Активно сжигаем калории, укрепляем мышцы ног и пресса, выполняя несложные упражнения. Вся тренировка выполняется стоя, без болтовни, чтобы ничего не отвлекало вас на пути к стройной фигуре!
Обязательно скорректируйте питание, чтобы быстрее увидеть прогресс. Успех на пути к стройности на 70% зависит от питания и на 30% от вашей физической активности.
Жиросжигающая кардио тренировка. Ходьба 3.000 ШАГОВ за 30 минут | Natinfitness
Количество шагов: 3.000
Количество потраченных ккал: 300
Предупреждение:
Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки.
********
🔔"Если вам нравятся мои тренировки и вы хотите поддержать меня, я буду очень благодарна за любой донат. Ваша поддержка поможет мне продолжать создавать новые полезные тренировки. Спасибо за вашу любовь и поддержку!
🔹Для гр. России:
4100117933035802
(кошелек юмани)
2204120102507908
(карта Мир)
🔹Для гр. Европы: PayPal
Sarifulinaleksej@gmail.com
🔹Для гр. СНГ сделать перевод можно по этой ссылке ⬇️
boosty.to/natinfitness/donate
🔔 Подписывайтесь на Телеграмм-канал :
t.me/natinfitness
********
#natinfitness #кардиотренировка #жиросжигающаятренировка
22 июн 2024
