🧠DAÑOS MENTALES que te causa un narcisista/ Mirada neuropsi 

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El problema es que además de convencer a la víctima de que está "loca" o nerviosa o inestable. También convencen a los demás, y quedan como víctimas. Son muy convincentes.

Es impresionante Belén, cómo estoy entendiendo mi vida. Narras mis experiencias con tanta claridad. Yo llegué a ir a un neurólogo, me hicieron estudios , un día me perdí, me desoriente, no sabía dónde estaba, me nombraban calles y no reconocía nada y empecé a caminar sin sentido y me senté en una plaza hasta entender algo o pedir ayuda. Una amiga me vió y no la reconoci, ella me llevó a mi casa y él ahí nomás dijo que me hacía la viva y que seguro me había ido con algún amante. El neurólogo me explicó que había pasado la barrera del estrés. Ahora mismo hay cosas que no recuerdo. Con todo el tema del divorcio que iba a ir acompañado con denuncia penal por daños físicos y psicológicos tuve que contar mi historia desde que nos conocimos y habían huecos en mi vida y cuando recordaba anotaba y detallaba, si recordaba una fecha volvía al borrador. La causa no prosperó por falta de pruebas porque habían muchas cosas que no recordé con fechas exactas, falta de testigos, los hijos no cuentan en éstos casos, no pueden ser testigos. Aún teniendo historias clínicas de los traumas físicos y las décadas de tratamiento psiquiátrico y psicológico fui denigrada y humillada por gente que no sabe todo ésto, tienen total desconocimiento de éstos términos. Para ellos quedé como una desquiciada. Tuve suerte de que no me demandara por difamación. Un millón de gracias Belén. Gracias, gracias, gracias!!!

Esto del cortizol es echo a gran escala, nos regalan miedo para vendernos seguridad...

Incluso la justicia divina tarda demasiado en ocuparse de estos seres que dejan tantas vidas destruidas. Hay que rescatarse a uno mismo y no volver nunca mas.

Admirable exposición, Belén! Tan asertiva, tan precisa! Lamentablemente me siento identificada al 100% .Gracias

Ya cuando te das cuenta, sigues adelante sabiendo la realidad de la ruptura. Sin venda en los ojos.

Este video es oro puro, es muy importante contar qué es lo que pasa en la mente y el cerebro porque las víctimas no pueden saberlo ni explicarlo si no estudiaron psicología. Genia que sos!

Has quitado un ENORME peso de mi alma, por fin (además de la información que comparte el Dr. Iñaki Piñuel) he comprendido ese estado de parálisis, confusión y lucha al que me vi sometido, y el porqué no pensaba ni digería la información con racionalidad. Muchísimas gracias. Que Dios llene tu vida de bendiciones por esta labor tan noble de educarnos a mi y al mundo, gracias mil gracias. Nunca olvidaré estas lecciones. SI pudiera te diera un abrazo. Pero en su lugar te dejo mi like.

A mi me han dicho : Loca, tóxica, que exagero cuando me enojo, alego y discuto ...pero nadie, nadie se logra controlarse en momentos de furia o cuando te estan insultando y te defiendes..🤷

Estoy feliz de haber encontrado este canal , me gustaría que las jovencitas tuvieran está clase de información tan necesaria para su estabilidad y Salud Mental ,para que no se dejen manipular de ningún hombre .Siento que las personas que ya hemos pasado por esto tenemos que ayudar y dar a conocer este tema.

Ufff...gracias! Yo no recordaba nada preciso. Dudaba de mí. Y el para colmo siempre me decía que no había sido así que yo no me acordaba de las cosas...tanto lo repetia que hasta mis hijos me lo han dicho. Estaba en modo niebla. Hasta he pensado que iba a tener Alzheimer precoz. En serio. Por más que intentaba prestar atención no podía, me liaba. Que horrible sensación. Así nunca le podía discutir nada porque él estaba siempre tan seguro y yo tan insegura...

Me encantó el video. Yo me liberé hace dos años del psicópata y ya estoy mucho mejor, pero todavía no estoy bien del todo. Sigo teniendo flashbacks y pesadillas, pero al fin puedo verbalizar todo y organizar mis pensamientos. Mis amigos, familia y hasta gente no muy cercana me decía que me veían ida, como si estuviera drogada y con la mirada perdida. Yo también me sentía así, como si mi mente estuviera llena de nubes negras. Me gustaría que hicieras un video hablando de los paradigmas sociales tóxicos que nos hacen presas fáciles de los narcisistas. Como por ejemplo "Todo el mundo merece una segunda oportunidad" "No hay que prejuzgar a la gente" etc. Siento que esas frases hechas que nos enseñan desde niños nos hacen dudar de nuestros instintos e ignorar banderas rojas. Sería de mucha ayuda un video así. Saludos y muchas gracias por tu contenido.

