Come dice Simone, il giorno della gara è la festa, l'allenamento è la vera competizione! Non ti è andata bene ma si vede che hai incassato alla grande e ben presto colpirai 💪🏻😉👍🏻 Bellissimo video, grazie
Bravo comunque! Condividere anche gli insuccessi è segno di grande maturità, coraggio e serenità. Se posso permettermi un consiglio, eviterei cibo solido durante lo sforzo e soprattutto i picchi glicemici il giorno della gara e quello precedente. In bocca al lupo per la prossima!!
Grazie Francesco, purtroppo in una gara cosi particolare dove si inizia a correre alle 15 di pomeriggio non è facile alimentarsi, andare solo di liquidi tutte quelle ore è molto difficile da sostenere, probabilmente in una giornata diversa avrei tollerato meglio i solidi, ma è. andata cosi e me ne sono fatto una ragione 👍
Sei stato bravissimo e normalissimo. Quando non c'è la condizione, ci si ritira. Mi è capitato poche volte ma l' ho fatto spontaneamente e senza alcun pentimento. È un segnale fortissimo che ti dà il cervello e bisogna ascoltarlo. Ho sofferto le pene dell' inferno in molte gare, dicendomi 'adesso mi fermo', ma la motivazione era superiore probabilmente perché la condizione complessiva era buona nonostante il disagio. Bravo!
Bravissimo, grandissimi complimenti. Questa è la vita. Dalle “sconfitte” (anche se questa non è una sconfitta), si esce più forti. Questa condivisione lo dimostra ampiamente. Ancora complimenti sinceri
Appuntamento rimandato.. Sei un grande e capire quando ci si deve fermare è una scelta da campioni veri. Hai tirato sin quando il corpo ti ha bloccato. Avrai il tuo riscatto 💪💪. In bocca al lupo 🍀✌️
Tranquillo ... nel 2010 ho provato per la prima volta a correrlo ... ero preparatissimo e mai stato così in forma ... avevo corso anche una buona Strasimeno a Marzo ... ma a Casaglia mi sono ritirato ... ci sono poi riuscito nel 2012 e nel 2013 (PB in 13 ore e 30) ... ritirato poi altre due volte ... stai sereno che prima o poi arriva anche il tuo momento ... ottimo video da cui trarre insegnamento bravo!
Grazie Marco, di 100km in realtà ne ho fatte anche altre finite decisamente meglio, di cui anche un Passatore. Questa volta ero più preparato ma non è andata come speravo. Ci riproverò ancora ;)
Io volevo ringraziarti per aver pubblicato questo video… a me,che sono neofita,fa davvero bene sentire qualcuno che non abbia paura di raccontare un piccolo passo falso! Nella gioia è facile essere d’esempio ma non tutti sono capaci di farlo in circostanze sfavorevoli. Non ho dubbi che ti rifarai alla grande 💪🏻
Grazie 👍 l'ho pubblicato proprio per sensibilizzare il non raggiungere sempre gli obiettivi, può capitare, non è un dramma, basta rialzarsi e motivarsi verso nuovi traguardi ;)
Ti seguo,purché sei schietto,preciso e trasmetti tanta motivazione.Quindi a maggior ragione mi dispiace del tuo ritiro e mi sento di dirti che non è stato un fallimento,ma solo un episodio circostanziale che nella vita può capitare a tutti anche a chi è preparato bene,ma tu questo penso lo sai già.In bocca al lupo per le prossime gare.
Grazie per il messaggio di Rocky Balboa, mio costante pensiero e riferimento quando vado a correre 😛✊ mi dispiace che ti sei dovuto ritirare, ma hai fatto bene a non insistere. Sono ancora più felice di aver dedicato anche a te i miei primi 23 km di corsa e la relativa mezza maratona, il cui tempo spero di migliorare il5 giugno quando completerò il piano di allenamento del mio coach Roberto Martini (16 settimane, 60 allenamenti). Un abbraccio grande e come dice Sylvester Stallone “keep punching!” ✊
Mi chiedo sempre se dovesse succedere anche a me, non so se riuscirei a fermarmi. Complimenti non è assolutamente facile e per questo sei da ammirare, bravo!
