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🔻12 min. Wohlfühl-Gymnastik für das Knie, ohne Hilfsmittel 

Gabi Fastner
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schmerzfreies, mobiles, starkes Knie durch sanftes Training, viel Erfolg!
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27 апр 2019

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Комментарии : 407   
@mariawerner5748
@mariawerner5748 17 дней назад
Nach vier Stunden Autofahrt, genau das Richtige 😊 Dankeschön. Bis morgen.
@GabiFastner
@GabiFastner 17 дней назад
Freut mich 😘😘
@dorisahegger7964
@dorisahegger7964 2 месяца назад
Gabi, du bist super! Danke von ❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Sehr gerne 🤗danke dir
@brigittebayer6101
@brigittebayer6101 3 месяца назад
immer wieder schön und wohltuend . Meine Knie und ich bedanken uns.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Das freut mich sehr liebe Brigitte 😘🌷🍀
@helenhofmann6602
@helenhofmann6602 Год назад
Die ruhige und sanfte Art ist super, die Übungen sind gut nachzumachen und wunderbar erklärt. Ich bin begeistert. Grüße Helen Hofmann
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Helen, viel Erfolg beim Training weiterhin.
@mariongeisler8602
@mariongeisler8602 2 года назад
Das war ja richtig toll. Fühle mich richtig gut . Und die Knie sind fröhlich.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar 🙏
@gundaopfer6197
@gundaopfer6197 2 года назад
Auch ohne Knieprobleme zu haben tun mir diese Übungen sehr sehr gut. Mein Knie mag das und ruft: "Mach' es öfter und danke der Gabi!" - was ich hiermit tue. Bis bald wieder, Gabi (dann AUCH noch etwas Anderes noch dazu).
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr schön Gunda, das freut mich 😘
@illuzock2868
@illuzock2868 4 года назад
Ihre freundliche, natürliche, liebevolle Art hat mir geholfen meinen inneren Schweinehund zu überrumpeln. Ich stehe jeden Morgen auf und freue mich auf meine Morgengymnastik mit Ihnen. Ihre Art tut der Seele und damit auch der Gesundheit gut ...Danke liebe Frau Gabi Fastner :)
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön :-) Das freut mich sehr! Liebe Grüße!
@petraschondey2113
@petraschondey2113 3 года назад
a
@dorotheewelzel5079
@dorotheewelzel5079 10 месяцев назад
Super nette sympathische Anleitung. Danke 😊
@brigittemuller1614
@brigittemuller1614 4 года назад
sehr effektive Übungen besonders für alle, die ü 65 sind. Die 12 Min.hat man immer Zeit. Danke Gabi, du wirst weiterempfohlen. Brigitte
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Dankeschön liebe Brigitte! Das freut mich wenns Dir gefällt! Liebe Grüße!
@marianneguenat4349
@marianneguenat4349 2 года назад
Ich mag Deine Uebungen, danke schön. Unterstützung gemacht !
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön! Di bist ein Schatz 😘
@DianaK-lv4of
@DianaK-lv4of Год назад
Mir gefallen Übungen sehr gut . Ich übe jeden Tag .Super Gabi du erklärst sehr gut
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist
@alexarostoska1428
@alexarostoska1428 5 лет назад
Die Übungen sind auch für uns "ältere Semester" gut umzusetzen - im Gegensatz zu manch anderen, die zuviel Gelenkigkeit voraussetzen 👍👍👏👏💕
@GabiFastner
@GabiFastner 5 лет назад
Freut mich sehr!
@dr.bettinascholz5115
@dr.bettinascholz5115 3 года назад
@@GabiFastner b
@margaretebrenner3285
@margaretebrenner3285 3 года назад
Hallo GABI ich mache jeden Morgen mit dir die Dehnungen für Knie und über den Korper, Es ist,danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Guten Morgen Margarete, freut mich wenn Dir die Übungen gut tun 👍 Liebe Grüße, Gabi
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 Год назад
Auch diese Knieübungen sind sehr gut für meine Kniearthrose. Ich habe mir eine Knie- Playlist zusammengestellt. Vielen lieben Dank für die super Knieübungen!!!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, liebe Giulia, freut mich, wenn’s dir gut tut!