Te confieso q llore durante todo el vídeo, busco todos los días encontrar una explicación poner mi cabeza y mis ideas en orden y tu vídeo me ayudó muchísimo, estoy entendiendo el daño q llegó hacer y me ha servido todo lo que dijiste. Pase por todas las experiencias que relataste, no entendía por qué no puedo relatar las cosas sucedidas en la relación con claridad, es difícil para mí contar el daño q me hizo sin parecer q soy exagerada o mentirosa. Ahora solo me importa entenderlo yo. Gracias mil gracias!!

Justamente lo que necesitaba oír 😥😭😖 bien dice un texto: "La verdad os hará libres", gracias Belencita por tu labor. 🥲💖

No sé si alguien me va a creer, pero quiero contarlo a ver si a alguien le pasó algo similar. En el momento en el que estuve de novio con esta chica narcisista, yo consumía cannabis, y cada vez que fumaba me pasaba que percibía mucho la energía de las personas, su sentir, su pensar, todo. Y algo curioso que me pasó una vez que fumé con ella y que realmente me prendió una alarma muy fuerte, es que pude sentirla, y no estoy mintiendo ni inventando ni exagerando nada, pero pude sentir su vacío, sentí un vacío muy grande y muy profundo, que literalmente me hizo saltar de la cama, pero era un vacío mucho más que algo neutro, era un vacío que realmente me causó terror, sentí como si estuviera con un muñeco o algo así, realmente ahí sentí miedo.. y sé que ese vacío era de ella porque ella fumó también y ahí fue cuando se puso medio rara, independientemente de lo que genera el cannabis, no fumamos mucho y ella estaba "bien" o sea consciente y todo porque también se lo pregunté, del miedo di el salto y le pregunté si estaba bien y me dijo que sí, pero era como si estuviera en su mundo tratando de entender ese vacío.. Repito, no es mentira y tampoco es un chiste, quien quiera creerme que lo haga, y si les pasó algo parecido por favor cuéntenlo. Excelente el vídeo genia, muchas gracias por tu ayuda

Es muy claro cómo lo explicas y tu tono de voz también contribuye a que uno disfrute escucharte explicarlo

¡Eres la mejor explicando estos temas! 💯💯💯

Una de las razones por las que no me volví loca en serio es ver tus videos y ponerle nombre a cada espanto que hacen este tipo de personas. Saben perfectamente como anular y manipular tus principales sistemas de alerta. Mi cabeza iba a mil, cuestionando todo y tratando de buscar explicación que no encontraba, por supuesto. Quedé con ataques de ansiedad, irritable, salto por NADA pero ahí voy recuperándome paso a paso. Jamás viví algo tan horrendo y creo este tema es un llamado de atención a los empáticos. Cuando alguien nos alerta de algo malo con algún ser cercano a nosotros, por algo es. Muchas gracias Belén! Super interesante el tema ❤️💕

Enhorabuena por el video, muy bien explicado y reconfortante porque tendemos a culpabilizarnos de no haber sido lo suficientemente inteligentes y haberlo detectado antes. Pero mi experiencia con estos seres es que suelen ser muy inteligentes y te manipulan sin que te des cuenta hasta que te tienen enganchado totalmente. Te crean una dependencia emocional que utilizan para depredarte . Tienen un instinto especial para detectar a quien se lo pueden hacer, bien por tu pasado con familias psicópatas narcisistas o porque te encuentres en una situación especialmente vulnerable emocionalmente. Nadie puede entender esto, por qué se alimentan de devorarte el alma, de dejarte inservible. Pero es su fuente de energía y nunca cambiarán. Irán a la caza de más víctimas. Es terrible el daño que dejan a su paso. Cuídense y huyan de estos seres. Gracias por publicar estos videos que son muy necesarios para desenmascarar a esos seres y ayudar a todas las víctimas a las que destruyen.

Este vídeo es un 10. Me había culpado tantas veces de no poder actuar de manera racional en las situaciones de estrés. Ahora me ocurre que desde que he tomado conciencia del problema sufro pesadillas e insomnio, aunque practico el contacto 0. Las vivencias con el PN me han dejado con problemas de memoria, aparte d respuestas desmedidas en cuanto detecto un ataque y alguna fobia.

Has descripto mis angustias, miedos, olvidos, etc tanto como suceden. 38 años al lado de un enfermo y gracias a estos videos me entero qué clase de enfermo mental tuve a mi lado. Dios, grande y poderoso pone en mi camino gente como vos que nos abren los ojos. Infinitas gracias. Muchas bendiciones para ti y todo tu equipo.

