Тёмный

12 dairy products I never eat. They are harmful to health 

Dr Bartek Kulczyński
Подписаться 907 тыс.
Просмотров 787 тыс.
50% 1

Czy nabiał jest zdrowy? Nie każdy produkt mleczny korzystnie wpływa na zdrowie, jest na rynku mnóstwo produktów z tej kategorii, których osobiście nie jem. I w tym filmie opowiem Państwu, które produkty mleczne czy nabiałowe warto wykluczyć z diety. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
bit.ly/subskrybuj_moj_kanal
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | 12 produktów mlecznych, których warto unikać
12:14 | Lista produktów mlecznych, które warto jeść
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@drbartek.pl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

Опубликовано:

 

7 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 922   
@drbartekpl
@drbartekpl 8 месяцев назад
drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
@natalias50
@natalias50 8 месяцев назад
Jakby pan uzupelnial diete u osoby z alergia na bialka mleka? Chodzi mi o wapn oraz bialko. Z gory dziekuje
@eternalmisery8536
@eternalmisery8536 8 месяцев назад
Czekam na odcinek produktów których pan kupuje ze sklepu odcinek zakupowy np z sieciowki Biedronka czy Lidl jak znalesc dobry w nich produkty
@lordambrosius7814
@lordambrosius7814 8 месяцев назад
Poranna kawa szkodzi na zdrowie psychiczne bo podświadomie wiąże poranek z kawą.
@Artur-kl2ht
@Artur-kl2ht 8 месяцев назад
Panie doktorze czy jest Pan w stanie przygotować dietę antymiażdżycową obniżająca poziom cholesterolu ?
@jobe4246
@jobe4246 8 месяцев назад
Dziękuję za ten film, chociaż na początku jego oglądania myślałam, że powie Pan też coś o tzw. aktimelach, co niby mają wspomagać odporność, a zawierają bardzo dużo cukru. Zastanawiam się, czy rzeczywiście mają dobroczynny wpływ na układ immunologiczny. Osobiście tego nie kupuję, ale mój szwagier jest tego fanem i poi też tym swoją 5 - letnią córkę, a moją siostrzenicę. Ale mam też inne pytanie: Co by Pan powiedział o serach pleśniowych np. z tzw. pleśnią niebieską, a także niektóre sery typu camembert czy brie? Na opakowaniu tych serów wyczytałam, że jednym ze składników jest antybiotyk (natamycyna) - jak się dowiedziałam jest on stosowany w infekcjach kobiecych narządów rodnych. Czy trzeba się tych serów bać i unikać? Czy jednak nie ma to większego wpływu na nasz organizm? Z góry dziękuję za odpowiedź.
@MartaKa204
@MartaKa204 4 месяца назад
Najzabawniejsze jest to, że te jogurty owocowe, serki homogenizowane, czy, o zgrozo, mleka smakowe, podawane są dzieciom w przedszkolach i podstawówkach jako zdrowa porcja nabiału. Tylko się za głowę złapać.
@izabellapileska3249
@izabellapileska3249 6 месяцев назад
TYCH SWINSTW NIE BYLO ZA KOMUNY.MOZE DLATEGO DOZYLAM 90 TKI
@romualdulanowski8485
@romualdulanowski8485 Месяц назад
Być może 😂👍
@user-fd1pf4lw2x
@user-fd1pf4lw2x 25 дней назад
Społeczeństwom oferowane są przeróżne ideologiczne koncepcje, natomiast nigdy nie są one stosowane przez ich twórców dla samych siebie. /K. Karoń/
@annaforjasz4099
@annaforjasz4099 8 месяцев назад
Wolę jogurt naturalny zmiksować z truskawkami lub innymi owocami z ogrodu, wtedy wiem, że mam jogurt owocowy a nie jogurt o smaku owocowym.
@czesawszczukiewicz1731
@czesawszczukiewicz1731 Месяц назад
Skąd wziąć jogurt naturalny? Ten dostępny w sklepach jest naturalny tylko z nazwy, robi się go z przetworzonego mleka.
