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10 Minuten Schulter Workout für Zuhause | Kombinationsworkout für Qualitätsmuskulatur - Sascha Huber 

Sascha Huber
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6 сен 2024

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Комментарии : 1,3 тыс.   
@LDGMof
@LDGMof 4 года назад
Sascha: Die Hanteln kontrolliert ablegen damit wir uns nicht verletzen! Auch Sascha: 11:05
@Icemann135
@Icemann135 4 года назад
War einen Lacher Wert :D !
@LDGMof
@LDGMof 4 года назад
@@Icemann135 Danke Bro 😂😂😂
@tobi-xz7lm
@tobi-xz7lm 4 года назад
😂
@niclas7432
@niclas7432 4 года назад
haha
@kittyslayer3645
@kittyslayer3645 4 года назад
Wow zu geil😂😂😂
@TheYeahThing
@TheYeahThing 4 года назад
11:05 dieser Moment, wenn du am liebsten das gleiche machen würdest dir dann aber einfällt dass du Fliesen hast
@leobrandstetter596
@leobrandstetter596 4 года назад
TheYeahThing 😂😂
@simkrulation
@simkrulation 4 года назад
Oder der Boden durchbrechen würde
@marsthepro3546
@marsthepro3546 4 года назад
Hauptsache es fällt dir vorher auf
@lorifullerm1625
@lorifullerm1625 4 года назад
Oder ganz oben wohnst😂😂
@RAYAN-jm7lf
@RAYAN-jm7lf 4 года назад
Ja ne
@skutnumaznee3820
@skutnumaznee3820 5 лет назад
1:20 Start
@alwin7399
@alwin7399 4 года назад
🔝
@skutnumaznee3820
@skutnumaznee3820 4 года назад
Danke
@johannstockle6727
@johannstockle6727 5 лет назад
Like wer es auch so feiert das Sascha in letzter Zeit so viele neue 10 Minuten Workouts hochlädt #Ehrenmann ⬇️
@EikeWil
@EikeWil 5 лет назад
Kannst du auch noch ein Kombinationsworkout für den Rücken machen? Wäre richtig cool👍🏻
@MrOrangensaft
@MrOrangensaft 5 лет назад
Da schreibt jemand meine Gedanken 🤘🏻
@amelieheinz6684
@amelieheinz6684 5 лет назад
Ich sehe meine Gedanken geschrieben...
@KevIn-zj8uv
@KevIn-zj8uv 5 лет назад
Genau, für ne richtig nice V Form!!
@philipp3333
@philipp3333 5 лет назад
Und für die Beine
@uwerittmann1489
@uwerittmann1489 5 лет назад
Unbedingt !!! Für den Mega Pump im gesamten Rücken 😤
@shippo9687
@shippo9687 5 лет назад
10:38 darauf hab ich schon mein ganzes leben trainiert
@1k_shotz277
@1k_shotz277 4 года назад
?
@1k_shotz277
@1k_shotz277 4 года назад
Hahahaha ich auch?
@namenachname2195
@namenachname2195 4 года назад
Wixxn
@paco2383
@paco2383 4 года назад
Alter ist die Lost...
@ajdeks9730
@ajdeks9730 4 года назад
Ahhhahahahahah
@firetv5913
@firetv5913 4 года назад
Ich wenn Mama bei der letzten übung plötzlich ins Zimmer kommt: Es ist nicht so, wie es aussieht.
@johannesdolschner3000
@johannesdolschner3000 3 года назад
das ist saschas vorbereitung für nach dem workout...
