Тёмный

10 أسئلة مهمة و محرجة في كمال الأجسام 😏 

Fouad flex
Подписаться 368 тыс.
Просмотров 30 тыс.
50% 1

10 أسئلة مهمة و محرجة في كمال الأجسام 😏
إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
‎➡ ‎PayPal : paypal.me/fouadflex
بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
برنامج 3000 سعرة حرارية رخيص بزاااف 🤯 4 وجبات ب 15 درهم
‎أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي - أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
‎مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
‎الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
‎تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
‎الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
‎أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
‎أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
‎المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
‎كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
‎العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
‎ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
‎كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
‎ #لياقة
‎ نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
‎بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
‎ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
‎القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
‎متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------
‎⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
‎تابعنا على انستجرام
/ bahloul930

Опубликовано:

 

17 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 300   
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex Год назад
واش يا أحسن فانز كنتمنى يعجبكم الفيديو ولي عندو شي سؤال ما يترددش يحطو لنا فتعليق وأكثر سؤال عليه الإعجاب كنديرو عليه فيديو وكالعادة متنساوش دعمنا بشي كلمة زوينة ولايك للفيديو خوتي ❤🇲🇦🙏🏼
@alaeeddine9102
@alaeeddine9102 Год назад
Khoya fouad. Priere. Soual lidima m7ayarni. Kifach na3rf nisbat muscle li3andi odohniyat. 3afak matoolik lmizan o IMC 7it katl9a wa7d 80kg okolo nachf. Oila tla3 f mizan. tay9olo lmizan 3andk nisbat dohon 20% hhhh 7it mizan kay3rf ri insan normal. Matay3rfch musculation. Wach khasni namchi 3and chi tbib ola ach. Merci infiniment coach
@soufianeedevane1363
@soufianeedevane1363 Год назад
بسلام سي فوائد سوال ديالي ايمتا كيتحتم على البطل انه ياخد مكملات و الواي خصوصا؟؟؟
@ahmedtalbi5246
@ahmedtalbi5246 Год назад
خوي كاين فنان 🎉
@benderarayuub1424
@benderarayuub1424 Год назад
خويا أقسم بالله العظيم حتى عزيز والله واخا تمنيت تهضر على بلان ديال ناس لخدامين الليل كيفاش خاص يديرو يطلعو فورمة زوينة
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex Год назад
@@benderarayuub1424 walah hta nhdar 3lih bilah a khouya
@youssefrh1114
@youssefrh1114 Год назад
3:50 أحسن جواب لهاد السؤال تايبين ليك أن الشخص واصل لواحد المستوى ديال الوعي لي كبير واخا عندوا إمكانيات لي كبيرة مايمشيش يضيعها فالخاوي باش يعيق على الناس
@oussamasalam8451
@oussamasalam8451 Год назад
ماشاء الله شحال عزيز هاد الرجل
@MarwanBar-fi2nn
@MarwanBar-fi2nn Год назад
خويا فؤاد بغيناك دير لينا حلقة على الأنواع الأجسام بي تقدر تدخل كارب قبل التمرين سريع ولا تقيل وشكرااا❤
@Samir52787
@Samir52787 Год назад
فؤاد زين حفظك الله و رعاك اخي الغالي
@hichamelmaghat8189
@hichamelmaghat8189 Год назад
تحياتي ليك سي فؤاد رجولة الله يسهل عليك وعلى أي واحد في الغربة
