Hach! Noch ein Bauchworkout. Super, Sven! Dankeschön!! 💐Auch danke fur die Schmerzen in meinem schlappen Bauch. 😁 Machen Spaß, deine Übungen. Danach. 😂 Die andere Routine auch. Lieben Gruß von sapsi 🌻
Super Übungen !!! Gut erklärt. Aber bitte : was heißt denn: denk an den Kransch. Was (oder wer ?) ist denn das ? Woran soll ich denken? Gibt es dafür auch einen deutschen Begriff? Aber danke für die Übungen mit den super Erklärungen 😊😊
Der Crunch ist eine ziemlich verbreitete Bauchmuskelübung. *Bauchpresse* ist die deutsche Bezeichnung. Was uns Sven damit sagen möchte, ist mir nicht so recht klar. 🤔🫣