Ahora entiendo el porqué no era capaz de contarle a mi familia lo que me estaba pasando cuando estaba empezando mi relación con mi ex, sentía vergüenza de lo que me está a pasando y aún hoy en día siento miedo cuando me encuentro como nnmi ex sicopata y lo veo a él y veo lo sínico que es después de lo que me hizo hace 20 años y lo sigue haciendo gracias tu lo explicas muy bien ojalá las personas a las que uno le cuenta hoy después de esos años me creyeran pero es difícil pues sin muchas cosas que no conté en ese tiempo y ahora creo que entiendo pyo misma si escuchará alguien que le ocurriera lo que a mí me pasó no le creería se lo el que le pase esto le entenderá .

Haces un trabajo divulgativo excepcional. Gracias Belen. Tu nos iluminas el camino.

Lo peor de todo es que la agonía no termina con la relación, te deja secuelas horribles y difíciles de reparar. Gracias por el contenido que nos brindas, estoy segura que ayudas a muchas personas como a mi. ❤

Ni aún habiendo fallecido el sicópata y pasado décadas, los daños siguen ahí.Es difícil encontrar el profesional que no te culpe de todo y sigues igual,te cambia la vida para siempre,es duro..hace muy poco podemos ponerle nombre a lo que nos pasó x medio de algunos médicos y profesionales aquí.graciad

Gracias!! Creo que no hay más palabra que exprese lo que has hecho por mi a través de tus vídeos. Es fulminante acudir a terapia y darte cuenta que al empezar a narrar empiezas a dar saltos en el tiempo que no tienen coherencia y que hasta uno mismo lo nota pero ver la cara del terapeuta de incredulidad y q te empiece a cuestionar si realmente lo viviste o preguntas como: y siempre has dudado de tu salud mental o si es real lo q estás viviendo? Que pone el tela de juicio tu palabra; te hunde y te hace sentir peor. Dicen que LA VERDAD TE HARA LIBRE, y tu me has ayudado para que mis alas empiecen a sanar y q mi familia entienda por q no soy una tontita codependiente con baja autoestima. GRACIAS

Entonces no estoy loca por sentirme así a 3 años del descarte?...me siento en despersonalización!

Mientras más conocimientos,mayor comprensión....sus enseñanzas claras y precisas,el hecho de aprender e ir a la práctica,hace que las víctimas,al tener conocimiento,va ayudar a su autoestima,se dan cuenta que ellas son víctimas y que hay los medios como salir del abismo, buscar ayuda especializada es fundamental,es un deber,es la mejor inversión de apreciarse a si misma....Gracias Belén.Tu tiempo es productivo. Nota: El nuevo look,con esas trenzas,le favorecen....

Para mí este es el mejor hasta el momento, felicidades! Se debería hablar y educar en las escuelas, un saludo! :)

Cada video tuyo es un foco de luz que ilumina cada rincón oscuro que está persona dejó en mí . No tengo palabras para poder agradecerte la labor tan importante que estás realizando ayudando a víctimas de este abuso y darnos las herramientas para poder explicar a las personas que nos acusan de haber consentido este maltrato e incluso ayudarnos a entender lo que nos pasó a nosotros mismos. Mil gracias 🌹

Estoy con una "amiga" narcisista y no entendía por qué mi cuerpo empezaba a temblar cuando estaba junto a ella. Después me diagnosticaron TAG y Depresión Mayor Severa y ahorita estoy luchando contra eso. Ella va con mi misma terapeuta y quiere conseguir información sobre mí. Mi terapeuta me aconseja que me aleje de ella, que me roba energía. Dejé de hablarle hace algunas semanas y me siento más libre. Aún la sigo viendo, porque trabajamos en el mismo lugar, pero por mi salud mental he renunciado a mi trabajo. Me ha hecho mucho daño y duele :(

Hola, muy buenos tus programas. No comento sobre mi experiencia personal, porque en parte intuyo que es información que va a ir a parar al enemigo, y no tengo ganas de avivar a ningún sorete (termino que hallo adecuado ya que no involucra genero en especial). Ni al grán sorete programador de soretes, quizás.

Así estoy yo. Es horrible. Ansiedad, depresión, agorafobia, fobia social. Tengo hijos con el así es que por más años que pasen, lo sigo viendo y yo creo que sumado a lo que viví con él, no puedo vivir tranquila. Sólo tu dices las cosas tal cual son. Gracias por tus vídeos

Entre más veo tus vídeos más admiro la manera en que lo explicas, gracias !!!