@adamziani
@adamziani Год назад
احسن حاجة يجيك اشعار فؤاد حاط فيديو ❤💪
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex Год назад
3ziiiiiz o ghali khouya❤️❤️❤️❤️❤️
@khalidabedan5704
@khalidabedan5704 Год назад
جزاك الله خيرا
@phaseneutre3234
@phaseneutre3234 Год назад
تبارك الله عليك الله ما يسر
@user-oo4si1ot6n
@user-oo4si1ot6n Год назад
Rak Nadii fouad Tbarkalaah 3liiik
@kawtarlaasri6369
@kawtarlaasri6369 Год назад
والله الى احسن كوتش وكلامك كل معقول واكن لك كل الاحترام بالتوفيق اخي والله يرحم من رباك
@user-bn2tf4bp6i
@user-bn2tf4bp6i Год назад
شكرا لك شكرا لك شكرا على النصيحه
@khaledbenazzouz7555
@khaledbenazzouz7555 Год назад
بارك الله فيك كوتش
@mhamadmhamaachrafachraf9441
كلامك خويا فؤاد معقول وموزون وفي المستوى المطلوب تحياتي لك
@amchaaryassine7322
@amchaaryassine7322 Год назад
شكرا لك اخي فؤاد 😊
@user-oo4si1ot6n
@user-oo4si1ot6n Год назад
Tbarkalah 3liiik lbatal
@Karizma-gu1xx2jb8n
@Karizma-gu1xx2jb8n Год назад
محتوى رائع ،، بتوفيق
@user-uz6po8br9p
@user-uz6po8br9p 2 месяца назад
الله يعطيك الصحة اخي فؤاد فيديوهاتك كلها تحفيز
@dopamine30
@dopamine30 Год назад
جزاك الله خيرا ❤
@abdelkrimali5586
@abdelkrimali5586 Год назад
حفظك الله أخي من الجزائر اسلوب راقي واحترافية كبيرة
@mldesign8277
@mldesign8277 Год назад
بارك الله فيك اخي
@karimradi8403
@karimradi8403 Год назад
فيديو عامر بالمعلومات المفيدة من كوتش ذو كفاءة عالية واكتر من هدا متواضع. برافو ليك. تحياتي.
@nabilkudmx8328
@nabilkudmx8328 Год назад
بارك الله فيك خويا فؤاد نتا لي كاين الله يوفقك ❤
@user-dy5hu9zl7c
@user-dy5hu9zl7c Год назад
تحياتي لك خويا إنسان متواضع وخلوق الله اسهل عيك
@Ali-sm9be
@Ali-sm9be Год назад
تبارك عليك خويا فؤاد
@skoritouli
@skoritouli Год назад
قمة تواضع
@baelk2566
@baelk2566 Год назад
Tbarkellah 3lik
@jamalbahloul3428
@jamalbahloul3428 Год назад
كنستافد منك بزاف خويا تبارك الله عليك.
@oussama3937
@oussama3937 Год назад
تبارك الله عليك اخي فؤاد
@abdeljalilbouyhy6122
@abdeljalilbouyhy6122 Год назад
تحياتي لك يا اخي من القلب
@mrkora6453
@mrkora6453 Год назад
احسن كوتش كنستافدو من تعليمات ديالك 🙏🏼🇲🇦
@benbrahim1628
@benbrahim1628 Год назад
تبارك الله عليك ناضي❤
@jamelmrgob9014
@jamelmrgob9014 Год назад
بارك الله فيك اخينا فؤاد تحياتي إليك من الجزائر .
@ysproduction9604
@ysproduction9604 Год назад
استاذي، تحية ليك، منجم من المعلومات ماشاء الله عليك 💪✌️
@mohamedbahloul7207
@mohamedbahloul7207 Год назад
Bravo waldi lah i3awnk o isahel 3lik ❤👏👏
@mohammedcharaf8950
@mohammedcharaf8950 Год назад
Teberkela3lik
@abdelouahabelmakhloufi6293
@abdelouahabelmakhloufi6293 Год назад
مزيد من العطاء اخي فؤاد
@TaTa-nz1qr
@TaTa-nz1qr Год назад
5oya lah isahal 3lik wax créatine ATP wax zwina Gol 5oya lah ihafdak ❤️🙂
@yassinefouiguira1306
@yassinefouiguira1306 Год назад
تحياتي لك سي فوءد 🙏😊🙏
@AchrafRs-hk2of
@AchrafRs-hk2of Год назад
Kanstafde maneek el batal Bravo 3liik
@clooduios
@clooduios Год назад
إنسان رائع👍🏽
@user-ry1vz4hp6k
@user-ry1vz4hp6k Год назад
تحياتي لك خويا فؤاد جزاك الله خيرا ❤
@lokmanismail9455
@lokmanismail9455 Год назад
Bon continuation, beau style de parler, précieux conseils et gratuitement, bravo Alik lahoma barik
@babibabi6255
@babibabi6255 Год назад
السلام عليكم الله يحفظك خونا فؤاد
@latifaghali2779
@latifaghali2779 Год назад
شكرا على الفيديو وياريت تتكلم شوي عن النساء في رياضة المقاومة والمكملات التي تليق للسيدات.