@przemysawnemec9411
@przemysawnemec9411 5 месяцев назад
Podoba mi się ten przekaz bez marnowania czasu widza
@user-gx6sf1pn1j
@user-gx6sf1pn1j 4 месяца назад
łapka w górę, bo Pan bardzo kulturalny i takich ludzi nam trzeba, a bynajmniej filmik taki jest - pożyteczny.
@mar12301
@mar12301 3 месяца назад
przynajmniej
@liwiabegin9827
@liwiabegin9827 2 месяца назад
Bynajmniej, czyli nic.
@TheGreatFlyingDutchmenn
@TheGreatFlyingDutchmenn 8 месяцев назад
Większość życia jestem obecny w branży mleczarskiej. Bałem się że w trakcie oglądania nie do końca się będziemy zgadzać ale jednak się myliłem. Z większością podanych informacji mogę się w 100 procentach zgodzić. Bardzo dobrze że o tym mówisz bo ludzie faktycznie są nieświadomi. Warto też rozgraniczyć mleko UHT od niskiej pasteryzacji lub mikrofiltracji. To jest zupełnie co innego.
@ihaszhasz762
@ihaszhasz762 8 месяцев назад
Wyjaśnij jak się ma UHT do niskiej pasteryzacji i mikrofiltracji. Osobiście jestem przeciw pasteryzacji , przez całą komunę piliśmy mleko tzw. surowe, czyli prosto od krowy nie modyfikowane, i teraz nie mogę pić tych białych popłuczyn, gdzie wyraźnie czuję wodę, albo mleko w proszku, źle zmieszane z wodą. Po jaką cholerę odfiltrowują. wodę od mleka, robią proszek, a potem znowu go łączą z wodą.Przecież to ciągnie prąd, i mleko po drodze traci składniki odżywcze, choćby minerały i mikroelementy. I wartość jego praktycznie zerowa.
@najednooko7794
@najednooko7794 8 месяцев назад
@@ihaszhasz762 między innymi po taką, żeby było bezpieczne mikrobiologicznie. Ja mleka osobiście nie konsumuję (pozostały nabiał jak najbardziej tak), ale wybrałabym bezpieczeństwo niż jakieś tam niewielkie ilości składników odżywczych. Są pewne normy narzucone odgórnie (w zakładzie mleczarskim odbywa się tzw. standaryzacja mleka jako pierwszy proces przed rozpoczęciem każdego innego), poza tym żadne przedsiębiorstwo mleczarskie nie będzie ryzykować zdrowia konsumenta (przede wszystkim własnych interesów), biorąc pod uwagę fakt, że mleko, jakie przerabiają, jest mieszanką mleka od x dostawców/rolników zwożących je do skupu (zlewni mleka) i wystarczy, że w jednej partii coś byłoby nie tak. Inna sprawa, to nie słyszałam żeby w trakcie mikrofiltracji czy pasteryzacji w niskich temperaturach wydzielać proszek mleczny od wody. Surowe mleko jak ktoś ma ochotę to na wsi, na własną odpowiedzialność.
@joannapokorska5836
@joannapokorska5836 8 месяцев назад
​@@najednooko7794są też mlekomaty w niektorych miejscach
@random-vj5fu
@random-vj5fu 8 месяцев назад
a mleko w proszku?
@krzysiukrzysiu1896
@krzysiukrzysiu1896 8 месяцев назад
@@ihaszhasz762 wydaje mi się, że mylisz fakty i nie wiesz do końca o czym piszesz. Mikrofiltracja i pasteryzacja w niskich temperaturach to nie wydzielanie proszku z mleka i odfiltrowanie wody. Mikrofiltracja powoduje odfiltrowanie najmniejszych zanieczyszczeń, a pasteryzacja zabija drobnoustroje, enzymy itd, czyli to co sprawia, że jedzenie się psuje. Robi się to w niższych temperaturach aby nie ubić też wartości odżywczych.
