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Alesia Taleika -  Fitness Para Chicas 35+
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❗️El ejercicio físico, en todas sus formas es una actividad física que puede conllevar algunos riesgos. En consecuencia, es recomendable consultar un médico o profesional de la salud antes de comenzar o intentar cualquier ejercicio, régimen de ejercicios, rutina, programa o usar cualquier equipo sugerido en alguno de nuestros videos.
Es su responsabilidad asegurarse que los ejercicios que realice o pueda realizar son adecuados para usted de acuerdo a su capacidad física y que no superará sus límites mientras realiza dicha actividad. Usted renuncia y libera expresamente a Alesia Taleika de cualquier reclamo que pueda tener en contra de Alesia Taleika por cualquier lesión que pueda sufrir.
#ejerciciosencasa #rutinadepilates #hiitpilates

Опубликовано:

 

9 сен 2024

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Комментарии : 8   
@silviaferreira3425
@silviaferreira3425 22 дня назад
Gracias,muy buena rutina
@alesiafitness
@alesiafitness 22 дня назад
Gracias por comentar
@veroce99
@veroce99 8 месяцев назад
Me encantó ❤. Me hizo dudar un poco más que una rutina de calistenia normal y además no me mareé 🎉.
@alesiafitness
@alesiafitness 8 месяцев назад
Gracias por compartir❤️
@zayitorres493
@zayitorres493 11 месяцев назад
Soy nueva seguidora y la verdad tus videos me gustan mucho y por lo que veo me van a ayudar 🫶🏼gracias
@alesiafitness
@alesiafitness 11 месяцев назад
Gracias por feedback ❤️
@noremayora5716
@noremayora5716 4 месяца назад
Fabulosa rutina ❤
@alesiafitness
@alesiafitness 4 месяца назад
Gracias por ver y practicar! Muchos éxitos 💪
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