Тёмный

100 KNEELING SQUAT CHALLENGE | (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) | No Equipment 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
Подписаться 203 тыс.
Просмотров 2,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@user-qu3tr8qd3g
@user-qu3tr8qd3g Месяц назад
감사합니다
@user-sweet.79
@user-sweet.79 Месяц назад
우왕~ 100개!! 매번 힘드실텐데..고생하셨습니다~ 저도 열심히 해볼게요! 😆👍
@user-gg8tl6vg7z
@user-gg8tl6vg7z Месяц назад
무릎괜찮을가요?무릎안좋은데
@user-qu3tr8qd3g
@user-qu3tr8qd3g Месяц назад
덕분에 엉덩이가 빵빵해진기분이에옹
@user-yh4su9ck4m
@user-yh4su9ck4m Месяц назад
100개완료🎉
@Vlog-choi
@Vlog-choi Месяц назад
일어설때 엉덩이에 힘을 빡 주면될까요?
@user-qu3tr8qd3g
@user-qu3tr8qd3g Месяц назад
혹시 봉 스트레칭 영상도 ㅜㅜ 요청드려도될까요❤❤
Далее
100 REPS SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
5:05
100 REPS SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
Просмотров 351 тыс.
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
7:50
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
Просмотров 13 млн
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
00:52
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
Просмотров 434 тыс.
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
00:56
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Просмотров 76 тыс.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Просмотров 866 тыс.
Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr
00:48
Арсен выражает уважение #сатир #пародия #маркарян #satyr
Просмотров 695 тыс.
How to speak softly and elegantly: 10 Tips To Make You A Better Speaker | Jamila Musayeva
18:36
How to speak softly and elegantly: 10 Tips To Make You A Better Speaker | Jamila Musayeva
Просмотров 774 тыс.
10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
10:39
10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
Просмотров 109 тыс.
40 фраз из повседневного английского (медленно)
20:20
40 фраз из повседневного английского (медленно)
Просмотров 355 тыс.
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
25:18
헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
Просмотров 3,6 млн
Apple-hip Euddeume will tell you the basics of squats(Basic squats for hip-up) | Minus life
24:15
Apple-hip Euddeume will tell you the basics of squats(Basic squats for hip-up) | Minus life
Просмотров 3 млн
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
11:18
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
Просмотров 4,2 млн
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
21:31
What's Your ENGLISH LEVEL? Take This Test!
Просмотров 2,3 млн
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Просмотров 15 млн
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)
10:30
이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)
Просмотров 4 млн
Slim Butt/Thigh/Calves in 14 DAYS! 12 Min STANDING Intense Lower Body Workout, No Equipment
14:57
Slim Butt/Thigh/Calves in 14 DAYS! 12 Min STANDING Intense Lower Body Workout, No Equipment
Просмотров 10 млн
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
00:52
Самый БОЛЬШОЙ iPhone в МИРЕ!
Просмотров 434 тыс.