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12종 다이어트도시락 리뷰 + BEST5 🥗Feat.구매전 '이것'을 꼭 확인하세요 

제이제이살롱드핏
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안녕하세요, 다이어트 도시락이 요즘 굉장히 핫해요! 종류도 너무너무 많다 보니 어떤 것을 먹어 야할지 고민이 되는 젤린이들을 위해.. 다이어트 도시락을 리뷰해봤습니다! 맛과 성분 위주로 테스트해봤어요! 다이어트 도시락이라고 모두 다 다이어트가 잘 되는 것은 아니에요. 생각보다 성분 비율이 엉망인 제품들도 많았거든요! 해서 정말 감량을 목적으로 한다면 “다이어트, 식단”이라는 타이틀보다는 조금 더 성분을 비교해서 제품을 따져보시면 좋을 것 같아요!
[제이제이의 리뷰가 궁금하다!]

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18 сен 2024

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Комментарии : 123   
@bbb9462kjy
@bbb9462kjy 2 года назад
24:29 맛 베스트5 25:23 성분 베스트5
@user-ki9hs5nu3w
@user-ki9hs5nu3w Год назад
@빵슈크림빵빵
@빵슈크림빵빵 2 года назад
다이어트 간식도 정말정말 다양한데 진짜 군것질이 미친듯이 하고 싶을 때 맛도 괜찮으면서 이정도는 괜찮다 싶은 간식도 리뷰 원해요!!!!
@SHOT0912-d4k
@SHOT0912-d4k Год назад
보리건빵 배고픔만 지울만큼만
@Calendula211
@Calendula211 2 года назад
컨텐츠 진짜 성의있고 너무 도움되네요 감사해요!
@잔희-q9v
@잔희-q9v 2 года назад
해먹는거 좋아해서 기존에 나와있는 제품들을 잘 사먹지는 않지만 그래도 바쁠 때 유용할거같아요!!!!ㅎㅎㅎ 그리고 이런 비교같은거 할 때 광고 안끼고 투명하게 비교해주시는게 너무 좋은거같아요ㅎㅎ
@JJsalondefit
@JJsalondefit 2 года назад
내돈내산이죠💕
@user-ys9ty5et1x
@user-ys9ty5et1x 2 года назад
제이제이님 너무 고생하셨겠어요 ㅋㅋ 이런 리뷰 너무 좋네요. 한입 한입 꽤 배부르셨을듯 ㅋㅋㅋ
@ppp-kh8ns
@ppp-kh8ns 2 года назад
5060여성들을 타겟으로 딸이 엄마에게 추천하는 운동루틴 컨셉으로 영상만들어도 좋을것같아요~ 제이제이님 어머님 영상 넘 인상깊게봐서요ㅜㅜ 전 웨이트 위주로 하다보니 엄마한테 어떤운동을 추천하면 좋을지 감이안와요
@holicchoco4196
@holicchoco4196 2 года назад
오늘 입으신 브라탑은 어디꺼인지도 궁금해요!!!
@sarahlizzidqua4164
@sarahlizzidqua4164 2 года назад
0:52 미스터네이처 2:12 미스터네이처2 3:48 임쉐프 5:03 임쉐프2 6:24 고온어다이아트 7:38 고온어2 -> 맛1위 9:18 마이비밀 10:22 마이비밀 2 11:19 헬로잇츠 11:22 헬로잇츠 12:39 넉넉소반 14:24 다신 -> 성분1위 15:08 다신2 16:09 맛잇닭 17:43 아임닭 18:54 쉐프앤홈 20:39 가치 22:14 다즐샵 23:13 다즐샵2
@한솔자
@한솔자 2 года назад
센스쟁이..
@leeee318
@leeee318 Год назад
감사합니다
@ziselle2
@ziselle2 2 года назад
다이어트는 결국 본인 일상에서 건강하게 음식을 해먹는 단계로 가야된다고 생각합니당! 다들 화이팅이요!!!