Ciao Paolo, dipende dalla situazioe, io difficilmente mi ritiro da una gara, però questa volta non ho avuto altre possibilità. E' stato il corpo ha chiedermelo in maniera molto evidente
Pubblicare un video così è dimostrazione di grande intelligenza. Mi approccio al mondo ultra alla veneranda età di 46 anni ed una delle mie più grandi preoccupazioni è la gestione dell'idratazione e dei segnali del corpo. Ho imparato di più da questo video che dai mille consigli che ho visto in questi mesi. Spero un giorno di poter correre il Passatore al tuo fianco e vederti felice al traguardo. Grazie per lo splendido lavoro che stai svolgendo.
Grazie Salvatore, purtroppo quest'anno non c'è stata la possibilità di rifarsi. Nel Passatore idratazione ed integrazione è fondamentale per una buona riuscita di gara. Speriamo che il prossimo anno fili tutto liscio
Ciao! Ho visto solo oggi questo video! C'ero anch'io quel giorno, sono una "camminatrice veloce", ex maratoneta, ho 57 anni. Mi sono ritirata al settantesimo chilometro, semplicemente per stanchezza, ma sono la persona più felice del mondo! Altre due volte ero arrivata alla Colla e come per te la nausea aveva vinto! Questa è una gara bellissima, durissima e va rispettata! Hai tutta la mia ammirazione per aver dato retta ai segnali che il fisico ti dava. Non mollare, ci sarà un'altra occasione, un'altra 100 km da conquistare! A presto... Chiara
Ciao Paolo.. Non abbiamo fallito (mi ci metto dentro anch'io perchè ahimè la mia schiena non mi ha fatto arrivare a Faenza) ma siamo stati sconfitti. Sconfitti da eventi da fattori che non sempre si possono prevedere nonostante una lunga e intensa preparazione. E' la dura legge dello sport.. a volte si vince e a volte non si perde ma si impara qualcosa di nuovo che ti da la voglia di rimetterti in gioco e riprovarci almeno nel mio caso nel 2023..
Complimenti davvero..... è il mio 3° Passatore e fortunatamente sono riuscito a chiuderla in 12 ore e 17 minuti......con tanti problemi durante il percorso.... soprattutto il caldo! Sei un Grande
Analisi onesta , ammirevole e di insegnamento per tutti , a prescindere dalle distanze che sia 10 o 100 km. Sono iscritto da poco al tuo canale, ma ho già visto e molto.apprezzato la qualità dei contenuti video.
Credo che Fallimento sia esagerato... Hai fatto tutto quello che dovevi ma purtroppo non tutto è controllabile come giustamente scrivi. L'esperienza serve sempre... Complimenti lo stesso per aver condiviso con noi questo tuo insuccesso. GRANDE GRAZIE
È semplicemente un traguardo rimandato. Hai fatto tesoro da questa esperienza e la prossima volta andrà meglio. Complimenti in ogni caso 😁 fare tanti chilometri in un momento no è cmq una prova di forza
Bravo e complimenti lo stesso; è esperienza e la prossima volta andrà meglio e tanta ammirazione per aver pubblicato il video non tutti l'avrebbero fatto
Grazie Fabrizio, è una gara può andare male, secondo me il video può essere d'aiuto a tanti e per questo ho scelto di pubblicarlo, io sono sereno di gare ce ne sono tante e già non vedo l'ora di trovarmi ai nastri di partenza
Ciao Paolo che tu sia un grande atleta e preparatore è fuori di dubbio. Con questo video dimostri di essere soprattutto un grande Uomo! Grazie per averlo condiviso!