@ruthschmutz7294
@ruthschmutz7294 7 месяцев назад
Ich danke dir herzlich für diese Kniestunde, mein rechtes Knie ist etwas schwächer und unstabil, es tut ihm gut 🙏🙋‍♀️🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Das freut mich sehr! Alles Gute!
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 2 года назад
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Knieübungen. Dehnungen Taten mir gut. Ich baue täglich ähnliche Übungen ein. Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag ♥️🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Das freut mich sehr liebe Bärbel, viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Schönen Sonntag 🍀🌷
@ingrid.h.8566
@ingrid.h.8566 2 года назад
Den Knien und mir natürlich hat das sehr gut getan. Wrde ich jetzt öfter machen. Schönes Wochenende!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr gut 👍
@suzannemueller-boschung5516
@suzannemueller-boschung5516 6 месяцев назад
Nach einer starken Erkältung,tat es mir heute wieder sehr sehr gut, meinen Körper mit deinen wohltuenden Übungen zu Trainieren! Viele vielen Dank! Liebes Grüessli. S.M👍💐
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Das freut mich sehr liebe Suzanne, bis ganz bald, LG Gabi 🌷😘
@renateheitz9238
@renateheitz9238 2 года назад
Hallo Gabi, Ich danke dir für all die schönen Videos. Den untere Rücken konnte ich damit etwas lockern und die Kniegymnastik war sehr entspannend . Gerne komme ich wieder, wenn ich es zeitlich schaffe. Bleibe gesund.
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Wunderbar liebe Renate, freut mich wenn’s dir gut getan hat! Dann bis bald wieder und bleibt natürlich auch gesund!
@evelyneis175
@evelyneis175 3 года назад
Vielen Dank, liebe Frau Fastner, für Ihre wunderbaren Übungen. Gerade jetzt in der Corona-Zeit schätze ich Ihre nette sympathische Art, mich für Bewegung zu motivieren.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Evelyn für die netten Worte 😊 ganz viel Freude beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
@user-jh6mm5uh2x
@user-jh6mm5uh2x Год назад
Das war Herrlich Liebe Gabi 😘Tat sehr Gut .Muss ich öfters machen .Danke für deine Mühen .Vielen Dank.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 🤗
@user-jh6mm5uh2x
@user-jh6mm5uh2x 3 месяца назад
Mega liebe Gabi.Mal wieder gemacht.Super Angenehm und Wohltuend.Dankeschön 🤗
@schmidthans6935
@schmidthans6935 4 месяца назад
Guten Morgen Gabi, beim Aufstehen hatte ich starke Schmerzen im Iinken Knie. Nach dieser Gymnastik fühle ich mich richtig gut. Herzlichen Dank und einen sonnigen Sonntag.
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Das freut mich sehr Hans, alles Gute weiterhin und einen schönen Sonntag 🍀🌷
@mariawerner5748
@mariawerner5748 2 месяца назад
Das tut soooooo gut 🌞 liebe Grüße .🙋
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön 🤗
@ruthschmutz7294
@ruthschmutz7294 7 месяцев назад
Ich habe gleich weiter gemacht auf dem Stuhl, du bist genial, DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner 7 месяцев назад
Wie schön liebe Ruth! Danke für deine lieben Worte!
@juttakorber3601
@juttakorber3601 3 года назад
Gut, dass ich Übungen auf dem Hocker ausprobiert habe! Versuch macht klu... Danke, liebe Gabi Fastner.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar liebe Jutta, freut mich wenn’s dir gut tut!
@sieglindeeisele8230
@sieglindeeisele8230 3 года назад
Ich bin sehr zufrieden mit ihren Übungen und mache sie jeden Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich 😘schön dass Sie dabei sind!
@margaretebrenner3285
@margaretebrenner3285 3 года назад
Schönen Sonntag liebe Gabi ich freue mich mitmachen zu dürfen und jeden kl.ERFOLG zu geniessen,danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Margarete, schön dass Du dabei bist 😊 Liebe Grüße, Gabi
@hartmutkrageloh9793
@hartmutkrageloh9793 2 года назад
Liebe Gabi, Deine Übungen haben mir wieder sehr gut gefallen. Jetzt bin ich fit und kann weiter machen bis zur nächsten Übung. Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
wunderbar, das freut mich!