Que interesante.Por eso a veces pensamos que cómo permitimos el abuso...ahora entiendo que no es nuestra culpa.No somos tontos. ..

Te puedes llevar horas y horas sentada pensando sin poder entender que pasa, con la mirada perdida , totalmente paralizada.

Al contrario, muchas gracias a ti, por tomarte el tiempo para explicarnos de forma comprensible y llana lo que pasa en nuestro cerebro y mente para poder entender nuestras emociones y conductas después de haber vivido con un narcisista. Te sigo casi desde que inició tu canal, éramos muy pocos suscriptores. Gracias nuevamente y Saludos!!

Gracias a tus videos he entendido lo que me pasó y ya estoy en recuperación. El hombre narcisista que me hizo sufrir trabaja en los medios de comunicación radio y televisión. Qué increíble!! El contacto cero que he aplicado, es formidable y me a ayudado mucho. Dios te bendiga Dra. Cómo te llamas?? Saludos desde México.

Agradezco mucho ♥️ 🙏 todos tus vídeos, da sentido a mi vida y ahora puedo entender lo que he pasado... Pensé que apesar de mis logros académicos y laborales que Gracias a DIOS 🙏 son éxitosos... Yo era la que estaba mal y ahora comprendo que tuve una relación como está, desde que lo conocí le dije que era un Psicópata y un Patán e irónicamente caí y lo ame hasta la depresión... Perdí un embarazo gemelar... Gracias a su maldad... De otra manera pero intuí todo estos que ahora sé con certeza Gracias a ti... Acabo de huir de él y aún me resulta difícil pensar todo el daño a ha acusado en mi vida... Intente ayudar y al fin enfermo mental dice que NO lo necesita... Bueno digo pendiente de tus vídeos porque curan el Alma y animan a seguir adelante... Te mando un Mega abrazo muyyyyy apretado 😘 desde la ciudad de México 🇲🇽

Ahhh!! Muy bien entonces. Ya no intervienen las emociones. Pero aún hay recuerdos "buenos", siendo conciente que no son reales. Me sorprenden como recuerdos pero al instante me doy cuenta que no son tales.

Woooooow!!! Tremenda explicación!!! Gracias!!! He terminado de comprender cosas que no entendía sobre el comportamiento del cerebro!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Gracias infinitas por ayudarnos a esclarecer a quienes hemos atravesado por esos tenebrosos caminos 💕🙏🏼

Usted es la primera que escucho que menciona en sus disertaciones el sistema de "ellos" en estos abusos, muy al caso.

Esos mounstros saben todo lo que hacen para hacer daño. Pero si se puede salir de esa locura.

Gracias Dra,en mi experiencia,senti su odio y su maldad ,gosaba al ver mi sufrimiento,esos seres ya no tienen alma,ya es del maligno,un ser humano normal,siente culpa,tiene una conciencia,esos entes malignos nos destruyen,son cinicos😢

Graaaaacias, ud ha relatado en gran parte mi matrimonio con una P.Narcisista, duré 20 años y un dia, igual que una condena... partí sin nada y me reconstrui a pulso en otra ciudad, las secuelas aún están, sus videos me ayudan a entender que pasó en mi mundo interno, la saludo afectuosamente por su gran trabajo, habemos varones que también la pasamos muy mal....

Gracias!!! Yo sobreviví a mi papá psicópata narcisista y es tal cual, he trabajado con emdr , frecuencias sectorizadas y terapias emocionales y psicólogicas y hoy estoy muy bien, él contacto cero es él principio del fin del daño solamente... Pero ánimo, se puede , nuestra mente y corazón mas él amor siempre ganará!!

Muchas gracias por esta explicación de hoy. Estoy comprendiendo aún más todo lo vivido. Es increíble como funciona el organismo para sobrevivir. ! Ahora comprendo lo que siento y los traumas. Educarnos, informarnos para llamar las cosas, personas y situaciones por su nombre. Ahora comprendo el porque de tantas lagunas mentales en mi. Gracias Belén. ! Dios te bendiga !

Las terapias con los psicólogos son importantes , pero sin no buscamos a Dios no podemos sanar nuestra parte espiritual es ahí donde está la opresión demoniaca que no te hace avanzar. La oración, el reunirse con otros hermanos en la fe, leer la biblia y oír alabanzas a diario te va sanado, te va dando paz mental, amor propio, Fe, agradecimiento y fortaleza. 💖💖💖💖

No conocía a todo lo biológico implicado en esto. Me gustó mucho lo de la reestructuración. ¡Muchísimas gracias por tan valiosa información!. ¡Saludo grande!.