Bravissimo Paolo, hai dato tutto quello che potevi dare!!! Hai lottato e combattuto fino alla fine e non è assolutamente una sconfitta! COMPLIMENTI DAVVERO!!!💪💪💪👏👏🙂😉
Sei comunque un grande…!!! Onesto con te stesso e soprattutto con gli altri. Non è una sconfitta è solo un’esperienza in più…ed in qualsiasi esperienza c’è sempre un lato positivo ed uno negativo in diverse percentuali. Complimenti…👏👏👏
Hai fatto la scelta giusta. Hai l'esperienza e la preparazione tecnica per comprendere i segnali del tuo corpo. Premesso che siamo delle "macchine complesse", quando qualcosa non funziona a dovere è inutile e dannoso insistere senza pensare al lungo termine, cioè al bello della corsa, dello sport, dell'allenamento e preparazione delle sfide successive che verranno. Si cade per rimettersi in piedi! Ad maiora semper
Ciao Flavio, infatti conoscendo il mio corpo ho capito che sarebbe stato controproducente forzarmi ad andare oltre. Meglio riprovarci in condizioni migliori ;)
Veramente complimenti, perché la vera impresa é riuscire a prepararsi ed arrivare pronti per un impresa del genere. Con i tuoi video coinvolgenti e competenti, ho cominciato a corricchiare anch'io! Bravo ancora e continua così!!!! 💪💪💪
Paolo hai assolutamente ragione, ci prepariamo e programmiamo i nostri allenamenti per arrivare agli appuntamenti che contano al meglio possibile. Purtroppo ci sono giornate in cui le cose proprio non vanno come vorremmo, succede nello sport ma è un classico esempio di quello che succede nella vita. Seguendo il percorso con te ho imparato che dalle brutte esperienze si deve analizzare con equanimità sia le cose buone che le cose negative. Arriverà prima di quanto ci si aspetti l’occasione per rifarsi e sarà ancora più bello uscirne vincitori 💪🏻
Non c’è nulla di male a ritirarsi quando è il corpo a chiederlo, succede anche ai migliori. L’hai detto, per prima cosa corriamo per stare bene, la sofferenza deve essere solo quella sana della stanchezza. Io l’ho finita in quasi 14 ore, era la mia prima volta, non immaginavo fosse così dura..certo, se l’avessi corsa al mio ritmo saresti arrivato anche tu, senza nemmeno sudare!
Complimenti per la tua 100 km, in quelle condizione per me era davvero difficile proseguire e non mi sarei più divertito. ci riproverò un'altra volta ;)
Hai fatto la scelta migliore. Continuare quando il corpo dice basta porta all'autodistruzione. Il caldo quest'anno era torrido..... io pensando alla colla ho trovato molto più dura la salita fino a vetta le croci. Comunque il passatore sta lì, non si muove. Ti aspetta la prossima volta. Ciao.
L'umiltà é la miglior caratteristica di un atleta!!!!😉 Ci sono giornate storte, difficili da riportare nella giusta direzione, anche se era la giornata della gara è stata solo una piccola parte del viaggio che ti ha portato lì, non si perde mai, o si vince o si impara 💪💪💪
Grande Paolo hai spiegato in modo semplice e preciso la parte più difficile degli sport di endurance. Spesso si vince, a volte vince la distanza o la situazione. Questo è anche il bello della corsa, quel qualcosa che poi quanto vinci tu ti fa assaporare tutto del successo. Sei una roccia 💪
Grazie! si nelle lunghe distanze c'è da considerare anche questo, può capitare di doversi fermare prima del traguardo. Io cerco di motivarmi dalle "sconfitte" per ripartire ancora più forte ⚡
Purtroppo a volte anche se ci sente bene, il giorno della gara può succedere di non essere al meglio e non riuscire a centrare l’obbiettivo. A me è successo alla stramilano, partito per fare il personale ma al 15 km causa caldo ho ceduto e portato a termine la gara per onorarla. Dalle sconfitte nascono grandi vittorie, L’ importante è crederci sempre e non mollare, ascoltando sempre il proprio corpo. Complimenti lo stesso grande 👍🏻
Ciao Paolo...."l'infinito Mennea insegna....senza Montréal 76 non ci sarebbe stata Mosca 80"...9 novembre 2014 ,mezza maratona di Fiumicino,che poi è pure dove vivo,al 17 km finito...chiuso....zero forze,stomaco chiuso e gambe inchiodate ...finita solo x "tigna"...e solo perché mancavano pochi km...la tua è stata una saggia scelta...