@sieglindedreschers6819
@sieglindedreschers6819 3 года назад
Diese Übungen haben heute meinem Knie gut getan, danke liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Sieglinde 😘
@margaretebrenner3285
@margaretebrenner3285 3 года назад
Schönen Sonntag lebe GABI,es is wieder so herrlich danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke liebe Margarete, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!
@evelynanders1884
@evelynanders1884 3 года назад
nach Knie-OP heute das erste Mal dabei, sehr hilfreich, vielen Dank dafür!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gut Evelyn! Alles Gute!
@OmaMutt
@OmaMutt Месяц назад
Das ist ja richtig gut ; ich bin 8 2 und habe alles.gut geschafft danke
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Wunderbar, ich freu mich, dass du dabei bist😘
@elfriedebrock6036
@elfriedebrock6036 4 года назад
Alles was ich bei Dir mitmache gefällt mir sehr. Alles tut mir gut. Ich will gar nicht meine Freude immer schreiben, denn ich denke Du weißt es. Alles Liebe weiterhin für Dich, Elfriede
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Liebe Elfriede! Vielen Dank für Deine netten Worte😘freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Ich freue mich auch sehr über Deinen Kommentar! Ganz liebe Grüße, Gabi
@shirley8788
@shirley8788 2 года назад
Hi Gabi, ich habe jetzt sehr glücklichen Knie🙏‍‍👍‍‍vielen Dank💐💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich 😘
@xxhobbygamerxx7574
@xxhobbygamerxx7574 4 года назад
Also Ich mit 30 habe immer gedacht sowas brauch ich nicht . Jahrelang Sport gemacht bis ich mir den Kreuzband und Meniskus gerissen habe. Habe Tausende Übungen bekommen vom Arzt was nicht so viel gebracht hat. Aber seit Ich deine Übungen mache wird es immer besser. Vielen dank für diese Übungen und mach weiter so .
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Das freut mich sehr wenn Dir die Übungen gut tun! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten mal!
@dirkuildriks4171
@dirkuildriks4171 Год назад
Danke, auch diese Übungen sind so super gut!!! 🙏🙏🙏♥️🙋‍♀️💓Waltraut
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Herzlichen Dank!
@Hillepupp
@Hillepupp 3 года назад
Wieder ganz wunderbar! Mein Knie sagt DANKE!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenn’s dir gut getan hat Hildegard!
@kerstin6974
@kerstin6974 3 года назад
Tut richtig gut für meine vor 6 Monaten operierte Kniescheibe. Die Übungen sind schön sanft und helfen ganz toll. Ich bin dankbar Ihren Kanal gefunden zu haben.🙃😃🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenns gut tut!
@Hans-JoachimWitzel
@Hans-JoachimWitzel Год назад
Martina Witzel, ich mache erst 2 Monate deine Übungen mit. Ich bin inzwischen süchtig nach deinen Übungen und habe schon einiges mitgemacht und habe inzwischen das Gefühl, dass sich meine Haltung verbessert hat. Ich freue mich schon morgen bei dir zu trainieren.
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Oh wie schön liebe Martina! Freu mich dass Du dabei bist!
@mariawinkels9899
@mariawinkels9899 3 года назад
Es hilft tatsächlich! Ich bin sehr zufrieden!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Perfekt 😘
@rabiyeozbag6087
@rabiyeozbag6087 3 года назад
Danke für diese übungen für die knie.Ich habe artherose an b.knien,das tut mir richtig gut.😊👏🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenns Dir gut tut😘
@ulrikegrossletcher8845
@ulrikegrossletcher8845 3 года назад
Diese uebungen tun meinen knie sehr gut schoenen tag liebe gruesse
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Ulrike, freut mich 😊 LG Gabi
@uteotto9745
@uteotto9745 Год назад
Mache fast jeden Tag 1 oder 2 deiner Vorschläge und fühle mich sehr wohl danach. Freue mich schon auf die nächsten..... Ute 🐸
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich zu lesen liebe Ute 🤗 bis zum nächsten Training. LG Gabi
@gabrieleschmidtke3069
@gabrieleschmidtke3069 3 года назад
Tolle ,kurze Übungen . Werde dran bleiben und hoffe das es meinen Knien hilft.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Alles Gute Gabriele!
