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15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
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Welcome to your 15 Minutes Full Body Stretching Routine!
This well balanced sequence provides you with everything you need to get your daily dose of flexibility, mobility & relaxation.
#stretch #fullbodystretch #dailystretch

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7 авг 2024

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Комментарии : 21   
@user-gm9ds1wy3u
@user-gm9ds1wy3u Год назад
배경이 너무 좋아서 자꾸 보고 싶네요. 영상편집도 좋고요. 동작도 단순하면서 지인짜 스트레칭 많이 돼요 감사해요❤❤❤❤❤❤❤
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 11 месяцев назад
꺄아아 감사합니다🩷🩷 10월쯤 또 괌 운동 업로드될 예정입니다🥹🩵
@shineysshine8635
@shineysshine8635 Год назад
바다가 보이는곳에서 하니까 저도 긴장이 풀리네요. 열일하는 발레테라핏 감사합니다 🥰
@jamp335
@jamp335 Год назад
역시 스트레칭 맛집입니다
@user-ce3cs9lq3s
@user-ce3cs9lq3s Год назад
10:15 부터
@hl675
@hl675 Год назад
발테핏의 스트레칭은 언제나 옳다!!!
@abcd-uf2fs
@abcd-uf2fs Год назад
이 언니들 넘 부지런한거 아닙니까?? ㅋ🙂요즘 아침마다 DAY30하니씩 하고 있어요~~^^ 감사
@user-sweet.79
@user-sweet.79 Год назад
아침 저녁으로 1년 이상을 눈으로 운동 했더니 허리가 2인치나 늘었어요😅 오늘껀 좀 쉬워보이니!! 꼭 따라할게요! 수고하셨습니다😄👍 좋은 하루 되세요⚘️
@jaeyoung_Jang
@jaeyoung_Jang Год назад
굿모닝 스트레칭
@truthwipe
@truthwipe Год назад
하고나서 너무 좋아서 살짝 눈물났어요ㅜㅜ 시원하고 심박수도 올리고 정말 개운해요! 아침부터 상쾌하게 만들어주는 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다😂❤
@user-ns9eo5ej9q
@user-ns9eo5ej9q Год назад
와우 대박 살이 안 빠질 수가 없겠어요 ~~
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l Год назад
어제 많이ㅡ걸어서 몸이 찌뿌둥했는데 시원하게 풀리는 듯해요!
@user-nt2bo6fd1y
@user-nt2bo6fd1y Год назад
아침에 하기 너무 좋았어요 스트레칭하는데 뭔가 운동한 기분이라 하체부종에 좋은 스트레칭같아욤😍내일도 할거에욥
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l Год назад
찌뿌둥한 몸 깨우는 운동으로 강추합니당❤❤
@user-wq5cf4qe1w
@user-wq5cf4qe1w Год назад
아침 일어나자마 하기좋아요
@cosmos07021
@cosmos07021 Год назад
와 넘 개운합니다 감사합니다 ❤️
@jiwonlee6612
@jiwonlee6612 Год назад
아침 스트레칭 너무 좋아요 ❤
@user-wi2or4jd9z
@user-wi2or4jd9z Год назад
아침운동 올려주시니 대환영!!! 그런데...출산후 약해진(후 돌아오지않는;;) 손목이 좀 아푸네요😅
@user-qs7fe5qc2f
@user-qs7fe5qc2f Год назад
배경과 운동이 완벽하네요^^ 근데 여긴 어디바닷가인가용?
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 Год назад
감사합니다 😊❤️ 여기는 괌 투몬 비치입니다 🏖️
@user-im3tx5yl5l
@user-im3tx5yl5l Год назад
❤️
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