Ciao . Anche io ero al passatore era la mia prima al passatore. Ho chiuso in 12 :45 . Mi è piaciuta un sacco e sicuramente la rifaccio. Come te ho notato tante macchine tra di noi . Io mi sono attenuto alle regole evidentemente in parecchi non l anno fatto ma è vero che non hanno nemmeno controllato . Perché il regolamento della 100 era chiaro ... no assistenza in auto ,moto ,o camper . A parte questo ripeto fantastica . Ritornando sul tuo problema può capitare ,faceva troppo caldo sabato pomeriggio e questo secondo me ha messo fuori gioco parecchi atleti .l importante non mollare mai e riprovarci . Ciao
Complimenti Giuseppe, i rifornimenti in auto ci sono sempre stati e il traffico è un problema che persiste da anni, per il resto è sempre uno spettacolo correre la 100 k del Passatore. Ci riproverò sicuramente ;)
@@YourPersonalBest si certo concordo con te gara fantastica e gente favolosa e anche io sicuramente la rifarò l anno prossimo se percaso non venissi accettato alla Milano-sanremo .
Grande Paolo: per come ti prepari e per la tua serietà, come già scritto a Simone di esco a correre, noi continuiamo a seguirti e a fare il tifo per te. Grazie per i tuoi video e per la sincerità. Sicuramente hai aperto un conto e lo salderai di sicuro!
Bravo comunque Paolo. Mi è dispiaciuto quando su whatsapp mi avevi detto che eri stato male. Purtroppo questo caldo arrivato tutto insieme ci sta mettendo alla prova. Complimenti però perché oltre alle capacità fisiche hai anche tanta forza mentale. avanti con le prossime 😎
Bravooo comunque 50 li hai fatti... a me, nel mio piccolo, la stessa situazione nella mezza di Latina. Mi girano ...ma cerchiamo di rifarci sempre e con più convinzione!
Ciao hai fatto bene se non era cosa non era cosa.... Mi é capitato anche a me al passatore nel 2017 a questo giro l'ho finito ma ho dovuto gestire una mezza congestione che mi ha mangiato un ora quasi.... Il gran caldo ha fatto vittime io sono partito con le stesse tue sensazioni cuore a 1000 per un ritmo tranquillo alla fine ho deciso di andare a sensazione senza guardare più nulla. Ti rfarai la prox volta continua così
Un bel messagggio.. Le ultra sono un viaggio e quello conta di piu' del la meta per me. E nel viaggio ci si conosce e si impara dalgli imprevisti.. E' solo affrontandoli in modo umile e costruttivo che facciamo la Vera esperienza. E tu hai scelto bene e secondo me hai vinto tu e non il Passatore 👍!!
Non è mia abitudine commentare i video (di nessuno) ma voglio fare un eccezione. L umiltà che hai dimostrato è straordinaria,ti faccio tanti complimenti e continuerò a seguirti perchè i tuoi consigli mi sono sempre stati utili!