@Leepianoforte
@Leepianoforte 2 года назад
미쳤다 저 다이어트 시작인데 도움너무돼요ㅜㅜㅜㅜ 고마워요 제이제이!!!!!!!!!
@Chibiunni
@Chibiunni 2 года назад
언니 제가 요즘 이거 고민하는거 어찌 아시고.. 할렐루야 감사합니다
@muters8710
@muters8710 2 года назад
컨텐츠 실하네 넘나 감사해요
@빠글이와빡빡이
@빠글이와빡빡이 2 года назад
저도 도시락 유목민이었는데 임쉐프도시락이 제 입에 젤 맞더라구여ㅋㅋ 그냥 저녁용으로? 언니 리뷰보고 어느 정도 공감가는 부분도 많았어요 👍👍 차라리 언니가 도시락 출시해주세요ㅜㅜㅜㅠ
@Galaxy_halo_
@Galaxy_halo_ 2 года назад
14:45 표기안해도 되는 정도로만 들어가있나봅니다. 식품쪽에 4년 정도 근무했던 사람인데. 솔직히 말씀드리자면 표시사항 너무 믿지마세요 ㅎㅎ.
@김김-c8l
@김김-c8l 2 года назад
제이제이님 저도 다이어트 도시락 많이 종류별로 진짜 많이 먹어봤는데요, 그리팅 뷰티핏 도시락 & 바르닭 컬리플라워 도시락 완전 추천해요! 뻔한 다이어트 도시락의 구성과 맛이 아닙니다
@gracejzjj
@gracejzjj 2 года назад
와아아앙!!!!!너무 즇은 콘텐츠예요 다..모르는 브랜드라 새롭게 알게된 내용이예요☺️
@강민정-h4o
@강민정-h4o 2 года назад
제가 유튜브볼때 댓글 잘 안다는데요 저한테 너무 필요한정보를 알려줘서 댓글을 안남길수없네용... 점심을 급식으로 먹는데 너무 탄수화물위주로 나와서 탄단지비율도 맞추고 식단조절할겸 2주전부터 다즐샵에서 불러서 도시락을 먹는데 그때는 성분보다는 가격이 제일 저렴해서 불러먹고, 양이 아쉽기도하고 단백질양이 부족하다싶어서 집반찬 1~2개챙겨서 먹긴했었거든요. 그래서 도시락부른거 다떨어진참에 어디거를 사야하나 단백질채우려면 닭가슴살 또 불러야하나 어떤 도시락을 사야 더 건강할까 고민하고있었는데 제이제이님이 바로 리뷰해주셔서 성분 베스트1위한 곳에서 도시락 주문하려구요 정말정말 감사해요♡♡다음엔 네이버 랭킹에 올라온 닭가슴살 리뷰해주세요!
@Pengttureop
@Pengttureop 2 года назад
이번영상 너무 좋아여😆
@user-vu9bt4jf9x
@user-vu9bt4jf9x 2 года назад
다이어트 하면서 도시락 생각해봤는데 비교해서 보여주시는 도시락 모두 제가 먹는 식단이랑 비슷하네용...?? 결론은 저는 만들어 먹는걸로!! 요런 도시락은 자취할 때 유용할 것 같아요 감사합니다!!🔥🔥
@user-qh3wh5vp1e
@user-qh3wh5vp1e 9 месяцев назад
전 지방이 좀 높은편이 되려 좋더라고요. 포만감이 오래 가서 다른걸 덜 먹게 돼요. 그래서 아침엔 탄수화물을 좀 줄이고 단백질 충분히, 지방도 20,30g정도는 되게 먹으면 군것질 욕구도 적고 점심도 훨씬 덜 먹게 되고 저녁도 초간단으로 먹을 수 있어서 좋아요!
@Calcifer2004
@Calcifer2004 2 года назад
와 진짜 많다… 왠만하면 해먹는 편인데 귀차니즘으로 최근 랭x닭x에서 이것저것 왕창 주문했어요. 달짝지근해서 성분표를 보니 첨가물 너무너무 많아서 굉장히 놀랐었습니다.. 이게 가공식품의 한계인가싶기도하더라구요.. 주문한게 다 녹아서오기도 했고 앞으로 또 주문할지는 모르겠네요..
