Тёмный

15 MIN NA JOGĘ ★☆☆☆/★★☆☆ antystresowa praktyka 

YogaHome.pl
Подписаться 64 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

#joga #vinyasa #yogahome
Krótka praktyka Jogi idealna na odstresowanie się.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ PLATFORMA Z KURSAMI: yogahome.pl/kokpit/enrolled-c...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Спорт

Опубликовано:

 

23 ноя 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@YogaHomepl
@YogaHomepl Год назад
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas: yogahome.pl/wsparcie/
@anetadobrzanska2802
@anetadobrzanska2802 16 часов назад
Super rozluźnianie dziękuję i pozdrawiam serdecznie,)
@agata3868
@agata3868 Год назад
Ojeju to jest praktyka, której potrzebowałam. Miałam zawalony tydzień, nawet czasu na wejście na matę nie znajdywałam, chęci też nie, bo padałam zmęczona. Super praktyka, spokojna, co akurat mi pomaga gdy nie chce mi się wchodzić na matę, krótka - łatwiej znaleźć czas. Niby nie mocna praktyka, ale napięcie zrzuca jak znalazł. Bardzo dziękuję za nią ❤. Ps. pokochałam porównanie skłonu do zwisającego prania 😂
@iwonabellalala02
@iwonabellalala02 3 месяца назад
Dziękujemy.
@lauragrzonka1038
@lauragrzonka1038 3 месяца назад
Bardzo fajna, luźna praktyka :)
@iwonabellalala02
@iwonabellalala02 3 месяца назад
Dziękuję ❤
@zuzannaszlek6079
@zuzannaszlek6079 Год назад
Te krótkie praktyki są zbawienne w przerwach od pracy przy komputerze, dziękuję!
@czarneklify
@czarneklify Год назад
Spodziewałam się raczej yin jogi a tu i pies się pojawił, miłe zaskoczenie bo 15 min wystarczyło by się odprężyć🙂
@renatanajda3308
@renatanajda3308 8 месяцев назад
Idealna sesja na poranek gdy zabrakło czasu na dłuższą praktykę :)
@orjoki8593
@orjoki8593 Год назад
☀️
@katarzynabucichowska6786
@katarzynabucichowska6786 Год назад
Robię ją regularnie... uwielbiam ❤️
@figazmakiem2209
@figazmakiem2209 8 месяцев назад
Super :)
@rozachodor6482
@rozachodor6482 Год назад
Wiszące skarpetki łączmy się w walce ze stresem. Lekki rechocik podczas praktyki czyni cuda. Dziękuję za jogę z humorem 🥰🙃
@annakardach5954
@annakardach5954 Год назад
A zaznaczona jest jedna gwiazdka . Nie to żebym się czepiała .😊
@YogaHomepl
@YogaHomepl Год назад
Dziękujemy i już poprawiamy :)
@jusia7929
@jusia7929 Год назад
Bardzo dobre na piatkowe wieczorne rozciąganie 😊
@ewawozniak5701
@ewawozniak5701 10 месяцев назад
fantastyczna, na pewno do niej jeszcze wrócę :)
@hebebauer4170
@hebebauer4170 Год назад
ale super praktyka, takie ekspresowe zatrzymanie się, gdy w ciągu dnia nie ma czasu ani motywacji ❤ Chociaż jak już zrobiłam, to było tak przyjemnie że miałam ochotę na jeszcze.. chyba sobie coś dodatkowo odpalę 😛
@YogaHomepl
@YogaHomepl Год назад
😍
@MsKasia1234567
@MsKasia1234567 Год назад
Uwielbiam Was !
@martaannak.3904
@martaannak.3904 Год назад
Na powrot po zabiegu idealna, szperam dalej za jedna gwiazdka zeby moc powoli wrocic. Tesknilam 😍
@YogaHomepl
@YogaHomepl Год назад
Witamy ponownie :) życzymy szybkiego powrotu do zdrowia!
@iwagora6668
@iwagora6668 Год назад
Dzięki, tego potrzebowałam!
@izabelabirnbach8210
@izabelabirnbach8210 Год назад
Cudownie
@nataliamagaj1928
@nataliamagaj1928 Год назад
Bardzo fajna praktyka:)
@joannahajdamowicz6206
@joannahajdamowicz6206 Год назад
Będzie więcej filmików z użyciem kostek do jogi?
@YogaHomepl
@YogaHomepl Год назад
W poniedziałek pojawi się praktyka z użyciem kostek ale będziemy używać ich raczej do wzmacniania ciała. W praktyce vinyasy dość rzadko wykorzystuje się wszelakie pomoce do jogi, ale myślę, że na początku przyszłego roku pojawi się jakaś kolejna praktyka z użyciem kostki :)
Далее
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
Просмотров 1,5 млн
Joga zamiast kawy? ★★☆☆ Poranna rutyna.
29:02
How to not get stuck in your middle splits
14:15
Просмотров 335 тыс.
JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆
26:43
These two battled it out at #PowerSlap8 💪
0:38
Просмотров 2,2 млн
Нереальный данк
0:59
Просмотров 546 тыс.