@DigitusDei
@DigitusDei 4 месяца назад
1. Ser topiony 2. Wyroby seropodobne 3. jogurty owocowe 4. serki homogenizowane 5. 6. napój mleczny o smaku X 7. skondensowane mleko 8. batonik twarogowy 9. kanapka mleczna 10. desery mleczne 11. produkty mleczne bez dodatku cukru 12. zabielacze do kawy w proszku
@Violetta-wi9ju
@Violetta-wi9ju 2 месяца назад
Dzięki
@user-wk5ib4fd2i
@user-wk5ib4fd2i 2 месяца назад
👍🤜
@marbar5475
@marbar5475 2 месяца назад
👍
@annamusil5196
@annamusil5196 3 месяца назад
Przeraża jak przemysł spożywczy nas truje i to świadomie i tylko dla zysku.Bądżmy mądrzy i omijajmy te produkty
@BlankaKonopka-gg1jq
@BlankaKonopka-gg1jq 4 месяца назад
dr Bartek KULCZY NSKI - super przygotowane i przekazane informacje. Brawo! więcej takich materiałów
@user-qw8nu9nw2u
@user-qw8nu9nw2u 3 месяца назад
Słuchając pana uświadomiłam sobie ,że jem w miarę zdrowo. Przed zakupem czytam skład produktòw. Dziękuję.
@magdalenawojtkowiak2037
@magdalenawojtkowiak2037 4 месяца назад
Dziękuję, Panie Doktorze, za Pana filmy!!
@user-op3zl8el4z
@user-op3zl8el4z 7 месяцев назад
Dziękuje doktorze za dbałość o zdrowiePolaków.Wieki szacunek❤👍👏
@Najka5826
@Najka5826 8 месяцев назад
Cieszę się bardzo, bo nie kupuje nic z Pana listy. Dziękuję za mądrość i przekaz. Pozdrawiam serdecznie
@najednooko7794
@najednooko7794 8 месяцев назад
Ja kupuję batoniki twarogowe, ale tylko z Biedronki czekoladowe i bardzo rzadko jogurty owocowe, właśnie te bez cukru z inuliną, ale to sporadycznie.
@barbarakurto3978
@barbarakurto3978 4 месяца назад
Ja rowniez
@Lupus_Cinereus
@Lupus_Cinereus 8 месяцев назад
Dziekuje, zycze zdrowia! Rada jest jedna i ogolna: nie jemy produktow przetworzonych.
@elzbietateodorowicz6926
@elzbietateodorowicz6926 8 месяцев назад
Bardzo wartosciowy filmik, dziekuje za prace, ktora Pan wykonuje dla nas konsumentow. ❤
@benrado6913
@benrado6913 5 месяцев назад
dawno odstawilem jogurty owocowe,teraz leci tylko kefir naturalny,1 litr za 3,5 zyla
@mariaraznikiewicz1904
@mariaraznikiewicz1904 8 месяцев назад
Panie doktorze, bardzo dziękuję za ciekawy wykład! Pozdrawiam serdecznie!😊
@user-js7lx8xt2n
@user-js7lx8xt2n 8 месяцев назад
Uwielbiam Pana filmiki. W stosunkowo krótkim czasie dowiaduję się tylu ciekawych rzeczy. Dziękuję 😊
@polankauk
@polankauk 8 месяцев назад
Oprócz merytorycznej wartości Pana produkcji to uwielbiam też Pana koszule 😊
@hypnookowalsky237
@hypnookowalsky237 8 месяцев назад
Makłowicz ma fajniejsze koszule .
@jadwigabuczyk9474
@jadwigabuczyk9474 7 месяцев назад
Koszula jest brzydka ale Bartek ladny ❤
@arnoldboczek5686
@arnoldboczek5686 4 месяца назад
Nie podniecać się niezdrowo do doktora!.
@bozenas5909
@bozenas5909 4 месяца назад
Co tu wnosicie tą rozmową.🤔
@irenakusznir4922
@irenakusznir4922 8 месяцев назад
Muszę z zadowoleniem stwierdzić, że nie spożywam wszystkich tych produktów, które Pan odradza, po prostu ich nie lubię. Pozdrawiam serdecznie😊❤
@pola5469
@pola5469 8 месяцев назад
To znaczy, że organizm Pani podpowiada czego unikać.
@elzbietawojciechowska4197
@elzbietawojciechowska4197 8 месяцев назад
Ja również.
