Тёмный

📍32 min. Bauchfett und Bauchumfang reduzieren | ohne Geräte 

Gabi Fastner
Подписаться 773 тыс.
Просмотров 1 млн
50% 1

💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen steadyhq.com/d... Vielen, vielen Dank! Damit machst Du das Angebot möglich 😘
Kalorien verbrennen, Körpermitte straffen, Haltung verbessern. Viel Spass und Erfolg!
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon bit.ly/2leu63p *
👖 hier gibt es meine Hose winshape.de/gab... *
📙 hier dazu meine Bücher amzn.to/2f3gCXT *
📕 kostenfreie Trainings-Charts bit.ly/2ucz1qA
☯️ und die YOGA Matte bei Amazon amzn.to/2fdqNYM *
🚗 mein TESLA referral link ts.la/hans73099 Dankeschön 😘 *
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook bit.ly/2fPf9l1
▶️ Twitter / gabifastner
▶️ Instagram / gabifastner
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! www.brasil-work...
------------------------------------------------------------------------------
Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Bauch
#Fitness
#abnehmen

Спорт

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,2 тыс.   
@TestTest-ts9py
@TestTest-ts9py 3 года назад
Ich fühle mich sehr wohl und bin beeindruckt, dass Gleichgewichtsübungen sich so auswirken können.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Super, das freut mich 😘
@michaelnakaten7398
@michaelnakaten7398 День назад
Liebe Gabi ! Es macht unglaublich viel Spaß sich unter Deiner sehr freundlichen Anleitung zu bewegen. Die Übungen tun immer gut und nach einem Video fühle ich mich immer wieder gut. Danke !!
@GabiFastner
@GabiFastner День назад
Dankeschööööön, das freut mich! Schön dass Du dabei bist!
@elisabethk3838
@elisabethk3838 4 года назад
Danke für die effektive Übung. Ist gut zu machen, man merkt dass die Muskeln ganz schön arbeiten und es wird einem auch schön warm... mach ich wieder.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich sehr wenns Dir gut tut Elisabeth!
@monikaheller8906
@monikaheller8906 2 месяца назад
Lieben Dank...... hat gut getan, war auch anstrengend. Mit Dir hat es Spaß gemacht ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Das freut mich 🤗
@BrigitteHurckes
@BrigitteHurckes 8 месяцев назад
Liebe gabi, Es ist so sympathisch deine freundliche liebevolle art uns in die Bewegung zu bekommen. Ich danke dir sehr. Versuche momentan jeden tag eine Einheit mit dir zu machen. Vielen Dank 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 8 месяцев назад
Dankeschön 🥰ich freu mich dass Du dabei bist!
@MrNaini
@MrNaini 5 месяцев назад
Ich habe selten einen Trainer oder Trainerin gesehen wie du,dass mit ganzen Herz seine oder ihre Schülern-inen trainiert.wir spüren deine liebe zu deiner Arbeit,und damit bekommen wir mehr Kraft und Energie weiter zu machen. Unendlich Dankeschön ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 5 месяцев назад
@MrNaini viiiielen Dank😘schön dass Du dabei bist!
@saskiagreeck5130
@saskiagreeck5130 3 года назад
Hallöchen vielen Dank für die tollen Übungen da ich Anfänger bin finde ich die Übungen Klasse vielen lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Saskia, schön dass Du dabei bist😊 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin, LG Gabi
@dietrichkrome7172
@dietrichkrome7172 4 года назад
Hallo Gabi, du bist inzwischen fast schon alltäglicher Begleiter - morgens nach dem Frühstück mit spürbarem Fortschritt an Beweglichkeit und Flexibllität all jener Gliedmaßen und Muskeln, die man üblicherweise nicht sonderlich strapaziert. Unbedingt weiterzuempfehlen unter dem Slogan: Mit Gabi tu ich alles!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
:-) Das ist ja nett! Freut mich dass du dabei bist! Ganz liebe Grüße, Gabi
@Kya438
@Kya438 2 месяца назад
😊
@gerhardbruckmann8539
@gerhardbruckmann8539 3 года назад
Petra Hallo Gabi deine Sporteinheiten sind super und gefallen mir sehr. ich bin schon über 60 und kann mit allen mithalten. Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
suuuper! Ich freu ich dass Du dabei bist!
