Тёмный

1 Ходьба спиной вперед один массажный мяч 

Детское развитие | Здоровье нации
Просмотров 1,8 тыс.
50% 1

Упражнение на координацию движений

Опубликовано:

 

16 июн 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@user-nh1uj1fo1u
@user-nh1uj1fo1u Год назад
Не знаю то это даёт ребёнку, спецам виднее. Поделюсь своей практикой. Начала ходить спиной вперед, проводя тренинги "Походка Силы" в 2005 в Крыму в 48 лет. Через несколько лет добавила подьём и спуск спиной вперед по лестнице. Сейчас, в 65, совершаю легкую пробежку по набережной Салгира спиной вперед, совмещая с активной хотьбой с размахом рук. Стопы, колени, поясница, вестибулярный аппарат, задняя часть бедра.
@user-wn7kv3bg3i
@user-wn7kv3bg3i Год назад
У доктора Берга есть видео об этой методике. Результаты впечатляющие.
Далее
Ходьба назад - чем полезна?
2:35
Проверил Басту на логику
00:44
Просмотров 232 тыс.