@magorzatapodstawa8474
@magorzatapodstawa8474 7 месяцев назад
Ja też tych wymienionych produktów nie jem od lat..🙂
@pola5469
@pola5469 7 месяцев назад
@@magorzatapodstawa8474 No i super. Ludzie mają jakieś zaburzenia odżywiania, bo zdrowy człowiek nie będzie więcej jadł czegoś po czym źle się czuje. Nie ważne jak pyszne by to było.
@adammaopolski8357
@adammaopolski8357 8 месяцев назад
Znakomity wykład tworzy Pan społeczność świadomych konsumentów. To wielkie wyzwanie dla producentów. Muszą zacząć się z nami liczyć, wszak wciągamy w to swoich najbliższych a to już wielka rzesza ludzi. Dziękuję bardzo i pozdrawiam.
@jadwigaukaszewska5429
@jadwigaukaszewska5429 4 месяца назад
Dziękuję Panu za uczciwe przekazywanie zdobytej wiedzy.
@wojciechpalczewski2016
@wojciechpalczewski2016 8 месяцев назад
mała uwaga dziś nikt nie daje cukru tylko syrop fruktozowy itp., który powoduje cukrzycę i raka trzustki.
@morbusb4452
@morbusb4452 8 месяцев назад
udowodnij to
@DaniFlor1
@DaniFlor1 8 месяцев назад
@@morbusb4452 udowodnieniem są opisy na etykietach ze składem produktu 😁
@ylgorke2700
@ylgorke2700 8 месяцев назад
Syrop fruktozowy jest dwa razy gorszy jak sam cukier. W przetworzonych produktach nie ma albo malo jest cukru ale na max. tani syrop fruktozowy. Wszystko truje powoli ludzki organizm.
@miraveilyt
@miraveilyt 8 месяцев назад
​@@ylgorke2700no ale nadal, daj na to dowody
@pola5469
@pola5469 8 месяцев назад
Ludzie... ja myślałam, że tylko jako dzieci lubimy słodkie! Uwielbiam pizze, a jak czuję cukier w sosie pomidorowym to mi słabo. Tak samo buły do burgerów bywają przesłodzone.
@kornelia9613
@kornelia9613 7 месяцев назад
Panie Doktorze, jestem bardzo wdzięczna za Pana materialy ❤
@januszbiaas3843
@januszbiaas3843 8 месяцев назад
Pan doktor jak zawsze po mistrzowsku!
@damiblade1349
@damiblade1349 7 месяцев назад
Batoniki twarogowe. Jak jeszcze jadlam slodycze to czesto po nie sięgałam. Muszę przyznać, że są pyszne. Takie mini serniki w czekoladzie. Już jakiś czas temu zrezygnowałam ze słodyczy produktów z dodanym cukrem. Życie stało się o wiele bardziej skomplikowane ale czuję się świetnie. Pozdrawiam.
@danutakolodziejczyk800
@danutakolodziejczyk800 8 месяцев назад
Serki topione-nigdy ich nie cierpiałam. No i słusznie 😂
@Mr.Footsome
@Mr.Footsome 8 месяцев назад
Ciekawe co by było jakbyś zawsze ich nie cierpiała.
@iwba3836
@iwba3836 8 месяцев назад
Uwielbiam serki topione , jedzone bez niczego jako przękąska. A ponieważ jem je raz na miesiąc , uważam że nie problem 😊 Na pewno zdrowsze niż chipsy😊
@Trimix105
@Trimix105 8 месяцев назад
Serek topiony jest super, ale pod warunkiem, że zrobiony z własnej roboty białego sera.
@wardrobedetoxbyklaudia2571
@wardrobedetoxbyklaudia2571 8 месяцев назад
Czy moglby Pan podac przepis, jak taki serek zrobic 😊?
@rapper3d1b
@rapper3d1b 4 месяца назад
@@Trimix105 szczególnie tego z spod napleta bo przeciez hodowla krów jest nielegalna
@Power0FF
@Power0FF 8 месяцев назад
kurczę- podoba mi się Pana materiał- pozdrawiam serdecznie i życze dużo zdrowia :)
@bozenasz.242
@bozenasz.242 8 месяцев назад
Bardzo lubię pana fimiki. Z uwaga slucham i zawsze cos nowego i przydatnego dowiaduje się. Bardzo dziękuje i pozdrawiam serdecznie.🙂
@izapozniak7565
@izapozniak7565 7 месяцев назад
Cenne informacje. Od lat nie jadam produktów, które Pan wymienił :)
@grazynawawer6298
@grazynawawer6298 8 месяцев назад
Panie Doktorze Bartku bardzo przydatne informacje dziękuję milo mi sie Pana slucha .