@l_eoo
@l_eoo 3 года назад
😂😂😂😆
@Domm_107
@Domm_107 4 месяца назад
Weiß ja nicht was du so üben tust hahahahahahah
@go4gaming814
@go4gaming814 4 года назад
Ich: Top motiviert mit meinen 5kg Hanteln Sascha: Wechselt 3mal das Gewicht
@DivineKnight
@DivineKnight 4 года назад
Geht mir genau so 👌🏻😆
@danielheisler8281
@danielheisler8281 3 года назад
Bei mir auch 🤣
@MaxTheGamerYT
@MaxTheGamerYT 3 года назад
Same here😆
@Nasenfloeterich
@Nasenfloeterich 3 года назад
dranbleiben, bin bei 15 momentan
@robin-om4mj
@robin-om4mj 3 года назад
Auf jeden Fall, hab mich in knapp nem Jahr von 4kg auf 22,5 pro Hantel gesteigert (Bei Schulterdrücken).
@homegainz2253
@homegainz2253 5 лет назад
Geil endlich für die Schulter! Demnächst bitte noch für den Rücken💪🏼
@siegfriedskodler4135
@siegfriedskodler4135 5 лет назад
Was ist mit schulter labrum Problem was machen
@derschwarzejulian7201
@derschwarzejulian7201 5 лет назад
​@@siegfriedskodler4135 Wenn du jetzt eine Krankheit oder sowas einst such dir einen "Sportarzt" und frag ihn was er davon hält
@siegfriedskodler4135
@siegfriedskodler4135 5 лет назад
@@derschwarzejulian7201 bro die meinen die bizeps sehnen schleift ein sehnen schnappen is nicht schlimm sagen di aber es fickt mein Kopf weil ich weiß das es da is hab aber keine Schmerzen
@derschwarzejulian7201
@derschwarzejulian7201 5 лет назад
@@siegfriedskodler4135 dann musst du das selber regeln also wenn du keine schmerzen und verletzungen bekommst dann musst du gute übungen für dich finden und dich rantasten
@siegfriedskodler4135
@siegfriedskodler4135 5 лет назад
@@derschwarzejulian7201 Danke dir für den Tipp
@luisabi7108
@luisabi7108 2 года назад
Danke!
@JimmyJimmy-lw5tb
@JimmyJimmy-lw5tb 5 лет назад
Wer will auch ein Update von Elias? Mega geiles Workout!!💪🏼💪🏼
@Roberto_Mr.T
@Roberto_Mr.T 5 лет назад
Bist du wahnsinnig ... Direkt nach dem 10min. Brustworkout durchgezogen. Das wird der Pump des Jahrtausends. Vielen dank Sascha für die Schmerzen.😁👍😊
@derboss5699
@derboss5699 5 лет назад
Sascha hat keinen stiernacken Stiere haben einen Saschanacken😂😂
@QntraMiiys
@QntraMiiys 5 лет назад
Juuunge wie kann man so klauen
@derboss5699
@derboss5699 5 лет назад
yaqurie x yazurie was meinst du?
@bananarama9503
@bananarama9503 5 лет назад
@@derboss5699 das wurde schon das letzte mal gesagt/geschrieben
@QntraMiiys
@QntraMiiys 5 лет назад
Ich kann mein bizeps nicht anspannen gerade und auch keine 5kg Hantel hochheben
@derboss5699
@derboss5699 5 лет назад
yaqurie x yazurie das interessiert und alle brennend😂😂
@noahb9800
@noahb9800 5 лет назад
Niceee, ich finde es mega gut, dass du dieses Format für alle Muskelgruppen machst 🔝💯😍 Wer noch?!