@irinalange1865
@irinalange1865 4 года назад
Liebe Gabi, wegen Kopfschmerzen nach dem Sport habe ich vor Jahren damit aufgehört. Seit 2 Monaten folge ich dir nun und bin begeistert. Deine Übungen sind super und dieses Bauchtraining im stehen bekommt mir viel besser als im liegen. Eine tolle Alternative! Vielen Dank für deine Arbeit 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Super Irina! Freut mich sehr dass es Dir gut tut! Liebe Grüße!
@Soogle42
@Soogle42 2 года назад
Ich muss auch sehr drauf achten beim Bauchtraining, sonst kommen die Kopfschmerzen
@doreenstolpe4602
@doreenstolpe4602 Год назад
Irena hast du auch Migräne wie ich?
@i.b.2219
@i.b.2219 Год назад
Danke Gabi, 🌻 anstrengend aber schön. Mein Gleichgewicht lässt noch zu wünschen übrig, aber es wird täglich besser.
@YvonneMyrou
@YvonneMyrou 8 месяцев назад
Liebe Gaby, ich folge Dir nun auch schon einige Zeit. Da ich nicht ins Fitness Studio gehe, finde ich das eine hervorragende Alternative. Dankeschön 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 8 месяцев назад
Schön, dass du dabei bist!
@brittalahann7323
@brittalahann7323 3 года назад
Nachdem ich meinen Bandscheibenvorfall auskuriert habe taste ich mich täglich an neue Übungen ran. Ich finde es sehr schön, dass die Videos unterschiedliche Längen haben, so brauche ich nicht unbedingt 60 Minuten durchhalten 🥵😀. Prima, dass du so viele unterschiedliche Sachen anbietest. 🧘‍♀️🤸‍♀️💃
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Alles Gute weiterhin liebe Britta😘
@alexandragaudmann-heber2793
@alexandragaudmann-heber2793 9 месяцев назад
Vielen Dank für Deine Videos. Mit einer runden halben Stunde sind sie ideal für den Morgensport. Danke😊
@GabiFastner
@GabiFastner 9 месяцев назад
Das freut mich 😘
@sustar4352
@sustar4352 4 года назад
Mal wieder ein sehr effektives Training, rundum alles beansprucht - man merkt es deutlich!!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Super!!! LG Gabi
@friedlindedorre9616
@friedlindedorre9616 6 месяцев назад
Es war wieder super Training. Bei mir ist frühmorgens ab 7.15 - 8.45Uhr Sport angesagt. Heute noch 5km walken🚶‍♀
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Super liebe Friedlinde, auf in den Tag 🤗👍
@danielaseiberth-kladi8714
@danielaseiberth-kladi8714 4 года назад
Das war der perfekte Abschluss des Tages. Vielen dank und bis morgen 👋👋👋👋
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Das freut mich Daniela! Bis morgen!
@klarahimmel6168
@klarahimmel6168 Год назад
Hallo ! Wollte mich mal wieder bei Ms. SPORTY anmelden ,weil mir diese Zusammenstellung sehr gut tat Muskel und Ausdauertraining. Ich hatte auch meine Ernährung etwas verändert, besonders das Naschen brauchte ich nicht . Aber jetzt möchte ich erst einmal hier anknüpfen . gerade jetzt beim Frühlingserwachen habe ich mehr Kraft zum durchstarten. Also auf geht es !! Danke für Ihre Übungen für uns !!! Ich denke es wird GUTE Ergebnisse bringen , davon gehe ich aus !!🍀🍀🌹🌹🌹🍀🍀💃😍💃
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
super! Schön dass Du dabei bist Klara!