@gaggag1152
@gaggag1152 3 года назад
Hallo Frau Fastner, *Sie sind aber eine sehr nette Dame, der man gerne zuschaut und zuhört!* _Wenn man sich dann auch noch vom Video losreißen und mitmachen kann, ist die Sache perfekt!_ Liebe Grüße!
@LoreRiedel
@LoreRiedel Месяц назад
Super. Ich mache Gymnastik jeden Morgen im Fernsehen, da sind sie mir bekannt. LG Lore
@zyo567
@zyo567 3 года назад
Vielen Dank meine Füsse wurden ganz leicht nach den Übungen ! Ich mach sie jetzt 3 x die Woche. Es macht wirklich einen großen Unterschied Grüße von Sonja
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich Sonja😘
@evamuller481
@evamuller481 3 года назад
Fühlt sich wieder gut an ,heute wenig Schmerzen im rechten Knie. Danke. LG. Eva
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Eva, das freut mich sehr. Liebe Grüße, Gabi
@margaretebrenner3285
@margaretebrenner3285 3 года назад
Danke liebe Gabi es war wieder ein tolles Dehnen und Strecken es geht mir schon viel viel besser,ich bin ja schon süchtig nach der Morgen Gymnastik und es ist wunderbar mit DIR zu arbeiten,DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich sehr dass Du dabei bist 😘
@korneliacasper6870
@korneliacasper6870 5 лет назад
Das war heute früh wieder toll danke gabi
@roswithamysliwitz4377
@roswithamysliwitz4377 5 лет назад
Tolle Übungen für Knie. Werde deine Übungen heute in meiner Rehagruppe gleich einbauen. Knie ist immer wieder ein Thema. Deine Arbeit ist wirklich super und für uns alle sehr wertvoll ☺👍. Liebe Grüße, freue mich heute schon auf die Übungen von morgen.
@GabiFastner
@GabiFastner 5 лет назад
:-) freut mich wenns gefällt! Liebe Grüße, Gabi
@korneliacasper6870
@korneliacasper6870 5 лет назад
Dieses Video habe ich auch gleich noch mitgemacht. Es hat den Knien gutgetan. Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 5 лет назад
perfekt!
@anitadietrich5514
@anitadietrich5514 2 года назад
Dank,danke Gabi das trainieren mit dir ist immer super
@anitadietrich5514
@anitadietrich5514 2 года назад
Vielen lieben Dank.Anita!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke Dir 😘😘
@dasschlossgespenst5036
@dasschlossgespenst5036 4 года назад
hallo Gaby, dem Dank meiner "Vorredner" kann ich mich nur anschließen! DANKE...
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Vielen Dank Ulla! Freut mich wenn Du mitmachst!
@maritafriedel3898
@maritafriedel3898 Месяц назад
Danke ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Gerne 😊
@karinmarkwardt1618
@karinmarkwardt1618 4 года назад
Top Übungen für Menschen meines Alters fühle mich gut dabei danke
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke Dir Karin, das freut mich! Ganz liebe Grüße, Gabi
@viow69
@viow69 5 лет назад
Schöne Übung für die Knie; Stärkung der knieumspielenden Muskulatur ohne großartig mit Gewicht zu belasten ist perfekt. Es knirscht zwar trotzdem, aber ganz einrosten soll es schließlich auch nicht ;-) Das kann man auch immer wieder mal zwischendurch machen. Danke 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 5 лет назад
Perfekt! So ists gedacht😘liebe Grüsse, Gabi
@elkemueller1029
@elkemueller1029 Год назад
Guten Morgen Gaby, ich bin heute mit Nackenschmerzen wach geworden, nach deine Übungen geht es mir schon viel besser. Ich danke dir für deine Arbeit und deine Motivation die du mir gibst. Lieben Gruß Elke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@elkemueller1029
@elkemueller1029 Год назад
Dieser Artikel ist falsch gerutscht,ich habe das Nacken Video gemacht.
