Problem przewlekłego zmęczenia dotyczy wielu, jeśli nie większości z nas. Zmęczeni czujemy się na co dzień przez ciągły bieg, nadmiar obowiązków i brak przestrzeni na swoje pasje. Jak stylem życia poprawić poziom energii?
Do dzisiejszej rozmowy zaprosiłam ekspertkę od mózgu dr Joannę Podgórską, która jest doktorem nauk biologicznych w dyscyplinie biochemia (ze specjalnością neurochemia). Szerszej publiczności znana jest ze swojej działalności edukacyjnej w sieci- m.in. na Instagramie (joanpodgorska) i blogu (www.joanpodgorska.com), a także w audycji „Podgórska ogólnie” w Newonce Radio, w której popularyzuje naukę.
Zapraszam do odsłuchu!
Partnerem podcastu jest Sanprobi.
1 окт 2024