@swxzy6185
@swxzy6185 5 лет назад
Gutes Vid. Ich würde mich noch über ein Kombinations Workout für das Sixpack freuen.🔥🙏
@pagliarulodavide624
@pagliarulodavide624 5 лет назад
hat er schon such mal 10 min bauchmuskeln workout, soltest ein video von ihm finden
@swxzy6185
@swxzy6185 5 лет назад
@@pagliarulodavide624 aber noch kein Kombinations Workout
@pagliarulodavide624
@pagliarulodavide624 5 лет назад
@@swxzy6185achso das hast du oben nicht erwähnt
@xtvbenni8363
@xtvbenni8363 5 лет назад
Pagliarulo Davide doch hat er😂 haha
@Tchiboschko
@Tchiboschko 5 лет назад
Ich auch
@fb9540
@fb9540 5 лет назад
Ich wollte dir hier auch mal danke sagen. Danke dass du so viel Arbeit für uns in deine Videos steckst. Einfach hammer! Wegen deinen Videos habe ich sogar die Mitgliedschaft im Gym beendet, spare mir somit 600 Euro im Jahr (nicht gerade wenig für einen Studenten). Schaue deine Videos nicht nur gerne wegen dem Fitnessinhalt, sondern auch weil du so gute Laune und Motivation verbreitest. Ich liebe auch die Videos die du in der Natur drehst, hat ne richtig guttuende Wirkung auf mich 😀😍. Nochmal: Danke für alles! #TeamSascha
@marvinsandmann
@marvinsandmann 5 лет назад
Yes! Ich freue mich wenn du alle Muskelgruppen durch hast und man sich damit dann perfekt austoben kann 😊👍🏻 Danke dir Sascha, wie immer geiles Video! 👍🏻
@fuzionns7313
@fuzionns7313 5 лет назад
Like und Sascha grüßt uns! 😁😋
@Professor_Kaifuschkin
@Professor_Kaifuschkin Год назад
Anstehend 😂🥵🤭🦾🐼
@Luca4779
@Luca4779 3 года назад
7:41 ,,Wir haben jetzt noch gute 22 Sekunden Pause,, Sascha zeigt 3 Finger...😂
@MaxTheGamerYT
@MaxTheGamerYT 3 года назад
🤣👌
@korbiniannebel6457
@korbiniannebel6457 4 года назад
11:00 ganz wichtige bewegung für den alltag ;)
@abiberbatovci2783
@abiberbatovci2783 4 года назад
Korbinian Nebel dass komische daran ist halt als er fertig war noch dieses Geräusch das er von sich gibt
@puffafisheru869
@puffafisheru869 5 лет назад
Ich bin echt froh dass ich dich entdeckt habe, sehr sympathisch :D
@christophstingl9084
@christophstingl9084 10 месяцев назад
Deine Motivation ist unglaublich. Danke
@JS-fq4dh
@JS-fq4dh 5 лет назад
Heute leider schon schulter trainiert....🙆🏼‍♂️😅🤙🏻 trotzdem geiles video🙏🏻🙏🏻
@drstone8943
@drstone8943 5 лет назад
Njr. 2002 same😂😂
@davids_blog1
@davids_blog1 Год назад
Dankeee Sascha Schulter voll auf Pump und wie eine Bowlingkugel 🎳 haha keep grinding 💯
@MrGaming-hq1pb
@MrGaming-hq1pb 2 года назад
Bin ich der einzige der bei der Übung bei 10:35 immer Angst hat sich die Hantel irgentwann mal voll in die Klöten zu hauen ?😂😂
@tommyrmtk3044
@tommyrmtk3044 2 года назад
Ne wir sind schon zu 2
@MrGaming-hq1pb
@MrGaming-hq1pb 2 года назад
@@tommyrmtk3044 Ok dann bin ich erleichtert 🤣
@Lukas-ot7bi
@Lukas-ot7bi 2 года назад
Danke für alles
@j.k.royale3553
@j.k.royale3553 Год назад
Danke für alles, Sascha! Du hast mein Leben zum Positiven verändert!
@Mario-ge6im
@Mario-ge6im 2 года назад
Dachte nicht dass ich jemals auf RU-vid workouts einsteige aber hier bin ich. Hab durch dich meine Motivation gefunden und meine Ernährung umgestellt. Hätte nie gedacht, dass ich jemals zu Fastfood nein sagen könnte und würde. Danke danke danke. Hoffe du bleibst uns noch lange auf RU-vid erhalten. Weiter so! Würde mich über einen Gruß freuen, auch wenn das Video hier schon älter ist.