Es triste saber que aquellas personas no van a cambiar, una de ellas es mi madre, tal vez sea la pandemia que todo lo ha complicado pero, si no es por esta tragedia mundial quizás nunca me hubiera preocupado por querer ayudarla, ahora entiendo por qué no quiere recibir ningún tratamiento y los médicos solo ayudan en lo que pueden. Mil gracias, no te imaginas como me siento después de escucharte

Gracias, me ha ayudado mucho la información que nos compartes.

Increíble, Belén. Esto es lo que me pasa a mí: Se me está dificultando la recuperación. Solo de hacer la lista de horrores con los psicópatas que dañaron mi infacia y mi vida entera, tengo contracturas musculares en pecho, cuello, hombros; herpes gigante, angustia y depresión. No quiero verlos más, pero son "familia", no sé qué hacer.

Muchas gracias. De verdad, no sabes lo que ayudan tus vídeos!! He estado toda la vida en una oscuridad total, sin entender el por qué de muchas cosas. Buscaba respuestas sin encontrar nada que encajara, intenté terapias que no me ayudaron a entender, ni siquiera me entendía a mi misma. He tenido una infancia que no se la deseo a nadie y, para terminar de rematarme, se me "ocurrió" emparejarme con un psicópata (no sabía que lo era) y tener un hijo con él. Ya pensaba que yo moriría antes de haber dado con una explicación coherente. Hace poco tiempo que se están empezando a divulgar estos temas, que yo sepa, antes nadie hablaba de esto, no se conocía (o no interesaba difundirlo). Me ayuda más un vídeo tuyo que cualquier otra cosa que haya intentado. Es como que todo cobra sentido y se hace comprensible. Por eso te agradezco enormemente tus vídeos. En este mundo hace mucha falta enseñar y educar en conocimientos como el de este canal.

Excelente explicacion, es tal cual lo q vivi y realmente como vos decis es muy dificil ponerlo en palabras, porq sentis q nadie va entenderlo ya q ni uno lo entiende claramente, gracias a Dios mi furza espiritual me saco de ese lugar, no sin dańo cognitivo y con patologias autoinmunes en mi cuerpo, tremendo, gracias 🙏

Tal cual. Me paso todo eso y estoy en recuperacion. Sola porque no tengo dinero para tener apoyo psicologico. Siento que la vida tambien nos da y nos quita. Nos hace creer que todo esta bien y cuando estamos mas contentos, va y nos presenta experiencias de dolor para luego volver a darnos un tiempo de tranquilidad. Nos hace cosas malas y cosas buenas intermitentemente e inesperada

No es raro entre las enfermas con fibromialgia haber soportado a 1 o 2 psicopatas

Impresionante! TOTALMENTE SUDECE ASÍ, YO PENSABA QUE NO ERA INTELIGENTE, PERO NO OBSTANTE PASABA POR LOS TRES ESTADOS,ME PARALIZABA O LUCHABA EN VARIAS OCASIONES...ECT EL ESTADO DE CULPA TOTAL.LA COMPRENSIÓN ES FUNDAMENTAL PARA LA SANACIÓN DEFINITIVA,ES SÓLO QUE NO ESTÁBAMOS FORMADOS ,NADIE NOS HABÍA PREPARADO PARA ESTO,GRACIAS BELÉN! MADRE MÍA SI HUBIERA MÁS GENTE PREPARADA COMO TÚ.....PARA PREVENIR O DESPUÉS PARA LA CURACIÓN,GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS....CUIDADO CON LA DEPRESIÓN POR FAVOR Y CON LOS ATAQUES DE ANSIEDAD YO ESTUVE 3 AÑOS EN LA CAMA SIN SALIR Y DOS ATAQUES DE ANSIEDAD QUE ME AHOGABA LITERALMEMTE....EL ESTRES POST TRAUMÁTICO COMPLEJO ES HORRIBLEEEE,MUCHO CUIDADOOO

Si,soñé que tenia malas intenciones hacia mi...😳lo soñé mirándome muy feo como siempre lo hacía por unos segundos...mirada Psicópata...y por eso me puse a investigar por la red el significado de sus actitudes conmigo...y descubrí con quién estoy un NARCICISTA ENCUBIERTO INTROVERTIDO!👀