@m4d44
@m4d44 8 месяцев назад
syrop glukozowo-fruktozowy mój największy wróg :( a jest dosłownie wszędzie
@piotrwolski8429
@piotrwolski8429 4 месяца назад
poproszę coś na temat produktów mlecznych kozich i owczych
@elzbietarozkocha38
@elzbietarozkocha38 8 месяцев назад
Wielkie podziekowania za wielka i tak potrzebna nam wszystkim wiedze.serdeczne podziekowania dla wspanialego doktora😊😊
@bozenabozena7061
@bozenabozena7061 8 месяцев назад
To dlaczego więc dopuszczone są do sprzedaży
@asta7874
@asta7874 8 месяцев назад
Uwielbiam Kefir, z dodatkiem Kakao, płatków owsianych i masła orzechowego. Poza tym cale lato pije codziennie maślane, ogólnie w lodówce mam zawsze dużo jogurtów naturalnych greckich.
@jaksantypa
@jaksantypa 8 месяцев назад
nie kupuje i nie spożywam ani jednego z wymienionych produktów, łącznie z samym czystym kartonowym mlekiem .... przekaz jak zwykle profesjonalny , dziekuje 🙂
@piotrkowalski519
@piotrkowalski519 8 месяцев назад
Witam Doktorze 🤝 Pozdrawiam serdecznie
@Krzysztof_Kwiatkowski
@Krzysztof_Kwiatkowski 8 месяцев назад
👍Niechaj Ci się darzy Bartku
@APOLANA33
@APOLANA33 8 месяцев назад
Dziękuję Panie Doktorze ❤
@zofiadropiewska3098
@zofiadropiewska3098 8 месяцев назад
Dziekuje Panie Doktorze za kazdy Pana filmik ❤
@lidiakubicka9584
@lidiakubicka9584 8 месяцев назад
Bardzo dziękuję za przekazaną wiedzę-cenne informacje
@tomaszczekaa1484
@tomaszczekaa1484 8 месяцев назад
Jak zawsze masa przydatnej wiedzy. Dziękuję!
@marylakrzemien3670
@marylakrzemien3670 8 месяцев назад
Dziękuje za cenne porady. ❤❤❤❤❤❤❤
@aleksandrajagus9482
@aleksandrajagus9482 8 месяцев назад
Dziękuję. Bardzo czekałam na ten film!
@hedwigrerich1200
@hedwigrerich1200 8 месяцев назад
Dziękuję serdecznie i życzę radości ❤️
@boguslawabelotti-niziolek7516
@boguslawabelotti-niziolek7516 8 месяцев назад
Dziękuję za cenne informacje
@SirBukos
@SirBukos 8 месяцев назад
Świetny materiał jak zawsze ❤
@halinaramiaczek3833
@halinaramiaczek3833 8 месяцев назад
Dziękuję bardzo Panu za ciekawy wykład ❤
@paulinamackowiak6445
@paulinamackowiak6445 8 месяцев назад
Dziękuję z całego serca. Pozdrawiam serdecznie ❤
@jasia.s8367
@jasia.s8367 8 месяцев назад
Dziękuję za uczciwą wiedzę i pozdrawiam.
@bogusawduda2426
@bogusawduda2426 5 месяцев назад
Zuzap
@igglybuff8896
@igglybuff8896 7 месяцев назад
Kocham Pana i treści jakie Pan nam serwuje ❤
@iwonakowalczuk
@iwonakowalczuk 8 месяцев назад
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂
@teresakrzeszewska6532
@teresakrzeszewska6532 8 месяцев назад
Dzięki.za porady korzystam
@sky-vn1lq
@sky-vn1lq 8 месяцев назад
dziękujemy bardzo !
@teresaghattas6380
@teresaghattas6380 8 месяцев назад
Dziękuję.