@Alex-kp2dn
@Alex-kp2dn 5 лет назад
Der Pump kommt bestimmt vom Wassermelone schleppen😅😂
@marcello9323
@marcello9323 5 лет назад
Ja hahaha
@jaleute3762
@jaleute3762 5 лет назад
Die Melonen von Paulina??!! PS war nicht pervers gemeint
@Alex-kp2dn
@Alex-kp2dn 5 лет назад
@@jaleute3762 guck seine insta story
@jaleute3762
@jaleute3762 5 лет назад
@@Alex-kp2dn wad sieht man da
@Alex-kp2dn
@Alex-kp2dn 5 лет назад
@@jaleute3762 erst rennt er mit Anzug zum Supermarkt dann kauft er Melone und macht später damit curls. Glaube dazu kommt auch noch ein Video. Er hat die Community entscheiden lassen was er machen soll
@zeynepgunduz6809
@zeynepgunduz6809 Год назад
DANKE NOCHMAL 😊
@simon_k_ch
@simon_k_ch 5 лет назад
Hey Sascha, danke dass du so viele Videos für uns produzierst👌👍. Könntest du bald ein Update von Elias bringen?
@christophstingl9084
@christophstingl9084 10 месяцев назад
Danke. Schreibe das nach 2Std. Früher ging es nicht. War wie ein Zitteraal
@marvinalbert1506
@marvinalbert1506 5 лет назад
Du hast mir sehr geholfen bei meinen Zielen machst geile Workout Videos bist immer top motiviert mittlerweile sehe ich dich als Vorbild vielen Dank dafür bleibe gesund und wünsche dir ein mit Frieden und Liebe erfülltes Leben beste Grüße aus Frankfurt
@manuelruther5910
@manuelruther5910 Год назад
Sascha mega pervers! Hab es gemacht und es ist wirklich mega pervers heftig! Die Schultern fliegen dadurch von alleine!😉👈🏻👍🏻👏🏻
@ManthaaHD
@ManthaaHD Год назад
heute war wieder brust und schultern dran. deine kobi workouts sind echt mega, hab die ganze woche durch getaktet :D. während dessen bin ich zwar immer am kotzen und fluchen, aber das gefühl nach dem workout ist einfach geil. durchziehen lohnt sich leute! Danke Sascha für deine harte arbeit, dass du mich immer motivierst und für alles, was du für fitness-deutschland tust!
@inesmietzker8841
@inesmietzker8841 2 года назад
Du bist der Beste!!! 🎉 💪👍☺️
@superdeifi
@superdeifi Год назад
Super Übung. Ideal für mich zur Unterstützung beim Wingfoilen😀🌊👍
@frankk1619
@frankk1619 3 года назад
Hallo Sascha super Workouts machst du habe vor 1 Woche sie entdeckt und dadurch wieder angefangen mit Sport habe 4 davon gemacht um die Alten Knochen fast 50 wieder fit zu bekommen und mir auch eine Kleinigkeit bei prozis gekauft mach weiter so macht richtig Spaß und hält fit dein Kanal grüße aus Mainz
@luliwant
@luliwant 4 года назад
4:18 leicht 8:35schwer
@tahahahaha2655
@tahahahaha2655 5 лет назад
Erwähn mich bitte mal im nächsten video bist ein Ehrenmann und hast mir echt schon bei ner Menge geholfen🔥Danke!
@stevenberger-demiri9136
@stevenberger-demiri9136 3 года назад
Hallo Sascha, bin seit 3 Wochen dabei und bin super begeistert von deinem Training und der Motivation die du vermittelst. Deine Beschreibungen welche Muskulatur trainiert wird ist auch super hilfreich. Danke 👍🏽
@hannses7406
@hannses7406 2 года назад
Und bitte noch ein zweites für die schulter mit fokus auf die seitliche 🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
@moroyal9341
@moroyal9341 5 лет назад
11:13 „bist du wahnsinnig“ genau das habe ich mir auch gedacht😂😂
@GameTutorials2022
@GameTutorials2022 Год назад
Liebe dieses Workout!