@kerstindumschat8375
@kerstindumschat8375 2 года назад
Guten Morgen, nach meiner Arthroskopie habe ich neben der Physiotherapie deine Übungen gefunden, die mir sehr gut tun! Leider bin ich drei Wochen nach der OP nicht zufrieden. Vielleicht bin ich zu ungeduldig. Deine Übungen werde ich auf jeden Fall fortsetzen. Vielen Dank für das abwechslungsreiche Übungsangebot!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Gute Besserung liebe Kerstin 🍀🌷 und viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@claudiabenetka6385
@claudiabenetka6385 5 лет назад
Danke für die Übung für das Knie. Ich leide öfters an Schmerzen im Knie. Super Arbeit !!!! Liebe Grüsse
@GabiFastner
@GabiFastner 5 лет назад
Danke, freut mich sehr wenns gut tut😘liebe Grüsse, Gabi
@gudrunmartini7679
@gudrunmartini7679 4 года назад
Liebe Gabi! Danke auch hier! Hatte ja letztes Jahr meinen Laufunfall und hatte die linke Kniescheibe gebrochen... ist zwar "alles wieder gut", aber eben doch nicht mehr wie vorher... das andere Knie hat Regenerationsprobleme und von meiner Hüfte möchte ich gar nicht reden - Hüftluxation beidseitig und öfter operiert (als Baby)... hier auch "alles gut". Aber diese Knieübungen sind echt klasse, auch so mal "für zwischendurch"!!! Danke 💖
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Liebe Gudrun, freut mich sehr wenns Dir gut tut! dann ist ganz wunderbar! Alles Gute weiterhin! Liebe Grüße, Gabi
@christelklein4888
@christelklein4888 3 года назад
Vielen Dank Gabi🙏Hilft mir sehr gut bei meinen Knieschmerzen.Ist nach jeder Übung besser🍀🌼
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
sehr gerne Christel, freut mich wenn es Dir gut tut 😊 Liebe Grüße, Gabi 😘🌷
@christinej6142
@christinej6142 3 года назад
Sehr guter Vortrag,u.schaffbar die Übungen zu machen😍💛🧡🤗🍀🌈🌺
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Christine!
@helgaputzke5692
@helgaputzke5692 5 лет назад
Liebe Gabi, die Gymnastik war toll, mein Mann eigentlich ein Turnmuffel macht seit dieser Einheit jeden Morgen mit👍👍👍💪
@GabiFastner
@GabiFastner 5 лет назад
Super! Das freut mich 😘liebe Grüße, auch an Deinen Mann! Gabi
@klararose9594
@klararose9594 4 года назад
l5r2
@leticia1953
@leticia1953 3 года назад
Mein Knie dankt es Dir, liebe Gabi! Bis später!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das freut mich 😘
@ulrikegrossletcher8845
@ulrikegrossletcher8845 3 года назад
Hallo gabi nachdem ich knie eproblem habe tun mir diese uebungen sehr gut danke tschuess 🤩😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenns gut tut 😘
@mariaprastaro9886
@mariaprastaro9886 3 года назад
Liebe gaby, sehr gut angenehm.vorallem fuer nicht mehr sehr junge menschen Weil dies machmar ist.oft werden so komplizierte videos gezeigt , die fuer arthrose leidende gar nicht moeglich ist.vielen dank Werde es tun regelmaessig und dir berichten
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Ich Danke Dir 😘schön dass Du dabei bist!
@maboubehafzali2552
@maboubehafzali2552 Год назад
Gefällt mir sehr 🌷 🌷 🌷
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@korneliacasper6870
@korneliacasper6870 4 года назад
Kurz und knackig, das tat wieder gut, erste Runde geschafft, schönen Abend liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke 😊
@heinrichmoeschler2468
@heinrichmoeschler2468 2 года назад
Liebe Gabi, keine Knieschmerzen mehr beim Hinunterlaufen von Treppen. Rettet mir in Kombination mit täglichem Radfahren den Wanderurlaub in 4 Wochen. LG Heinrich 👍🌈🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Sehr schön lieber Heinrich 🍀👍 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@schuhwal
@schuhwal 3 года назад
wirklich gute und effiziente Knieübungen inkl. Stärkung der Beinmuskulatur - danke fürs video und lg Walter
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Schön dass du mitgemacht hast lieber Walter!
