👌DÍA 3 Rutina Abdominales Hipopresivos | NIVEL MEDIO 

👌DÍA 3 Rutina Abdominales Hipopresivos | NIVEL MEDIO
Rutina de abdominales para reducir cintura en casa. Además, ayuda al postparto, a conseguir un abdomen plano , a prevenir las hernias abdominales, mejora la salud de la espalda y mejora la postura entre otros beneficios. Gimnasia abdominal para mujeres.
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