@linzerask3992
@linzerask3992 5 лет назад
Wie wärs mal mit einer Woche Vegan ernähren? Wäre doch eine Challenge oda?😅 Grüße aus OÖ🇦🇹👍🏻 Weiter so, Sascha!💪🏻
@user-qg1tq4bg2u
@user-qg1tq4bg2u 5 лет назад
Vegan und Muskelaufbau ist sehr hart, wenn du weder Fleisch Milchprodukte oder Eier essen darfst, wo willst du den das Eiweiß bekommen? Willst du n halbes Kilo Nüsse essen, oder dich einfach von Eiweiß pulver ernähren
@linzerask3992
@linzerask3992 5 лет назад
3 D Deswegen sag ich ja, Experiment. Sascha hat sehr viel Muskelmasse. Wenn er vorher eine Woche agressiv eine Massephase einlegt kann er das mal machen. Würde mich mal intressieren. Sag ja nur.
@nisansfriend
@nisansfriend 5 лет назад
Das ist so ein Schwachsinn. Du kannst dich ganz normal Ernähren. Eiweiß aus Bohnen Linsen etc. nehmen. Brauchst dann nicht Kilo Nüsse essen. Und du wirst definitiv keine Muskeln verlieren bei einer richtigen Veganen Ernährung
@felixicuss
@felixicuss 5 лет назад
@@nisansfriend DANKE! Erstmal kommt es immer auf den Menschen an, was gut und schlecht für ihn und sein Ziel ist. Aber zu sagen, dass man Vegan keine Muskeln aufbauen kann pisst mich so an
@sigridpleger
@sigridpleger 4 года назад
Bin vor einigen Wochen durch meinen Sohn auf Sascha Huber aufmerksam gemacht worden. Seitdem mache ich mit. Super tolle Workouts. Vor einigen Jahren hatte ich eine Frozen Shoulder. Seitdem habe ich Probleme mit Schultern und Nacken. Die Übungen sind perfekt für mich. Vielen Dank Sascha.
@christinaseckler2599
@christinaseckler2599 5 лет назад
Endlich wieder neues Sascha Huber Video.Schon ist der Tag gerettet.
@vinzenzwiller6594
@vinzenzwiller6594 Год назад
Deine Workouts sind einfach goated
@lcrh8141
@lcrh8141 5 лет назад
Wem kam die letzte Übung auch etwas komisch vor?😂 Aber echt geiles workout
@davidweber3122
@davidweber3122 5 лет назад
Haha nach dem Kommentar hab ich gesucht 😂😂😂
@mackohn974
@mackohn974 4 года назад
Die ballert aber 😂
@maxp6525
@maxp6525 4 года назад
@@mackohn974 mit der Übung baller ich immer die Weiber weg😂
@souperdragon8
@souperdragon8 4 года назад
warum so lustig
@Herr_Grau
@Herr_Grau 2 года назад
Sehr nices workout. Dank dir!
