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Hola! espero te guste esta clase, ideal si tienes alguna lesión y no quieres tomar peso o alguna resistencia.
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9 июн 2024

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Комментарии : 16

@andreasamaniego1174 Месяц назад

Excelente como siempre

@BARRE7COCOY Месяц назад

Muchas gracias :)

@claudiajaramillo1442 Месяц назад

Gracias por la clase, muy bien para hombros 😂

@BARRE7COCOY Месяц назад

asi es :) me da gusto te haya gustado, en clases siempre trabajamos mucho brazo

@yolandamacias1204 Месяц назад

Hola guapa! Es la 1ra vez que escribo, pero llevo mucho tiempo haciendo tus magníficas clases. Tengo 55 años y claro que veo la diferencia. Mil gracias por tu generosidad, profesionalismo y cariño para tu canal y para quienes no estamos en Guadalajara (o estás en otra ciudad?).

@BARRE7COCOY Месяц назад

Hola! muchas gracias por tu comentario :), la vdd siempre se ven diferencias y cada logro se aplaude Yo estoy en Hermosillo Sonora :)

@kissy_ash_kf. Месяц назад

Una pregunta, quiero iniciar con el barre pero no sé por dónde empezar como creo una rutina semanal?

@BARRE7COCOY Месяц назад

Hola! bue dia, la manera fácil es suscribirte a BARRE/ online barre-7.com/pages/suscripciones ahi cada semana tenemos guía de entrenamiento, una clase designada para cada dia. Si es con clases de RU-vid una manera es comenzar por la primera clase y asi ir en orden.

@lachilychily587 Месяц назад

Hola yo no tengo una barra con que la puedo suplantar para agarrarme para hacer los ejercicios gracias

@BARRE7COCOY 25 дней назад

hola! puedes usar una silla o un barandal que tengas, cuando no es una barra cuida no apoyarte o jalarte para no caerte :)

@andreatorres4474 Месяц назад

Muchas gracias profe, yo he avanzado con mi flexibilidad y ya empiezo a ver cambios en mi cuerpo, pero ay voy ya completo 2 meses contigo, muchas gracias por la clase de regalo en la plataforma me encantó saludos desde Colombia.

@BARRE7COCOY Месяц назад

Muchas felicidades, asi es, es poco a poco con constancia todo se puede, me da gusto que estes viendo cambios, se siente lindo cuando vez que puedes hacer cosas que antes no. Gracias por compartir :)

@carolinasebastiani5542 Месяц назад

Hola para suscribirme soy de Peru pago en soles o dolares americanos.

@BARRE7COCOY Месяц назад

hola! no te preocupes, en la pagina ingresas tu tarjeta y el banco hace el cambio, te dejo el link donde te puedes suscribir barre-7.com/pages/suscripciones cualquier duda me dices