👉TOP 4 EJERCICIOS QUE TE HARÁN MEJORAR VELOCIDAD Y POTENCIA!!🏋️‍♂️💪 (entrenamiento 💯 profesional)🔥

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TOP 4 EJERCICIOS QUE TE HARÁN MEJORAR VELOCIDAD Y POTENCIA!!🏋️‍♂️
Mi nombre es David Ordóñez, he trabajado como futbolista desde que tengo memoria hasta hace poco que mi carrera se vio cortada por varias lesiones graves. Además, soy Entrenador personal y nutricionista asique he decidido compartir mis conocimientos a través de esta plataforma y aportar contenido de valor para que todos podáis entrenar.
En este canal aprenderéis cómo entrenar y cómo mejorar diariamente tu físico para convertirte en el deportista que siempre has querido ser🚀
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Vente a por la buena vibra🪄
instagram personal: @davidor6

Опубликовано:

21 сен 2024

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Комментарии : 19

@rodrigoponce2944 6 месяцев назад

Nuevo seguidor,gracias amigo no te caiga,sabes mucho y vas a ayudar mucho

@DAVIBRATV 6 месяцев назад

Mil gracias por tu comentario y por apoyar el canal amigo! Esto me motiva a seguir compartiendo con vosotros, un abrazo!😊

@mcmeehmcmeeh681 6 месяцев назад

Daleee❤️‍🔥❤️‍🔥

@elR3miiii 6 месяцев назад

bro, vas a terminar siendo un grande, te voy a seguir se nota que sabes de esto

@DAVIBRATV 6 месяцев назад

Amigo muchas gracias por tu comentario me anima muchísimo a seguir creando y compartiendo con vosotros! Un abrazo, espero tu comentario en el próximo vídeo🙏💪😊

@OvidiuPreotu 4 месяца назад

voy a practicarlo en cuanto pueda muchas gracias por el contenido de calidad!

@nosequeponer7227 6 месяцев назад

buen video Daviiii nuevo sub❤🔥, el siguiente video podría ser ¿Cómo mejorar el control de balón?

@DAVIBRATV 6 месяцев назад

Muchas gracias amigo por tu comentario me anima muchísimo a seguir creando y compartiendo con vosotros. Y gracias a tu comentario el siguiente vídeo será de controles así que atento que va a ser muy bueno y divertido😊💪👌

@nosequeponer7227 6 месяцев назад

@@DAVIBRATV Gracias por responder mi comentario 😁

@argentinonazarenomedina6372 5 месяцев назад

Hola ésto es justo lo que quería ver. Muy buenos los ejercicios, ahora a llevarlos a la práctica a pesar de mis 64años.un abrazo desde buenos aires

@DAVIBRATV 5 месяцев назад

Muchas gracias de corazón! Me ayuds mucho comentarios como el suyo para seguir subiendo contenido de valor, espero que le sirva , un abrazo!

@rubendariobernal 4 месяца назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@m.flecox 6 месяцев назад

❤❤❤

@danielespanacarmona2256 4 месяца назад

Hola que tal, cuanto tiempo de calentamiento? Y cuantas series en cada ejercicios? Saludos desde Chile 💪🤙

@DAVIBRATV 4 месяца назад

Muy buenas crack! El calentamiento entre 5 y 10 minutos estaría bien, y series 3 o 4 de cada ejercicio sería lo ideal 👌

@ToniCruzFernandez 5 месяцев назад

💪💪💪❤

@messie-MGR 5 месяцев назад

⚽⚽⚽⚽⚽

@diegolopez4463 5 месяцев назад

No tengo la goma que ago Novo sub❤🎉

@DAVIBRATV 4 месяца назад

Hola crack! Si no tienes goma puedes traer a algún amigo que te sujete de la cintura y puedas generar esa fuerza, o hacer los saltos con algo de peso para igualmente potencia, un saludo amigo😊