@margaretebrenner3285
@margaretebrenner3285 2 года назад
Liebe Gabi danke es war wieder super mit Dir zu arbeiten
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön 😘
@hans-ulrichflemmig7145
@hans-ulrichflemmig7145 3 года назад
gefällt mir sehr gut nach meiner 5-fach-Bypass-OP im Dezember 2020. Andere Videos dafür habe ich von Ihnen.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar HANS! Freut mich sehr😘 alles Gute!
@christinekonig2176
@christinekonig2176 4 года назад
Danke für die gut vorgetragenen Übungen, die ich seit gestern ausführe und bestimmt oft wiederholen werde. Sie tun mir gut!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke dir Christine! Freut mich sehr wenns Dir gut tut! Bleib gesund!
@utebrueckner8149
@utebrueckner8149 3 года назад
Liebe Gabi, es hat mir nicht nur gefallen, es hat mir und vor allem meinen Knien sehr gut getan. Seit gestern muckelt mein rechtes Knie. Wie schön, dass Du für alle Wehwehchen eine richtige Übung hast! Ich bleibe dran und dabei. Viele Grüsse und DANKE!!! Ute
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich sehr wenns dir gut getan hat Ute!
@donnadorit9703
@donnadorit9703 6 месяцев назад
Du machst das zauberhaft !
@GabiFastner
@GabiFastner 6 месяцев назад
Dankeschöööön!
@siegfriedwagener874
@siegfriedwagener874 2 года назад
Guten Tag Diese Übung habe ich zweimal gemacht und ich spüre schon eine Verbesserung mit etwas weniger Schmerzen im Knie und auch in der Hüfte. Viele Grüße Siegfried
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
wunderbar :-) Alles Gute!
@ingemeyer1271
@ingemeyer1271 3 года назад
Danke Gabi Deine Übungen tun mir sehr gut.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Inge😘
@136Crypto
@136Crypto 4 года назад
Super Uebungen habe schwere Kniepropleme werde die Uebungen in meinen Tag einbauen, vielen dank
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich wenns Dir gut tut! Liebe Grüße!
@gabrielegotz922
@gabrielegotz922 4 года назад
Das mit den Knien mache ich vorbeugend, merke schon, dass es mich manchmal leicht zwickt nach längeren Wanderungen. Und es ist natürlich so, dass ich Deine Workouts jedem empfehle, der mir von irgendeinem Problem erzählt oder einfach nur jammert, dass jetzt die Studios geschlossen haben...
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke dir Gabriele! Schön wenns dir gut tut! Und vielen Dank fürs Weiterempfehlen!
@jennyreil6521
@jennyreil6521 Год назад
Danke ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön 😘
@margaretebrenner3285
@margaretebrenner3285 3 года назад
Guten Morgen war wieder herrlich danke
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, das freut mich!
@elkescharf3369
@elkescharf3369 3 года назад
Danke liebe Gabi auch für diese Übungs-Video. Es tut wirklich super gut, die Übungen trotz Gonarthrose IV. Grades im Knie mit zu mache. Insbesondere beim Dehnen des Hüftbeugers spüre ich meine fehlende Streckung im Knie. "Übung macht bekanntlich den Meister." Dankeschön für dein SEIN :-))))
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir für Deine lieben Worte, Elke!
@annaelisabethbruggemann8214
@annaelisabethbruggemann8214 4 года назад
Ich habe schon an mehreren Videos teilgenommen und bin jedesmal begeistert, Danke!!
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Danke Dir Anne!
@mariawerner5748
@mariawerner5748 Месяц назад
Der Tag kann kommen 🌞😊🙋
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Wunderbar 🙏
@emmamann5116
@emmamann5116 Год назад
Macht Spaß und bringt was
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschön liebe Emma, freut mich 🤗
@brigittedresen9655
@brigittedresen9655 4 года назад
Vielen Dank für die super Sitzgymnastik👍nach 5 LW Operation kann ich leider nicht mehr lange stehen und habe endlich was für mich gefunden .❤
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Freut mich wenn Du mitmachst Brigitte! Liebe Grüße!