Hola Belén, gracias otra vez por compartir tu entendimiento de estos temas, no es sencillo aterrizar y abordar los conflictos que deja la convivencia con esos dementes. Tu explicación ayuda a razonar y procesar el trato intermitente, hostigamiento y como atacan a las victimas con mentiras y toda clase de manipulaciones, es realmente de locura. Eso revela lo retorcida que tienen la mente y como quieren torcer la realidad, afectando a los demás con mentiras y manipulaciones. Algo que he visto con algunas personas con ese tipo de personalidad psicópata narcisista, es que es como si vivieran en un mundo paralelo, irreal, que no concuerda con el comportamiento de las personas o la sociedad real. Se imaginan cosas que no son, ni pueden ser reales y manipulan a las demás personas para hacerles creer que las cosas son como ellos dicen, pero cuando ocurre algo real que no concuerda con lo que dicen, lo niegan, se dan la vuelta y siguen diciendo y haciendo lo que ellos creen a pesar de que la realidad les está mostrando otra cosa frente a sus ojos, evaden ver la realidad, no la aceptan, les duele. Lo peor es que a partir de ahí toman decisiones y acciones equivocadas y afectan a otras personas. Belén, gracias por compartir tu entendimiento de estos temas, y ayuda a las víctimas que buscan respuestas. También gracias por todo tu trabajo y esfuerzo en crear el video, el contenido, compartirlo, etc. es un gran trabajo que haces que muestra tu dedicación, esfuerzo y que estoy seguro muchos lo apreciamos. Te mando un abrazo y la mejor de las vibras, saludos!!.

Como llegue a tu canal ,buscando ayuda para salir de este trauma ,despues de haber tenido una relacion con un depredador ...Gracias por ayudarnos eres muy didactica precisa,exacta .Estoy luchando con todo esto es muy doloroso .fui estafada ,depredada ,luche varios meses por mi vida y termino en agresion fisica hacia mi prrsona y llegar a un proceso legal .DENUNCUE 😓,y la verdad aun siendo una mujer q maneja un nivel cultural ,pero fui muy ignorante en este tema muy confuso ,nuevo para mi y TIENES TODA LA RAZON ,los terapeutas no quieren a veces este tema .muy conttradictorio ,quieren obviarlo ....GRACIAS ME AYUDAS ,NOS AYUDAS MUCHO .💯👆💪🙏

Le deseo mucha salud y sabiduría, usted misma NO IMAGINA LA IMPORTANCIA QUE TIENEN SUS VÍDEOS!!! __ La pandemia de nuestro tiempo NO es el COVID , sino todas esas cosas que usted describe e instruye con enorme PEDAGOGÍA. Respetuosamente un seguidor suyo desde Seattle.

Hola @Belén, es impresionante tu conocimiento tan asertado sobre todo el tema tan complejo del trastorno narcisista. Para muchos, identificarlo en nuestras parejas, familiares o amigos toma años y es que el comportamiento narcisista va conquistando espacio con el transcurso del tiempo, yo lo defino como un abuso progresivo. A mí me tomó 14 años poder ponerle nomvre y apellido y hoy que logré identificar qué sucedía con ese comportamiento errático y abusivo de mi esposo, puedo decirte que me siento enferma más no víctima porque nunca dentro de mí me responsabilicé o culpé de nada aunque sí dudé de si la que estaba mal era yo, de si la equivocada era yo. Ahora después del descarte brutal porque de un día para otro me dice ya lo decidí y quiero estar solo, debo enfrentar la vida a mis 47a con 2 niños, con deudas y con pocas posibilidades de recomenzar sin muchos problemas. He perdido la capacidad de recordar cosas. Muchas veces me siento cansada mentalmente y físicamente estoy enferma. Mis hijos en el medio de este huracán destructivo están también enfrentando un sabotaje del cual estoy tratando de evitarles el menor daño posible ya que su padre los abraza y dice amarlos y al mismo tiempo me dice hdlgp y se niega a pagar una pensión alimenticia. He comenzado a trabajar pero a veces siento que mi cabeza está muy debilitada. Qué puedo hacer?

Hace tan bien escucharte ❤ muchas muchas gracias por compartir todo este conocimiento que ayuda a sanar🙏🏻

Muchas gracias Belén! Estos videos son un aprendizaje tan importante,... es que en la sociedad se estan expandiendo las personas asi?.. cada vez me parece más que la psicopatia y el narcisismos son el sintoma de este momento historico, ! salud a tods!

Gracias por tanta sabiduria. En mi caso, fui víctima de mi hermano mayor. Pasé años y años de pánico y escapé. Toda mi vida, aún habiéndome escapado, se derrumbó para siempre. He tenido muchos daños físicos, precisamente por el exceso de cortisol vertido dura te años, que literalmente me ha destrozado glándulas y zonas cerebrales. Ahora él ha muerto y yo estoy más en paz, pero los daños físicos y muchos de los psicológicos son irreversibles. No has podido estar más acertada en tu Exposición. Gracias infinitas!!!

Muchas gracias, llevo más de 20 años de conta cero y aún tengo problemas de memoria, algunos miedos, de solo recordar me dan accesos de taquicardia, apenas estoy recibiendo apoyo psicologíco , con tus videos ayudas mucho, te mando un enorme abrazo.