@irenakarolak3306
@irenakarolak3306 8 месяцев назад
Cenne informacje. Dziękuję
@marianlech3378
@marianlech3378 8 месяцев назад
Dziękujemy!
@renataprokopiuk7541
@renataprokopiuk7541 8 месяцев назад
Świetny wykład. Warto posłuchać.
@dorka3503
@dorka3503 7 месяцев назад
Dziękuję bardzo za kolejną porcję wiedzy. Jest Pan najlepszy, bo rzeczowo i przejrzyście przekazuje Pan potrzebne, unikatowe informacje. Poza tym cenię w Pana wykładach piękny język i naukowe podejście do każdego tematu😊
@felicjaaliji4337
@felicjaaliji4337 7 месяцев назад
Dziękuję za kolejny ciekawy i rzeczowy wykład i uświadamianie nas jak wybierać zdrowe produkty.
@Yankesextreme
@Yankesextreme 8 месяцев назад
Dobra robota Doktorze.
@elaskarb3207
@elaskarb3207 8 месяцев назад
Dziekuje Bardzo Dr za Cenne Informacje Pozdrawiam Serdecznie ❤❤👍👍👍👍
@r66storczyk-lq2jy
@r66storczyk-lq2jy Месяц назад
Bardzo dziękuję za wykład, który otwiera nam oczy na te modne gotowe produkty. Jest pan wspaniały w swojej profesji i życzę zdrowia i powodzenia!
@lidiastumpf7969
@lidiastumpf7969 7 месяцев назад
Dziekuje i cieszę się ,że mogę oglądać i słuchać, ciekawe Panskie rady w filmikach,jest Pan wspaniały 👌👌
@donatawojciechowska5142
@donatawojciechowska5142 8 месяцев назад
Bardzo dziekuje za cenny wyklad Pozdrawiam serdecznie❤❤❤❤
@grzegorz1104
@grzegorz1104 8 месяцев назад
Dokładnie świadomie nas trują aby wywołać choroby.
@annakorecka9028
@annakorecka9028 4 месяца назад
Panie doktorze bardzo ważne inf na Pan przekazuje. Pozdrawiam
@rasters8780
@rasters8780 8 месяцев назад
Dziękuję ♥️ podążam w dobrym kierunku 😉
@grazynacabaj-olejnik1051
@grazynacabaj-olejnik1051 8 месяцев назад
Dziękuję za cenne informacje, pozdrawiam serdecznie. Aspartam i fruktoza są gorsze od cukru
@kamilpietrek8737
@kamilpietrek8737 5 месяцев назад
Bardzo pana szanuje i pozdrawiam
@barbaraguziak6099
@barbaraguziak6099 8 месяцев назад
Dziękuję za bardzo przydatne informacje.
@adinew8920
@adinew8920 8 месяцев назад
Dzieki....Pozdrawiam...
@magorzatamarszaek2458
@magorzatamarszaek2458 4 месяца назад
👍 za wykład dziękuję serdecznie
@karolinao.985
@karolinao.985 8 месяцев назад
Dziękuję 🌿
@celinagritzner5330
@celinagritzner5330 8 месяцев назад
Dziękuję bardzo 🤗🙏🙏🙏😊😊😊
@elizabethbacon6151
@elizabethbacon6151 8 месяцев назад
Dziękuję Panu bardzo dr Kulczynski za dzisiejszy temat w którym mówi Pan i ostrzega nas przed spożywaniem wysoko przetworzonych produktów które imitują tzw białko które szkodzi ażeby utrzymać nasz organizm zdrowy. Do produktów tych należą : sery topione, l „owocowe”, seropodobne produkty , kefir „owocowy”, sery homogenizowane, sztuczne napoje mleczne, mleko czekoladowe, mleko zagęszczone, batoniki twarogowe, kanapki mleczne, desery mleczne z karogenem E 407, lody, serki deserowe które poza duża ilością cukru zawierają sukrolaze E 955 która zaburza prace bakterii i niszczy przewód pokarmowy, słodziki a w tym aspartam acesulfam. Te szkodliwe wymienione produkty zawierają nadmiar soli, przetworzone cukry , szkodliwe przetworzone tłuszcze np palmowe, kokosowe, substancje spulchniające, syropy glukozowe, emulgatory, sztuczne smaki owocowe i aromaty. Bardzo ważny jest również brak wapnia w tych nienaturalnych produktach. Do dobrych produktów dla utrzymania zdrowego organizmu a w tym białka należy: awokado zawierajace konieczny dla nas potas który wpływa pozytywnie na nasze ciśnienie, mięśnie zawiera również luteinę która poprawia nasz wzrok. Bardzo ważne jest również spożywanie jajek ze względu na duża zawartość Choliny , następnie watróbka zawierająca witaminę A, żelazo , cynk, miedz, witaminę B2, B3, B5, B6 i B12. Musimy również pamiętać o nadmiarze cukru i węglowodanów które są szkodliwe dla naszego organizmu . Ja osobiście spożywam tylko ser zolty, codziennie awokado, czasami watróbke, cukier tylko z soków które sama przeciskam i owoców. Bardzo Panu dziękuje za tak drogocenne informacje zdrowotne i życzę również Panu dużo zdrowia.