Complimenti ugualmente per la tua esperienza. Hai proprio ragione è dalle sconfitte che si esce più forti di prima. Sono sicuro che l'appuntamento è solo rimandato 😉👍
Ciao Paolo è stato un piacere fare due chiacchiere quando eri in fila per il ritiro del pettorale. Persona semplice e alla mano 🙋♂️ Come hai detto nel video, sotto con gli allenamenti per il prossimo obiettivo 💪
Ho 76 anni e ho partecipatpo assieme agli amici del ROAD RUNNERS CLUB MILANO alla prima edizione del Passatore. Fino a Marradi come da me stabilito. Eravamo dei pionieri molti l'hanno terminata ma allora non c'erano conoscenze tecniche e alimentari. I gel non esistevano. Nonostante cio guardandi i fallimenti di gente preparata molto di piu di noi che al massimo avevamo nelle gambe una quarantina di km. che però non venivano chiamate Maratone. Per cui devo ritenermi soddisfatto dell'obiettivo raggiunto
magari avrà contribuito pure il pensiero di dover raccontare quest' avventura sin dalle fasi della preparazione a noi... quindi anche per quey grazie infinite per la tua generosità e l'esperienze che ci regali!! 🙏💪🍀
@@YourPersonalBest il fatto di essere umano mi infonde ancora più fiducia nei tuoi confronti facendomi apprezzare se possibile i tuoi consigli ancor di più 😉
Non mollare il prossimo anno andrà meglio sicuro io l'ho fatta per 12 anni 4 volte arrivato a faenza 6 a marradi dove abito 1 a borgo San Lorenzo 1 a razzuolo sei un grande ciao
Ciao Emanuele, non me l aspettavo, di solito non soffro di caldo, però quest'anno è stato molto repentino ed è salito di 10 gradi in una settimana per cui non abbiamo avuto modo di abituarci
100km non sono uno scherzo e con il caldo di questi giorni poi.. io nel mio piccolo ho imparato tantissimo da una gara che ho sbagliato un anno fa. in bocca al lupo, avrai sicuramente modo di rifarti!
Ciao Paolo, sono molto dispiaciuto per te, c'ero anchio e mi avrebbe fatto molto piacere incontrarti al ritiro pettorale ma non ce l'ho fatta, come non ce l'ho fatta a finire la gara, ma la mia è una storia diversa cercherò di raccontarla in breve. Ho iniziato a correre ad Agosto 2019 con l'obiettivo di fare il Passatore, poi dopo 1 mese incidente in bici e stop forzato di 2 mesi. Da lì comincia un calvario assurdo di eventi sfortunati che non mi hanno permesso di correre se non per 1 o 2 mesi sporadici nell'anno, ad Agosto 2021 decido di riprendere e faccio la prima Maratona a Firenze godendomela dall'inizio alla fine e inizio a scoprire il piacere della corsa, anche se il post maratona sarebbe da dimenticare per crisi intestinale mai successa fino a quel momento, poi a Febbraio ne corro un altra a Carrara ma mi faccio male all'anca e costretto ad uno stop che non mi ha permesso più di correre, mi butto giù dalla depressione sul cibo prendendo quasi 10kg ma decido lo stesso di partecipare al Passatore anche senza allenamento, onestamente non mi sono divertito è stata solo una sofferenza se pur abbia camminato per gran parte del percorso, arrivato alla colla stavo per ritirarmi dal freddo che mi è entrato addosso, ma decido di proseguire e arrivo fino a Marradi dopo 11 ore, ho riflettuto e ho capito che se avessi continuato mi sarei fatto male nuovamente, decido di fermarmi e so di aver fatto la scelta giusta, ho qualche dolore ma niente di che tutto normale, quest'esperienza mi ha insegnato molto e ad oggi con meno di 2 mila km sulle gambe ho capito che non si improvvisa nulla e non è scontato niente in questa passione che ci accomuna. In bocca al lupo per le prossime gare.
Di tutti gli ultratrail che ho fatto mi sono rimasti nel cuore 2 ritiri... perchè sono quelli che mi hanno permesso di crescere molto sia come persona che come sportivo...I ritiri NON sono sconfitte ma momenti di riflessione e crescita....
