В этом видео я расскажу о том, как готовиться к нырку и правильно восстановиться после ? Разбираю вопросы подготовительного и восстановительного дыхания. Что такое диафрагмальное или брюшное дыхание ( от живота) и грудной типы дыхания. Как правильно дышать до нырка и после.
wateria.ru/?pro... лучшие гидрокостюмы для фридайвинга и подводной охоты тут
letyshops.com/... letyshops лучший кэшбэк и скидки на покупки товаров
ali.pub/2j14eo фонари япард
• 👂Как подготовить уши к... Как подготовить уши к нырялке.
♔ Подпишись на канал ► / maxjoshka
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ
♚ ✔ Я Вконтакте ► id6422829
✔ Я на Facebook ► / maxim.guryanov
✔ Viber, Whats Up +7-937-115-01-01
Я, Максим Гурьянов, профессиональный инструктор по фридайвингу и тренер по плаванию. На этом канале вы найдете много полезной информации о фридайвинге (ныряние на задержке дыхания ) и подводной охоте ( видео, техника, советы).
#фридайвинг #максимгурьянов #максим_гурьянов_фридайвинг #максимгурьяновфридайвинг #Максим_Гурьянов #подводнаяохота
5 сен 2024
