Устали тренировать ягодицы без видимого результата? Не унывайте! Эта горячая тренировка поможет вам добиться заветной упругости и округлости 😉 Готовьтесь попотеть 🔥 Приглашаю вас присоединиться к онлайн клубу тренировок FitSpo 👉clck.ru/hUt4S 😉 До 16 июня вы можете приобрести абонемент в клуб сразу на 3 месяца по «летнему тарифу», всего за 5700 рублей вместо 8700 и получить в подарок набор тренировок «Фейсфитнес для естественного омоложения лица»🔥 Доступна оплата в рассрочку ✅
А для достижения максимального результата рекомендуем новый курс «Упругие ягодицы». Комплексный подход и разнообразные тренировки обеспечат вау-эффект и помогут полюбить свое тело. Заметный результат уже через 30 дней! Переходите по ссылке ➡️clck.ru/3AjGge и забирайте курс ✅
📍Проверить включаются ли ягодицы в работу можно по ссылке - • Пока ЭТИ МЫШЦЫ НЕ ВКЛЮ...
📍Выбрать программу Школы здорового фитнеса Newyorkfitspo - clck.ru/Z3yPt
📍КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
Из оборудования вам понадобится: 1 гантель 4-8 кг
⏰Тайм-коды:
00:00 Тренировка для ягодиц на каждый день
00:46 Упражнение №1
04:20 Упражнение №2 - боковая планка (8-10 повторений)
06:15 Упражнение №3 - выпады с гантелями
08:03 Упражнение №4 у стены (10-15 повторений)
10:28 Упражнение №5 для ягодиц без веса (8-15 повторений)
12:53 Упражнение №6 - заминка для внутренней поверхности бедра
Плейлист с тренировками для стройных ног и красивых ягодиц 👇
• Упругие ягодицы
КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob 🙏
Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UF7
Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Присоединяйтесь в с социальных сетях:
newyorkfitspo
zen.yandex.ru/newyorkfitspo
t.me/newyorkfitspo
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru
#викторияборовская#школаздоровогофитнеса#ягодицы#тренировкадома #тренировкаягодиц #тренировка #круглыеягодицы #ШколаFitSpo
16 июн 2024
