guten Morgen! 🌅 Es ist immer wieder erstaunlich, wie ich durch gezieltes Rütteln, Schütteln, Schwingen und Dehnen an Energie gewinne.💥 Eine Wohltat, so in den Tag zu starten. Herzlichen dank und liebe Grüsse 💕✨
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gut liebe Riccarda 👍 ich wünsche Dir einen energiereichen und fröhlichen Tag. LG Gabi 😘🍀🌷
@irmischabacker7538
@irmischabacker7538 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi und schon hat mein Tag wieder Farbe, nachdem ich Deine Übungen gemacht habe. Vielen Dank und einen schönen Tag für Dich und alle hier! 🥰 🙋‍♀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr liebe Irmi 😘 auf in einen bunten Tag 💐 LG Gabi
@yoingeborgchristner3600
@yoingeborgchristner3600 2 года назад
Deine Fascienübungen tun mir immer besonders gut, danke, liebe Gabi! 😊💝😊 Die machen Spaß und lockern durch und durch! So darf der Tag voller Lebensfreude starten! 🤸‍♂️🤸‍♀️🤸 LG Ingeborg
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar Ingeborg, das freut mich 😘
@heikes1371
@heikes1371 2 года назад
Das war ein schöner Start in den Tag vor der Arbeit.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich liebe Heike!
@sabinespringer2249
@sabinespringer2249 2 года назад
Super, vielen Dank. Ich bin heute Morgen sehr schwer und unbeweglich aufgestanden. Mein Weg ging direkt zur Matte und hab auf deinem Kanal was passendes gesucht und gefunden. Danke, nun fühlt sich mein Körper wieder durchgeknetet an.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr schön liebe Sabine. Auf in den Tag 😊👍🍀LG Gabi
@marionweitknecht1195
@marionweitknecht1195 2 года назад
Ach wie gut liebe Gabi 🤩, dein Faszien Training 👏, das hat jetzt noch super gut gepasst, nach dem " Gute Vorsätze ' Training, ❤lichen Dank , jetzt bin ich gekräftigt, gestärkt, gedehnt und habe ein Wohlbefinden!! Du bist grossartig, es macht einfach nur Spass und tut soo gut mit dir zu trainieren .Danke für all deine Kompetenzen, die du an mich , uns weitergibst, auf sooo symphathische und freundliche Weise 😇👍, ganz lieben Gruss, Marion 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne liebe Marion. Ich bin ja von Beruf Gymnastiklehrerin, da freu ich mich natürlich wenn ich etwas weitergeben kann 😊🙋‍♀️🤗 LG Gabi
@irishussong8197
@irishussong8197 Год назад
Liebe Gabi! Wieder wunderbar! Fühl mich gleich besser und entspannter! Vielen Dank 😍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön liebe Iris, schönen Montag 😘👍
@irishussong8197
@irishussong8197 Год назад
@@GabiFastner ❤️🌹
@heidischafer3401
@heidischafer3401 2 года назад
Guten Morgen, Danke für die guten Übungen Tut soo gut , bin viel lockerer geworden ( Verspannungen sind weg) Gerne wieder Grüße Heidi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar liebe Heidi, das freut mich!
@reinholdmuller2611
@reinholdmuller2611 2 года назад
Danke für die schönen Dehnübung hat sehr gut getan schönen Tag dir Tschüss
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich wenn’s gut getan hat!
@christadaum8081
@christadaum8081 2 года назад
Ein großartiges MorgenWorkout! LG, Christa
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Christa 🤗 freut mich sehr
@moin390
@moin390 2 года назад
Guten Morgen und vielen Dank für das, wie immer tolle Training liebe Gabi. ☺️ Liebe Grüße Christine ☺️🌱
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne liebe Christine 🤗 einen schönen Tag 😘
@andreaweber5504
@andreaweber5504 2 года назад
Das tat wieder sooo gut 😃👌👌!!! Vielen Dank, liebe Gabi 😘!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke Dir Andrea😘
@pepper1869
@pepper1869 2 года назад
Wie immer super angeleitet, 💗-lichen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön 😘
@leticia1953
@leticia1953 2 года назад
Oh! Oh! Nach einer langen Autofahrt gestern wieder einmal genau das Richtige! Danke, und schönes Neues Jahr allen! Mit Gabi natürlich!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wünsche ich dir auch liebe Marion, auf ein aktives neues Jahr 😊🍀🙋‍♀️🌷
@alicejors2696
@alicejors2696 2 года назад
Guten Abend. Ich hatte von meiner Physiotherapeutin empfohlen bekommen, dass ich mich jetzt erstmal nur auf meine Faszien konzentrieren soll. Ich habe nach dem Video einen super Unterschied gespürt und gemerkt, wo die Faszien quasi verklebt sind. Super 🥳
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gut! Alles Gute Dir!
