Segue o nosso trabalho em:
» segredosdocicl...
Nossa loja online:
» getcycling.pt
Conhece melhor a nossa equipa em
» scbiketeam.com
Ainda sentes que podes melhorar mais a subir? És um ciclista avançado e queres utilizar métodos que te façam superar os teus limites e melhorar a tua performance, especialmente nas subidas? Então este método é uma boa opção para utilizares perto de um momento importante do ano, como por exemplo uma competição.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 Queres ser um parceiro do canal? Envia email para:
» ttorres@segredosdociclismo.com
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
👓 Cursos de Treino de ciclismo da nossa Academia:
🔶 segredosdocicl...
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
🔴 Inscreve-te no canal do Segredos do Ciclismo no RU-vid:
Link » segredosdocicl...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💎 Acompanha o Segredos do Ciclismo 💎
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• Blog » getcycling.pt/...
• RU-vid » segredosdocicl...
• Facebook » / segredosdociclismo
• Instagram » / segredosciclismo
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
!? Pesquisas comuns sobre melhorar em subida:
1. Como posso evoluir em subida?
2. Como ganhar mais resistência a subir?
3. Como subir melhor de bike?
4. Como treinar corretamente a subida?
5. O que fazer para subir melhor?
#subida
#treino
#lactato
#métodoprogressivo
#séries
#tirosdesubida
#treinoempirâmide
8 окт 2024