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10 MIN SÉANCE DE YOGA POUR SURFEURS (SANS MATÉRIEL) 

OLAIAN
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Saviez-vous que l’on peut aussi progresser en surf en s’entraînant hors de l’eau ?
Découvrez notre web série "S'Entraîner pour Mieux Surfer" de 8 épisodes consacrée à la préparation physique pour le surf
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Retrouvez le détail de chaque posture de notre séance de yoga spécifique pour surfeurs
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🧘Séance de yoga pour surfeurs à effectuer chez vous, sans matériel - écrite par notre ambassadrice Clémentine Gasteau et réalisé par Eva Grave
► son blog : missyfruit.com/

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Опубликовано:

 

5 авг 2024

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Комментарии : 11   
@davidsebastienpussacq9323
@davidsebastienpussacq9323 3 года назад
Merci
@joelxovoz6474
@joelxovoz6474 Год назад
top video et efficace 👍
@decathlon_surfing
@decathlon_surfing Год назад
Merci beaucoup Joël ! 😊
@fredoutters4143
@fredoutters4143 4 года назад
Super vidéo! Très clair!
@decathlon_surfing
@decathlon_surfing 4 года назад
Merci Fred :)
@davidguilberteau9404
@davidguilberteau9404 3 года назад
Elle est très bien fait cette vidéo
@NEKF3
@NEKF3 Год назад
Bonjour, merci pour la vidéo, à réaliser de préférence avant ou après une session ?
@decathlon_surfing
@decathlon_surfing Год назад
Bonjour ! Les deux 😃 Le yoga est une pratique douce qui peut être utile à la fois en amont pour la préparation, mais également après pour la récupération
@pierreaboukrat7500
@pierreaboukrat7500 2 года назад
J’arrive pas à comprendre pourquoi il y a marqué séance de 10 min et que la vidéo ne dure que 7 min. Après, j’avoue que le ressenti est de 10 minutes
@decathlon_surfing
@decathlon_surfing 2 года назад
Bonjour Pierre, merci pour ton retour ! En fonction du rythme de chacun, on se dit que la séance dure environ 10 minutes 😊 On espère en tout cas qu'elle t'a plu ?
@pierreaboukrat7500
@pierreaboukrat7500 Год назад
@@decathlon_surfing Oui et elle est top la vidéo ! Merci, je la regarde tous les matins avant d'aller au boulot
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