C'est très exactement ce que je vis en ce moment. J'ai un coach qui me fait faire des longueurs avec une planche sur 50 mètres. Je n'y arrive pas. Il me dit que je suis trop tendu et crispé ce qui est vrai mais je n'ai pas de baguette magique. Mes jambes coulent inexorablement même si je m'efforce à battre mes jambes comme je peux c'est-à-dire de manière très irrégulière
Super vidéo comme d'habitude !😁 et sinon je vais surveiller pendant 2 jours un lac en mode alerte à Malibu 😂 j'espère ne pas avoir à plonger dans de l'eau glacée 😂
Salut, quelle est la bonne forme des mains pour le crawl? Les doigts bien droits joints avec le pouce joint ou les doigts légèrement courbe genre tu creuses la main comme on m a déjà dit ou les doigts légèrement espacés? Merci et très bonne vidéo comme d'hab j'ai envie de dire.
L'aisance aquatique ne fait pas partie de l'apprentissage technique, à partir du moment où on parle d'apprentissage du crawl ou autre c'est que le travail d'equilibre dans l'eau et tout ce qui s'en suit à déjà etait fait ... Donc commencer la technique par les battements n'est pas une si mauvaise chose (à mon avis), à l'educateur de trouver des solutions et de varier les exercices pour pallier les difficultés du pratiquant ...
En effet, l'aisance aquatique n'est pas une nage codifié mais il y contribue directement. Difficile de séparer aisance aquatique et apprentissage des nages alternatives selon nous, surtout que de nombreux educatifs améliorent nourrissent l'apprentissage des deux en parallèle. Pour ce qui est des battements, je pense que c'est une mauvaise chose de commencer par la, je l'ai longtemps fait et je me suis remis en question car le nageur doit apprendre à se propulser avec ses bras et non pas ses jambes. Que ce soit pour le crawl ou le dos. De la même manière commencé par la brasse pose des problèmes de motricité par la suite et on retrouve des nageurs faisant du dos/ciseaux de brasse ou du papillon/ciseaux de brasse car leur schémas moteurs sont trop ancrés. Il y a toujours une infinité de chemin, mais ils se valent pas tous... Nous développons une méthode pour plus de clarté qui verra la jour prochainement.
Je compte me remettre à la natation tu pense qu'on peut prendre des cours en piscine ?C'est cher ?j'en ai fait plus jeune mais je ne me souviens plus j'ai peur de mafficher a la piscine je veut perdre du poid et la muscu j'en ai marre
Moi aujourd'hui j'ai fais des battements je me suis blessé à la cuisse et au mollet j'ai du mettre une poche de glace mais mes battements c t du grand n'importe quoi qui aurait un conseille pour moi pour que la prochaine fois je ne fasse plus cette erreur ?
Hello Jean ! C’est un sacré raccourci que tu prends la, attention ! 😜 Le message est le suivant : avant d’apprendre des techniques de nage codifié il faut apprendre à maîtriser l’élément aquatique. J’espère que c’est plus clair ainsi 😊
