Тёмный

15 min FULL BODY Standing HIIT Cardio Workout // No Equipment 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
Подписаться 202 тыс.
Просмотров 4,8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

In just 15 minutes we are going to power through today's full body Standing HIIT workout.
There is no equipment needed, and you can do this workout anywhere!
This routine is short, yet effective.
Enjoy this workout guys!
#HIIT #cardioworkout #fullbodyworkout

Хобби

Опубликовано:

 

6 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@maumiklov
@maumiklov Месяц назад
역시 발테핏최고~!~! 오늘도 좋은 영상 감사합니다 시원하고 땀 쫙흘리고 좋아요!! 항상 감사해요~
@akfhsldp009
@akfhsldp009 Месяц назад
좋은운동루틴감사합니다❤
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 26 дней назад
봐주셔서 감사합니다😊
@Ldm1771
@Ldm1771 Месяц назад
오랜만에 선생님 채널 보고 운동 합니다 ㅎㅎ 쉬워보이는데 힘들고 운동되서 좋아요!! 열심히 해볼께요~~❤
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 Месяц назад
감사합니다 ☺️❤️히히
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l 2 месяца назад
감사합니다! 오늘은 운동 건너뛰려 했는데 짧고 쉽게 영상따라하며 운동하니까 몸이 깨서 걷기 운동하러 나가렵니다! ❤
@user-dr1eo5hd8d
@user-dr1eo5hd8d 2 месяца назад
따라하기 쉬우면서 운동이 되네요~^^
@claralee1770
@claralee1770 2 месяца назад
감사합니다! 오늘 운동 완료😊 2024May30th 15:25
@user-dr1eo5hd8d
@user-dr1eo5hd8d Месяц назад
마지막 끝나갈 쯤 여자 목소리가 인상 깊은데 곡명이 뭘까요 ?
Далее
10 Min. Standing Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
10:34
10 Min. Standing Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
Просмотров 19 тыс.
300 REPS SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
11:57
300 REPS SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs) // No Equipment
Просмотров 70 тыс.
Я тоже так могу
00:12
Я тоже так могу
Просмотров 897 тыс.
best way out of the labyrinth🌀🗝️🔝
00:17
best way out of the labyrinth🌀🗝️🔝
Просмотров 1,9 млн
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев
00:50
Алексей Воробьев - Всё остальное - лишь товар. «Профессор Тод Лебен» (лекция №5) Автор - А.Воробьев
Просмотров 2,2 млн
Этот мужик помог бедному деду на Ламборгини и был моментально вознагражден
01:00
Этот мужик помог бедному деду на Ламборгини и был моментально вознагражден
Просмотров 252 тыс.
10 Minute Intense LOWER Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
11:01
10 Minute Intense LOWER Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
Просмотров 448 тыс.
20 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout // No Equipment + No Jumping
20:38
20 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout // No Equipment + No Jumping
Просмотров 140 тыс.
20 Min. Full Body Stretch & Train | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Feel Energised
20:33
20 Min. Full Body Stretch & Train | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Feel Energised
Просмотров 2,7 тыс.
12 Minute Intense LOWER Abs TABATA Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
12:40
12 Minute Intense LOWER Abs TABATA Workout Routine | Lose Lower Belly Fat // No Equipment
Просмотров 247 тыс.
10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
10:39
10 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation
Просмотров 107 тыс.
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!
30:46
30 Minute FAT BURNING CARDIO Indoor Walking Workout | Low Impact!
Просмотров 930 тыс.
20 Min INTENSE Standing Lower Belly Fat Workout | Low Impact | growwithjo
25:25
20 Min INTENSE Standing Lower Belly Fat Workout | Low Impact | growwithjo
Просмотров 12 млн
(No floor noise. With explanation) Ab workout and cardio together❗️ Standing ab workout🔥
18:38
(No floor noise. With explanation) Ab workout and cardio together❗️ Standing ab workout🔥
Просмотров 4,3 млн
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
11:18
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
Просмотров 4,1 млн
13 MIN LOWER BODY STRETCH for Recovery and Flexibility (Pelvic correction, lower body fat loss)
13:57
13 MIN LOWER BODY STRETCH for Recovery and Flexibility (Pelvic correction, lower body fat loss)
Просмотров 78 тыс.
Советы на всё лето 4 @postworkllc
0:23
Советы на всё лето 4 @postworkllc
Просмотров 4,6 млн
Bounce French Fries #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
0:42
Bounce French Fries #настольныеигры #boardgames #games #игры #настолки #настольные_игры
Просмотров 2,3 млн
Она делает самые уникальные и вкусные вафли в мире!
0:28
Она делает самые уникальные и вкусные вафли в мире!
Просмотров 6 млн
На личном примере Дарья показывает, как очки могут менять внешность женщины.И дело не только в форме
0:59
На личном примере Дарья показывает, как очки могут менять внешность женщины.И дело не только в форме
Просмотров 3,5 млн
Все очень включено
0:43
Все очень включено
Просмотров 2 млн
САМЫЙ ГЛУБОКИЙ БАССЕЙН (@swim_g.morning) #новости #shorts #интересно #рекомендации
0:22
САМЫЙ ГЛУБОКИЙ БАССЕЙН (@swim_g.morning) #новости #shorts #интересно #рекомендации
Просмотров 3,9 млн
Жалеет ли Рони Колеман о чем то? #sport #bodybuilding #спорт #бодибилдинг #sports
0:20
Жалеет ли Рони Колеман о чем то? #sport #bodybuilding #спорт #бодибилдинг #sports
Просмотров 897 тыс.