🧘 Cours de yoga - Epaules et Haut du corps (16 min)

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Dans ce cours de yoga, nous allons bien travailler les articulations complexes des épaules pour les assouplir et renforcer la musculature des bras et du haut du corps. N'hésitez pas à me poser des questions dans les commentaires !
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22 фев 2024

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Комментарии : 15

@manondos-santos1691 Месяц назад

Séance parfaite qui dénoue bien les noeuds, merci :)

@fabiennelenagard707 4 месяца назад

Superbe séance qui m'a bien dénoué les cervicales et le haut du dos!

@MCBLD 4 месяца назад

Cette séance m'a beaucoup apporté pour étirer le haut du dos que j'ai trop souvent en tension. Un grand merci. A bientôt pour de nouvelles vidéos qui parsèment notre quotidien de rendez-vous oxygénants..

@veroniquejeaumemoret2482 4 месяца назад

Bonjour Sophie, merci pour cette nouvelle seance pour les épaules bien engageante que j'ai enchaînee avec le flow pour le dos . Comme toujours, les conseils précieux et précis permettent une pratique fluide et heureuse. Merci pour tout cela. Bonne soirée

@user-vl9ic9cp9b 4 месяца назад

merci sophie,belle séance❤

@CarlaFerreira-my3fu 4 месяца назад

J’ai adoré, merci😊

@katal83 Месяц назад

Super merci beaucoup

@annegerard784 4 месяца назад

Merci

@delphinecrene3439 4 месяца назад

Super! 🙏

@armelleaubin7622 4 месяца назад

Formidable cette séance bien ciblée, je me sens droite, ouverte, quel bien être ! Merci Sophie.

@mariegobeaud2185 4 месяца назад

Après la séance pour les lombaires très douloureuses en ce moment,j’ai enchaîné avec cette séance qui s’avère être un véritable soin anti-douleur,merci,Namaste.