@petrarudolf2705
@petrarudolf2705 4 года назад
Liebe Gabi Das war super! Ich habe nie so gerne Bauchübungen gemacht, weil der Nacken dann immer so verspannt war. Im Stehen - voll super! Und total effektiv. Ich komme bei dir immer ins Schwitzen, das gefällt mir! Vielen Dank, liebe Gabi👍👍👍
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Super Petra :-) freut mich wenns Spass gemacht hat! Ganz liebe Grüße, Gabi
@Silke18055
@Silke18055 2 месяца назад
War super👌 Thema Bauch werde ich jetzt mehr mit einbinden
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Freut mich 👍
@monikamolisak5006
@monikamolisak5006 4 года назад
Es ist mir immer eine Freude mit Dir zusammen zu arbeiten! 🍀 Endrphine pur - gleich am Morgen! Vielen herzlichen Dank liebe Gabi! 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön :-) Freut mich Monika!
@katharinaheyn3499
@katharinaheyn3499 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi, Bauchübungen im Stehen sind 🤩 und mein Nacken bleibt entspannt. Danke dafür. Einen sonnigen Gruß nach Bayern aus Berlin Katharina 🙏🐕
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 🤗
@marritahilsheimer9287
@marritahilsheimer9287 3 года назад
Immer wieder super Übungen, sehr gut nachvollziehbar, dank guten Erklärungen👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Marrita 😘
@michaelakiesow5407
@michaelakiesow5407 Год назад
Super 🙏🥳 in der Mittagspause🙋 Grüße Michaela 👋
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar Michaela 👍🌷🍀
@danielarupp7603
@danielarupp7603 2 года назад
sehr schönes Workout liebe Gabi,gerne auch mal eine längere Einheit :-) davon
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich wenn’s dir gefallen hat Daniela!
@gabrieleloth2473
@gabrieleloth2473 2 года назад
Vielen Dank, es war anstrengend, aber jetzt habe ich ein gutes Gefühl!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr!
@dorotheebarnewitz7809
@dorotheebarnewitz7809 3 года назад
Ich bin richtig froh Dich als Trainerin zu haben. Ich bin jeden Morgen mit Vorfreude und Spaß dabei. Dein Training ist so vielseitig und kurzweilig, dass es mir nie langweilig wird. Ich fühle mich seit einem halben Jahr soviel besser. Danke dafür!🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Dorothee! Freut mich sehr wenns Dir gefällt!
@312akino
@312akino 2 года назад
Ich bin auch total glücklich, so eine tolle Trainerin gefunden zu haben. Freue mich jeden Tag aufs neue 😍
@antjegrund8586
@antjegrund8586 3 года назад
Liebe Gabi, ich werde fast süchtig nach Deinen bungen!!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
das freut mich!
@christaschubert5099
@christaschubert5099 3 года назад
Deine Mix sind einfach super.Jeden Tag andere Übungen: Das macht jeden Tag richtig Spass.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir! Freut mich 😘
@atiramretiebra3435
@atiramretiebra3435 3 года назад
Wieder dabei....war sehr gut...fühl mich super...danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
wunderbar!
@corinnauhlig9778
@corinnauhlig9778 4 года назад
Mal knackige Übungen im Stehen. Klasse!! Spüre jetzt schon meine Seite. Super ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
:-) Sehr gut!
@weltenseele2007
@weltenseele2007 2 года назад
wunderbar.... immer wieder im eigenen Tempo mitgemacht
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 😘
@oliverundmarionhahnen8996
@oliverundmarionhahnen8996 4 года назад
Auch dieses Bauchtraining hat mir gefallen und gutgetan. Was für eine Kraft mein Bauch schon hat,das tägliche Training macht sich super bemerkbar. Ganz toll,💚lichen Dank. Was täten wir alle nur ohne deine Trainingseinheiten.🌹😘😘
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich sehr wenn Du Erfolge spürst!!! Liebe Grüße!
