#다이어트 #단식
안녕하세요 살빼남입니다!
우리 몸에서 필요한 에너지가 공급이 안 되면
지방을 태워서 사용하는데요,
그렇다면 몸에 지방이 많은 사람은
아무것도 먹지 않고 얼마나 버틸 수 있을까요?
오늘은 무려 1년간 단식을 하며 다이어트를한 사람의
이야기를 해보면서,
이 다이어트가 성공할 수 있었던 이유가 뭔지,
그리고 이런 단식 다이어트 방법을 추천하는지? 추천 하지 않는지!
' 단식 다이어트 ' 에 대해서 알아보겠습니다
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Track : Avocado
24 авг 2024