@kimangela1024
@kimangela1024 2 года назад
고온어랑 마이비밀 먹어봤는데 괜찮더라고요 ㅎ 리뷰 잘 봤습니당 ㅎ
@프라후라-r3m
@프라후라-r3m 2 года назад
우왕 리뷰 감사합니다◇♡♡
@a_wise_detective_life
@a_wise_detective_life 2 года назад
제이제이님 칼로리에 너무 엄격하신거 같아요 한끼 500kcal 안쪽 정도면 괜찮지 않나요 ㅜㅠ? 저는 너무 적게 먹으면 뭘 또 찾게 되는거 같아요. 다이어트 기간에는 점심 자유식 단 양조절로 800kcal 정도 / 단백질바류 간식 / 당류 적은 도시락으로 한끼 혹은 고기 추가하고 샐러드 덜어낸 샐러드. 이렇게 먹으면 1500kcal 정도로 맞추면서 운동하면 무리 가지 않게 딱인거 같아요.
@JJsalondefit
@JJsalondefit 2 года назад
다이어트 식단은 한끼 적정량을 지키는게 정말 중요해요! 잉여칼로리가 생기지 않도록 관리하는건데 대신 식사간격을 좀 더 타이트하게해서 횟수를 많이가져갑니다! 그리고 가공식이 아닌 신선식을 조리해드실때는 좀 더 칼로리를 드셔도 괜찮아요. 합성 식물성지방 등등이 없어서 가종조리시 섭취량이나 포만감은 질적향상이됩니다~!
@하니-f4y
@하니-f4y 2 года назад
다이어트 과자, 다이어트 아이스크림 리뷰가 시급 합니다‼️‼️‼️🥹💖💚
@하하-q7s
@하하-q7s 2 года назад
저도 처음에 다이어트 도시락 여기저기 많이 사서 먹어봤는데 결국 현미밥으로 정착했습니다!ㅋㅋ 제가 먹어본 도시락도 많이 있네용ㅋㅋ 리뷰 재밌었어요 :) 다음엔 다이어트 간식도 해주세요~!
@래리아빠
@래리아빠 2 года назад
지금 딱필요한 정보 !! 감사합니다
@sooo2419
@sooo2419 2 года назад
저는 개인적으로 넉넉소반은 밥량이 너무 많고 돌렸을때 물이 너무 많이 나와서 맛이 없었어요 .. 쉐프앤홈도 맛있었고 아임닭 도시락들이 개인적으로 제일맛있었네요 다만 양이적어서 추가로 닭가슴살을 하나더먹거나 해야해요 도시락 오랫동안 먹었는데 이런 주제로 다뤄주시니 몰랐던 정보도 알게되고 너무 좋네요 !
@gracechang3442
@gracechang3442 2 года назад
숏츠 에서 볼땐 많이 안먹었선는데 여기서 잘 먹는 네요 보기 너무 좋아요 ㅎㅎ
@yunhukim2236
@yunhukim2236 2 года назад
오 진짜 이런 컨텐츠 짱 좋아요. 다신밥상 구매하러 갑니다~~
@bettywho7515
@bettywho7515 2 года назад
대박 닭가슴살 질려서 도시락 시켭먹으려 했는데 감사해여!!!ㅠㅠ
@kimquare
@kimquare 2 месяца назад
안녕하새요! 영상 2번 봤어요! ㅎㅎ 근데 총량 단백질 당류 등등 수치가 부족하고 적당하고 기준은 남자,여자, 체중, 나이 등등에 따라 달라지는건가요? 아니면 얼추 비슷해서 그대로 가면되는건가요?
