10 FITNESS MITOVA u koje ste do jučer slijepo vjerovali!❌ 

Svaka čast, bas ste super, sve pohvale,zračite pozitivnom energijom, pogotovu Lucija(izvini Borna) 😁 jos jednom bravo za vaš trud i rad, želim vam veliki uspeh😊💪

Stvarno, svaka cast... Sve ste mi lepo pojasnili...hvalaa

Hvala Vam na trudu i savetima🙏🙏🙏💙❤️

Super objašnjeno....hvala na trudu da pojasnite kvalitetno kako,šta i zašto😊...p.s. i iznad 40 godine vježbaju po vašim programima treninga😉L.P.👏👏💪

Super ste odlicno objasnjeno svaka čast Snimite neki video sa savjetima za osobe iznad 40+ Ima nas koji vas pratimo i bavimo se sportom al po koji savjet bi nam dobro dosao lp 💟

Još jedan odličan i ultra kvalitetan video 💪👊👍

Super video, pozdrav iz Srbije😍❤

Hvala puno za ovaj video. Jako informativno i korisno ❤️

Bravo Borna🙌🙌

Very good video thanks

Pozdrav! 🤗 Bavim se aktivnom tjelesnom aktivnošću skoro 2 godine. Primjetila sam unatrag par mjeseci bol u koljenu, pretpostavljam da je to od mnogobrojnih čučnjeva i jako puno treniranja😒 (ne treniram sa spravama u teretani; otkako je korona treniram sama kući, a prije korone sam posjećivala grupne oblike treninga), jer uživam zaista u treningu, ali možda sam pretjerivala...Izbjegavam guglati, ali sam guglala i uvidjela da je bol u tzv. kolaterijalnom medijalnom ligamentu, i da je to jedna od najčešćih povreda koljena😰. Nisam sigurna koliko je to opasno, ali s obzirom da ne izvodim dulje vrijeme čučnjeve, (izbjegavam vježbe koje mi prouzrokuju bol u koljenu) i dalje osjetim bol, počela je bol biti svakodnevno prisutna, podnošljivo je ali s obzirom da me koči u izvođenju vježbi, nije mi to nimalo drago. Doktoru još nisam otišla, sve u nadi proći će, nije to ništa; ali lagano me počinje zabrinjavati...Imate li možda neki savjet? Da li je to jako opasno i koje vježbe mogu raditi, da li je neophodno da koristim steznik za koljeno pri svakom vježbanju? Vaš odgovor bi mi mnogo značio jer pretpostavljam da imate iskustva i da možete utješiti😂. P.S. Videi su super, sve pohvale! ❤

Sve odlicno objasnjeno, hoce li biti poseban video vezbe za zadnju lozu? 👍🏼

Bravo Borna

👌👏👍✌️💪

Da li je preporučljivo trenirati posle preležanog korona virusa? :)

Dali je dobro vezbati vishe od tri dana zaredom

Bok Luce