Mi dispiace PAOLO e te lo dice uno dei pochi al mondo che non ha preso la medaglia alla maratona di NYC perché si è ritirato al 34esimo km e non stavo male come te. Ti conosco e so che se ti sei ritirato è perché stavi veramente male.Daje tutta e sono sicuro che ti rifarai prestissimo 👏👏👏💪💪💪
Al primo passatore mi sono ritirato pure io al 61mo , ma la testardaggine non mi ha fatto mollare, ne ho fatti altri 4 e li ho finiti tutti curando l'alimentazione durante la gara.....impara dai tuoi sbagli e non mollare....riprova che ce la farai
Grandissimo comunque Paolo. Anch'io a marzo ho avuto un problema legato a una giornata di caldo anomalo durante una maratona . Dà fastidio ma succede , fa parte del gioco. L'importante è non perdere mai la gioia di allenarsi e riprovarci .
Mi dispiace quello che ti è successo. Io mi reputo fortunata perché ho iniziato a correre a piedi a Gennaio e seppure con difficoltà ho concluso il Passatore con serenità
Comunque volevo dirti che il correre quelle distanze mi ha portato ora, a distanza di 3 anni a problemi con la schiena. Riesco a correre, ma soltanto per stare i forma, Comunque se hai un obbiettivo dacci dentro, credi solo in te stesso, ciao.
Pazzesco, al Pasta Party dove inquadri il lauto piatto di pasta in bianco, dietro al tipo pelato ci sono io, anche se mi si vede poco. Cosa abbiamo in comune? Anche io mi sono ritirato alla Colla ma non per problemi allo stomaco che non ho mai avuto o per il caldo che ho sopportato bene, ma per problemi ad antrambi i talloni. Camminare in quelle condizioni per 52km sarebbe stato un suicidio. Come te, ho dato retta al corpo e alla testa e mi sono ritirato. Arrabbiato? NO. Carico? SI perchè no vedo l'ora di ripartire e riprovarci. Ci vuole coraggio anche per ritirarsi. Tanta stima.
Ciao Paolo! Apprezzo molto i tuoi video (e siamo quasi conterranei dato che sono marchigiano anche io). Nel mio piccolo anche io sono un corridore e capisco benissimo la sensazione e la delusione. Ma il prossimo anno ci sarà un altro Passatore :)
Ciao Paolo. Il dispiacere è umano e sapendo quanto tempo ed energie ci hai dedicato, fa male anche a chi come me ti segue da tempo, ma queste cose rendono più forti e la prossima volta lo mangi il Passatore 💪💪
Grazie Marcello, sono episodi che possono capitare, peccato perché era una gara a cui tenevo molto. Ne approfitto per allenarmi ancora meglio per il prossimo ;)
Ciao esprimo un parere personale, credo che il problema sia stato il pranzo perché pasta e formaggio sono entrambi cibi acidi e difficili da digerire rubando importante energia al nostro corpo, visto il caldo se avessi mangiato frutta e verdura (cibi alcalini) sacrificando in parte le proteine secondo me non avresti avuto problemi di stomaco. Complimenti per il tuo canale e ovviamente ti rifarai! sei un grande atleta 💪🏼🤙🏼
Grazie Davide, chi può saperlo. Di solito pasta in bianco e parmigiano li digerisco bene, cn il senno di poi magari sarebbe stata meglio della frutta.. chissà
Ciao Paolo! Può capitare che le cose non vadano come ci si aspetta, soprattutto per una gara di 100 km in programma a fine Maggio con la variante caldo che nelle ultime edizioni ha davvero fatto molti "danni". Se ricordi io sono di Faenza, ho molti amici che hanno fatto il Passatore più volte, anche con ottimi risultati nella Top Ten, quindi per un altro anno, se tornerai a farla, ci possiamo sentire un po' prima per valutare al meglio i dettagli di una ottima strategia.😉 La mia mail ce l'hai, grazie per l'ottima lezione di umiltà, a presto, buon lavoro e buoni allenamenti! 💪🏻
Assolutamente non è facile gestire queste distanze ma voglio complimentarmi per la semplicità di affrontare anche queste sconfitte che nel bene e nel male capitano a tutti noi