@freiameyer7507
@freiameyer7507 2 года назад
Fantastische Herausforderung, lieben Dank Gabi👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 😘
@ursulal.8900
@ursulal.8900 3 года назад
Ihr Gymnastikfrauen seid die Rettung in diesen Zeiten!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Ursula 😊
@georgmerzenich7469
@georgmerzenich7469 3 года назад
Das nenne ich mal ein funktionelles Bauchmuskeltraining! Vielen Dank dafür! Super gut auch für Personen mit reaktionsarmem Beckenboden, die ihre Bauchkapsel lieber im Stehen als im Liegen ansteuern sollten. Für die Ausatmung auf Ch.... gibt es einen Zusatzstern!!!!!! Liebe Grüße, Hedi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😘😘freut mich wenns Dir gefällt!
@steffik6593
@steffik6593 4 года назад
Danke schön liebe Gabi, dieses Bauch Training hat heute genau gepasst....Ich finde die zusätzliche Balance Übungen zum Bauchtraining einfach spitze. Freu mich schon auf das morgige Training.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Super Stefanie, das freut mich! Liebe Grüße, Gabi
@isabelgutierrez2762
@isabelgutierrez2762 3 года назад
Gegen Ende recht fordernd, aber bald schafffe ich das auch. Danke liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Super! Immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst 😘
@ingeschmidt9966
@ingeschmidt9966 4 года назад
Super, da waren Übungen dabei die ich noch nicht kannte💪😊
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich!
@verenaschwarz4260
@verenaschwarz4260 11 месяцев назад
Ich spüre meine Schweisstropfen, danke Gabi, war super,💕
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Sehr schön!🥰
@sustar4352
@sustar4352 4 года назад
Wie immer kann man sich auf die gute Qualität verlassen. Danke Gabi!!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke Dir Susy!
@lydiaurban6341
@lydiaurban6341 4 месяца назад
Danke dir für deine wunderbaren Übungen😊
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Sehr gerne 😊
@babs887
@babs887 4 года назад
Gratulation 👍👏💗Das war für mich das beste Bauchtraining seit langem.🤸 Effektiv, kurzweilig, umfassend und vor allem: nicht auf dem Boden ‼️Das kommt mir mit meiner Nackenproblematik sehr sehr entgegen, denn im Stehen wird der Nacken tatsächlich viel viel weniger belastet, als bei den klassischen Bauchübungen auf der Matte. Ich freue mich total, wenn du häufiger solche tollen Bauchsequenzen im Stehen mit uns machst. Vor allem wird ja hierbei der ganze Body mittrainiert, sogar die Ausdauer. Wirklich BRILLIANT. 👑 Es grüßt von 💓 die Babs 🙋💕☀️☯️
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Viiiielen Dank liebe Babs! Das freut mich riesig wenns Dir super gefallen hat :-) ganz liebe Grüße und einen schönen Abend!
@babs887
@babs887 4 года назад
@@GabiFastner dir auch noch einen schönen und relaxten Abend.🌛😴🌟💗☯️
@andreaarcon6906
@andreaarcon6906 4 года назад
Babs, ich kann mich in allem Dir nur anschließen. Im Stehen ist es wunderbar und ich musste nicht ständig daran denken meinen Nacken entspannt zu lassen. Klasse
@maboubehafzali2552
@maboubehafzali2552 4 года назад
Sehr gut
@konradhuttinger6345
@konradhuttinger6345 4 года назад
Sehr gut im Stehen👍
@lutzwalther2885
@lutzwalther2885 2 года назад
Ich mache dieses Training nun schon eine Weile und fühle mich zunehmend besser. Auch den Gürtel kann ich schon ein Loch enger schnallen. Es wirkt. Eine Hose, die ich schon zur Seite gelegt hatte für den Container, bekomme ich nun wieder zu, wenn auch nur mit Ach und Krach. Wenn ich dran bleibe, wird sie mir hoffentlich bald wieder richtig passen. Danke Gabi.👌
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Bravo für den tollen Trainingserfolg 🍀👍🌷viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@susannehecker6182
@susannehecker6182 3 года назад
Hi Gabi, dein Training bekommt von mir eine glatte 1! 30 Minuten sind perfekt !