@andreg.3886
@andreg.3886 5 лет назад
Kannst evtl. mal auch ein Workout für den unteren Rückenbereich (Rückenstrecker) machen? Wäre Mega 💪🏼💪🏼💪🏼🍀
@hajowuthrich6100
@hajowuthrich6100 5 лет назад
Moin Sascha, wie gehts? Was machst du eigentlich so nach deinen workouts? Wäre nice, wenn du das mal in 'nem video erwähnen könntest... Liebe grüsse aus basel
@theemperorofdrifts5854
@theemperorofdrifts5854 5 лет назад
Ich verfolge dich nun seit einigen Jahren. Was soll ich sagen. Du bist eine der Personen und die einflussreichste Person die mich immer motiviert weiter trainieren lässt. Ich wurde früher genauso gemobbt und hatte eine harte Zeit. Dank Leuten wie dir kam man aus so einem Loch wieder raus... Hat es geschafft sich auch nach langen Verletzungspausen wieder zu motivieren Sport zu treiben und so weiter. Du bist mit Abstand einer der besten oder der beste RU-vidr im deutschsprachigen Raum. Danke für deine Videos, deine Zeit und dein Herzblut was du in diese Videos steckst. Du bist ein super Typ und ich würde dich echt gerne mal treffen und mit dir zusammen trainieren und über alles mögliche reden. Und wie immer ein Super Video und ein Super Workout. Wäre auch super cool wenn man im nächsten Video mal gegrüßt werden könnte. Das würde mich mega freuen :D Grüße, Jan :)
@DivineKnight
@DivineKnight 4 года назад
Feedback bei dieser kreisenden Übung hat meine Schulter ohne Ende geknackt
@laslo1023
@laslo1023 5 лет назад
Wie immer nices Video💪🏼🔥!! Wer hätte auch Lust auf ein Rückenworkout mit der Klimmzugstange?
@metalcore_luke101
@metalcore_luke101 5 лет назад
Hab gerade das erste mal was bei Prozis bestellt und bin echt begeistert! Der Code Sascha10 bringt dir echte extrem viele Vorteile! WOW!!!
@KarlosSatana
@KarlosSatana 5 лет назад
SLIPKNOT 👌
@metalcore_luke101
@metalcore_luke101 5 лет назад
@@KarlosSatana 🤘
@ignorieremeinenkanalbild1531
@ignorieremeinenkanalbild1531 5 лет назад
Endlich Sascha! Jetzt erstmal Schulter zerstören! Dankeschön!!!
@timblome07
@timblome07 5 лет назад
Bin jetzt seit einem einem Monat im Training zerstöre mich alle 2 Tage mit dem 30 min Hiit Workout PS:Bist der beste was das motivieren angeht ohne deine Hilfe hätte ich wahrscheinlich niemals angefangen
@covelight3273
@covelight3273 5 лет назад
Hast du nicht erst vor 2 tagen ein Workout hochgeladen?😂 wird auf jeden Fall heute durchgezogen 👍
@tahaiwang870
@tahaiwang870 5 лет назад
Danke Sascha . Dank dir will ich meinen Körper ändern
@tv_tomke2042
@tv_tomke2042 2 года назад
1:10
@mathysvermeiden4110
@mathysvermeiden4110 2 года назад
klasse workout ich konnte am ende nicht mal mehr meine flasche hochheben um zu trinken😂😂 einfach der beste bist du
@moritzhabersack1988
@moritzhabersack1988 5 лет назад
Probs an dich, ich feier diese Videoreihe mit den Kombinationsvideos mega ab!
@shareh0ldr874
@shareh0ldr874 5 лет назад
Ich hab zwar noch keine Hanteln. Aber sobald ich welche habe, werde ich dann auch dieses Workout durchziehen! Danke für deine Gratis-Workouts!
@corrosiverathi
@corrosiverathi 5 лет назад
Du bist doch vollkommen wahnsinnig😜 Da merkt man, das man die Schultern vernachlässigt hat. Klasse
@kadiryuksel1582
@kadiryuksel1582 4 года назад
Musste wegen einer kleine Verletzung am Bein auf mein 30 min HIIT heute verzichten aber dafür Kombination 😎 Schulter platzt, danke Sascha 💪🏼
@hannesmenzel-harloff7032
@hannesmenzel-harloff7032 5 лет назад
Bitte noch eins für die Beine!💪🏼
@pdogbozz6280
@pdogbozz6280 5 лет назад
Geniales Training Perfekte Mischung zwischen normalem kraft- und ausdauertrauning! !! Macht Spaß und zerstört optimal !!!!