@kozo7008
@kozo7008 7 месяцев назад
1. maślankę w materiale umieścił w zalecanych do spożycia produktach 2. nikt cie nie pytal o rady
@elizabethbacon6151
@elizabethbacon6151 7 месяцев назад
@@kozo7008 To nie twoja sprawa co ja pisze. Ja nie mam obowiązku uzgadniania moich komentarzy z tobą. Zatrzymaj swoje uwagi dla siebie i twoich najbliższych . Proszę do mnie nie wypisywać. Ja na tym kanale słucham tylko Dr Kulczyńskiego względnie jeżeli kogoś proszę o pomoc. Ty nie jesteś dla mnie żadnym autorytetem. Tak więc wyłącz się z mojego komentarza.
@krzysztofrak3183
@krzysztofrak3183 8 месяцев назад
Bardzo ciekawy materiał, myślałem że dobrze jestem zorientowany w tym temacie a jednak znalazłem kilka ciekawych informacji 👍
@tomaszmachnicki2328
@tomaszmachnicki2328 8 месяцев назад
Dzięki za kolejny bardzo wartościowy materiał
@henryksosna4182
@henryksosna4182 3 месяца назад
Dobrze mówi nie dla kasy, porządny człowiek, mój organizm podobnie ocenia produkty żywieniowe,
@halinakieniarska2224
@halinakieniarska2224 8 месяцев назад
dziekujem---POZDRAWIAM SERDECZNIE💛🌹🍁🍁🍁
@dusky7611
@dusky7611 7 месяцев назад
Ciekawy filmik, ale czekam na filmik o kiełkach, już bardzo długo 😉
@Jestem5591
@Jestem5591 8 месяцев назад
Dziękuję ❤
@beatakosmol8679
@beatakosmol8679 8 месяцев назад
Dziękuję🧡
@Pawcio.
@Pawcio. 6 месяцев назад
Dzięki. Pozdrawiam
@glaedrine552
@glaedrine552 5 месяцев назад
Jejku, całe życie rosłam w przekonaniu, że ser żółty to zło.. a to moje ulubione "słodycze". Innego nabiału nie jem, ew czasem jogurt naturalny. Dziękuję Doktorze :)
@peterkrawczyk5907
@peterkrawczyk5907 8 месяцев назад
Dziekuje dokturowi 👍
@user-gp7nr4zg5v
@user-gp7nr4zg5v 8 месяцев назад
Dziekuje panu doktorow za te informacje,przydatne moim znajomym mtorzy be slodyczy a szczegolnie jogurtow smakowych nie potrafią żyć.Dziekuje jeszcze raz za mądrość
@malgorzatakalicinska1818
@malgorzatakalicinska1818 8 месяцев назад
Po co takie produkty dopuszczają do sprzedaży . Teraz już nie ma żadnej kontroli. Eldorado na rynku . Kasa , kasa i tylko kasa .
@s.g.4205
@s.g.4205 8 месяцев назад
Jednak znasz odpowiedź.
@mpGrafik
@mpGrafik 8 месяцев назад
Nie tylko kasa, ale i depopulacja.