Es un placer oirte Belen. Inmejorable explicación d lo q he vivido y sentido. Excelente, grácias

Gracias por ayudar en darnos información, y fue algo tarde el no haber puesto un escudo contra el narcisista, pues fui una más de sus victimas de maltrato psicólogo encubierto , ahora estoy en recuperación … sigo en mi proceso

Yo he pasado por lo menos con seis psicópatas integrados desde niña y vivo hipervigilante por el abuso sexual que sufr,í es verdad que no se cura el trauma por el tiempo mismo,nunca he tomado terapia por miedo a que él psicólogo sea también psicópata o no me entienda

Muchas gracias! Finalmente encuentro una explicación para tanta confusión. Bendiciones

Hola! Antes que nada, te agradezco muchísimo que utilices un micrófono para dar un poco más de volúmen a tus videos, la verdad es que me gustan mucho y la información que compartes es importantísima para poder sanar de los abusos y, posteriormente, sumarnos al cambio positivo que se está dando en todo el planeta. Te mando muchas bendiciones.

Soy lo que otro capo como vos, Omar Rueda, denomina "pingüino" (una sobreviviente de una madre narcisista) y tengo una hija mayor narcisista que casi destruye a su hermana menor... Hoy uso mis estrategias de "pingüino" para ayudarla porque la separó de mí... También alejó a sus 2 hermanos varones de mí... Pero, si yo pude, sé que podrán... hasta tiene a su hermano menor como vehemente "mono volador"... En fin! Vale la pena ayudar con lo aprendido... Siempre... ¡Gracias!!

Lo bueno de pasar por estas situaciones es que se aprende. Gracias

Gracias Belén! 💕 Cada vez quedan más claras las consecuencias de la relación con un psicopata narcisista. Otro gran video 👏🏻 un abrazo!

Ojalá hubiese visto este video antes, me hubiese ayudado a no cuestionarme y culparme tanto. Pasé por todo lo que narras y no entendía nada,no sabía expresarlo con palabras,mis recuerdos eran confusos y sólo tenía rabia y tristeza. Eres de lo mejorcito que he oído.

Belén sos una genia ! Hice terapia muchos años de mi vida. Nunca vi tan claro como vos lo explicas y darme cuenta que es lo que viví. Gracias !

Muchas gracias Belén!!! Porq cada exposición me da más confirmación y más verdad, seguridad de lo vivido!!! Segui y segui salvaras vidas!!!!! Gracias genia!!!!!!!!

Gracias a sus videos estoy comprendiendo mejor a mi misma, a mis sesenta y tres años después de dos largas terapias sin no superó muchas reacciones que me agotan, pero escuchándola reconozco esos puntos flacos y estoy aceptando que mis reacciones son. Producto de vivencias tan profundas que me ahogan y me paralizan y me hacen huir, me he aferrado a mi fe eso ayuda, pero es necesario lo reconozco saber y aceptar que esas vivencias son las causantes de esa inmadurez que percibo en mi y no me es agradable como mus mecanismos de defensa. Gracias muchas gracias

Gracias!! Lo dejé hace dos días, me siento culpable y con vergüenza, tu me estás dando calma🙌

Dios mío! Al fin alguien puede poner en palabras lo que me está pasando y hacerme sentir que no me estoy poniendo depresiva o loca, sino que mi cuerpo está en modo supervivencia cargándose de energía para seguir adelante

Tremenda explicación muy clara de como me he sentido casi toda mi vida pero los últimos diez años han sido el infierno mismo. Sentí como si se hubiera abierto una compuerta y un tsunami de recuerdos confusos nublados perturbadores se me viniera encima. Estoy sobreviviendo rehaciendome con escasos recursos.como puedo, tu canal y tu trabajo ayuda muchísimo a entender y a comprenderme. Siento que mi salud se ha debilitado demasiado espero tener la fuerza para superar esto. La emocionalidad todavia está muy a flor de piel, hay cosas que no puedo mencionar porque me quiebro y a la vez no puedo permitirme caer en el pozo oscuro de la depresión. Soy yo sola conmigo misma aferrada a mi verdad y a la ferrea convicción de merecer una vida plena. Ellos si saben el daño que causaron y no sólo no les importa, lo disfrutan y parece que quisieran demostrar cuan felices son y lo superiores que han sido siempre. El.dolor a veces es insoportable.