@FatimaZahraRas
@FatimaZahraRas 11 месяцев назад
A7san COtch f 3alam bravo 👏
@fatimazahera5121
@fatimazahera5121 Год назад
اللهم بارك خويا فؤاد
@BENCHEQROUNEBen
@BENCHEQROUNEBen Год назад
Tbarklah macha allah khoya Fouad
@aboubakeurkassi
@aboubakeurkassi Год назад
شكرا أخي على المعلومات القيمة متابع من الجزائر
@naimabahloul117
@naimabahloul117 Год назад
ناس قنيطرة ديما فووور تحياتي بطل حنا معاك ❤
@HamidoKawazaki
@HamidoKawazaki 10 месяцев назад
صراحة يا عشيري ربي يحفظك
@mohmedwarach958
@mohmedwarach958 Год назад
Tbrklah 3lik akhoy foead kmal rak batal❤
@yousseflmechtal9602
@yousseflmechtal9602 Год назад
ناضي ا معلم👌👌
@the_best_vs
@the_best_vs Год назад
Xokran bzzf ❤
@jacksparow6665
@jacksparow6665 Год назад
Tahiya lik akhoya fouad
@abbazemhammed6454
@abbazemhammed6454 Год назад
تبارك الله على خويا فؤاد ولد مدينتي..تحية من ستراسبورغ
@WBHATIM-kt2od
@WBHATIM-kt2od Год назад
تحية لك من القنيطرة 💚
@mo-me8278
@mo-me8278 Год назад
Tahiya lik mn nador wlh ta ahsan whd li t9dar tdkhol l page dyalo mtkhrajch khawi darori mathaz chi haja li ghatnf3ak sir lah iwslak fin katmana inchalah ❤️❤️🤲🏻
@ilyasskiyadi
@ilyasskiyadi Год назад
الله يرحم ليك الوالدين
@char-eddker7121
@char-eddker7121 Год назад
بالتوفيق كابتن فؤاد. 💪💪
@charafeddinerhounaim8665
@charafeddinerhounaim8665 Год назад
المستوى ديالك عالي جدا . كمل اخويا
@thepersonyoulove2610
@thepersonyoulove2610 Год назад
Mashaellah elik khouya fouad rebi yhafdek thank you so much for this information ❤️❤️
@Marhba30
@Marhba30 Год назад
إنسان رائع خدمت معاك تدريب خاص والحمد لله نتيجة كانت جيدة و ان شاء الله المزيد مع خويا فلكس 👍🏽👍🏽🏋️
@omarkaddouri7198
@omarkaddouri7198 Год назад
خويا فؤاد تبركلاه عليك كتبغي لينا لخير و كتعطينا نصائح واعرين وغابرين شكرا بزاف الله يسهل عليك و حفضك من العين الحساد❤
@travailbureau9447
@travailbureau9447 Год назад
Bravo… très belles vidéo 👍👍👍😊
@aissamiabdelhay3133
@aissamiabdelhay3133 Год назад
tnx fouad 😍😍😍
@taneeyankee117
@taneeyankee117 Год назад
Thanks bro fouad
@saaidabdlhak1133
@saaidabdlhak1133 Год назад
شكرا خويا فؤاد أنت معقول ومخلق في فيديوهاتك أحسن محتوى يكما بغاك تقول أساط باش تبان ليهم ممعقدش نحن نحب الناس تقال أو مرزنين
@user-uu1cg4hs4x
@user-uu1cg4hs4x Год назад
برافو عليك خويا العزيز عندك عقلية زوينة و جدي في الخدمة و الرياضة الله يسهل عليك ❤❤🙏🏼
@hmadbr6851
@hmadbr6851 Год назад
شكرا خويا
@badrbadro5460
@badrbadro5460 Год назад
Aktar insan rojola klma zwin
@MedSaadaoui-xr9wl
@MedSaadaoui-xr9wl Год назад
سلام عليكم متابعك منذ فترة كابتن ممكن تعطينا برنامج تمرين العضلة مرتين بلأسبوع ل4ايام او 5❤
@Really______
@Really______ Год назад
احسن واحد من وجهة نظري ❤❤
@hamzakhallouq6941