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschöööön Susanne!
@marlenehartmann7801
@marlenehartmann7801 3 года назад
Danke schön es war wieder sehr toll mit dir ich wünsche dir ein schönes Wochenende deine Marlene tschüss
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Herzlichen Dank liebe Marlene, Dir auch ein schönes Wochenende. LG Gabi
@gudrunschamann2461
@gudrunschamann2461 4 года назад
Liebe Gabi, ich bin seit einiger Zeit dabei, mache fast täglich eine Übung von dir. Es ist wundervoll!!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön Gudrun😘😘freu mich dass Du dabei bist!
@magdalenechalupka5240
@magdalenechalupka5240 2 года назад
Hallo Gabi bin neu dabei und finde es toll, ich bin 71 Jahre, muss schon mal ein kleines Päckchen machen, aber mache weiter .Lieben Dank und ich freu mich auf mehr. Lg Magdalene
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Schön dass Du dabei bist Magdalene😘
@susannepeyer3855
@susannepeyer3855 3 года назад
Vielen Dank dir 💗 Du machst es einfach so toll. Bist so motivierend 👍 Bin jetzt schon den dritten Tag in Folge dran. Unterstützt mich beim Basenfasten 👏👏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Susanne wenn es Dir gut tut 😊
@mariajost8321
@mariajost8321 2 года назад
Danke, klasse. Ich mag die Bauchstunden im Stehen, da ist auch immer viel Mobilisierung dabei....LG
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich Maria!
@anjaveltjens623
@anjaveltjens623 3 года назад
Du machst das SUPER. Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön!
@ReKla-k3q
@ReKla-k3q 10 месяцев назад
Es macht immer wieder gute Laune! Danke.
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Dankeschön 😘
@siggibender8754
@siggibender8754 4 года назад
Und wieder so ein tolles Workout mit neuen Übungen. Du machst das wirklich unglaublich gut. Danke 🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön :-)
@atiramretiebra3435
@atiramretiebra3435 3 года назад
Sehr sehr gut ...war anstrengend aber super ..fühl mich spitze .danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘
@evelinej.5526
@evelinej.5526 4 года назад
Super Übung! Es gibt immer noch Steigerungen für deine Übungen! Aufrecht-wichtig. Und das ohne Rückenschmerzen, tolles Ergebnis 👍🧘‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke Dir Eveline! Freut mich wenns dir gefällt!
@yvonneheichel4737
@yvonneheichel4737 10 месяцев назад
Super Video mit erstklassiger Anleitung! TOP!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
😘👍Danke dir
@biancaschwanninger3606
@biancaschwanninger3606 3 года назад
Liebe Gabi, vielen lieben Dank für dein Video! Man fühlt sich wunderbar durch die Übungen begleitet!!! Erstes Video von dir und ich bin jetzt schon ein Fan!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Vielen Dank liebe Bianca! Freut mich dass du dabei bist
@shirley8788
@shirley8788 2 года назад
Sehr sehr gut Gabi🥇🥇🥇vielen Dank 🙏🏾💐💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne 🤗
@shirley8788
@shirley8788 3 года назад
Fleißig; Ich liebe es wenn Du es sagst😅🙏‍‍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
;-)
@Detlef-xe3ih
@Detlef-xe3ih 3 года назад
Jutta & Detlef Hallo Gabi, wir sind Ende Oktober das erste mal auf deine Videos gestoßen, haben einige herunter geladen, danach gesportet und sind nun Fans von Dir und deinem Fitnessangebot. Gefällt uns super wie Du es machst und es es kommt keine Körperregion zu kurz, aufgrund der sehr umfangreichen Bibliothek sehr abwechslungreich. Super Angebot gerade in Coronazeiten !!!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Liebe Jutta, lieber Detlef, vielen Dank für den tollen Kommentar. Freut mich sehr wenn Euch die Workouts gefallen. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@vigdisschmeding8428
@vigdisschmeding8428 3 года назад
Sehr gut, liebe Gabi. Ich bin jetzt, in der Coronazeit fast täglich dabei. 😊 Deine Übungen und vor allem die ruhigen Erklärungen dazu, sind einfach toll. Vielen Dank! 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön! Und ich freu mich riesig wenn du dabei bist!
