Тёмный
No video :(

🔥 ТОП 5 Упражнений от отеков и гормональных проблем / Гормональная русская  

YOGA ROGGELIN
Подписаться 544 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день» по ссылке 👉 clck.ru/3BzPLu
Добро пожаловать на мой RU-vid-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем RU-vid-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/+vrd44aIg...
🔷Vk: yogarog...
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_r...
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар «Стройность, лёгкость и осанка за 10 минут в день» по ссылке 👉 yogaroggelin-school.ru/mlp_club?TiIwpjJgu4
@user-jr3mp5yt5n
@user-jr3mp5yt5n Месяц назад
Вебинар платный?
@vma473
@vma473 7 дней назад
Какая красота ! Где это? Дай Бог здоровья и мирного неба! Какие красивые упражнения ❤❤❤!!!
@user-ky6lm9lp5k
@user-ky6lm9lp5k 16 дней назад
Благодарю! 🌿🌿🌿
@user-gn9zl4zm2c
@user-gn9zl4zm2c Месяц назад
Не надо оправдываться, славянское типа упражнение, делайте и все! Здесь главное польза для тела и здоровья! 🤗👍🙏Намасте 🧘🏻‍♀️
@user-oi4eh1mz9q
@user-oi4eh1mz9q Месяц назад
Спасибо вам за то, что совмещаете в своих видео пользу для тела с пользой для ума и души. Спасибо за ведическое и славянское просвещение и возврат к корням❤
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Во благо)
@user-xc5fi9sc1g
@user-xc5fi9sc1g Месяц назад
Спасибо, очень ценно! Все упражнения зашли. Думала не хватит вдоха на 33 подтягивания, однако хватило, довдох помог😊
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Во благо) Рада, что вам понравилась практика)
@olya_karyakina
@olya_karyakina 21 день назад
Благодарю❤
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin 20 дней назад
Во благо)
@korolenazainalova656
@korolenazainalova656 Месяц назад
Оксана, какая вы красавица! Очень идёт эта прическа
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Спасибо большое❤️
@user-xc5fi9sc1g
@user-xc5fi9sc1g Месяц назад
Очень интересный гость у вас😊 😊 😊
@user-qj7ly4kk6w
@user-qj7ly4kk6w Месяц назад
Благодарю Вас❤
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Во благо)
@user-cg3pk9cg5y
@user-cg3pk9cg5y Месяц назад
Assalomu alaykum Raxmat katta ❤❤❤
@latri9250
@latri9250 Месяц назад
@user-cg3pk9cg5y
@user-cg3pk9cg5y Месяц назад
😊😊😊
@AynurMaharramova24
@AynurMaharramova24 Месяц назад
Здравствуйте. Скажите пожалуйста через како период после кесарева можно делать ? ❤
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Спустя 2-3 месяца. в зависимости от самочувствия и состояния шва. Я рекомендую вам пройти мой авторский курс "Корсет", который комплексно работает с организмом, убирает животик, помогает правильно восстановиться после родов за короткие сроки и т.д. В данном курсе одним из БОНУСОВ идут 8 массажных техник для подтягивания кожи живота, в том числе и после кесарева сечения. Напишите нам в поддержку, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7
@oxabr540
@oxabr540 Месяц назад
Оксана, почему не возможно войти в телеграмм?
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Напишите нам в поддержку, поможем разобраться clck.ru/32NSA7
@user-gi3rx6qe7t
@user-gi3rx6qe7t Месяц назад
А можно эти упражнения при миоме делать?
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Можно
@user-gi3rx6qe7t
@user-gi3rx6qe7t Месяц назад
Очень хорошая тренировка!!! Правда мало отёков, но я ещё дополнительно делаю йогу от миомы каждый день, уже 4. месяц. Я сбросила 3 кг за 3,5 месяца просто с помощью ежедневных тренировок!!!
@user-yi9qw7im5h
@user-yi9qw7im5h Месяц назад
Благодарю, много полезной информации, но к сожалению тренер, мастер не умеет преподавать. Все бегом и сами доделаете. Мужчина лучше объяснил. упражнение.
@yoga.roggelin
@yoga.roggelin Месяц назад
Во благо
@marishaivanova8366
@marishaivanova8366 29 дней назад
Благодарю❤
@user-bella8g
@user-bella8g Месяц назад
Далее