@hamzakhallouq6941 Год назад
Tbarklah elik bro❤
@SnekSnek-hv1nh
@SnekSnek-hv1nh Год назад
تبارك الله عليك خويا فؤاد ،❤
@user-fn2ne4hj8s
@user-fn2ne4hj8s Год назад
Khoya Fouad tahiyati lik bzf ra7na n7abok mn bakri 3andi lik wahad so2al lahyshal 3lik kriyatin hidro fo9ax kaysta3mal wax wra l7isa wla 9bal oxhal mn m3al9a ndir
@farahdw7399
@farahdw7399 Год назад
الله يحفظك لقيت جواب على سؤال ديالي 🙌 تبارك الله عليك كوتش
@hednow7670
@hednow7670 Год назад
ديكا كندعمك اخوية ولكن بغيت حتا دراري ايدعموك راك تستاهل شي كاين شي حوايج مكنتش عارفهم وليت عرفتهم و الفضل كيرجع ليك تحياتي جيش fouad flix
@mouad4755
@mouad4755 Год назад
كوتش واعر من شحال هدي متبعك
@youssefnokrati3315
@youssefnokrati3315 Год назад
الله يرحم ليك الوالدين ❤
@abdelaliherazem5659
@abdelaliherazem5659 Год назад
بكل صدق خويا فؤاد كلامك احلى من العسل
@salmalamhawar337
@salmalamhawar337 Год назад
جميل
@salimbte1854
@salimbte1854 Год назад
سيدنا فواد نحبك في الله 👍👍👍👍
@rachidicho6772
@rachidicho6772 Год назад
جاوبتيه اخاي الله إوفقك
@mousafirmohamed6714
@mousafirmohamed6714 Год назад
اللهم يسر معاك مطعم مسافر لسمك بتيت مليل الدار البيضاء
@khalidwadi3365
@khalidwadi3365 Год назад
Rojola omay9doch 3lik lah ysahal 3lik Akhoya💪💪💪 ❤❤❤❤❤
@user-tw8le7mv9w
@user-tw8le7mv9w Год назад
خويا لله إحفضك شرحنا علا كرياتين TESLA لله يرحم ليك لواليدين
@zakariaelhouari-sd6eq
@zakariaelhouari-sd6eq Год назад
خاي فؤاد قبل منكمل الفيديو حبيت نشكرك خاي حتاش كلام بلا فهمات زائدة هكا يكون رجال الله يعونك خاي مسيرة موفقة
@hamzafitnees236
@hamzafitnees236 Год назад
كاين اخاي فؤاد ❤❤
@Achraf.1Arabi
@Achraf.1Arabi Год назад
تحياتي لك❤🙏
@adilbenabbou5399
@adilbenabbou5399 Год назад
Bonne continuation 👍
@Zenki-wu5yz
@Zenki-wu5yz Год назад
تبارك الله عليك خويا فؤاد استمر لا تهتم لي بعض المتطفلين اللي بغا الضحك عندوا بلاصتو هذه القناة المعرفة تحياتي خويا
@yahyayt8613
@yahyayt8613 Год назад
شكرا❤❤
@anisboudraa7364
@anisboudraa7364 Год назад
الله يشفيك و بارك الله فيك
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex Год назад
Rabi yhafdak
@voli.__77777
@voli.__77777 Год назад
❤❤❤❤rbrti 3lina
@mohamedihab1188
@mohamedihab1188 Год назад
أكثر بطاال ، كنحتارمو او كنقدرو او كنوجه ليك تحية اخويا فؤاد ، او كمل الله يسهل عليك 😌♥️💪🏻او نتمناو نشوفك ا خويا فوق او شكرا على نصائح او صاراحة ديالك اخويا معانا
@ramzimoumni5728
@ramzimoumni5728 11 месяцев назад
تحياتي من الجزائر ❤❤❤❤
@bilalazouzi3648
@bilalazouzi3648 Год назад
Rojolaaaa❤❤❤❤
@pubglegends7671
@pubglegends7671 Год назад
Kayn
@wossvb20
@wossvb20 Год назад
الله يبارك
Далее
We will see who will do it better 😂
00:14
Просмотров 2,9 млн
كيف تبني العضلات
8:31
Просмотров 940 тыс.