@hans-guntherhahnert5543
@hans-guntherhahnert5543 2 года назад
Hallo Gabi, macht echt Spaß und man kommt ins schwitzen. Liebe Grüße Carmen
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freue mich liebe Carmen!
@petrakraus6791
@petrakraus6791 4 года назад
Liebe Gabi, so gut, man wird richtig süchtig nach den Workouts von Dir👌😀
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich ;-) Liebe Grüße!
@erikundkerstinalbrecht2134
@erikundkerstinalbrecht2134 4 года назад
Da kann ich mich nur anschließen! 👍😊
@martinabarmann6399
@martinabarmann6399 4 года назад
@@erikundkerstinalbrecht2134 stimmt geht mir auch so...
@monikalanz2251
@monikalanz2251 4 года назад
dem kann ich mich nur anschließen. Erstaunliche viele Videos und alle sehr motivierend und effektvoll. Ich bin begeistert und sehe jetzt nach ca drei Wochen schon gute Erfolge.
@christineamrehn7612
@christineamrehn7612 Год назад
Liebe Gabi herzlichen Dank für deine tollen Videos! Macht mega Spaß 😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗
@ulrikemarckwort110
@ulrikemarckwort110 4 года назад
Mal ein etwas anderes Bauchtraining. Hat mir sehr gut gefallen, vielen Dank Gabi 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke Dir Ulrike!
@utemacke-ws1vo
@utemacke-ws1vo Год назад
Liebe Gabi Du bereicherst mir jeden Morgen Lieben Dank von❤ ☀️sonnige Grüsse Üt
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Üt 🤗🍀🌷 LG Gabi
@helmutkober4387
@helmutkober4387 3 года назад
wieder einfach super. so hält man sich fit auch in der Corona Zeit. Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Liebe Helmut, genau so bleiben wir aktiv. Bis zum nächsten Workout. Liebe Grüße und einen schönen Freitag.
@schmidthans6935
@schmidthans6935 2 года назад
Bauchtraining im Stehen mag ich ganz besonders. Doch für den Bauch müsste ich noch viel mehr machen. Danke, liebe Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
:-) freut mich wenns Dir gefällt!
@ingejager7097
@ingejager7097 4 года назад
Liebe Gabi, Deine Übungen tun mir un- endlich gut 😍😊 lg Inge
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön Inge!
@margitrosch2688
@margitrosch2688 Год назад
😮 liebe Gabi, ich mache nicht so gerne nur im Stehen, aber es war total super und bestimmt auch wirkungsvoll❤ vielen lieben Dank❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich liebe Margit 🤗 alles Gute für den Muskelkater 🍀👍😉 LG Gabi 😘
@marionmueller3058
@marionmueller3058 4 года назад
Tolles Training, mit Gleichgewichtstraining :-) Rücken spüre ich von gestern noch. War wirklich super, gerne mehr - Danke Dir
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich sehr wenns Dir gefallen hat Marion!
@animefans7655
@animefans7655 3 года назад
Super ich habe alle Übungen durchgehalten einfach toll
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich sehr!
@Nika-xe2we
@Nika-xe2we 3 года назад
Super, es tut so gut. Ich hoffe, wir können bald wieder reisen und dann nehme ich dich sicher auf allen meinen Reisen mit.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Oh wie schön Veronika😘😘😘
@maikefritsch-gemein6975
@maikefritsch-gemein6975 3 года назад
Hallo Gabi, bin geschafft , aber glücklich..tolles Rundumbauchprogramm…Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar 😘
@sabinejobkes8
@sabinejobkes8 3 года назад
Eine Bauch Einheit ohne eine einzige klassische Bauchuebung 👍❤ Es hat mir sehr gut getan liebe Gabi 😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 👍😘
@heikeherby1926
@heikeherby1926 Год назад
wunderbare neue Erfahrung mit Dir - DANKEschön👌
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Ich danke dir!
