Вы великолепны, вы яркая, ни похожая на завистливых женщин которые вечно чем то недовольны. Когда вас включаю, я сразу улыбаюсь, мне приятно делать ваши упражнения. Спасибо Вам 🍒❤️🙌 Надеюсь и дальше с вами вместе, будем радовать и радоваться жизни🙏✊💐
Мне кажется эти Луки специально делают, это маркетинговый ход 👍 1 много комментов про вид, это отличная активность. 2 такого тренера надолго запомнишь, она никогда не затеряется в толпе идеально одетых инструкторов. Мне кажется это гениально 🤣🤣🤣
Как же здорово когда Мариночка вы помогаете нам всем. Не обращайте внимания ни на кого носите все что угодно люди не судите это выбор ее а не ваш удобно человеку и вперёд носите что хотите
Мнооого лет назад в книге Левшинова про это упражнение сказано.....делать столько раз сколько Вам лет.......поверьте РАБОТАЕТ! Плюс,к тому же это-массаж внутренних органов!!!!
Увольте своего стилиста. Вас просто изуродовали в этом костюме и выглядит всё это ужасно. Не хочется выражаться жёстче. Шок. Простите. Но сказать это надо
Уважаемые комментаторши! Может вы все слиняете с канала и всё?! Не нравится - не смотрите! Но хамить так как делаете вы - это ужас! При личном общении вы вряд ли бы стали хамить человеку. Любому! А тут! С дивана ! Что не нахамить?! Тётеньки! Имейте совесть! Хамство зашкаливает! Марина - человек, который добился определённых результатов, до которых вам как до Китая пешочком! Вот и сидите и помалкивайте "в тряпочку"! Она старается передать вам, неблагодарным, полезные для вас знания. А вы? МАРИНА, НЕ ЧИТАЙТЕ КОММЕНТАРИИ ВООБЩЕ. НЕТ СМЫСЛА. ОДНИ ХАМКИ! И ИХ ЗАВИСТЬ! Но есть здесь люди порядочные, которые пытаются перевоспитать хамов. Приятно, что вы есть. Потому что просто мерзко становится. Марина, спасибо Вам огромное.
Люди, успокойтесь уже с нарядами Марины!!!! Слушайте, что человек рассказывает. Стоило одному написать о наряде все как попугаи зарядили о стилисте, о нарядах!!!!
у Марины мой тип фигуры , ( у нас от природы мощные икроножные мышцы ), для этого типа она очень стройная. все , кто набросились на Марину хочу спросить : а какой она должна быть ? как сушеная вобла ? тощие морщинистые ляхи , отсутствие попы и сисек ? ---это ваш эталон ?! и пусть одевается как хочет , это у вас стериатипное мышление !!!!
Вот - вот! Правильно все говорите! Её слушательницы - обычные женщины а не спортсменки! Женщина должна быть аппетитной а не воблой! Марине - респект!!!
Когда Стройная тренер показывает, как похудеть, все кричат,, покажите полную женщину и как она постройнела,, а тут такие комменты,, просто нет слов,,, вот правда, людям никогда не угодишь! А чего проще,,, бери и делай!!! И результат увидишь на себе, узнаешь, помогает или нет, то или другое упражнение,, а языком молоть все мы мастера,,,
Людям нравится,когда слова не расходятся с делами...важно видеть стройную фигуру с тонкой талией,это,в свою очередь, стимулирует выполнять упражнения,а так поверить непросто.
Так они как раз и не работают. Она сама окабанела. А этим нелепым нарядом пытается скрыть набранный вес, но увы, он его не только подчеркнул, но и прибавил ещё.
@@user-ww7tg7ux5q но на ней она какая то неприятная и рыхлая.. поэтому люди мягко сказать в недоумении)) а в сочетании с ее клоунскими костюмами это смотрится просто как треш какой то..
А мне нравится все и фигура и стиль Марины ,она естесственная и харизматичная и видно может себе позволить одеваться так как нравится ей ,а не кому то ещё 😃😉💪
Марина, что с вами?... Помню вас с программы на канале "Живи", такая хорошенькая была, сейчас эти наряды безумные, мэйк кошмарный... Да и ролики какие то ни о чем... Не информативные.
80 процентов людей посмотревшие это видео не слушали вас потому что их отвлекает ужасный маскарадный пёстрый наряд . И зачем спортивному костюму цепи и ужасные вечерние серёжки
Когда мне было 33 года, попала в руки книжка Грир Чалдерс, Хорошая фигура за 15 минут в день. Отличная книга, занималась я по ней. За 5 недель 10 см в талии ушло (вес был примерно 53кг). Потом была травма и я не смогла заниматься. Эффект от занятий продлился 2 года. Очень рекомендую ту книжечку. В этом году мне 52 будет, 58 кг вес, рост 164.
Да что Вы тут Маришку все кошмарите а ????????? Как хочет так и одевается, как хочет так и красится.. Задолбали, не нравится не смотрите.. Умничка, красавица!!!! Крутая девчуля!!!!!!!!!♡♡♡♡♡♡♡
Девушка, вы извините конечно, но не с вашей фигурой давать советы. У вас дряблые бедра( они трясутся как желе, когда вы идете). Форма ног - совершенно не спортивного человека. Ягодичные мышцы , видимо, не очень крепкие и поэтому ушки на бедрах очень заметны. Живот вы втянули, но вас это не спасает. Вы- бревно в области талии. Я думаю, достаточно, а то вы совсем обидитесь.
Я не видела ни однрй моднли на подиуме,чтобы не тряслись ляхи ,когда идут в купальниках,например Виктория Сикрет.Это особенности любого живого тела ,а не бревна,тогда уже нрчего не трясется.Хотелось бы увидеть Вашу походку,неудачнай оакурс камеры добавить- и у будет трястись все .
Мариша, вы великолепны- неординарнось и харизма, красота и интеллект, а серые мышки дальше внешней оболочки ни фига и не уловили😅. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за упражнения ❤
Мариночка, спасибо вам большое за Ваши знания, доброжелательностьи...вообще, вы просто чудо, прелесть , все коротко, ясно и по доброму. СПАСИБО ОГРОМНОЕ...
Боди флекс работает, это факт. Воспринимать конечно тяжело из за кричащего образа..... очень пошло. Многие ведь об этом пишут и ничего не меняется, значит автору все равно на чувства тех для кого она это снимает. Мне приходится искать в других источниках потом упражнения и описания упражнений что Марина показывает. Где их показывают спокойно без эпатажа с объяснениями. Спасибо Марина за интересные идеи.
Где вы лишний вес видите? Она что, должна быть как велосипед? Она обычная, подтянутая, не отфотошопленная. Можно подумать, у критиков всё идеально по золотому сечению
Спасибо за совет! Попробую. И не обращайте внимание на тех, кто вместо благодарности набросился на ваш внешний вид, не понимая, насколько это отвратительно. А вид у вас и фигура нормальные, вы очень хорошо выглядите.