Tengo más de tres años de mantener un relación con un chico narcisista. Hasta hace un tiempo acá no sabía nada del tema. Tus videos me han servido de mucha ayuda. Estoy en punto que no siento energía vital para vivir, ya que esta persona me destruyo de muchas formas. Estoy tratando de salir adelante y recuperar mi autonomía. Muchas gracias por tu ayuda

😭😭😭😭 gracias por este lugar seguro, es tan desesperante, todos los días cuidando a ver qué pasa que va a pasar como no arruinarla, como tener cuidado, como no ser una loca, como dejar de sentirme tan mal y nadie te entiende.

Gracias a tí Belén por tú cariño, compartir tú sabiduría y abrir los ojos en este tema tan oculto y tan necesario de entender. Un gran abrazo e infinidad de Bendiciones que sé te van a llegar porque te las mereces 🤗🌹

El contenido que presentas realmente da claridad y ayuda mucho en el proceso de sanación. Principalmente porque no es facil hablar de esta problematica con la familia y amigos, porque no entienden y te terminan responsabilisando del maltrato....Te amo ♥ y me siento profundamente agradecida!

Wow todo mi sufrimiento con un narcisista cruel..realmente me ocurrio.😔gracias,por ayudarme con este tema..

Este video se ha convertido en uno de los IMPRESCINDIBLES. Necesario verlo varias veces sobre todo cuando aparece la disonancia cognitiva y la culpa. muchas gracias por tu trabajo! Son muy valiosos tus aportes🤗🏵️🌟✨

Hola Belén gracias por tú vídeo, como siempre buenísimo. Me gustaría pedirte que si podrías hacer un vídeo con ejercicios que podamos realizar para superar estás situaciones. 🌹

Eres tan hermosa y cariñosa explicando todo esto... gracias, yo conseguí salir de la relación y ahora tengo mi hogar con mi hijo de 5 años. Pero sigue queriendo hacer daño.. por eso sigo viendo videos. Me encantas!👏♥️

Hola. Saludos desde México Gracias por tus vídeos

Belen, te agradezco esta información que nos brindas de forma clara. Tu voz es dulce y tranquilizadora. Lleva mucho tiempo preparar este material que compartes en forma generosa. Te deseo lo mejor de la vida. Un afectuoso saludo.

El cerebro sufre porque en toda la relación él o ella, te quitó tu personalidad, vida, emociones, te hizo 100% dependiente de ellos, te paralizas al querer alejarte, por eso te alejan de tu entorno, para que dependas solo de él. Con un hermano, cuando lo escucho ciento desagrado, mi corazón de acelera y sé que falta camino. Esto es para los que creen que no existe una cárcel sin barrotes, sí, el tener una relación, cual sea, con un narcisista es vivir en una cárcel sin barrotes, literal, no hay libertad ni alegría, nada.

Gracias!!! si tal cual me afectó mucho y ahora me doy cuenta,que empecé a tener ataques de pánico y ahora se que fueron provocados con intension, por discusiones manipulaciones que éste ser sumamente tóxico me generó durante 13 años y mi cerebro se vio afectado , cuando estaba con él no me daba cuenta que estaba con mi enemigo y ya gracias a Dios no he vuelto a tener pánico en contacto cero ,tal cual estaba en estado supervivencia y mi cuerpo me lo estaba avisando no tienen idea es morir y creer que estas enloqueciendo .Hoy gracias a tus vídeos desperté ¡¡¡Gracias!!!

Muchas gracias, por compartir tus conocimientos me han ayudado a comprender, a pedir ayuda y a,salir poco a poco de esta pesadilla, efectivamente se me ha,acusado de tener problemas psiquiatricos ,al grado de quitarme a mus hijos,pero estoy en un proceso de sanación, y pronto podré solo recordar esta terrible experiencia Muchas gracias Dios te bendice

Belén te agradezco tanto la difucion de esta problemática ....yo estoy pasando por una situación muy compleja y voy a buscar ayuda profesional ....y todo gracias a tus vídeos ....un saludo muy grande desde San Juan ....gracias mil

Gracias, me cuesta entender algunas, cosas, pero presto mucha atencion, a lo explicado, se que puedo lograr entenderlo, de a poco , para saber identificar, mis sintomas y tambien identificar, las personas Psicopatas, Narcistas y Manipuladoras!!! Muchas Gracias.Pulsion de Vida, por tu video!!!Exitos!!!!

Gracias por compartir esta información. Yo no sabía que estaba en una relación narcisista y no podía dejarlo por más que lo intentaba regresaba con él, pero después de entender todo esto, veo que no estoy loca, no soy yo y si hub o un abuso de su parte. Gracias de nuevo por tan valiosa información

No solo eso también los daños físicos ,mi ex era uno y para colmo el es psicólogo utiliza sus conocimientos para engañar a muchas mujeres