@karolinegruler1645
@karolinegruler1645 4 года назад
Puh, das war wieder super 😃! Vielen Dank Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich Karoline!
@tobiassteudtner4892
@tobiassteudtner4892 2 года назад
Habe mich erschrocken wie schnell man aus der puste ist 😁. Ich mach ja sonst nur Kraftsport, aber das hat mir sehr gut gefallen. 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 👍
@irislutz2983
@irislutz2983 3 года назад
wie immer, so super, ich freue mich sehr, dich gefunden zu haben, tut richtig gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Iris 😘schön dass Du dabei bist!
@erikabartos6539
@erikabartos6539 3 года назад
Hallo! Endlich einmal Bauchübungen, die für mich wirklich gut funktionieren! Jahrelang habe ich mich mit klass.BÜ gequält!Herzlichen DANK!
@gabrieleloth2473
@gabrieleloth2473 2 года назад
Liebe Gabi- vielen lieben Dank für das tolle Video. Es hat wieder Spass gemacht!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich 🤗
@toktammoslehi6365
@toktammoslehi6365 4 года назад
Liebe Gabi! Deine Workouts sind großartig! Vielen Dank!! 😍💚
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke dir!
@juttawagner833
@juttawagner833 2 года назад
Danke für das heutige Korsett. 😊 das tut richtig gut 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne 😊
@muecke24508
@muecke24508 4 года назад
Tolles Workout 👍🏻Bin ins Schwitzen 😅 gekommen und werde sicher morgen meinen Bauch spüren 😅Ich wünsche dir einen schönen Abend 🌞😊💕
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Super Mary! Schönen Abend!
@sabinefalk2398
@sabinefalk2398 2 года назад
Wieder ein tolles Workout! Vielen Dank! Mein Sohn hat heute schon die Befürchtung geäußert, dass ich mit Deinen Videos vor ihm einen Sixpack habe. :-D
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr! Wir bleiben dran Sabine 👍👍👍 Grüße an Deinen Sohn 🙋‍♀️
@dortesauerborn1174
@dortesauerborn1174 4 года назад
Hallo Gabi bin 77 und mache emsig mit und das Tempo ist gut, nett Dein Lob zwischendurch
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön Dörte! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Ganz liebe Grüße, Gabi
@maritaburger8095
@maritaburger8095 3 года назад
Hallo Dörte, ich bin zwar erst Ü 60, doch Bewegung ist so wichtig und gelingt mit Gabi super. Habe zwei Bandscheiben Operationen hinter mir und Dank der verschiedenen Programme keine Rückenschmerzen mehr. Schöne Grüsse vom Bodensee
@dortesauerborn1174
@dortesauerborn1174 3 года назад
@@maritaburger8095 Danke, nett für Deine Nachricht. Schöne Grüße von der Nordsee
@treasurehunt8055
@treasurehunt8055 3 года назад
Vielen Dank für diese Angebot. Ich 57 und bin wirklich gut mitgekommen und fühle mich wohl dabei. Wird wiederholt
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘
@silviademel97
@silviademel97 4 года назад
vielen Dank für die schönen, effektiven Trainings :) Über welchen Zeitraum sollte man dieses Training machen um erste Erfolge sehen zu können? :)
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich wenns Dir gefällt! Dieses Training 2 mal pro Woche (zusätzlich Cardio Training und gesund ernähren) :-) Dann merkst Du schnell Erfolg! LG Gabi
@utemugging7442
@utemugging7442 4 года назад
Ich versuche so oft es geht Deine Bauchgymnastik mitzumachen..es gefällt mir ihne Geräte auszukommen. Bin 71 und muß auf Haltung sowie Bauchspeck achten..tolle Übungen Gabi...3 Daumen...