@sonja4401
@sonja4401 2 года назад
Hallo ich möchte mich bedanken!! Ich hab oft Schmerzen in den Beinen und im Rücken, deine Übungen fallen mir mitunter schwer, aber ich versuche sie auszuführen. Manchmal spüre ich eine Linderung, also bleib ich am Ball und versuche besser zu werden. Du hilfst mir mit deiner tollen Art und deinen Übungen. Danke dafür!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
liebe Sonja, mach immer so mit wie Du dich wohl fühlst!
@andreab.7667
@andreab.7667 2 года назад
Du bist einfach die beste gabi . Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Ich danke dir!
@kl4495
@kl4495 2 года назад
Jeder Tagesstart mit dir Gabi ist gut. Dies fördert nicht nur die Beweglichkeit, nein auch die Zufriedenheit zaubert schon ein kleines Lächeln in mein Gesicht 😊 Danke 🙏 Liebe Grüße, Karin
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Karin 😘🍀🌷
@isabelgutierrez2762
@isabelgutierrez2762 2 года назад
Das hat so gut getan! Genau das hab ich heute gebraucht. Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr
@Soogle42
@Soogle42 Год назад
Ich liebe es! Ich wünschte ich hätte jeden Tag Zeit für Faszienarbeit🙏🏼 Fun fact, ich hatte die gleiche Farbkombi an wie Gabi😂
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön! Freut mich 😘
@joku9129
@joku9129 2 года назад
Vielen Dank, einen schönen Tag noch
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wünsche ich dir auch, sehr gerne 😊
@ursulagunther6974
@ursulagunther6974 2 года назад
Das waren heute wieder mal genau die Bewegungen, die ich gebraucht habe, um beweglicher in den Tag zu starten. Danke, Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr liebe Ursula, einen schönen Tag. LG Gabi
@VeliLosinj1
@VeliLosinj1 2 года назад
Guten Morgen aus Kroatien. Dankeschön
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Guten Morgen nach Kroatien!
@astridgumprecht6910
@astridgumprecht6910 2 года назад
Hallo Gabi, nachdem ich gestern ein Box-Workout mit dir gemacht habe, hab ich heut ordentlich Muskelkater. Diese Faszien-Einheit hat mir gerade sehr geholfen in Bewegung zu kommen. Vielen, vielen Dank und bis zum nächsten Mal!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Fleißig liebe Astrid! Freut mich natürlich wenn es dir gut getan hat
@antoniochiumento6865
@antoniochiumento6865 2 года назад
Nach dem Power- Zirkel, war dieses Video ausgezeichnet, zum Lochern! Vielen Dank :-)
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne, super Kombination 😊👍🍀🙋‍♀️
@ulrike6545
@ulrike6545 2 года назад
Wunderbar geschmeidig, sehr harmonischer Aufbau!🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich sehr liebe Ulrike wenn es dir gut getan hat!
@sybillezeeb1635
@sybillezeeb1635 2 года назад
Liebe Gabi, auch im neuen Jahr bin ich wieder gerne dabei und spüre mich nach dieser Übung durch und durch beweglich! Ich freue mich schon auf viele gemeinsame Workouts und wünsche dir ein gesundes, glückliches Jahr 2022!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar liebe Sybille! ich freu mich dass Du dabei bist! Wünsch Dir ein wunderschönes 2022!
@elkereede2372
@elkereede2372 2 года назад
Liebe Gabi, du bist die Beste!😘
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Elke 😘🍀
@farcuf
@farcuf 2 года назад
Die schnelle Lockerung, super!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich!
@elke854
@elke854 2 года назад
Liebe Gabi, mir ist warm geworden und meine Arme kribbeln wohlig. Mein Stand ist sicherer geworden und ich mache gleich nochmal in einem anderen Video von Dir mit. Du hast eine sehr positive Ausstrahlung und Dein Kanal hat definitiv Suchtpotential! Vielen Dank und habt alle noch einen schönen Feiertag.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich Elke😘
@sirkka1363
@sirkka1363 2 года назад
Nach Umzugs-, Sanierungs- und Arbeitsstress endlich wieder aktiv dabei. Das tägliche Training mit Dir war eine gute Vorbereitung auf diese Zeit, jetzt brauchen Muskeln, Faszien & Co. aber wieder tägliche Pflege und Bewegung. Und mit wem geht das am besten, wenn nicht mit Dir, liebe Gabi. 🤗🥰 Danke für die heutigen 15cm Körpergröße mehr 😅
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich sehr liebe Sirkka, schön dass Du wieder dabei bist 😊 auf ein aktives neues Jahr 😘🍀🙋‍♀️ LG Gabi
@irmelinritzert9333
@irmelinritzert9333 2 года назад
Obwohl mir meine Schulter-Arm Prothese bei den Übungen Schmerzen macht, mache ich die Dehnübungen gerne mit, sie tun immer besonders gut und lockern den gesamten Körper. Bin immer wieder gerne dabei
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich sehr Irmelin 😘 Alles Gute weiterhin, LG Gabi
Далее
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