@WDH_cf
@WDH_cf 2 года назад
다이어트 샐러드도 추천해주실 수 있나요🥹🥹🥹 성분, 맛, 가격, 상태 같은 걸로요..! 🥗
@pangpang3575
@pangpang3575 2 года назад
입고 계신 탱크탑 정보좀 부탁드려요~
@user-gk8ii4zv4v
@user-gk8ii4zv4v 2 года назад
너무 궁금했는데 이렇게 자세하게 다뤄주셔서 감사합니다😍 진짜 보면서 너우 웃었습니다🤣
@jk-do4ux
@jk-do4ux 2 года назад
제이제이 💕💕💕💕
@MinJeongChai
@MinJeongChai 2 года назад
전 도시락은 항산 포만감이 덜 들어서 뭘 더 먹게 되더라구요…ㅠㅠ 양조절이 시급하네요
@Mimi-ir6dd
@Mimi-ir6dd 2 года назад
다이어트 도시락 간식에 관심많구 많이 사봤는데 성분표 보면서 이게 과연 다이어트용이 맞는것일까 하는게 많았는데 그점을 말해주셔서 좋았던거 같아요! 다이어트용 제품을 구매할때 어떤걸 유심히 봐야하는지 알수있어서 좋았습니다.
@uuu___111
@uuu___111 2 года назад
선생님 컨텐츠 너무 좋아용❣️❣️ 제가 혼자 생각했던거 컨텐츠로 자주 보게돼서 기뻐요^^
@박채은-f1w
@박채은-f1w 2 года назад
이런 컨텐츠 넘 넘 유용하고 좋아요! 재밌게 시청했어요
@하니-f4y
@하니-f4y 2 года назад
27:33 와 이거 진짜 몇년째 의아 했던 부분이에요!!!!!!!!
@mmmaasisi9464
@mmmaasisi9464 2 года назад
감사해요>
@user-rd4hs5zb3b
@user-rd4hs5zb3b Год назад
저는 마이비밀 먹고있는데 진짜 맛있더라구요ㅠㅠ 맛있게 다이어트하는것같아서 기분이 좋아용❤️ 다들 화이팅하세용😊
@하린-e6b
@하린-e6b 2 года назад
도시락 추천도 도움 되지만 탄단지 비율 공부하는데 너무 도움됩니다 감사해요
@johmademoiselle
@johmademoiselle Год назад
여튼 뭐가 필요하다 싶음 제이제이 찾으면 만고땡! 아주 고마와요~~~
@yeonits
@yeonits 2 года назад
마지막에 느낀점 말하는게 발표하고 한마디 꼭 시키시는 교수님에게 만점 받을거같네요
@최서영-p9s
@최서영-p9s 2 года назад
이 영상을 보고 도시락을 샀어야 했는데…하…. 일반식 한끼를 이 도시락으로 먹고 아침 저녁을 다이어트 식으로 먹고 있었는데 ㅠㅠ 갑자기 눈물이…또르르 ㅋㅋㅋ 이제 그만 사야겠어엽!! 영상 감사합니다!
@HJChoi-oh1br
@HJChoi-oh1br 2 года назад
재택하면서 도시락 먹기 시작했는데 고온어도시락 넘 맛있어요ㅜ ㅜ 최애로 쟁여놓구있는데 맛으로 1등이라니 갠히 뿌듯 다신도시락두 전에 체중조절할때 맛도갠찮고 잘챙겨먹엇어용
@rs-jk8mr
@rs-jk8mr 2 года назад
안녕하세요 7월부터 다이어트 시작 하고 싶은데 어떤 영상부터 봐야 하나요? 너무 많은 제이제이님의 영상이 올라와서 어떤것부터 봐야하는지 헷갈리네요
@on_jong_il
@on_jong_il 2 года назад
잇 1등이에요 저! 영상 잘 볼게요 😌💛
@user-xp8ri7ld5r
@user-xp8ri7ld5r 2 года назад
역시 !뉴미디어의 파워! 공중파에서도 알려주지않는 주제! 흥미진진함!