@lidian3280
@lidian3280 8 месяцев назад
​@@s.g.4205 😊
@maciekczechura1078
@maciekczechura1078 8 месяцев назад
ajobym był zeby z nabjołu było ino mliko łot fciekły krowy !
@witowojtowski6833
@witowojtowski6833 8 месяцев назад
kasa? mylisz sie i to grubo trzeba jakos chorych wyprodukowac, zeby potem ich doic z kasy cale zycie, a to przez zarcie produkuje sie choroby
@annamaszewska8069
@annamaszewska8069 8 месяцев назад
💙Dziękuję
@halinajezioska5207
@halinajezioska5207 8 месяцев назад
Dziękuję 🙂
@mariozgierz1271
@mariozgierz1271 8 месяцев назад
Dziękuję ❤️✊
@marylaborowska1539
@marylaborowska1539 8 месяцев назад
Potwierdzamy wspaniałe działanie inuliny. Bardzo dziękujemy Panu Doktorowi za kolejny film. Seniorki.
@eternalmisery8536
@eternalmisery8536 8 месяцев назад
Jakiej firmy polecasz inulinę gdzie kupujesz ?
@marylaborowska1539
@marylaborowska1539 8 месяцев назад
@@eternalmisery8536 Z korzenia cykorii 100% "PIĘĆ PRZEMIAN" w Zdrowej żywności, mam wiele chorób - GORĄCO NAMAWIAM. Pozdrawiam serdecznie.
@kacperomelanczuk1717
@kacperomelanczuk1717 8 месяцев назад
Dzień Dobry Panie Doktorze! Super filmik. Czekałem na taki o nabiale. Chciałem się Pana spytać o to, czy serki twarożkowe są dobrym źródłem składników odżywczych czy raczej powinny być pożywieniem, po które lepiej sięgać sporadycznie?
@jeanvonestling7408
@jeanvonestling7408 8 месяцев назад
dzięki.
@MariaGozdz
@MariaGozdz 8 месяцев назад
Z przyjemnoscią wysłuchałam cennych porad
@magda6001
@magda6001 8 месяцев назад
Świetna koszula 👍🏻😀
@batu8521
@batu8521 8 месяцев назад
Do śmietany 30℅ jest dodawany karagen. Właściwie to jest ciężko kupić śmietanę bez tego dodatku. Obecne robienie zakupów to notoryczne czytanie etykiet zapisanych drobnym drukiem🙈
@mpGrafik
@mpGrafik 8 месяцев назад
Hmmm, chyba do np 12%, które są gęste. Kupuję śmietanę 30% w woreczku z tygodniowym terminem i żeby ją zagęścić, trzeba ją ubić lub zrobić z niej masło.
@jolajola7210
@jolajola7210 8 месяцев назад
@@mpGrafik Nie spotkałam takiej jeszcze nigdzie.🤷
@chriswalken994
@chriswalken994 8 месяцев назад
najlepiej 36%@@mpGrafik
@kekula1457
@kekula1457 8 месяцев назад
Jest śmietana Jana 30% bez karagenu w Dino.
@mpGrafik
@mpGrafik 8 месяцев назад
@@jolajola7210 to mała, lokalna mleczarnia, tylko na lokalny rynek.
@olaambroziak7890
@olaambroziak7890 8 месяцев назад
Dziękuję:)pozdrawiam ::)
@urszulaolesinska896
@urszulaolesinska896 4 месяца назад
Zawsz mądrze na temat❤ Pozdrwiam serdecznie 🌞 z 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
Далее
Сумерки сасага🧛
11:41
Просмотров 1,2 млн
100❤️
00:19
Просмотров 2,2 млн
Lasagna Soup @Lionfield
00:35
Просмотров 7 млн
17 znaków ostrzegawczych, że jesz za dużo CUKRU
13:47
12 małych zmian w diecie o WIELKIM wpływie na zdrowie
17:10
NAJWIĘKSZE ZŁO NA TALERZU. JEMY TO 3x DZIENNIE
21:35
Просмотров 607 тыс.
Co nasiona lnu zrobią z Twoim ciałem?
22:57
Просмотров 1 млн
Сумерки сасага🧛
11:41
Просмотров 1,2 млн