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön Ute😘schön dass Du dabei bist!
@elementrix1796
@elementrix1796 3 года назад
Oh, bei der Übung waren meine Lieblingsworte: und löööösen....
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😊👍🙋‍♀️🌷
@christinamoller8013
@christinamoller8013 Год назад
....das Bauchtraining ist so komplex gestaltet, daß gleich alles im und am Körper was davon hat...Rücken, Schultern, Beine, Hüften, die Balance sowieso. Gut, daß du mich immer wieder erinnerst, den Bauch anzuspannen. Warum macht der sich immer selbständig ohne Spannung??? Offensichtlich siehst du ja meine Schwächen und arbeitest diese zusammen mit mir ab. Dein Training möchte ich nicht mehr missen und freue mich mehrfach am Tag, dich wieder zu treffen und zu lernen. Jedem bietest du jeden Tag beste Übungen an. Großartig. Ich hab noch viel zu tun - mit dir, Gabi. Danke und beste Grüße von Tina Möller
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wieder herzlichen Dank für den tollen und wertschätzenden Kommentar liebe Tina. Schön dass Du dabei bist 🌷🍀 Ganz liebe Grüße, Gabi
@ruthstecher3892
@ruthstecher3892 Месяц назад
Super cooles Training! Danke, du kannst auf echt angenehme Weise motivieren! Liebe Grüsse Ruth
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich sehr!💕
@hannabergmann9339
@hannabergmann9339 3 года назад
Ich finde es faszinierend, dass dieses Training effektiv ist, obwohl es gar nicht so schlimm ist. Man macht dann auch öfter was, wenn es nicht so eine Quälerei ist. Danke, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😘👍
@christinaknirsch4188
@christinaknirsch4188 2 года назад
wie immer herzlichen Dank, liebe Gabi 💐😘☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gerne 🤗
@blacksheep4297
@blacksheep4297 4 года назад
bin seit ein paar Tagen dabei und dankbar für deine Anleitung. Während Corona mag ich nicht ins Studio gehen und bin ganz herunter gekommen. Du hilfst mir wieder hoch
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich dass du dabei bist! Liebe Grüße uns bis zum nächsten gemeinsamen Training!
@annemarieundwolfgangsinger680
@annemarieundwolfgangsinger680 3 года назад
Habe bisher geglaubt, nur Gymnastik in der Gruppe macht Spaß. Seit einer Woche bin ich täglich dabei und ich bin begeistert.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Oh wie schön, das freut mich Annemarie😘👍schön dass Du dabei bist!
@alicelange2579
@alicelange2579 3 года назад
Habe noch nie solche Bauchübungen mit gemacht. Wirklich was anderes... Bin auch ins Schwitzen gekommen und merke erstmal meine anderen Körperteile...😉 Lieben Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich dass Du mitgemacht hast liebe Alice 😘 LG Gabi
@christineamrehn7612
@christineamrehn7612 11 месяцев назад
Mega Übung gefällt mir sehr gut 👍☺️ liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Dankeschön 🤗
@mariarudelstorfer5383
@mariarudelstorfer5383 2 года назад
Wirklich immer super , danke Gabi !!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön liebe Maria!
@ulrikejunker4895
@ulrikejunker4895 2 года назад
Wie immer super Übungen, hat sehr viel Spaß gemacht. DANKE😀
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke Dir 😘
@fritzlanz4889
@fritzlanz4889 10 месяцев назад
Diese Übungen gefallen mir immer wieder. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Sehr gerne, LG Gabi
@elke8693
@elke8693 3 года назад
Hat mir sehr gefallen,🙏 vor allem, dass ich nicht auf die Matte musste sondern "oben" bleiben konnte! 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘
@wolfgangfaehr9796
@wolfgangfaehr9796 3 года назад
Meine Frau und ich sind begeistert bei der morgendlichen Übung mit deinem Video
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön 😘😘liebe Grüsse!
Далее
Coldest Pictures in Football🥶☠️
0:23
Просмотров 5 млн