@hartmutkrageloh9793
@hartmutkrageloh9793 2 года назад
Liebe Gabi, Deine Übungen tun mir sehr gut aber ich kann noch nicht alles mitmachen, da wo die Dehnung zu stark ist und ich das Gleichgewicht verliere. Aber Pausen sind ja möglich. Dein Angebot ist wirklich sehr gut und ich werde das Workout immer wiederholen solange du es anbietest. Vielen Dank dafür Hartmut
@sumbae7668
@sumbae7668 5 лет назад
Ich habe seit einiger zeit heftigste knieschmerzen. Die kniescheibe ist etwas verrutscht und der Arzt meinte es wäre nicht so schlimm. Da ich wegen nervenschmerzen heftigste schmerzmittel nehmen muss und nichtmal diese die knieschmerzen genommen haben bin ich langsam verzweifelt. Aber dieses training hat den Schmerz sofort genommen. Ich bin überaus begeistert und kann es nur jedem empfehlen. Danke Gabi💖💖
@GabiFastner
@GabiFastner 5 лет назад
das freut mich sehr! Liebe Grüße und weiterhin alles Gute! Gabi
@ulrikesure3711
@ulrikesure3711 3 года назад
Vielen Dank für die schönen Übungen...👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenns gut getan hat :-)
@PandoraColumbia
@PandoraColumbia 2 года назад
Liebe Gabi, ich liebe dieses Video. Gerade, da ich ein wenig mein Knie spüre in den letzten Wochen, mache aber immer Kniesport. Aber dieses hier ist besonders gut - aber all deine Videos sind sehr gut u ansprechend. Ich Danke dir dafür. Grüße aus Offenbach Hilde
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke liebe Hilde, freut mich sehr wenns Dir gefällt!
@elke4655
@elke4655 2 года назад
Die Übungen sind sehr hilfreich, wenn ich akute Knieprobleme habe!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Freut mich wenns gut tut 😘
@MsCe11o
@MsCe11o 3 года назад
Sehr gute Lehrerin,herzlichen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön!
@traudebinder4034
@traudebinder4034 3 года назад
Gute Übungen, hab einen Gips für 8 Wochen und, darf nicht auftreten u hab ihn bis ganz oben. Dadurch ist das 2.Knie auch überlastet. Deine Übungen helfen mir schon.🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenns gut tut! Alles Gute😘
@Mankirch2449
@Mankirch2449 3 года назад
Danke für die Übungen, machst das sehr gut .
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gern Manfred 👍
@wernerboner6743
@wernerboner6743 4 года назад
Habe mir vorgenommen, jeden Morgen mitzumachen. Das ist richtig gut. Liebe Grüsse von Werner
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Super Werner, freut mich wenns Dir gut tut! LG Gabi
@gerlindeklein2960
@gerlindeklein2960 3 года назад
Ganz tolle Knieübungen, ganz besonders nach 2 OPs
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, das freut mich 😘
@user-mu2vt4ch3d
@user-mu2vt4ch3d 4 месяца назад
Vielen Dank Liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 4 месяца назад
Sehr gerne 🤗
@MariaDolores-rs2bc
@MariaDolores-rs2bc 4 года назад
Tolle Übungen,die man auch mit Schmerzen machen kann,danke.LG
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Das freut mich Maria! LG Gabi
@margaretebrenner3285
@margaretebrenner3285 3 года назад
Danke nd schönen Sonntag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön! Das wünsch ich Dir auch!
@corneliagrundmann4321
@corneliagrundmann4321 3 года назад
Ich liebe Wohlfühl u.dehnübungen....super...
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenn’s dir gut tut Cornelia!
@07021935
@07021935 4 года назад
1.mal ausprobiert-habe noch Mühe mache aber weiter danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 4 года назад
Immer so mitmachen wie es für Dich OK ist! Schön wenn Du dabei bist! Liebe Grüße, Gabi
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