@한기원-m7b
@한기원-m7b 2 года назад
나는 체중미달인데 한번 먹어 볼 까요 많니 먹으면 살쩌요
@heetori
@heetori 2 года назад
요즘 다이어트하면서 다이어트 식품들을 많이 사먹고 있는데, 향미증진제와 같은 첨가물들이 많더라구요 ㅠㅠ.. 그래서 직접 볶아먹거나 하는데 이건 또 이거대로 칼로리 계산도 안되고 양조절이 어렵네요.ㅠㅠㅋㅋ
@이유미-p8d
@이유미-p8d 2 года назад
궁금한게 생각나서요 ~~ 하루 하루 먹는 음식을 어플을 사용하면서 기록중인데 제이제이님이 생각하는 하루 섭취하는 탄-단-지 의 이상적이라고 할 수 비율이 있으신가요??
@JJsalondefit
@JJsalondefit 2 года назад
(PD) 탄단지에 관한 내용은 아래 영상에서 확인 가능합니다:) Ep.1) 칼로리 걱정 없이 빼는 다이어트 식단 feat.탄단지, 권장칼로리 ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xCYE11vXwWE.html Ep.2) 외식할때 양 계산, 극현실주의 다이어트식단 : 칼로리와 탄단지ep2 ▶ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TiAcOzFxopQ.html
@이유미-p8d
@이유미-p8d 2 года назад
알려주신 영상 보다가 먹던 물을 뿜어내며 잘 봤습니다~~ 역시 제이제이님 설명은 최고~~
@MozzareIla
@MozzareIla 2 года назад
영상 최고.. ㅜㅜ 다신밥상 구매하러 갑니다 냉동실에 있는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도시락이 그냥 편의점 수준 도시락이었네요...^^ 다이어트 중인데 그거 먹으면서 그래도 양이 많이 줄었는데 좀 더 탄단지 비율 잘 맞춘 도시락으로 바꿔서 운동도 더 열심히 해야겠어용 짱
@Spicapika
@Spicapika 2 года назад
밖에서 사먹는 밥 비싸고 살만찌는 것 같아서 도시락 샀거든용ㅋㅋㅋㅋ 아임닭ㅋㅋㅋㅋ 맛있는데 양은 진짜 적음ㅜㅜ 다신밥상 담에 사볼거에요
@yorihahelchang
@yorihahelchang 2 года назад
보고나니까 도시락을 더 안사야겠다는 생각이드네요 ㅋㅋㅋㅋ
@user-ey9sd8up2z
@user-ey9sd8up2z 2 года назад
안녕하세요 보실진모르시겠지만 남겨봅니다. 전 바프를 이제 딱 60일 앞두고있는데 폭식증으로 계속 먹어서 요요가 5키로가...왔어요. 지금 누가봐도 통통한상태인데...걱정이네요 ㅠㅠ 할 수 있을까요....
@gracejzjj
@gracejzjj 2 года назад
1-5등 캡쳐하고 다음에 구매할 때 참고할게요💟
@Wonji_thoven
@Wonji_thoven 2 года назад
쌩뚱맞지만 젓가락이랑 수저 구매처 궁금해요!!+_+
@user-ep7ko2sh5h
@user-ep7ko2sh5h Год назад
저도 다이어트 도시락을 먹으려고하는데요 혹시 다이어트 도시락은 점심 과 저녁중에 언제 먹는게 좋을까요? 저는 저녁을 헬스끝나고 먹는편이라서 고민이 되네용....
@ixsxfxp
@ixsxfxp Год назад
점심에 드시고 저녁은 간단하게 드시는거 추천
@CrossTheRubicon-u9h
@CrossTheRubicon-u9h 2 года назад
와 제이제이님 100만 ❤️‍🔥
@凯撒传福音和启示中国
@凯撒传福音和启示中国 2 года назад
嗨🙏 早上好! 我喜欢你介绍的内容。你已经做得很好了。我祝愿你成功! 谢谢你与我们分享。🌄❤😘😍🍵
@SE960223
@SE960223 2 года назад
가치올림 도시락이 진짜 차원이 다르긴 하더라구요. 한번먹고 맛있어서 잔뜩 주문했습니다
@muters8710
@muters8710 2 года назад
넉넉소반이 진짜 괜찮은 듯 성분이
@allem49
@allem49 2 года назад
도시락 칼로리 하루 3끼 기준인가요?