@davidw.3014
@davidw.3014 5 лет назад
Vielen Dank Sascha 👌Jetzt hat man schon fast einen Trainingsplan 💪Könntest du das BITTE mit allen Muskelgruppen machen 🙏
@alexpetrusin412
@alexpetrusin412 5 лет назад
Sascha Huber du Legende ich wollte gerade eben ein Schulter Workout von dir machen, welches du vor 1 Jahr runtergeladen hast. Ich wollte gerade eben mit diesem anfangen was passiert ich sehe neues Video von dir SCHULTER WORKOUT. DANKE.
@nasejuckt3435
@nasejuckt3435 5 лет назад
Wieder mal ein einfach super Workout. 😂 Habe wegen dir jetzt übrigens auch wieder mit Kraftsport angefangen 👍.
@dennisshdt7283
@dennisshdt7283 4 года назад
Das ist einfach unglaublich wie schnell man Fortschritte sieht ist jetzt meine zweite Woche und bin jetzt schon mit meiner Figur zufrieden😅👅 habe natürlich davor auch trainiert nur nicht Beine wobei es das wichtigste ist 🤷🏼‍♂️ bin jetzt weiter trainieren! Brust wird zerstört!!!😍
@justin_lopebe8288
@justin_lopebe8288 5 лет назад
So geiles workout hab es gleich nach gemacht und der pump ist zu krass danke!💪🏼👍🏻😁
@David-jd1iy
@David-jd1iy 4 года назад
Mein absolutes Lieblings-Workout 🤠
@austriantruther485
@austriantruther485 5 лет назад
Ich liebe deine Workouts!!!👍
@simonbura5533
@simonbura5533 Год назад
Die Musik Motiviert echt krass
@mooxi197
@mooxi197 5 лет назад
Sehr geiles Video, sieht mal wieder extrem anstrengend aus!! Danke für deine kostenlosen Workouts! Coole wäre so ein Kombination-Workouts nur mit dem eigenen Körpergewicht! Oder mal wieder so ein Info Video z.B. Krämpfe und Magnesiummangel was hilft. Und sau cool dass wir dir immer wieder solche Vorschläge schicken können. Danke!
@MW-ye1vo
@MW-ye1vo 5 лет назад
Sascha ich finde es so so klasse das du jedem die Chance gibst seinen Traumkörper zu erreichen. Ich finde du solltest viel mehr Aufmerksamkeit bekommen ich habe ungefähr gefühlt noch keinen Yter etwas von dir sagen höhren aber deine Abo Zahl steigt. Hast du meinen letzten Video Wunsch zu dünne Leuten gesehen würde mich sehr freuen.
@onewyxman6931
@onewyxman6931 5 лет назад
Hey Sascha Ich wollte mal fragen ob du ein "1000 kalorien Workout" machen könntest also ein hiit Workout womit man 1000 Kalorien verbrennt P.S. Danke für deine ganzen mega coolen Workouts. Mache die fast täglich und komme meinem Ziel auch immer näher. Und empfehle dich an meine ganzen Freunde. Mach weiter so wie bisher.
@jakwi7195
@jakwi7195 5 лет назад
Eine ziemlich coole Idee
@Michael-qk6dt
@Michael-qk6dt 5 лет назад
Wie viel man verbrennt liegt an Größe und Gewicht
@chaosbarbar9929
@chaosbarbar9929 5 лет назад
5*eins machen wo du 200 verbrennst..