@bareum2191
@bareum2191 Год назад
제이제이님 여성분들은 좀 적게 드셔라~ 이렇게 말씀해주시는데 하루세끼 1800칼로리 챙겨먹는게 다이어트인 사람도 줄여먹어야될까요 ??! 저는 탄수화물 아침은 40-50 점저는 60-80 으로 계산했었거든요 😅 계산이 잘못된건지,, 어려워요
@설이-d5m
@설이-d5m 2 года назад
다이어트 도시락을 만들어 먹는 성격이 아니라 다이어트 도시락을 많이 사서 밥 때마다 그것들만 먹으려 하는데 그래도 괜찮을까요?
@seony1296
@seony1296 2 года назад
탄 40 전후 단 20 전후 지방 3전후 당 5 밑 정도가 기준이려나여..? 리뷰대상아닌 도시락 먹고 있어서 대략적인 기준점 있으면 좋을거같아욤
@olafisback4298
@olafisback4298 2 года назад
적정량이 얼만지 처음에̆̎ 알려주시면 좋겠어요
@michellekim5156
@michellekim5156 2 года назад
근데 한끼로 391칼로리가 높은 편인가요?ㅠㅠ 진짜 낮은거같은대..
@user-mu3zt3jm7
@user-mu3zt3jm7 2 года назад
단백질 더 챙겨먹어야 되는 거까지 생각하면 좀 높죠. 다이어트 도시락만으론 단백질량을 다 맞추기 어려워요. 그리고 제이제이님은 칼로리 적게/횟수 많이 드셔서 더 그런거 같아요.
@Iris-kd4rd
@Iris-kd4rd 2 года назад
미국배송 되는건 없나요? ㅜㅜ
@Joy-ge2yb
@Joy-ge2yb 2 года назад
미국에도 있을걸요 미국꺼
@jin8408
@jin8408 2 года назад
아임닭이 젤 싸네~ 이걸로 정했습니다. 감사합니다😀
@realley
@realley Год назад
누나제품별로 타임랩좀 정리해줘요... 센스..
@user-gm7ep6ph2k
@user-gm7ep6ph2k 2 года назад
단백질 부족해요!!!! 하는거 너무웃겨욬ㅋㅋㅋ
@christmasmerry3183
@christmasmerry3183 2 года назад
다시어트 도시락보면 우선 양이 많이 작아서 다이어트가 될수밖에 없엉...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
@미친나도란나
@미친나도란나 2 года назад
가격은 왜 안 써주시는거예요..
@user-tq5ek9he7o
@user-tq5ek9he7o 2 года назад
너무너무도움되요~~도시락진짜잘나오네요 단백질쉐이크 먹는거없이200칼로리던데 도시락한끼가낫겠어용~~*
@김정원-o2m
@김정원-o2m 2 года назад
성분 리뷰도 해주시길 원해요~어떤것은 좋고 어떤것은 나쁜것인지 알았으면 좋겠습니다~^^
@user-kh7ob4zh4o
@user-kh7ob4zh4o 2 года назад
칼로리가 391칼로리면 한끼로 치기에 높지 않은편 아닌가요?..ㅠㅠㅠ 한끼에 500칼로리정도는 먹어야하지않나요??
@katekim6202
@katekim6202 2 года назад
제이제이님은 끼니를 나눠서 네끼 정도를 드시는 기준이라 그런것같네요~
@위크열쩡
@위크열쩡 2 года назад
다이어트 도시락 진짜진짜 많네요!!! 와.. 그걸 또 다 모아서 드시고 꿀정보 알려주시는 제이제이최고🔥❤️‍🔥👍🏻
@sungtacklim1560
@sungtacklim1560 2 года назад
다이어트 라는 명목으로 도시락 부실함을 숨기고 비싸게 파는 것뿐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@제철복숭아
@제철복숭아 Год назад
언니 상체 나시탑 정보아시는분ㅠㅠ
@드로잉데드
@드로잉데드 11 месяцев назад
다이어트라는게 각자 상황에 따라 상대적인 개념입니다. 저는 평소에 맨날 배달음식을 먹는 편이라 칼로리 자체가 굉장히 높은데, 다이어트 도시락으로 식사를 대체하니 확실히 살이 빠집니다
@user-qz2kj5wy4m
@user-qz2kj5wy4m 2 года назад
다신샵 현미밥...1개 다먹어서 적당하다~~혹은 좀 배고픈것같다~~했는데..반이라뇨
@son7092
@son7092 2 года назад
제이제이살롱드핏님 먹는모습이 아주예쁘십니다.