@onewyxman6931
@onewyxman6931 5 лет назад
Es müssen ja nicht genau 1000 Kalorien sein ich würde sagen ein durchschnittlicher Erwachsener und dann auch etwa 1000 Kalorien
@chaosbarbar9929
@chaosbarbar9929 5 лет назад
@@onewyxman6931 ne Stunde joggen ist leichter um 1000 zu verbrennen. Und dazwischen ein paar Sprints
@mevis6165
@mevis6165 4 года назад
Ums mit den worten von bro studios zu sagen: EINFACH FABELHAFT!!!👌🏻👍🏻👍🏻
@laurenzkohlmayr2942
@laurenzkohlmayr2942 4 года назад
9:50 Hört sich an wie ein LKW der zurück schiebt 😂
@mandado02
@mandado02 5 лет назад
Hey Sascha! Könntest du uns einmal dein Trainings Equipment zeigen, also insbesondere Gewichte, wie z.B. deine Kurzhanteln, denn ich bin schon lange auf der Suche nach solch qualitativ hochwertigen und konnte bis heute leider keine finden. LG und mach weiter so :)
@wilfriedflipper12
@wilfriedflipper12 5 лет назад
Kannst du ein Kombinations Workout für den Sixpack machden? Wäre mega 🙃
@JustFun-nz7nj
@JustFun-nz7nj 5 лет назад
war leider nach einem autounfall 4 jahre bettliegerig krank .... bin seit vorgestern wieder im gym und baue vorsichtig wieder auf , danke das du mir mit den videos hilfst meine uebungen effektiv auszuführen =)
@tommyrmtk3044
@tommyrmtk3044 2 года назад
Wer das liest zieht richtig durch 💪💪💪💪
@tommyrmtk3044
@tommyrmtk3044 Год назад
Bruder wir machen weiter
@Slabowski-friseurDe
@Slabowski-friseurDe 3 года назад
Danke Sascha, TOP Einheit! 🔥😄💪🏼👍🏼
@Lu-cw9xn
@Lu-cw9xn 5 лет назад
Sag geiles Video!👌✌ Noch für Rücken, Beine und Bauch bitte!
@mitbremen3425
@mitbremen3425 3 года назад
Jedes Mal wenn ich dieses Workout mache, hasse ich dich, weil du es einem nicht einfach machst, danach merke ich aber wie geil es war und dafür das du so geile Workouts machst, liebe ich dich. WEITER SO!!! 😃👍😰
@leoneckhardt9372
@leoneckhardt9372 5 лет назад
Wahnsinnig geiles video 😋 muss unbedingt ausgetestet werden ;) und übrigens, dieser Raum wo du trainierst, der sieht echt nice aus 😁👌
@lpdmeyer6132
@lpdmeyer6132 5 лет назад
Die Kombinations Workouts sind immer am besten👌
@giulianoprestifilippo664
@giulianoprestifilippo664 4 года назад
1:21
@Bennjixxx
@Bennjixxx 5 лет назад
Auf deinem Kanal gibt es einfach die besten Workouts. Und dann auch noch kostenlose Motivation.💪
@arminreinecker2320
@arminreinecker2320 5 лет назад
Krass Pump💪👍 Eines für den Rücken bitte no
@Grandmaster_B
@Grandmaster_B 5 лет назад
Danke. Ich weiß nur fast nicht mehr wann ich die ganzen Workouts machen soll. Glückwünschen an alle die soviel Zeit für Fitness haben wir sie brauchen.
@sadraplay6998
@sadraplay6998 3 года назад
Sascha bei jeden Satz so: bist du wahnsinnig😂
@adrianzembrod9835
@adrianzembrod9835 5 лет назад
Jetzt haust deine Videos aber raus. Wie geil kann direkt eine Kombiworkoutwoche machen. Nun fehlt nur noch Rücken und Beine. Bist der beste habe mir selbst nen Trainingsplan zusammen gestellt mit deinen Videos.
@memo1468
@memo1468 4 года назад
11:06 wenn ich das gleiche mit der Hantel machen würde, würde mich meine Mutter umbringen 😂
@alexanderklausen6624
@alexanderklausen6624 5 лет назад
Sehr geil. Danke Sascha. Nach einer längeren Pause genau der richtige Zeitpunkt.
@benjo_9351
@benjo_9351 5 лет назад
Hefitges workout sascha!! 😨Mach mal wieder ein Update video mit Elias
Далее
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