@user-ut4tc1jf9i
@user-ut4tc1jf9i 5 месяцев назад
와 이채널좋네요ㅎ
@Joymom
@Joymom 2 года назад
다이어트 도시락 너무 맛있어보여요~^^ 다이어트 될까 싶을 정도로 비쥬얼도 좋네요👍 다이어트는 안하지만 재밌는 도시락 구경 한것 같아요~영상 끝까지 재밌게 보고 갑니다~^^항상 좋은 컨텐츠 감사해요😍
@모찌-c8w
@모찌-c8w 2 года назад
28:25
@1004산타
@1004산타 2 года назад
한끼에 탄수화물양은 어느정도로 먹어야 적절한건가용???진지하게 궁금해용
@user-ghbhu7gvgh
@user-ghbhu7gvgh 2 года назад
평균체중 여자 체중감량으로 하루 섭취칼로리 총 1천칼로리 기준 탄수 100g
@user-tm4sk2ht3v
@user-tm4sk2ht3v 4 месяца назад
소비자입장의 고민을 해소해주셔서 감사해요! 너무 개나소나막만드니..뭘사야할지 탄수낮고 단백높은게 거의없네요 ㅡㅡ이인간들 막만드노 팀키토사서먹는데 탄수낮고 단백높고 저기나온애들이랑 비교가 안되네요 더 좋은거잇으면 사보려고했는데 다이어트도시락맛도없는데 살도안빠지면 짜증나는데 저거 거의 탄수가너무 높아서 그냥 식사랑 다를게없음.. 말만 다이어트지 탄단지비율도안맞고 막만들지말아주세요ㅡㅅㅡ화나요
@mindset1327
@mindset1327 2 года назад
넉넉소반 너 내스탈이야
@mindset1327
@mindset1327 2 года назад
가치올림
@chloelee5796
@chloelee5796 Год назад
아임닭
@chloelee5796
@chloelee5796 Год назад
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@아데싼야
@아데싼야 Год назад
다이어트 도시락은 간식 아닌가요?ㅠㅜ
@말랑이a
@말랑이a 2 года назад
냉동도시락 마켓컬리에서만 시켜봐서 안녹아서 오는게 당연한줄 알았는데 다른덴 녹아서 오기도 하는구나...
@말랑이a
@말랑이a 2 года назад
마이비밀 저거 두개 먹어야 배부르던데..ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-br2zn5hu1k
@user-br2zn5hu1k Год назад
나는 다이어트 도시락 먹을때 밥 먹는게 진짜 힘들더라..
@dlIcsIAlcLfIalxLvIAIwLDqlI
@dlIcsIAlcLfIalxLvIAIwLDqlI 2 года назад
1위 고온어
@yaku6295
@yaku6295 2 года назад
맛있닭 아주 부모자식 다 잡아먹는 패륜도시락이네 (장바구니에 담는다)
@hyeon-m7m
@hyeon-m7m 2 года назад
저 도시락 중에 몇 개 자주 먹었는데 우연히 혈당 측정해봤다가 너무 올라서 깜짝 놀랐어요 성분 표시 믿지 마세요
@JIN-M24
@JIN-M24 Год назад
뭘 자주 드셨는지 말씀도 안하시면서 무작정 믿지 말라하시면..
@user-oe4dp5op5c
@user-oe4dp5op5c 2 года назад
미스터네이처 즐겨먹는데 전 다이어트말고 그냥 점심으로 직장에서 먹어요. 다 먹을만 했어요.ㅎ
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